鮭とイクラの親子丼 ・ 博多 うまか天♪




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4月26日(火)    曇りのち雨所により雷雨    24℃







お昼前からしとしと降り出した。
天気予報は、昼過ぎから夕方にかけて強い雨や雷雨に注意。


カラッカラになっている我が家の花壇、  たくさん降ってちょ~(*´。`*人





でもね・・・・ 私 こんな天気の日は、ちと辛い。 (´・c_・` ;)

低気圧が近づいたり、気温が下がると脳内の血管が収縮し、偏頭痛が起きやすくなると言うよね。


ドイツの天気予報には 「偏頭痛指数」なんていうのもあるそうだ。




鼻炎もちに 頭痛もちの私・・・・(´∞` )


今日はやっぱり偏頭痛・・・ (ノ_-;)ハア・・・頭痛い。





さて、そんなわけで今日の手抜き弁当。


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□ チャーハンとかぼちゃの煮物(女子弁)
□ チキンの照り焼き丼(男子弁)画像なし








昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

□ 鮭とイクラの親子丼
□ ほうれん草のお浸し
□ チキンとチーズの大葉巻きフライ(残り物)
□ 即席きゅうりの大根の塩おかか
□ 具だくさん味噌汁
□ うまか天(お土産)






□ 鮭とイクラの親子丼

鮭フレークはこの前のやつ (^。^)v
ご飯は やるじゃんすし酢 のあのCMのように、ごはんにちょろっとすし酢をかけて、
鮭フレークの上にイクラをのっけて 山葵醤油で。



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□ ほうれん草のお浸し
□ チキンとチーズの大葉巻きフライ(残り物)



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□ 即席きゅうりの大根の塩おかか

千切りした大根ときゅうりをタッパーに入れて、塩を少々ふり
蓋をして シェイク シェイク ♪  ( ̄0ノ ̄)ノ  ♪

出た水分を絞って、おかかと和えて。




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□ 具だくさん味噌汁
□ うまか天(お土産)



またまたお土産~ (^^)/


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博多 うまか天とからし高菜♪


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このレンコンのやつが 美味しかった~。

ビールのおつまみになったとよ。 。≠( ̄~ ̄ )   



(* ̄O)◇ゞ ゴクゴク    (=^~^)o∀ウィー    プハァ(^o^)




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Commented at 2011-04-26 14:18 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by eaterior at 2011-04-26 14:45
こんにちは♪

鮭のアラってジューシーでおいしいですよね^^
私もおいしそうなものを見つけると
冷凍してストックしておきます♪便利ですものね。
私も酢飯でチラシ寿司作ろうかな・・・
 
最近テレビで沖縄のロケをよく見かけますが、
やっぱりいつでも天候は嵐ですね^^;
GWは晴れたら海日和ですかね♪
pochi
Commented by tatsumy at 2011-04-26 15:06 x
manaさん、こんにちは〜
ご無沙汰してしまいました・・・
ちょっとドタバタで・・・^^;

海の親子丼!美味しそう!
どんぶりは楽しいですね〜
海のおどんぶりの時は、酢飯か温かいご飯か、いつも迷うんです
どちらも美味しいけど・・・
博多もうまかもん、たくさんですよね〜
ご当地のおいしいものは、わくわくしますね!

スパムのお弁当もおいしそう!
オムライスのおにぎりもすごいです!!
私も毎度おなじみから脱却しようかなあ〜(笑)
きれになお重になってうれしいですね〜
Commented by heavyandheavy at 2011-04-26 15:19
こんにちわ^^
偏頭痛・・・辛いですね・・・

あたしは疲れとメンタル的にしんどいときに
頭痛の嵐です。VV

職場の女性は今、耳下腺炎で笑うのすら辛いみたいです。


痛み、痒みはなかなか手強いですね*お大事にして下さい。

女子弁もって仕事に行きたい♪

鮭とイクラの親子丼。美味しいに決まってます^^
具沢山のお味噌汁もカラフルでいいですね~*

「ゴクゴク ウィ~ プハー」は今夜必ず実行するのでw
あとは献立検討します^^V


Commented by sakura at 2011-04-26 15:34 x
manaさん、こんにちはぁ~(^-^)
こちらも雨が降り出して肌寒いです…こんな日は
頭痛しちゃいますよね~!そ、私も娘も偏頭痛持ち。。

manaさん、私も女子弁戴きたいです♪
チャーハンがとっても美味しそう☆画像なくても男子弁も
照り焼きってだけでよだれがぁ(あ、はしたないですね)
↓ チキンとチーズの大葉巻きフライ海苔巻き、めちゃくちゃ
美味しそうです!
鮭&イクラのコンビは最強です☆★

manaさん、頭痛の時はゆっくり休んでてくださいね!
いつも頑張ってるmanaさん、早く治りますように(*^-^*)
応援ポチッ! 
Commented by m+y at 2011-04-26 15:50 x
そうそう・・・
お天気悪いと頭痛くなるんですよねぇ~>_<
ホント辛い!!
これから梅雨時期が恐ろしいですわ^^;

お弁当 十分でしょう~
全然手抜きじゃない^^v
普段が凝ってるからそう感じちゃうんでしょうね!!
鮭とイクラの親子丼だなんて豪華☆
鮭もイクラも好きだから 私は毎日でも食べたいな♪
でも やっぱりコスト的に厳しいな我が家は^^;
具だくさんお味噌汁も美味しそう^^/
Commented by ほ助 at 2011-04-26 16:18 x
博多のうまか天って初めて知った~
色々あるんだね
福岡はこれからGWにかけて稼ぎ時だから
お土産商戦がすごいのだ

鮭イクラ親子に会いたい
美味しそう;
Commented by gerogero at 2011-04-26 17:31 x
気圧の変化で偏頭痛かぁ…
うっとおしい気分のダブルパンチだね(ノ_<。)うっうっうっ
manaさん、お大事に~!!
私は最近、自分の中の気圧が低下しています。
貧血のせいかなあ~目が廻りやすくなってます~とほほ。

博多のうまか天でビール飲みたい!
美味しそうだねぇ。
鮭とイクラの親子丼も合いそうである(笑)
お味噌汁の人参、2色だからかな~とってもトロピカル♪
こちらもなんだか空がど~んよりしてきたので
明るい色を入れた晩ご飯にしようっと(^~^)
Commented by 嫁カフェ at 2011-04-26 18:03 x
こんばんは☆

豪華なお夕飯♪
私は魚の卵全般苦手なんですが、見た目はすごく美味しそうなんですよね〜☆
大葉食べたい^ー^
上等お土産ですね〜☆絶対ビールにあうな〜♪

しーみーお疲れさまでした☆
Commented by milu at 2011-04-26 19:24 x
スパムのリンク有り難うございました。
沖縄料理で覚えているのは、豚の角煮くらいです。
これからはmanaさんのところで沢山情報キャッチできますわ〜イ!

はんぺんのセット、これはうまかと〜〜〜ぉ!
もしかすると、10年程食べていません。
自分で作るしかないのね〜〜〜 @@;
Commented by ぼんじょるの at 2011-04-26 20:16 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

本日のお料理も美味しそうですね。
鮭といくらの親子丼は美味しいですよね。
私も大好きです。
お野菜もたくさんで素敵な食卓ですね。

実は、私も偏頭痛持ちです。
頭が痛い時は辛いです。

ゴーヤーのナムルも美味しいですよね。
私も大好きです。

秋田も桜が咲き始めました。
気温が低い日が続いており遅れそうな感じでしたが
今日、朝走っていましたら
桜の花が開花しておりました。
しかし、満開まではもう少しかかりそうです。

全部ポチッと応援させて頂きます。
Commented by れぃん at 2011-04-26 20:42 x
manaさん こんにちわ~
鮭&いくらの親子丼 美味しそうです~
はんなりとしたお丼ですものね、そしてなぜか大葉が合いますね *^-^*
そして具だくさんの御味噌汁も、ほんとに美味しそう~☆
今の私の食事はかなり手抜きさんで、、見習わなくてはです!^^

片頭痛・・辛いですね
ときどき、私も続いたりして、なんかもっと深刻な病気じゃないかと心配したりです
でも、歳と共にラクにもなってきまふ
これって、鈍感になったということでせうか 笑)
Commented by ワル猫です at 2011-04-26 21:05 x
雨ですか~ いいですね。こちらは雨が少なくて困っています。
夜に降ってくれて朝雨が上がってくれたらいいな~(^_^;)

頭が痛いと何もできないでしょう・・・それに鼻まで・・・ 
それなら雨が降ると余計に気が滅入りますね・・・

手抜きだなんて、お弁当は作っていただけるだけで感謝です。
ご飯と梅干だけでもオイドンはご馳走だと思いますよ~
いただけるだけで感謝感謝・・・

博多のうまか天ですか~ おいしそうですね~ 
ばってん佐賀のミンチ天もうまかですよ~


Commented at 2011-04-26 21:56 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by panipopo at 2011-04-26 22:05 x
私も気候の変化に頭痛になりやすいの>~<
あれって、困るよね。鼻炎にもなりやすいし。
全く同じなので、ビックリ。それに同じ星座だし^m^

手抜きには全然見えない夕ご飯に拍手☆
お土産にもうれしいね!
偏頭痛がよくなりますように。
Commented by こまちまま at 2011-04-26 22:05 x
manaさん、こんばんわ!

偏頭痛持ち・・><
ツライですねえ~~!!
私も働いていた頃は、なかなか偏頭痛が治らず苦労してました。。
今や偏頭痛なんてどこへやら・・
私の場合はストレスが原因だったみたいですね^^:

親子丼!!美味しそう~~!!
ちょこちょこ副菜も私には魅力的です♪
イクラ・・・久しく食べてないです。。食べたい・・
Commented by ryonouske at 2011-04-26 23:26
こんばんは^^

いつも愛情たっぷりの献立♪
私も作っていただきたいな~願望(^^)

どのくらいの時間でこんなに作れちゃうものなのですか?
夕食の献立を決めるのっていつ決めちゃいます?
今日は質問攻めのコメントになっちゃいました^^;
Commented by エレノア at 2011-04-27 00:28 x
こんばんわ。
初コメです。
お天気に左右される偏頭痛ということでお邪魔しました(笑)
実は私もで。
先週からはっきりしない曇り空や雨のせいで頭痛が。。。
もう昔からなので、痛くなると明日雨だなってかんじです。
明日はすっきりできるといいですね。
お大事に☆

いつもありがとうです♪
Commented by ベッカズ at 2011-04-27 08:41 x
manaさんおはよ(^◇^)
この親子に会いたいのに…
親の方は、よく出会えるのに、
なかなか子供たちに出会えないんですよ~(涙)
あぁ~~いいなぁ~鮭の親子丼!!
食べたいなぁ~~~~

低気圧manaさんにとっては大変ですね~~
頭痛ってホント辛くいですもんね~
manaさん頑張って~~~~

沖縄も行きたいけど九州も行ったことない(>_<)
どっちも美味しい食材料理を求めて旅したいです
応援PPP
Commented at 2011-04-27 09:11 x
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Commented at 2011-04-27 10:29
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Commented by ranran at 2011-04-27 11:16 x
今日はすんごく蒸し暑い大分です。
雨の予報だったのになぜか晴天。しかも蒸す・・・最悪です(・_・;)

豪華な親子丼にあっぱれ!
私も今度鮭はゆでてみようと思ってるのに、買い物にいけずダラダラな毎日です。。。(末っ子がお休みなので)

具たくさん味噌汁でもう完璧な立派なおかずですね。
上にのってるのカイワレですよね?
カイワレ入り味噌汁すきなんです。あー買い物行きた~い(T__T)


応援☆
Commented by てっちゃん at 2011-04-27 12:39 x
manaさん こんにちは

チャーハン弁当 ありですよね
私も 自分で作る チャーハンに ゆで卵乗せて
お弁当に もって行った事 ありますよ☆

大瀧詠一 私も好きで
中学生時代 良く 聞いてました☆
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by mm_house | 2011-04-26 13:33 | 和食 | Comments(23)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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