ギクっ (- -;)  ☆今日のお弁当♪



4月8日(水) 雨のち曇  21℃

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今日のお弁当
□ 塩焼きチキン
□ だしまきたまご
□ ほうれん草とベーコン炒め
□ かぼちゃのバターソテー






今朝、お弁当を作っている最中に
背伸びをしたら・・・・・






ギクっ  (・_・;) とした・・・。


痛っ (>ω<、)


う~何だこの痛みは・・・


ギクッとしたのは、腰ではなく  


背中・・・・・・。



ギックリ腰ならぬ・・・・・・

ギックリ背中 (゚∀゚;?  笑



数時間経った今でも、深呼吸すると痛いんですけど・・・。


運動不足かな~ (ー'`ー;)?



  だろうね~~~(;-_-) =3



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by mm_house | 2009-04-08 14:21 | お弁当

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by mana
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