ソース焼きそば弁当 ☆ ポテトコロッケ♪






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8月1日(水)     曇りのち晴れ      32℃








台風9号はほとんど停滞。

10号は九州地方に影響が出そうですね。


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しかし、南の海上には また台風の卵のような雲があるんよね~。

おかげでこの先1週間、こちらは傘マークが続きそう。 (´c_` )













寝不足が続いているせいか、思考能力も低下気味。

弁当のおかずをあれこれ考えるのが面倒になっているんだなぁ (~ヘ~;)




って訳で、焼きそばよっ!  <(; ^ ー^)




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今日のお弁当Menu

□ ソース焼きそば







 


昨日のなでしこ×南アフリカ戦は、 正直、観戦する側からはじれったくて面白くなかった。


前半、ボールは支配していたものの  勝つ気あんの? って感じで・・・・。






案の定、後半 それが思惑通りであったことが分かる。

佐々木監督は、後半の途中経過の中で、状況によってドローを狙おうと決め、
投入した川澄選手には、「申し訳ないが、カットインからの素晴らしいシュートはやめてほしい」
という気持ちで、ピッチに送り出したという。


3日後の準々決勝を移動なしで、同じ会場で戦える上、
五輪前に完敗した米国、フランスとの対戦を避け、地元英国とのアウェー戦もなくなった。


あえて、2位狙いだったってことだ。


賛否はあるだろうが、 まぁ これも戦略のひとつと言えるのだろう。




ただ、このような、五輪という大きな舞台でピッチに立てる喜び、試合ができるって事は、
選手たちにとっても大きな経験になるからね。
大幅にメンバーを入れ替え、控え組中心で臨んだのも佐々木監督の配慮であろう。




準々決勝の相手はブラジルに決まった。
今年4月のキリンチャレンジカップでは4-1で下しているが、そう簡単に勝てる相手ではないと思う。
オリンピックという舞台、 何が起こるか分からないからね~








一方 
今日は男子が第3戦、ホンジュラス戦に臨むが、
勝ち点6でD組1位の日本は、勝ち点4で2位のホンジュラスに引き分け以上であれば1位通過が決まる。
しかし、敗れてしまうと逆転されて2位になってしまう。


2位通過になると、決勝トーナメント1回戦はブラジルと対戦することが濃厚になる。


日本は何としても1位で通過して、ブラジルとの対戦は回避したいところ。













昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

□ ポテトコロッケ
□ 千切りキャベツ
□ 茹でブロッコリー&プチトマト
□ キャベツたっぷり具だくさんスープ









いただきものの美味しいじゃがいもがあるので、久しぶりにポテトコロッケを作った。


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□ ポテトコロッケ
□ 千切りキャベツ
□ 茹でブロッコリー&プチトマト




これは私用


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揚げずにオーブンでグリル。

揚げてないけど、カロリーは高そうだな~^^;










さて、ロンドンのオリンピックは大会6日目。



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中国とアメリカは圧倒的な メダル獲得数。

日本は金メダルは1個だけど、合計数では3位ですよ、
開催国のイギリスでも まだ4個だよ。

日本は競泳が頑張ってるからね~ すごいよね。 



日本 メダル獲得状況







あ~ 今日も眠れない夜になる・・・・・・



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Commented by おとめ at 2012-08-01 12:35 x
こんにちは♪
昨日のなでしこは じれったかったですよねぇ・・・

フランスと当たるより ブラジルのほうが良いんでしょうか?

ブラジルも強敵な気がしますけど・・・

南アフリカと技術的には差があったのかもしれませんが
身体能力は さすがアフリカの人たち!って 感じで
びっくりさせられる場面も多々ありましたよね!

あぁ 私も眠い… (笑)

コロッケがおいしそうです
お芋使うと カロリーが気になりますよねぇ・・・
私は食い気が先なので ダイエット中でも手が出そう
そして ダイエットくじけるんだろうなぁ (笑)
Commented by ryuji_s1 at 2012-08-01 12:38 x
manaさん
ソース焼きそば
美味しそうですね

コロッケ良いですね
食べたくなってきました

Commented by canandaigua-ny at 2012-08-01 13:26
台風、どうですか?
九州南部に雨が、とニュースで聞きました。。
こちらは昨日と同じく強風です。でも、暑いです。。

オリンピックの結果、有り難いです。;)
分かりやすいですねー、メダル数の表。 中国がトップですかー。
日本はどうなるかしら。。

焼きそば弁当、良いですね。 「お昼」って感じがします。笑
コロッケの具をオーブンで焼くのも、美味しそうです。 ;)
Commented by eaterior at 2012-08-01 14:14
こんにちは♪

あら~銅メダルなら、日本が一番じゃないですか♪
もう少し金メダル見たいね^^;
佐々木監督の戦略は面白いね・・・ホント。
今までこれが吉と出て続いているのだから、
今回も幸運を祈ります♪
男子はどうなるかな~心配だけど寝てしまいそうな気もするし・・・
さすがに目覚ましかけて1時に起きるのはしんどいよね~笑

うちもこの週末は焼きそばにしようかな。
無性に食べたくなってきた~~~
コロッケって自分で揚げると、油が減るのがわかるんですよね。
それだけ衣が吸っているんですよね~~>_<
うちは秋まで揚げ物はオアズケにしようかな♪
(外食は許すと言う、とてもゆるい考えなのですけどね・・・笑)
P
Commented by ほ助 at 2012-08-01 17:27 x
何だかボォーっとしてて
テレビで再放送何度もやるのでどれがどれだかわからなくなって
ライブを見逃すと言う惨事だよ(+д+)
撫子 確かに賛否両論だね

オリンピックで他の国を見ても
正々堂々と美しい勝利を意識するのは日本人だと
誇らしく思う反面 金も欲しいよね~

揚げないグラタン風コロッケ
ナイスアイデア!
ジャガイモがGI値も低いらしいしOKなのでは?
しかも美味しそうだべ

Commented by milu at 2012-08-01 18:47 x
こちらのテレビでは全く日本選手の試合が見れません。
イタリアテレビだから、イタリア中心。。。
当たり前ですが・・・ ^^;

昨日はたまたまフェンシング男子個人戦でイタリア人と日本人が
準決勝進出のため戦っていました。
こういう時はどちらを応援しようか非常に困るの。。。
結局、両方応援するんですがね。 ^^
結果はイタリアが勝ちましたが、その彼決勝には行けませんでした。
残念!
Commented by baklava1202 at 2012-08-01 18:57
manaしゃん、おはよぅ☆

オリンピック一色なのに!!あぁホテルのエントランスホールで中継しているのに!
忙しくて見られない・・・・・気がつくといつも終わっている。。。。。

やきそば弁当おいしそうだなぁ!
やきそば大好き(・∀・)
ひとに作ってもらうときに限りますけど・・・・(相変わらずご飯つくってない

昨日はプチトマト弁当に成り下がりましたわ・・・・
結局あとでおなかがすいて大変なのに、作る気がおきないよー

manaしゃん、尊敬しています
Commented by chigusano at 2012-08-01 19:22
manaさん 今晩は~!
私も 連日寝不足です^^。
昨夜の なでしこジャパンの サッカーには
ちょっと ガッカリだったの。
勝つための戦略と 聞きましたが 体当たりでゲームしてほしかったな♡
ちょっと 日本人の武士道精神と 離れていましたね。

コロッケ なんて美味しそうなの!
しばらく食べて居ません。
おっしゃるとおり 私も 思考力ゼロで 献立が頭に浮かばないの
なので 昨日は ソーミンチャンプル―を 作りました^^!
ゴーヤ入れたのですが 好評でした^^!
Commented by てっちゃん at 2012-08-01 19:23 x
manaさん こんばんは

ポテトコロッケ 美味しそうですね
一緒に付いている お野菜たっぷりスープに
目が行きましたが これは やはり 味噌汁?なのかな。。。

沖縄 台風の影響がなければ 良いですね☆
Commented by shizuo7f at 2012-08-01 20:29
いいなっ!manaさんち。
でも程よく降って欲しいね、夏の雨。
こちらは連日カラカラ、猛暑続き、ひと雨欲しい~。

メダル数では第3位!
当分眠れないから、スタミナつけよっ!ポテコロで^^。
Commented by トマコ at 2012-08-01 20:59 x
焼きそばもコロッケも美味しそう~!
数日前からコロッケが食べたくて、作ろうか迷ってたけど
暑くてどうもやる気が起きなかったのよ^^;
manaさんのコロッケを見て、作ろうと決めたよ~♪
揚げたてコロッケ食べたい~
って思ったら、manaさんはヘルシータイプなんだ~
全然痩せない私・・・揚げたの食べたいけどどうしよう!

なでしこ、やっぱりそうだったんだ~
なんだか歯切れ悪い雰囲気だなぁって感じてたけど・・・

台風のおかげで(?)我が家はまた風ビュンビュンです。
窓は半分しか開けられないけど、新聞とか紙関係が吹っ飛んでるよ^m^
でも扇風機みたいで、ちょっと助かってま~す^^
Commented by はちきんイジー at 2012-08-01 21:02 x
日本の水泳は今回 がんばっていますよね

以前は 選手を見ることもなかったように想いますが
今回は多くの選手の活躍が’見られます

やはり私は日本選手の姿を目で追いますよ

サッカーなどになると こうした戦略も考え試合をするのでしょうね

コロッケ いいかんじに仕上がってますね

中国は ほんと すごい
子供の頃からの訓練も厳しくされるでしょう
アメリカもオリンピックに行くまでの道のりは遠いです

日本も3番目で がんばってますね

英国が4つとは知りませんでした




Commented by れぃん at 2012-08-01 21:14 x
manaさん こんにちわ~♪

manaさんのオリンピック競技の解説 いっとうわかりやすいです~( *^^)(*^^*)ッ!
オリンピックでは競技+アルファーの総合力で闘うんですね♪
我々にできることはオウエンですものね
気合い入れてがんがります♥♡

ポテトコロッケが美味しそうです
綺麗な形の三兄弟さん (v^ー^v)ブイ
コロッケ、急に食べたくなることありますね
台風も大きなことがなくってよかったですね(*^_^*)
オリンピックの時は、それどころではないですので!
どうか消滅してほしいです~(*'-'*)"
Commented by orihime at 2012-08-01 22:57 x
manaさん、こんばんは~☆

ご飯作り、面倒くさいって言いながらも
お弁当もご飯もちゃんと作ってエライよ!
しかも、アレンジして、自分用の別メニューまで。

コロッケって、案外時間かからない?
ウチでは休日メニューor前日からの仕込みメニューだわっ。
揚げずに焼くのも、グラタンみたいで美味しそう(*^ー゚)b

また明けて1時から、男子サッカーがあるね(^^);;
Commented by ロッキン at 2012-08-01 23:09 x
焼きそば!! うちのC子が目がないのよ〜
とっても美味しそうに仕上がってる♪

揚げずにオーブンでグリルのコロッケも綺麗な形で、めっちゃ美味しそう!!

オリンピック、私もようやく昨日、ダイジェスト版だけど、みたよーー(^^)

おうえん
Commented by Rinko at 2012-08-02 07:26 x
manaさ~ん、おはようございます♪♪


一昨日のなでしこの試合は賛否両論ですねー。
私、昨日の朝ラジオの解説者が説明するまでそんな「作戦(?)」だと知らず、「ふ~~~ん。。。。そっか・・・でもなー」なんて一人でブツブツ。
この「作戦」が吉と出ることを祈るのみです・・・。

台風!!!
はい。石垣はしっかり暴風圏内に入ってましたねー。^^;
子供たちは外に出られなくても、それなりに楽しく過ごしているようです♪
飛行機が飛ぶ内に行かせられて私はホッとしてました~。笑
Commented by ouchi-chie at 2012-08-02 08:20
manaさんおはようございま~す^^
manaさんでも考えるの面倒なことあるんですね~
意外だなぁ~って思いました^^
でもでも焼きそばおいしそうだし、
それに夕飯にはこんなすてきな手作りコロッケ^^
やっぱりmanaさんだな~って思いました♪

寝不足続きだいじょうぶですか~
manaさんムリあかんよ^^
今日も良い一日になりますように*
Commented at 2012-08-02 12:35 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by mana at 2012-08-02 14:04 x

■ at 2012-08-02 12:35の鍵コメさんへ

初コメありがとうございました^^

同じメニュー^^ そうなんですね~
なんかどこかで気があっているのかしら?(^_^)

どうぞ また気軽にコメントしてね~~(^^)/


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by mm_house | 2012-08-01 12:27 | Comments(19)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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