うらめしや~(▼皿▼メ;) ✿ 月曜鮭弁と沖縄ちゃんぽん♪




参加中~♪

ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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8月21日(月)   33/30 湿度80%

今日も((“Q_(;′З`)=3 アツゥ



深夜2時ごろ、
夕方干した黒ものの洗濯物が雨に濡れてはいかんと
部屋の中に取り込んだ。

ひゃ~ (~Q~;) 
それにしても外の暑い事;


スマホで気温を確認したら


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やめてくれ(´д≡; )




月曜日の朝、

出勤して事務所を開けるとムッとする暑さ(;゚;ω;゚;)ぅ゛





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やめてくれ(´д≡; )


トイレ掃除して 掃除機をかけたら もう・・・




化けの皮化粧も剥がれるわ( ;∀;)
事務所が28℃になるまで2時間かかっていたよ;

はぁ~
今夏ほど、夏を恨めしく思ったことはない(;ŏ_ŏ;)





さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■焼き鮭
■れんこんマリネ
■まめかま
■だしまきたまご
■小松菜のお浸し
■五目煮







ちゃんぽんと言えば、
ほとんどの方が思い浮かべるのが「長崎ちゃんぽん」でしょう~
長崎が生み出した、庶民の味として名物である。

沖縄でちゃんぽんと言えば、
麺料理ではなく、ご飯料理です^^

昨日の夕ご飯
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野菜炒めを卵でとじて、ご飯の上にかけた丼飯

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沖縄の庶民的な食堂では、このメニューが普通に食べられる。
野菜炒めの味付けは、若干濃いめに味付けし、卵は半熟に仕上げると旨い!



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# by mm_house | 2017-08-21 11:39 | お弁当と晩ご飯 | Comments(9)

今週の作りおき♪




蒸し暑い・・・。゚(;-ω-A)
参加中~♪

ポチっ (*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

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8月20日(日)   33/28 湿度75%




天気予報に久しぶりに傘マークがついた。


今太陽はサンサンと照っているけど、本当に降るのかな(。◔‸◔。)?
先月の中旬から降っていないので、降ったら本当に恵みの雨

ヽ`、ヽ`、「(´д`;)))ヽ`、ヽ` 
少しでも涼しくなるといいな~



降りますように・・・・



さて、今週の作りおき(・∀・)/ 

やっぱり、夜クーラーの効いたキッチンで作ると捗るわ~^^人

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■えのきで嵩増しハンバーグ
■オクラの肉巻き
油揚げ厚揚げの肉巻き
■豚ごぼう



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■五目煮
■ピーマンとちくわのきんぴら
■きのこのアヒージョ
■きんぴらごぼう
■鶏そぼろ
■ピリ辛こんにゃく



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■きゅうりと大根の浅漬け
■紫キャベツのマリネ



昨日の夕陽(19時前)
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(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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# by mm_house | 2017-08-20 10:50 | 作りおき | Comments(24)

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