あ~夏休み ☆ 白菜麻婆と献立♪





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7月29日(金)    晴れ     32℃







夏休みだってのに、
息子は本人の希望で夏期講習を受けるため毎日学校へ。

そんでもって昨日から部活も朝練になった。


目覚まし時計の鳴る時間は 4:20。

もちろん、私も起きなくてはならない。



私、夜は1時から2時くらいに寝るので、睡眠時間3時間はさすがにちょっときつい。

送迎は夫がしてくれるので助かっているが、
まだ暗いうちから おにぎり握って、朝ご飯作って・・・


息子を送った後、夫も私も1時間くらい2度寝する。
そして、6時過ぎに起きて またお弁当作り・・・・








・・・・・・・・のはずが、
今日は寝過ごした~ ~~(m--)mヤバーイ
 

夫に起こされたら 7時を回っていた。 



大急ぎで作った弁当は 豚丼~ └|ーー;|┐ (画像なし)





あ~夏休み なんか疲れる (ノ゚(エ) ゚;;)





さて、昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

□ 白菜の麻婆
□ 豆もやしの中華サラダ
□ トマトときゅうりのわかめ和え
□ キムチ奴








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□ キムチと韓国海苔奴

ほんと好きよね~(^_^;) こればっかだもん。



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□ 豆もやしの中華サラダ



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□ トマトときゅうりのわかめ和え



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□ 白菜の麻婆


ごはんにかけて いっただきま~すρ(゚○゚)

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う~ん(`~;´)   旨いよ (*^-^*)




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昨日は久しぶりに綺麗な夕焼け空でした~。
時間はちょうど 20:00ジャスト。
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美人スイマー 寺川綾選手、やりましたね~

世界の舞台に飛び出して10年、
世界大会初の悲願のメダルを手に 素敵な笑顔でした o( ^_^ )o


今日もみどころ満載だ!


男子200m背泳ぎの 入江選手。
女子200m平泳ぎの金藤選手
そして男子200m平泳ぎは北島選手。 

どれもいよいよ決勝戦ですよ~。  楽しみ~~(*´ω`*人)



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Commented by eaterior at 2011-07-29 15:14
こんにちは♪

夕焼けキレイですね~
manaさん家の夕方の景色って、
毎日見てても飽きないです♪
自分の家から見える景色がお気に入りだと、
それだけで幸せな生活が送れる気がします。
 
夏の疲れは、いつもより睡眠を取るといい。
とかテレビで言ってましたね・・・
眠る時間が少ないとそれ以外のことでストレス解消しないと
疲れがたまっちゃうね♪
いい楽しみが見つかりますように^^
P
Commented by ほ助 at 2011-07-29 15:17 x
睡眠時間少なすぎ~
もうちょっとガバっとちゃんと寝ないと 本当体壊しちゃうよ~
今までそれを続けてこれてるのが不思議だわ
夏休みって返って主婦の仕事が増えるんだよね
世の中のお母さんは皆偉いね

キムチ奴 ここで洗脳されて今夜食べて見ないとと思ってるとこ;
Commented by Rifako at 2011-07-29 15:18 x
manaさんこんにちは。

息子さん早いですね~。manaさん4時20分起きは辛いですね~。
もう少し早く寝られるといいですね。睡眠不足だと倒れます~
お体に気をつけてください!
夏休みって本当に疲れます。リズムがいつもと違うからなんだろうけど、母は雑用が多くててんてこ舞い。何もすすまないまま1日が終わり、プシュッとビールが空いてます。

白菜麻婆あっさりしていそう~!麻婆も久しく食べてないような、、、
茄子がたっぷりあるので、麻婆茄子でもいいかな?!
Commented by れぃん at 2011-07-29 18:40 x
manaさん こんにちわ

Waho!! 朝、ではなくて、早朝の時間割をお聞きしてただただ尊敬です
そして、息子さんにも大尊敬です~☆
よく頑張られますね~ 好きというだけでは・・
とてもシッカリしていらっしゃいます、ご心配要りませんね^^
といっても親はなんぼになっても子は気になって、いらない心配をするのですけど・・ (;^_^A ・・・

白菜マーボーがすごく美味しそうで、好のみです ( *^^)(*^^*)ッ!
さらっとしたあんが女子的ですね♪
あ、そうなんですね~ どうしても余ってしまってる韓国ノリ
やっこさんに乗せたらいいのですね~ (☆_☆)キラリン

夕焼けがきれいです~ (*´ -‘)(´- ‘*)ウットリ
Commented by gerogero at 2011-07-29 21:33 x
manaさん、睡眠時間少なすぎ~(^^;)
私の友達に特別何があるわけでもなく3~4時間しか寝ない人がおりますが…
「アンビリバボー」とかではそういう体質の人がいるっていうけど…
信じられません~(^@^;)頭、ぼーっとしちゃうよ。
manaさん、ダイジョウブ? 私の睡眠時間を分けてあげたいよ~(^^;)
でも、お母さんとお父さんが明日の息子さんを作っているんだと思う。
早起きはつらいけれど、今が踏ん張り時?
心よりエールを送ります! しかし…身体だけはお大事にね!

壮大な夕焼け~
こちらは大きな山に一足先に沈んでしまうので日没が早いです(^^;)
海の夕焼けって本当に一日の終わりって感じがする…

白菜のマーボー、とろっとしていて美味しそう♪
ご飯にかけて食べるの好き~(^^)
Commented by こまちまま at 2011-07-29 22:55 x
manaさん、こんばんわ~!

manaさん・・睡眠不足ですね><
体壊さなきゃいいけど。。
さすがに5時間は寝ないと・・!!
といいながらも私も慢性的な睡眠不足・・。
何も考えずにゆっくり寝たいものですね~・・
それにしても4時20分起きとは><

韓国海苔奴、ハマッてますね~^^
私も最近韓国海苔、食べまくってます!
あの塩っけ、美・味ですよね☆
Commented by ドラミ at 2011-07-29 22:57 x
manaさん、こんばんわ!
白菜麻婆、美味しそうです~。食べたーい(^^)
manaさん、睡眠はちゃんととって下さいね!
睡眠不足は色んな所に影響するから・・・。
やっぱり疲れはうんと寝ないと取れないもの。
お弁当作りで大変だろうけど、少しでも時間空いたら、横になって体を休めて下さいね(^^9

夕焼け空・・・きれいです。
Commented by ぼんじょるの at 2011-07-29 23:00 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

本日もお野菜がたっぷりですね。
白菜の麻婆がとても美味しそうです。
いつもながらの素敵な食卓ですね。

朝寝坊は誰でもしてしまいます。
3時間睡眠で起きる日が続けば寝坊もしてしまいますよね。
私も気持ちが分かりますよ。

大和芋ですが、焼くとホクホクですよ。

沖縄は日が長いですね。
この時間で、この明るさは驚きです。

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Commented by トマオ at 2011-07-29 23:05 x
私も睡眠時間は4時間(1時~5時)と少ないほうですが、
3時間はいくらなんでも少ないでしょね。
ストレスを貯めないようにしないと体を壊しちゃいますのでご注意を!

どの料理も美味しそうですが、白菜麻婆が一番食べてみたです。
食べれないと、まぁ 暴動を起こすかも(笑)
Commented by ロッキン at 2011-07-30 00:48 x
息子さん、本人の希望で夏期講習って凄いよ!!
頑張り屋さんだね〜  でも、ママにもお休みはないってことで、まいっちゃうよね・・・
夏休みってさ、ママにとってはほ〜んと普段以上の労力がいるよね。。
いつになったら、まともな休みがもれるんだろう?って思うよね。
でもさ、manaちゃん、睡眠時間、そんなに短いの?
大丈夫・・・?
私なんてさ、睡眠不足になると、体が震えてきて、汗がでてくる・・・危ない、これ?(^^ゞ

と、話がずれちゃったけど、毎日お弁当作りご苦労様。
白菜麻婆、白菜でさっぱり、これは夏には最適だね!

おうえん
Commented by けろ at 2011-07-30 05:27 x
20時の夕焼けですか・・綺麗ですね
 でも、やっぱり日は沈むんですね。
 日は昇り、また沈む・・
 空を色んな色に変えてくれる。・・謎コメです
 
白菜麻婆食いたい。。 
  
Commented by ベッカズ at 2011-07-30 09:05 x
manaさんおはよ(^◇^)
夏休みmanaさんにとっては大変な期間ですね~~
全然寝てないじゃないですか~~~
大丈夫ですか~~~~
たまにはゆっくり休んでくださいね~~~

北島選手おしかったですね~~~
相手の追い上げもすごかったぁ~~
途中まで世界新ペースだったし、
北島選手も五輪で完全復活ですね~~~
でも、すっごく興奮しましたぁ~~~~
頑張ってる人の姿って、やっぱり勇気もらえますね~~
いよいよ今日愛知代表が決まります!!
沖縄対愛知の決勝戦見れるといいですね~~(*^。^*)
応援PPP
Commented by てっちゃん at 2011-07-30 10:37 x
manaさん こんにちは

夏はやはり さっぱりした おかずが似合いますよね~
きゅうりとトマトの酢の物 作りたくなりましたよ

今週は ずっと涼しくて
この時間も 寒いくらい

早く 夏に戻ってきて 貰いたいです☆
Commented by pippiano at 2011-07-30 10:54 x

manaさん おはようございます

わぉ 寺川綾さん やりましたね!
すてきな人ですよね〜 あこがれる・・・

夕焼けがきれいに撮れてるなぁ
うちは ベランダから夕焼けの見える場所に
でっかいビルが立ってるので こんなに視界良好じゃないのです

息子クン 夏期講習に朝練・・・
こりゃ お母ちゃんのほうが大変ですねぇ
ずっと続くの?? ちばりよ〜

そうだ・・manaさんの日記でずっと前に見た
「クーラーが逃げる」のお話
ためしにうちの息子に話してみたらね
「え? それ普通に言うでしょ」ってあっさり言われ
うちにレッスンに来る 高校2年男子に聞いたら
「あぁ 言います 言います 親も”逃げる”って言ってます」
だって・・・

知らなかったの 私と夫だけだったみたいさぁ
Commented by 2keiz at 2011-07-30 11:33
お弁当 前夜に作ることって出来ないんですか?

3時間睡眠はきつすぎる

お弁当 作らないといけないものなんですか

こちらには 愛妻弁当もないです

マネージャーがッランチにお弁当を食べてたんで聞いたら

自分で 残り物をパックしたって言ってました


白菜が冷蔵庫に一杯 これ美味しそうです
Commented by m+y at 2011-07-30 18:14 x
主婦は っていうか母は大変だ>_<
子供が夏休みに入ると 家にいるにしても出掛けるにしても
大変だって 皆さん言ってますもんね~
うちはホント楽だなぁー^^;
ふたりとも家で仕事してるし 子供もいないしね~
あっ 超ワガママ坊主が一匹いた・・・^^フフッ

白菜の麻婆 ツユダクな意味が分かりました!!
ご飯に掛けて食べるんですね^^/ う~ん♪ これまた美味しそう☆
そうそう・・・ 昨日は北島選手残念でしたよね~>_<
銀メダルはホント凄い事なんだけど あと少しってところで追いこされちゃって・・・
私がこれだけ悔しいんだから 本人はもうそれはそれは悔しいでしょうね~
これをバネにまた頑張ってほしいですね!!!

↓ まぐろのイタリアンハーブ こういう感じで鶏肉ではたまに作りますが
まぐろかぁー いいですね~^^v
断然こちらの方がヘルシーだし!!
Commented by shizuo7f at 2011-07-30 18:18
可愛い我が子のために。
っと言っても、4時台起きはね~。
頑張ってるね、manaさんも。

「も」なんです、
何を隠そう、4~5年ぶりにわたし「も」4時起き。
5時半には会社のデスクでパソコン叩いていました。
それも火、水、金の3日間。
疲れた~、限界チャレンジしてたみたい。
お陰で、ブログの返コメもまとめてさっき。
我が奥さまは、今夜はこの夏2回目の盆踊り練習日。
朝から弾んでいます^^。
さぁ~、このわたし、疲れも吹っ飛ばしたぞ!
明日は日曜日。
Commented at 2011-07-30 18:20 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2011-07-30 20:26 x
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Commented by ローゼル at 2011-07-30 23:42 x
manaさん、こんにちは♪

やはり、睡眠時間が3時間はきついよね。
仕事もあるし、もう少し早く寝れるようには、できたらいいね。
でも、子供のためならできる。母は強しだよね。
私もそういう時期がありましたが、今そういう状態なら、できないはず、体力的に、もう老いてきてきてますから。笑
時間があったら、少し15分でも横になるとか、週末は、寝だめ?するとか。。。でも、家事はいつまでも終わらないし、主婦はつらいよねぇ。

マーボ白菜、さっぱりとしてておいしそう。
そうだ、うちも先日はナムルだったさぁ。
夏場はいいよね、保存もできるし。

↓え~、すべて9円は安い!
もやしは見たことあるけど、そのほかは見たことない!
もちろん、即買いだよね。
Commented by chigusano at 2011-07-30 23:50
こんばんは~♪

今日は教えていただいたとおり ゴーヤーと 豚肉を炒めた野菜炒めをしました。 みんな ゴーヤーになれていないので 控えめに入れましたが
そんな心配は 無用でした。 美味しいと好評!
ちょっぴり 苦味がアクセントになって 癖になりそう!
ありがとうございました。 以前沖縄で食べたゴーヤーが あまりにも
苦かったので 警戒していたんです。

これからは いろんな料理に取り入れていきたいです♪
Commented by ryonouske at 2011-07-31 00:15
こんばんは^^

殺人的スケジュール^^;
巷では夏休みなのに。。。朝連なんてあると毎日大変ですね。
週末はのんびりできるのですか??
私も寝る時間が遅い方でフルで働いているので
週末になるとついドカ寝(苦笑)して充電してます^^;
最近それでもパワー不足なんだけれど^^;
体調崩さずにがんばってまいりましょうね!P^^☆
Commented at 2011-07-31 02:11 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by やまがたん at 2011-07-31 09:33 x
その気持ちちょっと分かるかも・・・
学校に行くよりもお休みになるほうが親は忙しいんですよね><

でも、毎日その睡眠時間でお体は大丈夫でしょうか?
睡眠不足は夏には天敵なので決して御無理はなさりませんように・・・

我が家も明日より子ども会のラジオ体操当番!
朝から毎日早起き生活が続きますが、頑張ってみせますのだ☆
Commented by ranran at 2011-07-31 09:51 x
夏休みにリタイア宣言大募集してますよー(笑。
わかります、わかります。本当に夏休みって疲れますね。。。
先日はラジオ体操の当番に行ってきましたけど、もうウダウダでしたよ(@_@;)

先日は温かいコメントありがとうございました。
応援のみの日が続いてしまうかもしれませんが、しっかり読ませて頂いてますから~。

今日のご飯も豪華すぎて頭が下がります。。。

応援☆
Commented by ワル猫です at 2011-07-31 11:21 x
朝四時半ですか・・・ 夏は夜明けが早いし、寒くはないものの・・・
我が家は五時半起床です。夏も冬も・・・(^_^;)

でも、お弁当作って、送られてからもう一度ですか・・・ 夜が遅いんですよね。
主婦されて、お仕事されて・・・ ブログまで・・・
大変ですが、ご無理されないようにしてください。

世界水泳見ていますよ~ でも、昨日はホークスもやってたから・・・
杉内投手、ダルビッシュ投手に投げ勝ちました~ やりました~(^_^;)

白菜マーボよかですね~ でも今の時期に白菜、どこで作っているんだろ?
ビニールハウスかな~

今年は自家製ナスのナス丼、難しそうです~ 早く自家製野菜を自慢したいけど・・・(^_^;)

無理かな~(^_^;)

Commented by おとめ at 2011-07-31 12:11 x
こんにちは~

朝4時台の起床が毎日だと厳しいですね
週末 ゆっくりなさってますように♪

息子さんもえらいです
高校初めての夏休み
遊びたいでしょうに 講習に参加なんて!
スポーツも勉強もと まさに文武両道のまっすぐな青年ですね♪

さすが manaさんの息子さんです!
Commented at 2011-07-31 12:33
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by mm_house | 2011-07-29 14:35 | 和食 | Comments(28)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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