魚介弁当(๑¯﹃¯๑)♪




毎日`∀´〆)ゞあちぃな~
参加中~♪

励みになります(*´∀人)ありがとうございま~す♪

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8月16日(水)  34/30 湿度76%




夜中12時を過ぎても30℃´´(*´・ω・`;

もちろんクーラーを点けて寝ているが、
3時半~4時頃にはタイマーで切れるようにしている。


今朝5時前、暑くて目が覚めた。

スマホの天気アプリで、ただいまの気温を見たら
29℃だった (・ェ・`i)




早く熱帯夜から解放されたい~~ (PД`q。)





ただ昨日は、陽が沈む時間が早くなったなと感じた。
ほんの少しだけ秋の気配

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昨日の夕焼け(19:30頃)




さて、今日のbento



日曜日に作った常備菜もマリネ類とひじきが少し残る程度。
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作りおき ٩( ´ω` )وバンザ~イ

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今日のお弁当Menu

■鯖の竜田焼き揚げ
■だしまきたまご
■イカガーリックバター
■ベビーホタテのしぐれ煮
■ひじき煮
■小松菜のお浸し
■プチトマト




昨日の晩ご飯

昨日まで休みの夫が居て、撮影ならず・・

焼きそばでした(≧з≦)b
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チャチャン♪



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皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪


■shiba_yamaさんへ
早く夏が終わって欲しいよ~ ;;
そっか・・・
そちらは赤味噌とは言わず、八丁味噌と言うんですね^^
ごはんの型はゼリー型です(*^^)
アルミなので、ご飯を詰めると熱くなるんだな~これが( ;∀;)あちち
■minoriさんへ
今戦争なんて起こったら・・・
考えても恐ろしいです;;
■misyaさんへ
そうよね~ 湿度ってほんと厄介よね。
こちらは相変わらず湿度も高い上に気温も凄いから
家の中で汗かいたらベタベタよ( ノД`)
お盆は終わりましたか?
今日からご主人は平常通りなのかな?
こちらこそ、いつもありがとう~ (#^.^#)
■メルママさんへ
ほとんど味付けなしで作った豆腐ハンバーグでしたので
つゆが染みて、美味しかったです~ (^.^)♪
■ミルクママさんへ
本州はぐずついたお天気が続いていますね。
こちらは太陽がジリジリ痛いです^^;
戦争ドキュメント、毎年この時期になると放送されますね。
衝撃的なシーンも多いけど
子供たちにも伝えて行かなくては ですよね。
戦争は絶対に起こしてはいけない。
■おとめさんへ
残業なし、良かったですね~
日が変わる頃に帰宅だなんて 大変ですよ。
それにしてもまだ水曜日^^; 今週は長く感じます。
■yukiさんへ
パンダの赤ちゃん、ホント可愛いですよね~(*´ω`*)
何度見ても萌えなのです(/ω\)可愛すぎる。
戦争で犠牲になるのは人間だけじゃないですものね。
本当に恐ろしい。
■木村カエルさんへ
いいな~~
こちらの今年の暑さは半端じゃないよ(´;ω;`)マジ暑すぎ。
>でも誰が猫に鈴を付けに行くの?状態だよね…
そうなんだよね・・・
北のあの国は真面に話ができる相手とは思えんし・・・・
解凍したイカで何を食べたのかな~w
■れもんさんへ
パンダの赤ちゃん、だいぶしっかりして来ましたね^^
本当にぬいぐるみみたいでコロコロと可愛い過ぎます(*´ω`*)
>あらゆる手段をもってして、戦争はしない
本当に、全人類がそういう気持ちを持っていれば・・
■みゆさんへ
レシピ集とか時間があったらまとめておくべきでしたね^^;
適当でごめんね~
■さくらんぼうずさんへ
何事もなく治まって欲しいですね。
■Taeko_samaへ
今年は北海道でも35℃なんてありましたよ。
異常ですよね~
パンダの赤ちゃん、生まれた時はものすごく小さかったけど
2か月であんなに大きくなるんですね。^^
本当に可愛くて、何度も動画を見てしまいます(笑)
■サプリメント管理士さんへ
パンダの赤ちゃん、まさに動くぬいぐるみですよね~
どんな名前がつくんでしょうね(#^.^#)
■ひぃさんへ
残念なお天気ですね~;;
こっちは雨が1滴も降らない状態なのに・・・
パンダの赤ちゃん、可愛すぎる
1か月後にはどんだけ大きくなってるんだろう^^
■うめここさんへ
とても小さく生まれるパンダの赤ちゃん
2か月でだいぶ大きくなりましたよね。
今後の成長が楽しみですね^^
■エムさんへ
涼しそうですね、 いいな~ (ノД`)
でも 天気予報を見たら、
猛暑がまた戻る? みたいな でしたよ^^;
■いけかなさんへ
セミの声も聞こえなくなったんですか?
やはり秋が近いんですね~~
8/15に誕生日・・・
なんかかわいそうですね; しかも夏休みだし。。。
■yukoさんへ
夏をほとんど感じないまま 秋に突入ですか?
こちらは例年にない暑さだそうです(;´・ω・)
作りおきの豆腐ハンバーグはほとんど味付けしてないので
フライパンに入れてお水と麺つゆで味を含ませたんです^^
大根おろしなんかあったら最高だったな~
(お弁当だから止めたけど^^;)
■ロコモコさんへ
パンダ 可愛すぎます (*’’ω’’*)
小さいままで居て欲しいくらい。
まるで動くぬいぐるみですよね。



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Commented by shiba_yama at 2017-08-16 12:24
こんにちは♪

夕焼け空もなんだか湿気を含んだ感じですね^^;
こっちはまだ夜中がそれほどでもないかな。
昨年とかの方が、保冷剤を何度も取り替えて
夜中ずっと首に巻いてた気がします。
今年は扇風機弱で平気だから、
だいぶラクなのかな。
仕事してるほうが(会社にいるほうが)涼しそうですね^^

うちは冷蔵庫が空っぽ~~
作り置き用意しなくちゃ♪
キッチンでの熱中症予防には、
作り置きがいいですよね^^
Commented at 2017-08-16 12:37
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by mahalo-lokomoko at 2017-08-16 14:36
焼きそば、ソース味ですか?
野菜とか、買い足しをしなきゃ!

魚介弁当、贅沢です(^^)
Commented by misya at 2017-08-16 15:28 x
manaちゃん~こんにちは♪
あれだけこさえたつくり置きも、週中日にはごっそり減るんですね!
いや、本当、つくり置きばんざいだわ(^^
鯖の竜田焼き揚げ、手が込んでるね!美味しそうなメイン♪
と思ったら、ベビーホタテのしぐれ煮も立派なメイン♪
メイン料理が2つも!
嬉しいお弁当だ♪
今日も美味しそうです♪

いやはや、本当、いつまでこの蒸し暑さが続くのか・・・。
雨がやんだり降ったりで、蒸し暑いのなんのったら!
気温は沖縄程ないんだけどね。
秋が待ち遠しいね。
体調崩されませんように。
いつもいつも有難う~感謝。
Commented at 2017-08-16 15:35
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by milk--love at 2017-08-16 16:23
manaさん (⊹^◡^)ノo゚。*こんにちは~
今日は魚介弁当なのですね~
ヘルシーでいいですね。
イカとかホタテとか大好で~す(*^^)

今日は、昼間でも扇風機だけで過ごせる感じなんですよ。
でもね、外はすごいジメジメ。
肌にまとわりつく感じです。呼吸も苦しくなりますよね。

そうそう。
最近、日が短くなったな~って感じます。
そういえば、昨夜、ちょっと眠れなくてお布団の中で
ウトウトしてたんです。
そしたら、外から虫の鳴き声が聴こえてきましたよ。
虫たちは、もう秋を感じているのかもですね。

最近、自分のランチは作り置きを活用するようになりました。
便利で手間いらずでいいですね~(*^^)



Commented by funfunniconico at 2017-08-16 16:26
私は昨夜、寒くて目が覚めたよー。
外気温は19℃くらいだったと思う。
狭いようで日本って広いわね~。
コッチが異常気象なんだけどね。 ^^;
夕焼けの空、キレイ!
もう何日も太陽見てなくて雨ばかりだから
水槽の中の金魚の気分(?)です(笑)。パクパク

↓のパンダちゃん、
manaさんとすっかり同じように思っています。
それから戦争のことも。
ちょうど今、NHKで(戦争の)特番なんかもやっていて、
戦争は人を狂わせると思うし、けっきょく強いものは守られ、弱者が犠牲になっていく醜い争いだよねー。
Commented by Taeko Yanagida at 2017-08-16 16:45 x
mana-sama

こんにちは~~沖縄、相変わらず熱帯夜なんですね!こちらは寒くて目が覚めますよ~~朝晩は15℃~18℃くらいです!

自然は移って行くんですね!こちらは初秋の感じです~~今年の冬はどうかな?なんて思っていますよ!

お弁当・・・常備菜、大活躍ですね! ベビーホタテや烏賊のガーリックバターも美味しそう~~ですね! お弁当箱の詰め方も素敵です

今夜も良い日で明日も素敵に!
Commented by おとめ at 2017-08-16 17:53 x
こんばんは♪
こちらも気温が低めなのは今日まで
明日から また夏が戻って来るらしいです…

ずっと雨が続いているので なんか秋雨
かなぁなんて感じもあります

今週 まだ2日も残ってるんですよね
長いなぁ…今週

お弁当 今日も盛り沢山ですね
美味しそうです!
Commented by liebekatzen at 2017-08-16 18:18
こんにちは!
暑くて目が覚める…その感覚結婚してから
すっかり忘れました(笑)
魚介尽くしのお弁当、とても贅沢ですね~♪
あら、お弁当に下にあるのは沖縄の手ぬぐいですか?
色鮮やかできれいですね☆
Commented by meru103 at 2017-08-16 19:06
こんばんは~♪
熱帯夜はぐっすり眠れず、疲れがとれませんね(^^;)

鯖にイカ、ホタテ・・・
海の幸弁当、美味しそう~♪(*^-^*)☆
Commented by impact4642 at 2017-08-16 19:29
こんばんは(^^)/
manaさん地方は熱帯夜なんですね(;'∀')
こちら関東は、16日連続の雨を記録して、ジメジメはしてますが、
気温は低めな日が続いています~
中々、間をとって丁度良くとはいかないですね(>_<)
海の幸が大好きなので、お弁当に「じゅるり」です♪
何時も彩りも素晴らしくて、楽しく拝見してます♡
Commented by さくらんぼうず at 2017-08-16 20:28 x
夜も暑いのは疲れますよね。
こちらは日照不足で、トマトが高くなってきました!
明日から、また暑くなりそう。
太陽が恋しい・・・

>防腐剤ってそういうもの。
だから、一般的な化粧品は腐らないんですよ。
Commented by れもん at 2017-08-16 20:52 x
こんばんわ~
朝がたの29℃は寝苦しいですね 
うちの朝方の気温は計ったことないですけど
タイマー切れても暑くはないです、、 
この差は身体にこたえますね・・
でも日が暮れるのは早くなってきていますねぇ(*^▽^*)

魚介がメインのお弁当 すごくおいしそうです♪
ホタテのしぐれ煮やイカのガーリックバター 
こちらでは家庭のメニューというよりは
お外食事の時にいただくメニューです♪
ごちそうになりたいお弁当です(✿╹◡╹)
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2017-08-16 22:00
わお~!魚介弁当、最高♪
イカのガーリックバター、おいしいだろうなあ…
帆立の時雨煮も大好きなんです。
買い物行ってないので、今日は(も)お肉お魚皆無…
manaさんのお弁当見て、おいしく食べたつもりに妄想するしかない…とほほ~
Commented by 木村カエル at 2017-08-16 22:01 x
うーん (^_^;) そちらはまだまだ夏なんだね。
こちらも今日は晴れているのに雨が降ったりして
超蒸し暑かったです。
それより東京が連続14日?16日?雨降りだって。
異常気象だわ!

私も冷蔵庫がスカスカになったから つくおき に取り組みます!
まずは先生の様子を観察〜〜 ♪
ほんと。これがあるとお昼ご飯もラクだよね。
お弁当にイカとホタテとは、豪勢 ( ^ω^ )
Commented by minori0592 at 2017-08-16 22:46
こんばんわ(*^_^*)

暑いですよね。
今日は割と涼しかったのですが・・・
夜が暑くてエアコンをつけました。
明日も暑くなりそうです。
Commented by サプリメント管理士 at 2017-08-16 23:02 x
途中でぷっつん途切れてしまった夏、
お陰で今年はスイカを一回しか食べていない。
すこぶる不満足です~(-_-;)
そちらは熱帯夜で寝苦しい日が続いているんですね。
熟睡できないのは辛いですね(´;ω;`)

今日はシーフード弁当ですね♪
お昼からこんなに豪勢なお弁当を頂けたら幸せじゃぁ~ヾ( ̄∇ ̄=ノ バンザーイ♪
Commented by うめここ at 2017-08-16 23:10 x
manaさん、こんばんは^^

作り置きも上手に使ってこそだもんね~
さすがです^^

天気も雨ばっかりでパッとしないお盆休みだったわ^^;
でもその分いくらかは涼しく過ごせたかな^^

夕焼けがきれいね~
9月もすごそこだからね・・秋の気配かぁ。。
それにしても日がたつのが早すぎ^^;
Commented by エム at 2017-08-17 08:11 x
おはようございます。
日が沈むのが早くなりましたよね。
大阪では秋の虫の声がちらほら聴こえてくるように
なりました。
今年の夏は何だか変な夏です。
Commented by chi-no-heya at 2017-08-17 09:20
おはようございます♪
こちらは、暑くはないですが湿度が高く
あまり寝心地が良くありません(^_^.)

お盆休みが終わって、ちょっとずつ秋に近づいてくる・・・
食欲がわいてくる・・・(笑)

魚介弁当おいしそうです♪

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by mm_house | 2017-08-16 11:43 | お弁当 | Comments(21)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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