ワンプレートごはん  ☆ 早起きは三文の得?

 



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昨日の晩ご飯

□ ガーリックチキンソテー
□ ブロッコリーとベーコン炒め
□ ゴーヤーとツナのマヨ和え
□ プチトマト
□ かぼちゃの煮物
□ 椎茸と卵の味噌汁





なんだか、お弁当になりそうなそんな 晩ご飯だけど・・・^^




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□ ゴーヤーとツナのマヨ和え
□ プチトマト




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□ かぼちゃの煮物




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□ 椎茸と卵の味噌汁




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□ ガーリックチキンソテー




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□ ブロッコリーとベーコン炒め










寝返りすると こむら返り・・・・

最近、夜中にそれで目が覚めることもしばしば・・・・・

運動不足のせいかな~  飲み過ぎかな~ ^^;汗



今朝も5時過ぎに 痛い思いをして目が覚めた。 (つc_・、)ゝ




そしたら、近所の青年なのか 寝室のすぐ隣の坂道から めっちゃうるさいバイクの音。
坂道を何度か行ったり来たりしながら、友達同士で 大笑いしている。


窓を開けて寝ているから んま~ うるさいこと。 (-公- ;) 



タダでさえ バイクの音も凄いのに、大声で笑っったりして こんな朝っぱらから いったい何事 (-゛-メ)?

すっごい 迷惑なんですけど!!! (=`(エ)´=)






そんなんで・・・すっかり目が覚めてしまったさ。 ε-(ーдー)



昨夜 寝る時間も2時を回っていたから・・・、3時間しか寝てないじゃないか~\(*`∧´)/
あと1時間は寝られたのに・・・・





まっ いいさ!   早起きは三文の得っていうし・・・・。、





早起きの極意

早起きするとその分、何か良いことがある。  現在ではそんな意味だけど・・・・




実は このことわざの語源を知って驚いた (゚ω゚;)!








奈良では、鹿は神様の使いであり、現在でも神聖な動物として扱われている。


遠い昔、鹿を殺傷すると罰金だった。


もしも、朝 
自分の家の前に鹿が倒れていたら、自分に責任はなくても罰金を払わなければならなかった。




「早起きは三文の得」の語源は、
昔の奈良において、家の前で鹿が死んでいると罰金として三文の支払いを求められたんだそう。

それで罰金を払いたくないから、みんな早起きして、鹿が死んでいないか確かめる習慣ができた!


つまり、罰金三文を受ける危険を減らそうと言うのが語源とされている。






ヘ工エェ━━( ̄ェ ̄;ノ)ノ━━…   知らんかった・・・









最近、雑学が面白くてね~(。-∀-)   雑学書って本屋さんにもいっぱいあるのよね。

それを読んだり、いろいろ調べていると  



ヽ(え゚∀゚え)ノ へ~   ( -o-)ほ~   (゚o゚ )は~?  ってことがいっぱいあるのよ。 (^m^*)





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Commented by eaterior at 2010-09-10 16:31
こんにちは♪

ちょっとずつのワンプレートご飯素敵ですね☆
自分で作っててもワンプレートは楽しいですよね~。
 
早起きは三文の得に、鹿がかかわっているんて驚きました。
何か物語があるのだとは想像しておりましたが…笑

楽しそうな子供たちの声って、ほんとにうるさいですよね。
私も学生時代にそんな人から叱られた記憶があるな(*^-^*)

名古屋の天気予報、見るたびに予想気温が下がっていきます♪
いよいよ秋到来です☆P
Commented by chigusano at 2010-09-10 16:36
ワンプレート料理は豪華ですね。こんな風に色とりどりのお料理があれば
それ以上食べ過ぎることもないし・・・
いつも バランスいい献立だこと!

早起きは三文の得☆ わかって居るけどこれが苦手。
あけがた近く起きていることもあるの。
それでも何とかつじつまが合っているからなんとかなっているけど。

Commented at 2010-09-10 18:01 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by れぃん at 2010-09-10 19:35 x
manaさん これ、すごくおツボです~~
わぁ、器も可愛いぃ~ プレートとセットになってるんですね
でも、数もいりますのに、揃ってるんですね *^-^*
こういうちょこっとづつのおもてなし、ほっぺたがうれしくて落ちそう~@^^@
manaさんの家族さん、ほんとに幸せです~(*^ー^)ノ

まぁ~ そういう意味だったんですか バチクリ
シカが出てきて、罰金が出てきて、、びっくりすることがたくさん~♪
楽しいですね~~ ・:*:・(*´ー`*)・:*:・
こういうのって、ひとから聞くともっと楽しいですね
さぁ―、私はこれから知ったかぶりさせてもらおーっと!! (v^ー^v)ブイ
みんなは絶対知らないと思います~ (*'-'*)”
Commented at 2010-09-10 20:01
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by Rifako at 2010-09-10 20:34 x
manaさんこんにちは♪

いろんなおかずがあって嬉しいな〜。
私も少しずついろいろ作りたいけど、面倒で、、、
でも少しずついろいろが好き!は〜、うらやましい。
これでビールでもあけたら〜〜〜〜。プハ〜〜〜といける!

↓水泳すると本当に肩こりとれますよね〜。
このごろは、パソコンで目を使い、型がこり、頭痛がして、、、
週1くらい泳ぎに行けるといいんですけどね〜。
Commented by ローゼル at 2010-09-10 22:15 x
いつも、和のよるごはんのイメージなので、めずらしいです。
器が全部、白で統一されて、すてきです。
ワンプレートって、洗い物も楽だし、たまにはいいじゃないですか。
うちは、朝がいつもワンプレートです。笑
我が家は、道から入り込んでるので、道路からの騒音はありません。
騒音は隣のベッドのイビキがすごい!笑

雑学、おもしろいですよねぇ。
私もテレビとかでもそういう番組は、ついつい見ちゃいます。
今月に入り、オベントウ作りが再開ですが、manaさんのように、きれいに詰めきれないなぁ。きちんと、しかも彩りも栄養も満点なオベントウ、勉強します。

肩こりは、そうそう、私はプールでは、背泳ぎが得意なんです。
クロールは息継ぎができないのに・・・苦笑
水の中で、背浮きしてボーっとするのが一番好きかなあ。
Commented by トマコ at 2010-09-10 22:37 x
オシャレなカフェみたいなワンプレート!
manaさんの様に、小さな器を使うと綺麗でオシャレですね~♪
私のワンプレートは、洗い物を極力減らすためにホントに一皿(笑)
とてもじゃないけど、UPなんて出来ないよ~^^;
お弁当の様に、色々なおかずがちょこちょことあるお夕飯は
食べるのも楽しくて、すごくおご馳走感がありますよね。

昨夜は睡眠不足でタイヘンだったね(*_*)
バイク音はとくに、たまりませんね。
それにしても早起きは三文の得って、そういう事だったんだ~(笑)
私はたぶん、三文払いっぱなしになりそうよ^^;
雑学は私も大好きだけど、manaさんは楽しい話題をよく見つけるね!

肩こりは、自覚が無くてもかなりの事があるそうで
痛くなくても、定期的に立って肩を回したりほぐしたりした方が良いんだってね。
長時間のパソコンは、目にもくるもんね。
お仕事がらなかなか息抜きも難しいでしょうけど、お大事にしてね♪
水泳・・・カナヅチで~す(^^)v
Commented by panipopo at 2010-09-10 23:21 x
ワンプレートにして、こんなふうにおしゃれに盛りつけたら、食欲のない日でも釣られて全部美味しく食べちゃうね!
栄養のバランスもよくて、体も喜びそう~!!!

鹿がうちの前で死んでいたら罰金なんて、そりゃ大変だね^-^;
やはり早起きしたら、得だと言うことがよ~く分かりました。証拠隠滅のため!?爆!
ここに来ると勉強になって、面白いよ、どうもありがとう☆

週末の朝は、邪魔されずに十分に寝ることが出来ますように!
Commented by ロッキン at 2010-09-11 01:02 x
さすが、manaちゃん! manaちゃんのワンプレートは、こ〜んなオシャレになっちゃうんだよね〜
この小さな器がまたかわいい!! 

早起きは三文の得の語源にはびっくり!!
ほんと、今使ってる言葉でえ〜?っていうのいっくらでもでてきそうだね〜

おうえん
Commented by orihime at 2010-09-11 01:34 x
素敵なワンプレート!
ウチご飯でも、こうして楽しむと、雰囲気が変わり
どこかのカフェに行ったようですね。
器の使い方もナイスで、とても参考になります。
(と言いつつ、使い方は全然上達してないですが‥ 汗)
緑黄色野菜が豊富で栄養面もバッチリ!
(品数もスゴーイ)

パッと見た目、又メニュー被っちゃったかと思いましたが
manaさんはガーリックソテーでしたね。

同じく、終日PCの前、帰ってからはブログ更新の毎日!
だけど、肩こりが緩和されているように感じるのはウォーキングのせいなのかな!?
その代わり、足の浮腫がヒドイので
(イスの前に足を乗せる台も置いてるんだけど‥)
特に午後からはパンパンで、時々屈伸運動したりしています。

最近は、雑学をmanaさんから学ばせていただいてまーす♪

こむら返り・・・・
足の筋がツッパル事ですよね?
アレ、たまらんですよね!
私も時々、ベッドの上でもがき苦しんでます。
患部をよーっくマッサージしてあげて下さいね。

早起きは三文の得‥の語源にはビックリ!
manaさん、何かお得な事ありましたか~?
Commented by やまがたん at 2010-09-11 07:20 x
おはようございます。
で早起きして何かいいことありましたかな?

ワンプレートのごはん、いいですね~
ガーリックチキンソテー、これまた気になる料理であります☆
っていうか、朝ごはんまだだからお腹すいた・・・

私は土日これから仕事ですが
よい週末をお過ごしくださいませませ~
Commented at 2010-09-11 09:38 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ベッカズ at 2010-09-11 09:49 x
manaさんおはよ(^◇^)
どれも美味しいそう(^◇^)
ワンプレート万歳
バンザーイ バンザーイ
まずは、お肉からいっちゃいまっす。
やっぱり肉食系男子でありまっす(笑)

まさか奈良の鹿だったとは…
驚きましたぁ~~\(゜ロ\)(/ロ゜)/

雑学って楽しいですよね~~~
自分もこの前病院で雑学の本があって
あんまり夢中になって、名前何度か呼ばれていたみたいだけど
全然気付きませんでした…(笑)

沖縄のパスタにトーストは、
名古屋でいう、コンビニのおでんに味噌がついてきたり
冷やし中華にマヨネーズと一緒ですね~~~
応援PPP
Commented by マルコ at 2010-09-11 10:11 x
あららら~ワンプレートごはん、レシピはちょっと違いましたが、食材は昨日の晩御飯とそっくり!
おもしろいですね!

早起きは三文の得~!
はぁ~神聖なる鹿さんの死の罰金のがれからきていたのですか!
シカと、了解~!
肩が凝るのは、運動不足がつづくと、良くあります~
確かに、背泳ぎは、効き目あり~
プールに行くひまがないので、背泳のまねっこを空き時間をみて、しています
やっぱり、張るより、凝るのほうが実感あり~です!
Commented by jun at 2010-09-11 10:23 x
おはよう (^^♪

今日も天気で結構暑い田舎です・・・。
ワンプレートにいろんなおかずを盛り付けると
何だかワクワクしますね ♪
Cafe気分も味わえるし!!
我が家は大皿盛り・・・実はどんだけ食べたのか解らなくなる恐怖が~
ワンプレート、実はダイエットにも使えるかもね

雑学ってほんとおもしろいですね
早起きは三文の徳・・・鹿が絡んでいたのですね
我が家の周りには神様の使いが大勢います。。。
勝手に田んぼのお米食べてます。。。複雑(^^ゞ

>沖縄の中学校は文化祭と運動会を隔年で行うのかな?
こちらは、高校も中学校も毎年文化祭・体育祭が行われます。
夏休みの後半からその準備に取り掛かるので、子どもたちの夏やすみ後半は
バタバタです。
Commented by flower_zakka at 2010-09-11 11:28
こんにちは(#^.^#)

ワンプレート、久々ですね!
こういうの見ると器と作りたいとうい気持ちになります。
ウズウズ!!

バイクの騒音に大声で大騒ぎ
本当に、うるさくて迷惑ですよね!
注意すると逆キレされて危険な世の中!
どうにかならないものかと思いますね。
Commented by ゆん at 2010-09-11 14:22 x
こんなワンプレートご飯がどこかのランチで出てきたら、すっごい評判になりそう~って言うくらいおいしそう。ブロッコリーは今のところ高くてしばらく買ってない~ブロッコリー食べたいなぁ…

三文の得ってそういうことだったのね。。へ~へ~。ホントに知らない事がたっくさん!
雑学って面白いよね♪♪昨日のTVのニュースで『ペイオフ』と言ってたので、そういえば聞いたことはあるけど、意味はなんだっけ~??と夫に聞いたらすらすら~と答えてくれた。 
 久々に尊敬したわ(^^ゞ

肩コリ…今泣きたいくらい重症。。ストレッチしてみたり、以前manaさんがブログに載せてくれた『ラジオ体操』このところ、PCを立ち上げたら必ずやるようにしてます。でも、直らないんだよね。。水泳か~水着…
Commented by mana at 2010-09-11 14:52 x


■ ゆんさんへ

うわ~ ごめんね、 返事が遅くなってしまって
↓の返事を書いたところで、これまた ゆんさんからのコメントが!
いつも ありがとう~ (^_^)

ブロッコリーはね~ 見切り品なのよ。
3房も入って、たったの¥50でした (^_^)v

雑学もそうだけど、いろいろとまだまだ知らない事がいっぱいあるな~と^^;
この歳になって思うけど、
若い時に もっと もっと勉強しておけばよかった~って痛感しています^^
でも 今からでも遅くはないと思って・・・・、
本を読んだり ネットでいろいろ調べものしていると楽しいですよ~♪

水泳はなかなか 通うことができないので、
水泳の真似して ストレッチみたいにしていますよ^^
肩を回すと 気持ちが良いです。 やってみて! (^^)/

Commented by てっちゃん at 2010-09-11 15:01 x
ガーリック チキン 美味しそうですね
この時間で もう ビールが 飲みたくなってきました。。。
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by mm_house | 2010-09-10 15:32 | Comments(20)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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