ぐるくんのから揚げ定食♪





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昨日の夜までは代表選へ出馬した話題がクローズアップされていた
前原氏もなんだか気の毒だが


今朝はスポーツ新聞各紙テレビでも  紳助  紳助  紳助・・・・・・・・・



電撃引退には驚いた。






「問題のある政治家が責任を取らないのと比べて潔すぎる。
私は暴力団は大嫌いだが、会見で聞いた限りではやめるような話ではない。
一回り大きくなって(復帰し)本領を発揮してほしい。
彼が生まれ変わって才能を発揮する日の来ることを待っているし、応援したい」

こう述べたのは
「行列のできる法律相談所」で共演していた北村晴男弁護士。






教養があって頭の回転も速い 説得力あるあの喋りは伸介だから面白いんだよね~。

いや~勿体ない  とっても才能ある人なのに・・・・残念。







さて、昨日の晩ご飯は どんぶりをお休みして 定食だ~(*´∇`)ノ


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昨日の晩ご飯

□ ぐるくんのから揚げ
□ きゅうりとプチトマトのツナ和え
□ キャベツとニラのコンビーフハッシュ炒め
□ えのきとわかめの味噌汁






今月初め、のろのろ台風が直撃して2日間缶詰状態になった時、
断捨離をしていたら 懐かしいプレートが出てきた。


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この仕切プレート、子供たちが小さい頃よく使っていたものだ。
もう10年くらい前のもの。

久しぶりに使ってみました。^^


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おっ 片づけも楽だし 便利じゃ~ん?
たまには使ってあげよう~(・c_,・。)ゞ




実は昨日は、仕事帰りに寄ったスーパーで運良く ぐるくんが半額で手に入った!
5尾で262円よ~d(^∀^)b  これは買いでしょう

なので どんぶりご飯はお休み~。




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□ ぐるくんのから揚げ

カリッと素揚げしたぐるくんに 右のたれはスイートチリソース。

よくチキンのから揚げにかけて食べるんだけど ぐるくんにはどうだろう?



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ゲッ!  ピンぼけ~ (~∇、~;)


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。≠( ̄~ ̄ ) これなかなか合うよ~

うん d(*゚∀゚*) 美味しい~♪



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□ きゅうりとプチトマトのツナ和え

きゅうりもトマトも そしてお中元のツナとすべて頂き物^^



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□ キャベツとニラのコンビーフハッシュ炒め

キャベツはあの安いスーパーで87円
コンビーフハッシュもお中元、
そしてニラは、唯一我が家の猫額の花壇で収穫できる野菜だから タダヽ(∀´)ゞ



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□ えのきとわかめの味噌汁

えのきも激安スーパーで37円でした~v(o´ з`o)




うふ (*´ω`*人)・:*:・

節約7日目の晩ご飯 ぐるくん他 使ったキャベツとえのきやネギの分を合わせても、
4人分で303円でした~ d(^∀^)b



給料日まであと12日・・・・

(。・・。)がんばるぞ!



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Commented by eaterior at 2011-08-24 15:35
こんにちは♪

カワイイお皿ですね^^
四角いお皿ってテーブルの上でも、食器棚でも無駄がなくて
いいですよね♪
グルクンの唐揚もおいしそう~~
 
私も今朝のニュースでビックリしました。
潔いと言うか・・・良すぎて^^;
もうあのトークを見ることはないのかな・・・
でも、また何かの形で見られるような気もするし。
力のある人は、何をやっても成功しますからね。
テレビ界の大きな枠が空いて、また誰かが代わりに出てくるだけなのかな。
P
Commented by ryonouske at 2011-08-24 15:51
manaさん こんにちは^^

節約頑張っていらっしゃいますね!
私も少しずつ刺激いただいてますよ^^

ワンプレート使用は見た目も楽しいし
洗う水道代も節約になりそうですよね~^^☆P

先日天津飯つくってみました。カ二カマ思った以上に味がでて
美味しかったです♪
Commented by 名無し at 2011-08-24 16:11 x
今日のもおいしそうですね
ちなみに「紳助」ですよ。
Commented by canandaigua-ny at 2011-08-24 16:31
こんにちは。

グルクンの唐揚げ、美味しそうです。
食べたいです。沖縄に行ったら絶対食べます!(笑)
お勧めがあったら教えて下さい。

プレート、可愛いですね。 
私も小さい頃、仕切りのある器を使っていました〜。
今では食べ放題のようなレストランにもありますよね。
片付け、楽ちんそう♪ 私も欲しいかもです。(笑)

島田紳助のニュースには今朝、驚きました。
Commented by m+y at 2011-08-24 17:26 x
まず見てすぐに どんぶりじゃない@_@ って思った私・・・
でもそっかぁー ぐるくん5尾で262円は買いですね^^v
・・・って 実は私 ぐるくん食べたことがないです^^;
美味しそうだなぁー^^
しかも から揚げ+チリソースだなんて最高!!!
見つけたら即買ってきます☆

このプレート可愛いと思って見ていたら なんと10年前のもの!?
私も 毎回こういうプレートに盛り付けて食べたいなぁー
って思うんだけど 確実に量が足りない予感・・・
私には丁度良さそうなんだけど うちの相方はめちゃめちゃ食べるので>_<
そういう時ってどうしたものか・・・って考えてたら
プレート買えずに何年も経っちゃいました^^;

島田紳助ね~ ホントかなりビックリでしたよ!!!
今まで司会やってた番組・・・ どうなるんだろう?_?
Commented by ryuji_s1 at 2011-08-24 17:29 x
manaさん
ぐるくんのから揚げ
おいしそうです
いつも素敵な料理 有り難うございます
Commented by ぴっぴあの at 2011-08-24 17:42 x

manaさん こんにちは

かわいいプレートですね〜!
お子様が小さかった頃の思い出がつまったプレート
将来は「お孫さん」にバトンタッチできそう・・
・・・なんちゃって 
まだまだ 早いね(笑)

ぐるくん
すっごい 安い!!
例のスーパーですか?
先日は 貴重な「奥さま情報」を教えていただき感謝 感謝です

ぐるくんの唐揚げ
お家で作ると油が跳ねるもんだから
どうしても敬遠しちゃいます(泣)
manaさん きれいに揚げられて 素晴らしいな!

Commented by ほ助 at 2011-08-24 17:51 x
深夜の臨時会見で驚いたよ
辞めた島田さんより辞めさせた吉本にびっくり
ドルバコだっただろうにね

可愛いプレートだね~
ワンプレートで食べさせてた子供たちは大きくなって
お母さんとして感無量じゃない?

あと12日・・・長いね~ファイト( 」´0`)」
Commented by gerogero at 2011-08-24 18:02 x
グル君のから揚げ…
カリッと揚がっていて、とっても美味しそうです!
「味はボケてませんよっ!」って言っているみたいに見える(笑)
チリソースで食べるなんて(^~^)すごい!
アジアン食堂は続く~♪

断捨離、いいですね!
うちもかなり片付きましたョ(^^)V 古着とか本とかリサイクルに売りに行って…買って帰って(爆)
カワイイプレート!
そのころの気分も蘇ってきたのでは?ウフフ♪

島田紳助氏にはビックリ(@-@)
娘が見ている番組には全部司会で出ていたので彼女は大ショック!
「なんでも鑑定団」では彼のコメントが生きていたので残念です~
会見では内容がオブラートに包まれていてイマイチだったので
他局に切りかえたりして夜更かししてしまいました(^^;)
それだけ影響力あるってこと。惜しいよね…
Commented by 本日もザンギョー中おとめ・・・ at 2011-08-24 18:55 x
こんばんは~
紳助氏 すんごいびっくりしました!
興業の世界と暴力団って 切っても切れない関係
って言いますから 逆に なんで???って感じ
でしたけど きっとそれより深い何かがあって
引退せざるを得ないんだろうなぁって 想像してます
才能豊かな人だから もったいないですよね

↑仕切りのプレートってカフェごはんみたいでいいですねぇ
うちもこう言うの使いたいけど。。。

↓うっちんごはん
ターメリックごはんなんですね
よくカレーだと サフランライスにしますけど ターメリックも
いいですね
体にもいいですしね♪
Commented by れぃん at 2011-08-24 20:22 x
manaさん こんにちわ
かわいいプレートさんが現れてくれたんですね♪
ロゴ模様も可愛いです~ ( *^^)(*^^*)ッ!
それにちょうど実用的な大きさの仕切りですね♪
ワタシもさがしているんですけど、この頃はしきりがままごとチックに小さいですね(^_^;
お肉もお魚も、きょうもとってもバランスがよく、彩りも綺麗です.*・゚☆

紳介さん 男の心意気が、反って関係をそうしてしまったのでしょうか・・
もったいない過ぎます・・ね
Commented by orihime at 2011-08-24 20:25 x
manaさん、こんばんは~☆

丼シリーズは、思いがけない組合せだったり
アイデアがいっぱい詰まって、斬新でバラエティに富んでいるので
毎日楽しみに見てました♪
節約丼という事ですが‥いえいえどうして
お店で出てくるようなものばかり~。

そして可愛いプレートは、又々カフェご飯のようですね。
私も、先日、似たような仕切り付きのものを買ったところですが
可愛い模様とか入ってないですっ(^^);;
何か役に立ちそうだと買ったものの
何をどう盛り付けようかと思案してたところだったので
グットタイミング♪
さっそく参考にさせていただきますね~。

紳助さんの引退は、かなりショック!
カレの言葉には、ユーモアだけでなく温かい愛情を感じるし
説得力もあって頷ける事ばかり。
カレに支えてもらってる芸能人も多いだろうから
芸能界には激震が走ってるよね。
Commented by トマコ at 2011-08-24 21:24 x
お♪ manaさんの丼も大好きだけど、定食も良いな~
オシャレなカフェで頂くみたいです(^^)
仕切りがあるプレート、素敵ですね♪
子供さんたちが小さい頃の、manaさんのご飯も見たかったよ。
きっと、可愛くて美味しそうなご飯だったんだろうな~
グルクンが、カリっと揚がって美味しそうです。
私も、白身のお魚のフライとチリソース好き~♪
うっちんご飯とドライカレーのお弁当も美味しそうでした。

紳助さん、ビックリしたね。
頼りにしてた若手の人たちも多いだろうし・・・

天気予報見て、また台風だ~って思ったよ(*_*)
どうにか、それてくれたらいいね。
Commented at 2011-08-24 21:25 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by こまちまま at 2011-08-24 22:14 x
ねー、びっくりしましたよね~・・・
私はあの天才的な頭の回転、絶妙なツッコミ、大好きだったんだけどなあ~~・・・。
確かに、引退するまでの理由があったのか、ちょっとぼんやり疑問に残るけど、、やっぱり留まって欲しかったです。。。

manaさん、節約レシピ本出せるんじゃないですか!?
なかなかスゴイ。。4人で300円とは!!!
魚のから揚げにチリソース、これはおいしいでしょ!!!

ワンプレート、ラクですよね~。。
うちのムスコとムスメ、ついつい面倒だからと、このテの
仕切り皿、かなーり重宝しまくってます^^;
Commented by マルコ at 2011-08-25 00:01 x
沖縄にゆくことがあったらたべてみたい食材のひとつ、ぐるくん~
一匹約50円くらいなんですね~
いいなぁ~そして、美味しそうです!
十年ぶりに陽の目を見たプレートも、使いやすそうですね!
毎度、毎度のことですが
MANAさんの買出しと節約術には、眼を見張るものがあって、そのまんまの価格で、再現したくなっちゃいます!(笑)
Commented by ローゼル at 2011-08-25 00:58 x
manaさん、こんにちは♪

紳助さんの、突然の引退劇には、驚きでしたね。
しかし、紳助ファミリーの崖っぷち芸人が、仕事がなくなってアタフタしそうで、かわいそうかも。。
彼のすごい切れ味の話し方は、きっとどこかで、いかされるはず。
かわりになる人を探すのは、大変かも?

グルクンは、もしかして、この夏食べてないかも。
一度は、食べてみようかしら。

スィートチリソースは、うちもチキンの唐揚げに、息子がたっぷりかけてます。タコライスにもね。
まさか、グルクンの唐揚げにもあうとは、ためしてみたい。
切り身の魚を、焼いたものにかけてもいいから、あうかも。

うちも、子供たちが小さいころ、つかったプレートありますよ。
まぁ、うちは、数年後の孫にでも・・・と置いてありますよ。

Commented by ロッキン at 2011-08-25 01:16 x
カワイイお皿だね〜
なんだか、大人用のお子様ランチみたい♪

上でもおっしゃってるけど、manaちゃんの節約レシピ本、これはでそうだね〜♪

おうえん
Commented by fuwari funwari at 2011-08-25 01:24 x
manaちゃん、こんばんは♪
お久し振りです。

大人になってもこんな可愛いプレートは何だかお子様ランチみたいで嬉しいものなんだよね。
そうそう、お片付けも簡単でそれも嬉しいし。

ぐるくんなる魚、これは食べた事がないなぁ。。。
夏のお魚のから揚げは元気が出そうでいいね。
スイートチリソースが食欲を掻き立てるし^^

manaちゃんのお料理はやっぱりバランスが最高だね。
Commented at 2011-08-25 09:36 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ranran at 2011-08-25 10:55 x
ぐるくんがとてもカラッとおいしそうに揚がってますね!(^^)!
暑いのに頑張って揚げたんだー。えらい!manaさん\(^o^)/

うちでは子供たちがワンプレートで夕ご飯を食べてます。
片づけも少なくてすむし、バランスよく食べれない子供たちにワンプレートっていいんですよねー(^_-)-☆

彼の名前ばかりが新聞にもテレビにも・・・
ここ掘れワンワンと色々な編集者が動いてますね(=_=)
もうそっとしておけばいいのに、、、

Commented by mana at 2011-08-25 11:28 x

名無しさん ありがとう^^;

きゃ~ 間違っていましたね。
ありがとうございましたm(_ _)m

Commented by てっちゃん at 2011-08-25 12:40 x
manaさん こんにちは

ワンプレートのご飯って 見た感じも素敵だし
洗うの楽で 良いですよね~

それにしても 節約丼
毎回 豪華なので
どこが節約?って お聞きしたくなります(笑)
Commented at 2011-08-25 15:35 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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by mm_house | 2011-08-24 15:21 | 沖縄料理 | Comments(24)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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