お弁当の残りランチ(๑¯﹃¯๑)♪



ε-(・`ω・´;)y・o゚ アツイゼ
参加中~♪
ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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7月29日(土)  34/27 湿度76%




ただ今(13時半ごろ)の外気温、35℃

家の中、32℃






とりあえず、こちらは今のところ台風の影響はないので
洗濯三昧


そんな土曜日も、家族は弁当だったので、
その残りでひとりランチ
(家族はのり弁にしたった)

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今日のお弁当Menu

■ゴーヤーちゃんぷるー
■白身魚フライ(タルタルソース)
■ちくわの磯辺揚げ
■白菜の浅漬け
■しじみの力
■すもも



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皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪



■shiba_yamaさんへ
>人参マリネはお休みですか・・・?
そう言えば作ってないですね~^^;
型抜きの時間がなくて・・・
久しぶりに作ってみるかな。日持ちもするしね^^
>会社勤めの方は平日エアコン慣れしてるから、
休日はシンドイのかな~と思いますが・・・
はい、熱中症になりかけましたしね^^;
もの凄く汗をかくので、気を付けないとです。
■pekoさんへ
ちょっと怖そうだけど、ハムナプトラは大丈夫だったから
私でも大丈夫かな?
あ・・でも劇場では無理かも (;^ω^)迫力ありすぎて怖い。
■misyaさんへ
私も最近暑い事を理由に運動らしい運動をしていないから
お腹周りも大変なことになっています (;’∀’)焦
ちょっと心を入れ替えねば^^;
こちらこそいつもありがとね。misyaさんも素敵な週末を~♪
■yukoさんへ
まぐろを焼いたり揚げたりすると、お肉みたいになるよ~
まぐろ嫌いさんでもフライにしたら食べられるんじゃ?
■くまみさんへ
ええ~~Σ(`・Д・ノ)ノ
あの方にナンパされたことがあるの? 
凄いですね^^きっと美人さんなんですね~
でも女好き、危ない 危ない;
元奥さまは相当苦労しましたからね~;
■mei-0608さんへ
紫キャベツのマリネは重宝しますよね~^^
NGだなんて 全然(*^^*)
ありがとうございます。
■ミルクママさんへ
今年の暑さは異常ですよ~;
外でお仕事されている方は大変だ・・・
ウィル・スミス 私も好きです^^
いい映画に出てますね。
ミルクママさんのチキン料理はなにかな?
■liebekatzenさんへ
まぐろの巻き寿司ですか?
THE和食ですね^^ ご家族もお好きなのね?
■サプリメント管理士さんへ
彩野菜、あると重宝しますよね~
プチトマトは欠かしたことがなかったのにチョンボです^^;
映画、おひとりでも行かれるんですね~
私も学生時代はよく行きました。^^
■yukiさんへ
涼しそうですね~
気温を半分こしたいです (;・∀・)
足りない色を補う、 私もお弁当の敷物を変えたりします^^;
それだけでも変わりますよね~
■れもんさんへ
オクラって生を刻んでお豆腐にかけたり
炒めても美味しいんですよ~
天ぷらもナイスです(*^^)夏の食材楽しんでま~す♪
■ひぃさんへ
ありがたい事に、こちらはほんとまぐろが安くて助かります。
お刺身で食べて、残りはソテーやフライといった感じ(*^^)v
そうそう!ひぃさん、確か
ジュラシックパークで寝た人でしたよね?(笑)
■canaさんへ
映画館で見ると迫力あるでしょうね~~
でもちょっと怖そうなので、悩んでいます;
DVDでもいいかなって^^;
こちらは日中も異常にι(´Д`υ)アツィー お休みの方が家でバテそうです;
■Taeko_samaへ
>普通の羽根布団で休んでいます!
ひえ~~
こちらはクーラー点けて、なにもかぶらずに寝てますよ( ;∀;)じぇんじぇん違いますね。
そちらはきっとクーラーが要らない夏になりそうですね^^;
Taekoさんも素敵な週末を♪
■うめここさんへ
>マミーって、わたしもおかあさん?って思ってた^^;
仲間がいて良かった~~ (^。^;)
■木村カエルさんへ
いや~改めてプチトマトの偉大さを知ったわ(←おおげさw)
ないと困る赤。
ザ・マミー、もちろんカエルさんは見に行くんでしょう?
■さくらんぼうずさんへ
>Mummyがミイラ??
しらなかった!
だよね だよね? (^皿^)v仲間っ 仲間っ ルン♪
■メルママさんへ
マグロを焼いたり揚げたり、贅沢ですよね。
ありがたや~~~( *´艸`)
■エムさんへ
あと1か月は確実に猛暑ってことですよね。
(いや こっちはあと2か月は・・・;;)
■おとめさんへ
いや~改めてプチトマトの偉大さを知りました(←おおげさw)
でもほんと、ないと困る赤ですね。
■きゃふぁにこ♪さんへ
オクラは炒めても美味しいですよ~^^ さっとね。
そちらは肌寒いくらいの気温ですね。
お天気もいまいち、水不足の心配がないのなら
早く梅雨明けしてほしいですね;;




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Commented by mahalo-lokomoko at 2017-07-29 14:02
雨が大きくて、花形のおにぎりが可愛いです。
今日もこちらも、暑いです。
セミは朝5時から鳴き始めました。
Commented by くまみ at 2017-07-29 14:48 x
逆褒め殺しですか(ФωФ)マナさん梅沢富美男の化粧と素顔を想像して下さい。解りましたね?地味な顔です。美術得意で化けるのが上手そして夜です騙されましたね東〇〇さんは。Ψ(`∀´)Ψケケケ。性格悪くなったわ(°▽°)嫌ですわ、ホホホ。マナさんごきげんようホホホ。
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2017-07-29 15:05
「残り」って感じがしないです~
ちょっとおしゃれな、女性の店主さんが、「うちは定食屋ですから」なんて言う、
カフェみたいな雰囲気だけど、しっかりごはんがおいしいお店で、
日替わりおばんざいランチって出てくるようなお昼ごはんですよねぇ!
いいなぁ…
気温も引き受けますから、そのランチも半分ください^m^
Commented at 2017-07-29 15:14
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ryuji_s1 at 2017-07-29 15:22 x
manaさん
こんにちは
ゴーヤーちゃんぷるー
白身魚フライ(タルタルソース)
ちくわの磯辺揚げ
白菜の浅漬け
しじみの力
すもも
素敵なお料理
美味しそうです
楽しいお弁当ランチですね
Commented by いけかな at 2017-07-29 15:32 x
そちらも変わらず暑そうですねー。
今日は久しぶりにダンナと夏物買いにちょっと遠出しました。
暑くてくたくた~。

残りランチと言いつつ、結構豪華で美味しそう~。

↓マミー、そうそうミイラのことなんですよね。
昔の海外ミステリドラマでも出てきたのですが、あちらの方でもいきなりマミーって言われたらお母さんだと思うらしいですよw
「うちのマミーが問題なんだよ」
「お母さんがどうかしたのか?」
「そうじゃなくて、エジプトのマミー」
「???君のお父さん、エジプト人と再婚したのか?」
「だから~、5000年前のマミーだってば」
「????あ!ああ~そっちのマミーか!!」
…っていうやり取りのおかげで、マミー=ミイラは覚えてましたw
Commented by さくらんぼうず at 2017-07-29 16:29 x
今日も湿度が高くてツライです・・・
洗濯物も乾かないし~~~(>_<)
Commented by misya at 2017-07-29 17:37 x
manaちゃん~こんにちは♪
先程、マンション理事会から開放され、帰宅(^^
途中車での外気温38.5度でした、もう38度は当たり前・・暑いね。
アイスコーヒー飲みながら、コメントです(^^
一人ランチ♪
お弁当と同じおかずかな?
お皿に並べると多く感じますよね(^^
おごちそうだ♪
おにぎりが可愛いわ♪

こちらこそです(^^
いつも有難う~心から感謝。
素敵な休日を♪
Commented by サプリメント管理士 at 2017-07-29 17:51 x
manaさん、こんばんわ♪
浜松は今日も朝からうすぼんやりとした曇り空、
蒸し暑くて何もしていなくても汗がたらたら流れてきます(>_<)
台風の影響なんでしょうね~。
いっそ降ってくれたほうがよほど楽なのに(-_-)

白身魚フライ、かりっと揚がっていて美味しそう♪
おひとりでもきちんと食事の用意をされるmanaさんはえらいわ~。
ごはんを作ること、食べることを楽しんでいらっしゃるんでしょうね♪
だからこそ、作られるものが「美味しい」んだと思います(=^・^=)
Commented by れもん at 2017-07-29 18:50 x
こんばんわ~

お部屋の温度が32度!
でもこのランチでしたら 食欲もりもりっとですね~!(^^)! 
ちくわの磯部揚げと白身のフライ
それもタルタルソースつきですし^^
私にはご褒美のようなおかずなので
午後からも 
エイッとがんばれます~☆
梅干しオンの梅ご飯も
お口小さくしてちょっと気取ってたべたくなりまふ笑)

引き続き素敵な週末をお過ごしください.*・゚★
Commented by worm_light1027 at 2017-07-29 19:08
mana さん こんにちは^^

あづいですね・・ ι(´Д`υ)アツィー
こちらも家の中31度ですよ~><;
秋が待ち遠しくなります・・

ワンプレートご飯 オシャレですね☆
ご飯の型も可愛くって!!
白身魚のフライ 食べたくなりましたぁ~^^
Commented by サン at 2017-07-29 20:55 x
うちも梅のらっきょ酢漬けがでていたよ。ぼくはいらないけどね梅干し元気が出るよね。
Commented by peko_tin2 at 2017-07-29 21:20
manaさん、こんばんは~♪
お弁当の残りとは思えない、とってもオサレなプレートランチですね(´┓`*)
お花の形のご飯がキャワいくて、おかずの品目も多くてすごく美味しそうです♡
ガチマヤーは、ご飯を食べえ終わった後のスモモで幸せを感じそうですぅ(笑)
今日も恐ろしい暑さでしたね。 でも天気が良かったおかげで私も洗濯三昧できました!
ではでは、引き続きステキな週末をお過ごしくださいね~(^ ^)/~~~☆☆☆
Commented by rabiriku-onrywan at 2017-07-29 21:22
manaさん♪こんばんわ~^^

こちらも!!
蒸し暑い~><
おひとり様ワンプレート☆
残り物とは思えない!!
お洒落で美味しいランチによだれもの(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
ゴーヤちゃんぷる♪
暑さも吹き飛ばす美味しさですね^^
家族は、のり弁にしたった(爆)
のり弁美味しいのよね☆
おっし!来週はのり弁にしよ^^
Commented by milk--love at 2017-07-29 21:43
manaさん こんばんは☆.。.:*・(*^^)
今日も暑かったですね。
お天気が良くて嬉しいのは、洗濯物がよく乾くことですね。

こちらも茹だるような暑さでしたよ。
こちらは、夕方、名古屋で集中豪雨があったようです。
最近、ピンポイントで一気に大量の雨が降るので、
ほんとに怖いですね。

お一人さまランチ、お弁当の残りとは思えないです。
こうして、ワンプレートに綺麗に並べていただくのもいいですね。
まるで、カフェのレディースランチみたいです(*^^)v

昨夜のチキン料理は、ケチャップ風味の照り焼きチキンごはん
だったんです~(*^^)


Commented by liebekatzen at 2017-07-29 22:00
こんにちは!
残り物とは思えないとても豪華なランチですよ~♪
ひとりで食べるなんて…ズルイ(笑)
おうちが近ければ、私にもよろしく☆って
言ってしまうところなのになぁ。
花形のごはんにキュンキュン♪
Commented by Taeko Yanagida at 2017-07-29 23:40 x
mana-sama

こんばんは~~相変わらず、お暑うございます!の沖縄ですね~~こちら、午前十時半ですが・・・17℃です。今日はちょっと肌寒く、外に出る気持ちには成れません~~

lunch・・・美味しそうなlunchですね!それにしても・・・おひとりでも、きちんとお昼を召し上がるなんて素晴らしい~~私なんて、冷蔵庫から出して・・・プレートにポイポイと適当に並べて、それで終わりです!(^^)!

きちんとする習慣は大切なんですが・・・最近の私はだらしない(泪)のです。

ソウソウ・・・UとAの違いだけれど・・・発音が殆ど同じだから、前後の文章が無いと間違えますよね! まぁ~~Uを使う事は日常では無いのですが!!!

今夜も素敵に明日も良い日で!
Commented at 2017-07-29 23:53
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by shiba_yama at 2017-07-30 08:57
こんにちは♪

しじみの力って何?

わが家は休日の電気代半分くらいになります。
休日は安心してエアコン付けられます^^
でも、平日は我慢なので
休日もエアコン慣れしないようにガンバッテル。
暑い時は無理なさらないでね^^
Commented by おとめ at 2017-07-30 10:16 x
おはようございます♪
お天気が悪い関東地方です
蒸してますけど 楽です♪
台風の影響でないそうですが 台風
気になりますよね…

↑おいしそうです♪
こんなに色々入ってるお弁当作られて
いるんですね♪
素敵!(^^)
Commented by hooziro_tazuko at 2017-07-30 10:28
こんにちはぁ。

梅の形に、型抜きされたおにぎり・・!!
小梅がのっかり可愛いですねぇ。

お一人様のお昼ご飯には、少々豪華版。

ゆうはんでもOK
Commented by funfunniconico at 2017-07-30 10:58
お一人様ご膳がとってもかわいくって美味しそう!
食欲モリモリになっちゃう~~♪ ^^

けっきょく昨日は一日雨で、
今日は降っていないから朝チポと散歩に行けたけど、
やはり空は梅雨模様~~~。。。。。。。
今日はちょっと気温も上がりムシムシでーす。
Commented by cana_mimican at 2017-07-30 11:01
家の中が暑いままだと凹みますよね。
昨晩から今朝は少しだけむわっと感が無いこちらです。
久しぶりに熱風でない風が吹いているのを感じます。

プレートランチ、お洒落です♪
おかずも豊富で羨ましいお家ランチなのです。:)

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by mm_house | 2017-07-29 13:32 | お弁当 | Comments(23)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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