チキン南蛮弁当と晩ご飯 ☆ 驚きのファーストフード♪





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10月19日(水)    曇り時々晴れ    27℃






時々晴れ間も出るけど、急に曇って雨が落ちたりする
ここんとこの へ~んなお天気。


沖縄って 朝晴れていても、外出する時は安心して洗濯物が干せないんだよね~。(-ω-;)


先日も、ベランダに思いっきり洗濯物を干して出勤したら、4時頃から大雨が降ったし・・・
外側に干していた洗濯物はびしょ濡れだったよ。 (ノ_-;)ハア…


それからと言うもの、ここ数日 洗濯物はずっと部屋干しさぁ~。
そろそろスカ~ッと 秋晴れになって欲しいな~(´∞` )




朝晩、だいぶ涼しくなって
洗濯物を乾かすために回している扇風機を消す息子。 (かなり寒がりである)


と 思ったら・・・・
今朝、起きてきた夫も息子も もうすっかり長袖姿になっとった(´ー`)


ま~確かに昨日は少し肌寒かったが、
私と娘はまだTシャツに短パン姿よ( ̄u ̄;)



女性と男性って やっぱり体感温度が違うのね~







さて、今日のべんと


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お弁当Menu

□ チキン南蛮
□ ゆでたまご
□ にんじんしりしりー
□ れんこんきんぴら
□ 茹でブロッコリーのゴマドレおかかまぶし
□ ちくわ・青じそ・チーズのくるくる











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□ チキン南蛮

■材料(お弁当4人分)
鶏もも肉 3枚(450gくらい)
醤油・みりん・・・・・各大さじ1
小麦粉・・・・・適量  卵・・・・・1個

a) 
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1  醤油・・・・大さじ2
酢・・・・大さじ3  砂糖・・・・大さじ2 水・・・大さじ2

【タルタルソース】
マヨネーズ・・・・・100g くらい
ゆで卵・・・1個 らっきょう漬け・・・・5個
きゅうりのピクルス・・・・・1本(5cmくらいのもの)


1 鶏肉は一口大に切り、ビニール袋に入れて 醤油とみりんをよく揉み込み、一晩寝かせておく。
2 a)の調味料を鍋に入れ、火にかけて一煮立ちしたら火を止める。
3 ゆで卵とらっきょうはみじん切りにし、マヨネーズと混ぜ合わせてタルタルソースを作る。
4 1に小麦粉を軽くまぶし、溶き卵にくぐらせ、中温じっくり揚げる。
5 揚げたてを2に漬け込む。  上にタルタルソースをかけてできあがり。



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□ にんじんしりしりー

にんじんしりしりーは沖縄の郷土料理だけど、今やこれも全国区になったな。

にんじんはビタミンAやカロチンがたっぷり♪  貧血や目の疲れにも良いんですよね。
にんじんしりしりーは、にんじんがいくらでも食べられる。 大好きなおかず

人参(大)・・・・1本  ツナ缶(小)・・・・・1缶
塩・こしょう・・・・各少々  和風だしの素・・・・小さじ1/2くらい

フライパンにツナを油ごと入れ、にんじんを入れてから火にかける。
(熱したフライパンだとはねるので^^)
人参が少ししんなりしたら、味付けしてできあがり。





☆ お弁当のおかずなのでしっかり下味付けにしてあるが、
和風だしの素とツナの塩分だけでもおいしいよ (^o^)/


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昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

□ まぐろのガーリックソテー
□ にんじんともやしとニラ炒め
□ 塩もみ白菜と塩昆布の和え物
□ 豆腐と小松菜の味噌汁







まぐろのアラがこれまた安かったので、  また まぐろ (;´▽`


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ガーリックソテーすると、ほんとチキンみたい

シーチキンやな~ ( ̄~; ̄)うまし



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ねぇ~みんな(o゚з゚o)ノ


KMC(ケンタナルド)って知ってる (´・∀・`)?






先日も・・・・
この記事を読んで笑ったところだったんだけど、(:.o゚з゚o:.).:∵ぶっ


中国でフライドチキンチェーン店「OFC」誕生 / どう見てもオバマ





さらに度肝を抜く記事が・・・・(-_-)






ケンタッキーフライドチキン(KFC)とマクドナルドと言えば、
世界中で展開するファーストフードの最大手だが・・・・、

ある一枚の写真が中国インターネット掲示板を賑わせているらしい。



その写真とは、どう見てもKFCのカーネル・サンダース風とマクドナルドのドナルド風の人物のツーショット。
で、 その二人が肩まで組んでめちゃ仲良しそう。(´ェ`;)

こちら → 



ケンタナルド・・・・


要するにこれって、
単に ケンタッキーフライドチキンとマクドナルドを合体させたってことでしょう~Σ(~∀~||;)


ちなみに、 ケンタナルドのメニュー


KFC風味もマック風味もあるぞって・・・・・o(~o~;):






Σ(゚Д`;)ア…ア…ア  あり得ん!!ヾ(~Q~;))




恐るべし 中国。llllll(- _ -;)llllll





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皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。
コメントのお返事についてのお願い。

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Commented by ryuji_s1 at 2011-10-19 12:28 x
manaさん
チキン南蛮
ゆでたまご
にんじんしりしりー
れんこんきんぴら
ちくわ・青じそ・チーズのくるくる
茹でブロッコリーのゴマドレおかかまぶし
食材がいっぱい使われていて張らんがすごくいいですね
おいしそう

まぐろのガーリックソテー おいしそうです

沖縄そばいただいたことあります
おいしかったです
Commented by 2keiz at 2011-10-19 12:31
今日もおいしそう

一晩寝かす  というのに感心 だって

私は 夕飯にしても 当日 それも 帰宅して 冷蔵庫見て 決めることが多いので

前日からしっかり考えておられるんですね

中国 びっくりしますね

ちょっと前 IKEA のそっくり店を作ってる画像もみて びっくりしました

Commented by eaterior at 2011-10-19 12:39
こんにちは♪

さすが中国おそるべじ~笑
肩を組んでるのは、学園祭の盛り上げで作ったなら許せる・・・かな。
チキン南蛮おいしそうですね。
ご飯がどんどん進みそうで怖いけど・・・^^
 
ふつうは暑がりなのは男性で、寒がりは女性・・・
だと思ってた。
うちも夜は私だけいっぱい着てます^^
Commented at 2011-10-19 13:25 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2011-10-19 14:51 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by sasaki at 2011-10-19 14:57 x
こんにちは、はじめまして。
お弁当、とっても可愛くて美味しそうです〜♪
野菜がたくさんで彩り綺麗ですね!(*^^*)

私達は、うちのごはん.jpというレシピ投稿サイトを運営していて、たくさんの方からのレシピを紹介させてもらっています。
よろしければ一度遊びにいらしてください!
http://www.uchinogohan.jp/?b=s1019
Commented by canandaigua-ny at 2011-10-19 15:10
ケンタナルド・・・笑 
どこまで行くんでしょう、、、中国は。。汗

沖縄の天気予報はなかなかあてになりませんよね。。笑
お天気も変わりやすいですし。 旅行中、かなり左右されました。
行く方向は目に見えるほど土砂降りだけど、到着する事にはやんでいたり。:)

こちらは乾燥しているので、洗濯はまだ夏のように乾きます。
が、2時過ぎには取り込みます。 夕方は気温が下がってくるので、湿ってくる感じがします。
男性陣が長袖長スボンなのですね。 

マグロのガーリックソテー、美味しそうです。
お魚を使ってから揚げみたいに食べれるなんて♪
でも、スーパーになかなか魚がなくて。。。カジキもなんだか高いし。。。涙
白身魚でも出来ますかね?
Commented by 嫁カフェ at 2011-10-19 15:42 x
こんにちは♪

沖縄もお天気悪いんですねぇ。
こっちも今日は大雨です。

KMC・・・あり得る^^;
コピー大国ですからねぇ。

おいしそう〜☆
お弁当も夕飯もバランスよくて上等ですね^ー^
Commented by ほ助 at 2011-10-19 16:55 x
我が家もオットの方が寒がり
ワタシはまだTシャツ家テコスタイルなのに
スエットにカーディガンまで着てるの!不思議でしょうがないわ;

ケンタナルド ビックリだね
しっかし、中国の方たちはこれでもOKなんだろうか?
何でもコピーじゃ可哀想な気がする
Commented by ローゼル at 2011-10-19 18:15 x
manaさん、こんにちは♪

チキン南蛮、おいしそう、うちの三男が、大好きなんだよね。タレは、何が入ってるのかしらん。
中国って、なんでもマネするけど、今日のニュースでは、なんと2才児が、車に引かれて倒れてるのに、そのそばを知らないふりして通り過ぎる通行人の姿が防犯カメラに写ってました!関わりたくないっていうのが本音だろうが、しかし、ひどすぎる。
ケンタナルドって、面白そう、行く機会があった食べてみたいかも?彼らはコピーではなく進化させたものだと、言うから、それもすごいさ。
Commented by おとめ at 2011-10-19 18:32 x
こんばんは~
さすが中国
なんでもあり

盗作でも 平気なお国柄ですからね!

チキン南蛮
私も大好きです
いつか本場で食べてみたいです♪
Commented by れぃん at 2011-10-19 20:44 x
manaさん こんにちわ
お弁当が美味しそうです
こんなに色とりどりのおかずを、朝作らなくても、
毎日準備されてるのですものね♪
すごぃな~ 素晴らしいです これだけでもご本になります♪

ここで孫姫より電話で、マルモリの歌、エンドレスで聞かされました^^

中国はなんでもありのようですね
KMCって公式サイトなんですよね
・・ということは公にとおっているんだゎ
びっくりしながらまた読ませていただきました!^^

Commented by トマコ at 2011-10-19 22:31 x
お弁当が美味しそう~♪
チキン南蛮大好きなのに、最近作ってなかった~
よくmanaさんのメニューを見て、食べてなかった料理を思い出すよ(^^)v
お夕飯も、いつもながらヘルシーで美味しそう!

沖縄も、涼しくなったんだ♪
こちらは11月になると急に寒くなったりするけど、沖縄はどうかな?
うちもまだ寒くはないんだけど、そろそろ灯油をスタンバっておくかな~
って思ってたとこよ^^

ケンタナルド・・・名前もまたスゴイね!
ほほほほぉ~~~ビックリ^^;
Commented by ロッキン at 2011-10-20 00:44 x
チキン南蛮、大好きなのーーー!
でも、最近、作ってないことに気がついた!
あぁ、こんなお弁当、あ・こ・が・れ。(*^_^*)

KMC・・・あはは、これは凄い!

おうえん
Commented by coo at 2011-10-20 06:36 x
MOSDOがあるくらいですから・・・夢じゃない!!
というか、
先を越されましたかね(^^ゞ
肩を組む姿はちょっと微笑ましくもあり??

チキン南蛮美味しそうです♪
彼が釣りを始めたので、
シークァーサー寿司↓↓是非作ってみたいと思います。
あ、
マグロは釣ってきません、鯵です。
Commented by ぼんじょるの at 2011-10-20 09:00 x
manaさん、おはようございます。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

本日も美味しそうなお料理がたくさんですね。
マグロのアラは上手に活用されましたね。
センスがキランと光っておりますね。
とても美味しそうです。
ガーリックソテーで召し上がるのはいいですね。

KMCは面白すぎますね。
朝から爆笑してしまいました。

本日の秋田は晴天です。
気持ちの良い青空が広がっております。

全部ポチっと応援させて頂きます。
Commented by まろ at 2011-10-20 09:16 x
ファーストフード、滅多に食べないんですよ~。
ここ2年間食べていない・・・。
何となく、栄養バランスが悪くって、画一化されたイメージがあって、どうしても、「そこにしかない店」っていうのを探し求めてしまうんですよ。
あ、でも、モスバーガーは素直に美味しいなと思います。
中高生はファーストフード好きですね。
大阪に行くとカフェ顔負けのお洒落な空間を演出している所もあります。

ソテー、見た目だけだとほとんど鳥肉っ。
私、マグロの赤身を刺身や寿司で食べるのがあまり好きではないから、これならいいなぁ~。カルパッチョは好きですよ。
Commented by ベッカズ at 2011-10-20 09:19 x
manaさんおはよ(^◇^)
いままであんまりチキン南蛮食べた事なかったんですが、
鹿児島料理店で食べてからハマっております。
manaさんチキン南蛮もいいですね~~~\(^o^)/
タルタル美味しそう\(^o^)/

さすが中国ですね~~~
そのうち、吉野家と松屋が合体した
吉松屋なんてのも出来るかも(笑)

サバカレー今度やってみまっす\(^o^)/
応援PPP
Commented by 19675y at 2011-10-20 09:33
えぇ~~いくらなんでも、無理があるんじゃ?
今までも、中国なんちゃって商品が多いけど、これはいくらなんでも・クレームがついて、閉店になるんじゃないの?
間違いなく、模造としかいいようが無いじゃないですか?
どうして、こうも2番煎じを堂々とするのかしら?
Commented by マルコ at 2011-10-20 10:03 x
おはようございますー!
にんじんしりしりは、こちらでも、すっかりお馴染みとなりました!
昨日は、ひじきと一緒でしたがー!(笑)
ところで、最近のお弁当に英字新聞の油紙のようなものを発見!!
まさか英字新聞をそのまんまではないでしょうからー
キッチンまわりの小道具に、こんなものがあるのでしょうかー
脂切り用の仕切りなのかな!?
お洒落です!!
Commented by ranran at 2011-10-20 11:06 x
チキン南蛮あー、食べたい!
鶏肉料理って大好きだから、毎日でも食べれるかもーってもうそんなに若くないんですけど(笑。

にんじんしりしりは最近、本当に有名になりましたね。
お手軽にできるし、おいしいですもん♪
子供たちが取り合って食べますよ。

ケンタナルドときましたかー(笑。
どんだけコラボ??

カーネルおじさんドナルドさん、いつの間にこんなに仲良くなったのー(苦笑。
何でもありだな。。。^_^;
Commented by yopi at 2011-10-20 11:20 x
manaさんこんにちは♪

にんじんしりしりー、お弁当にぴったりですね(*^_^*)
冷蔵庫ににんじんもあるし、ツナも買い置きがあるから作ってみよう♪
料理雑誌とかでも見るし、にんじんしりしりーは確かに有名ですね☆

マグロのガーリックソテーも美味しそう( ̄m ̄〃)
マグロのアラはデパートまで行かないと売ってないからなぁ
普通のマグロは高いから食べるならやっぱりお刺身になっちゃう


中国・・・先日ニュースで観ました~
ホントなんでもありであきれちゃいますね^_^;
Commented by RichardKa at 2016-06-01 15:26 x
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by mm_house | 2011-10-19 11:42 | お弁当 | Comments(58)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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