チキンの海苔巻き照り焼き弁当♪





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10月24日(月)     晴れ     28℃








快晴~ヽ(・∀・)ノ


雲一つない空が清々しいこと。 (^^ )ルン♪


朝の空を眺めたら、細くなった三日月がまだ残っていた^^









今日は二十四節気の霜降

056.gif秋気がようやく去って、朝霜を見る季節。
この頃になると虫の音もかなり減り、秋も一段と深まって寒冷を覚える頃となる。





沖縄でも今朝は、今シーズン一番の最低気温だったそうだ。

と言っても、20.6℃だけどね(;´▽`



晴れマーク一文字で 気温はぐんぐん上がって 最高気温は28℃だと。


う~ん まだまだ暑いな( ̄ー ̄;








さて、今日のべんと


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今日のお弁当Menu

□ チキンむね肉の海苔巻き照り焼き
□ ゆでたまご
□ ブロッコリーとベーコン炒め
□ ひじきとにんじんの煮物











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□ チキンむね肉の海苔巻き照り焼き

チキンのむね肉はそぎ切りにし、海苔で巻きフライパンで焼く。
酒・砂糖・醤油・みりんで照り焼きに。




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□ ゆでたまご
□ ブロッコリーとベーコン炒め
□ ひじきとにんじんの煮物








お弁当の彩りに一役かっていた、プチトマトが買えない。


めっちゃ高い。



普通のトマトもしばらく食べていないな~





野菜類がまだまだ高いですね。
年末年始までには例年通りになるんかな~ (-"-;;)





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by mm_house | 2011-10-24 09:57 | お弁当

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