作りおき消費(๑¯﹃¯๑)♪



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ポチっ Thanks…ヽ(*’-‘*)-8))

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1月12日(金)  13/11 湿度47%



室内は16℃だけど

外は風が強くて さぶっ w


体感温度 - 高精度計算サイト

こちらのサイトで計算してみると 

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体感温度は1.5℃

沖縄でさえ一桁台なんだから
他府県では軽くマイナスですね;;

やってみ~


追記
先ほど あちらこちらで
霰が降ったようです





なかなか味わえないこの寒さを喜んでいる私だけど
そう 長くは続きません。(ーー゛)

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来週はまた夏のような気温・・・ (ー∀ー;) 


でも、今大雪になっている地方にとっては
ありがたい暖かさですね。(´ω`*)


成人式もそうだけど
センター試験の時は毎年寒波で大変ですよね;
体調管理をしっかり、がんばってください。(ง •̀_•́)ง




さて、今日の



作りおきのピリ辛豚そぼろでビビンバ

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昨日、仕事の帰りに寄ったスーパーで
いちごがタイムサービスになっていて1パック397円!!


即買い (๑˃̵ᴗ˂̵)و



昨日の晩ご飯



今シーズン初のいちご(*´˘`*)♪
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晩ご飯Menu

■赤魚のガーリックバター(作りおき)
■しぶい(冬瓜)と椎茸の鶏そぼろ煮(作りおき)
■貝ときゅうりの甘酢
■切り干し大根の柚子風味
■花大根のマリネ(作りおき)
■大根葉のお浸し(作りおき)
■豆腐の味噌汁
■いちご



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皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪



■いけかなさんへ
大坂も雪が降りましたか~
新潟とかの大雪を見ていると
大変そうで (ノД`)・゜・。
キャベツのスープって美味しいですよね。
今はほんと野菜が品薄です;
■kazuminさんへ
新潟で立ち往生している列車の様子をニュースでみましたが
そうとう降っているんですね 大変ですね(´・ω・`。)
温活 がんばってね~~^^
■ちぃさんへ
講演をされるというお方は
温かいと感じたかな?^^
でもこれでも今シーズン一番の寒さ
風が強いから意外と寒いと思われたかも?^^
■at 2018-01-11 13:58の鍵コメmさんへ
3cmくらいなら吹けば飛ぶって
それだけ乾燥していてサラサラの雪ってことよね~
そちらのいちご狩りは温室ですよね?
我が家は昨日初いちごでした^^
■つぐみさんへ
まーみな(もやし) たまなー(キャベツ)
でーくにー(大根) ちでーくにー(島人参)いろいろです^m^
■misyaさんへ
洗濯もの、こちらも乾きません;
冬ものはただでさえ乾きにくいからね~ 大変;
こちらも風が強くてなかなかの寒さだけど
日本海側の大雪を見ていたら 天国だわ(;^ω^)
■れもんさんへ
きのこ類は安定して有り難いですね。
しかも免疫力をアップさせてくれる食材だそうですから
極力摂取したいですね(^^)
いちご~~~ 昨日安かったのでゲットしました!(^^)!
■yukiさんへ
本当に高いですね;;
量も少ないし、こういう事今までにあまり経験ないような
それくらい高いですよ。
切り干し大根の柚子風味は甘酢です^^ 美味しかった。
■おとめさんへ
そうそう 豆苗も数が少なくなっていました。
本当に高い、
こんなに品薄なのは初めてくらい ないです;;
■ぼんじょるのさんへ
もの凄い大雪ですね;;
雪かきとかも大変そう。 気を付けてくださいね。
来週には緩むみたいです、暖かくなると良いですね。
■Taeko_samaへ
ずっとマイナスだったら 一桁台でも暖かく感じますね^^
こちらは今日がピークかな~
朝起きたら部屋の中は14℃でした。
部屋の中でも靴下が手放せません^^;
昆布〆の鯖切り身ですが安かったんです。
鯖の臭みも和らいで美味しかったです。
■shiba_yamaさんへ
風がクセモノよね~;
こちらも風が強いので体感的にはもっと低く感じます。
それにしてもどんなに寒くても
朝5時前に散歩ってすごいな~
だって 一番冷え込む時間帯じゃないですか?
風邪をひかないように気を付けてね。
韮だけは自家製ですから (*^^)v
■ロコモコさんへ
寒そうですね。
夏好きのロコモコさんだからね~;
風邪ひかないように気を付けてね。
■ひぃさんへ
ええ~~ キャベツ500円?
きっと大きいキャベツじゃ?
こっちのキャベツはしなしなでかなりちっさいよ ( ;∀;)
いちごはね~
昨日397円でゲットしたよ~(*^0^)v
■orihimeさんへ
ようやく秋だけど、風が強くて体感的にはもっと寒く感じます^^
でもね 来週また夏のような暑さに ( ノД`)
そうそうニラも買うと高いよね
でもうちは自家製があるからね~(*^^)v
ニラだけは困らないよ^^;
■サプリメント管理士さんへ
いちごは昨日特売でゲットしました~~
初いちごでした、ちょっと甘味は少ない感じでしたけど^^;
鯖弁、ちょっと勇気が要りますよ
匂いがね w
■junjunさんへ
ちゃんぷるー的な炒め物はそちらでも食べるんですね^^
韓国は野菜をたくさん食べますものね。
韓国料理は大好きです、今日はビビンバだし(#^.^#)
初雪でしたか~
私もきっとテンション上がりまくります(´▽`*)
■さくらんぼうずさんへ
もやしは最後に入れて しゃきしゃきっと
美味しいよ~(*^^)v
いちご 昨日ゲットしましたよ~!(^^)!
初いちごちょっと甘さが弱かったけど美味しかった~♪
■きゃふぁにこさんへ
今朝はちょっと温かさが欲しくなりましたよ^^;
急いでキッチンでお湯を沸かしました。
キャベツ198円なら買います!
それでも 例年の倍以上ですね;;
私は鯖は焼いたものしか食べられません。
むか~し大当たりしたことがあってね。。
そのせいで生もの全般10数年食べられませんでした(´;ω;`)
今はほぼ食べられるけど
さんまの刺身でまた大当たり、光物はダメかも;;



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Commented by ryuji__s1 at 2018-01-12 14:29 x
manaさん
こんにちは
ピリ辛豚そぼろでビビンバ
素敵なお弁当ですね
美味しそうですね
赤魚のガーリックバター(作りおき)
しぶい(冬瓜)と椎茸の鶏そぼろ煮(作りおき)
貝ときゅうりの甘酢
切り干し大根の柚子風味
花大根のマリネ(作りおき)
大根葉のお浸し(作りおき)
豆腐の味噌汁
いちご
素晴らしいお料理献立ですね
美味しそうですね
Commented by misya at 2018-01-12 17:36 x
manaちゃん~こんにちは♪
おお、体感温度がすごいことになってますね!
今朝、道路が凍ってました・・水道管破裂とか心配だよね(^^;
この時期よく聞きます。
そうですね!センター試験のときってさぶいね、体調管理にうんうん気をつけて
頑張って欲しいですね(^^
しかし本当寒い。

つくり置きばんざい♪
ピリ辛豚そぼろでビビンバ~がーっと混ぜてがっつりいただきます(笑)
丼物のお弁当だって、manaちゃんの手にかかると、美しいのね♪
とっても美味しそうです♪
お夕飯~今から作ります(^^このくらいお盆に並べてあげると喜ぶだろうな(^^

いつもいつも有難う~感謝。
Commented by kazumin787 at 2018-01-12 17:48
manaさーん、大雪でございますヽ(=´▽`=)ノ
もう、ここは北欧なんだと、催眠術にかけたいです
どこでもドアがあったら、そちらへ遊びに行きたいです〜!
Commented by mahalo-lokomoko at 2018-01-12 17:56
野菜も果物も本当に高いです。
お鍋料理が、遠い存在です。
赤縄であられが降ったニュースを、先ほど見ました。
Commented by れもん at 2018-01-12 18:19 x
manaさん 
体感温度 大変なことになってますね~ 
急な冷え込みで 
manaさんご一家さんも体調気を付けてくださいね
外は ダウンいりますね!
こちらも今までにない寒さでになってます(((=_=)))ブルブル

豚のぴり辛そぼろで 美味しそうなビビンバ丼です=
辛めなそぼろでごはんも進みますもの(*^^*)ッ!
作り置きのパワー大助かりでしたね.:*・゚・:*
今週もお疲れさまでした。。
いちご ナイスゲットでしたねぇ~(✿╹◡╹)

Commented by rabiriku-onrywan at 2018-01-12 21:22
manaさん♪こんばんわ~^^

ビビンバ弁☆
糸唐辛子がお洒落^^
ご飯と一緒に頬張る!!
う~~~ん!たまらん(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
沖縄で雪が?!!
来週は、夏の気温予報@@
体調くずさないようにね^^
明日からセンターですね。
交通機関、何事もありませんように☆

い・・・・
苺が?!!そのお値段@@安い!!
ああぁ~食べたい!^^


Commented by Taeko Yanagida at 2018-01-12 21:44 x
mana-sama

こんばんは~~昨日は暖かくNJの東洋マーケットまで足を延ばして・・・日ごろ買えない東洋系のお野菜を沢山購入してしてきましたが・・・レジでの支払い日ごろの3倍くらいになっていました~^

体感温度・・・計算式を使った事はありませんが、此方の冬は零下が普通ですし、凄~くDryですから、気温よりも暖かく感じるように思います!

沖縄でも15℃以下でしたら・・・冬服が必要ですね~~
いつも暑いくらいの沖縄・・・冬を楽しんでください!

お弁当・・・ビビンバブ!とても美味しそうです~~人参や大根のお花が可愛い~~とても素敵なお弁当ですね!

お夕飯・・・トレーに小さな器をたくさん並べて・・・素敵です! 私なんて・・・ついつい面倒で、ワンプレートに成りますが~~

気温の高低差・・・お風邪を召しませんように!
Commented by ぼんじょるの at 2018-01-12 21:48 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

体感温度、やってみたら-9.7どでした・・・。
数字を見ると、より寒く感じますね。

ビビンバ、とても美味しそうです。
お野菜がたっぷりでいいですね!!

全部ポチッと応援です。
Commented by orihime at 2018-01-12 22:08 x
manaさん、こんばんは~☆

ホント、常夏ですね~(^^;;

ビビンバ弁当、彩りも美しくとても美味しそう~v(o^-^o)v
ヘタがピーンと立ったプチトマトはフレッシュですね。

そしてイチゴがお安く手に入って良かったね~
今年は特に高く感じるから、とても貴重なお値段!
堪能して下さいね~(*゚▽゚)ノ

数多いおかずが小鉢で並べられたスタイルは楽しめますね。
その上、色々な味の変化も感じられてイイですね(*´д`*)ハフン♪
Commented at 2018-01-12 22:11
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by サプリメント管理士 at 2018-01-12 22:12 x
私も今日、いちごをゲットしましたよぉ~(*^^)v
くまもんが付いていたから九州産のようです。
まずは仏壇にあげて、明日のお楽しみ♪

赤魚、好きです~♡
脂が適度にのっていて美味しいですよね^^
我が家でもよく食卓にあがりますよ。
Commented by うめここ at 2018-01-12 22:35 x
manaさん、こんばんは^^

おいしそうなビビンバだわ~
使い切りもさすが^^

今日は沖縄も寒かったみたいね。
霰が降ったのニュースでやってたよ。
manaさん喜んでるだろな~って^^
こっちは寒いは寒いけど
わりとおだやかな感じでした~
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2018-01-12 23:13
たはは…こっちはそもそもマイナスだよん(泣)
今日、午後の、一番暖かい時間帯に車に乗っていて、
温度表示、-5℃が一番多かったんだから(泣泣)
唯一、2℃っていうのが、マイナスじゃなかった表示です。
冷蔵庫の中と冷凍庫の中だね^^;
manaさんのビビンバ、お花も咲いていてカラフルでおいしそう^^
あと、晩ごはんの、大根葉のお浸し、大根の葉のほろ苦さ、おいしいよね~
最近、葉っぱの付いている大根少なくて、葉っぱだけで売られていたりするけど^^;
Commented by gerogero at 2018-01-12 23:42 x
こちらは-2℃デシタ~ 体感温度は-17℃だったぜよ!(計算によるとネ)
沖縄に霰が降ったんだって?ニュースで見た!
涼しくなってよかったね…って、寒いでしょ~が(^m^)
やりきれんよ…

ビビンバにお花が咲いている♪
こういうの可愛いよねぇ~
娘はランチタイムはコタツに入って
みんなでお弁当食べているそうな(笑)
張り切らなきゃ!と思う反面、
自分で作れや!と思うワタシが居るのじゃ~
Commented by エム at 2018-01-13 06:58 x
おはようございます。
3日ほど最高気温が5度というのが続いています(+_+)
今日も5度までしか上がらないとか・・・。
早く寒波が通り過ぎてくれますように(>_<)

豪華な晩御飯ですね~!
こちらではまだイチゴは500円くらいします;;
あま~い苺が手軽な値段で買えるのはいつになるでしょうか・・・(+_+)
Commented by おとめ at 2018-01-13 08:05 x
おはようございます♪
寒い日が続いてて 美ら島が恋しくて恋しくてです…
早く冬が終わってほしい…(T_T)

イチゴも今年は不作なのかもです
会社でお土産に使う高級果物店の千疋屋さんでも
今年はイチゴの入荷量が少ないって言ってました
(ちなみに千疋屋さんのイチゴは一粒500円以上
です…(@_@))
Commented by funfunniconico at 2018-01-13 09:34
そちら、急に気温が下がって風邪などひかないでくださいねー!!!
「作りおき消費」となっているけれど・・・
かわいくて美味しそうなビビンバ~~♪
それに、「晩ごはん」も小さい器がたくさん並んでいて
美味しそうで楽しいな~♪

冷蔵庫の中に、野菜類がな~んにもなくなったので、
私もこれから買い物に行かなくっちゃーデス!
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by mm_house | 2018-01-12 11:37 | お弁当と晩ご飯 | Comments(17)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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