ほうれん草入り塩麻婆♪

昨日の晩ごはん
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□ ほうれん草入り塩麻婆
□ かぼちゃのごまサラダ
□ クレソンと新玉ねぎのおかかサラダ
□ 蕪ときゅうりの浅漬け
□ 椎茸と卵の中華スープ

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ほうれん草入り塩麻婆

豆板醤が入ってないので、
辛そうに見えないけど・・・・、
輪切りの鷹の爪をいっぱい
入れ(すぎ)たので・・・
結構辛かった・・・汗


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かぼちゃのごまサラダ

レンジで蒸かしたかぼちゃに
辛子マヨ少々とすり胡麻(白)を
たっぷり混ぜたサラダ?
(温でも冷でも・・・)


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クレソンと新玉ねぎのおかかサラダ

新玉ねぎが美味しいから・・・、
クレソンと合わせてみた。
和風ドレッシング少々で。


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蕪ときゅうりの浅漬け


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椎茸と卵の中華スープ






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Commented by トマコ at 2008-03-06 19:26 x
二つ一緒に見せて頂きました(^^)
お弁当がめっちゃヘルシーで美味しそう~~
って感激してたら、晩御飯も!!
manaさんちも野菜いっぱいなんですね(^O^)
お仕事されてるのに、これだけのメニューを・・・
凄いです!!!
シンプルな野菜料理って、案外手間もかかるのに。
勉強させられてばかりです~♪
Commented at 2008-03-06 21:34 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2008-03-06 21:41 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 風見鶏 at 2008-03-07 10:53 x
小鉢がたくさんですごい!しかも野菜がいっぱいで体に優しいですねー。
白麻婆っていいですね~。色がとてもキレイです。
一見辛そうに見えないのに辛いのですね。唐辛子効果はすごいなぁ。
ぽちぽちっ☆させていただきます♪

それから、リンクしていただきましてありがとうございます~。
私もURL頂いていきますねっ。
Commented by mana at 2008-03-07 11:58 x
トマコさん、こんにちは♪
小さい?弁当箱に のせまくったお弁当です 笑。

なるべく野菜たくさん食べたいと思っていますよ~。
トマコさんとこの食卓に並ぶ、野菜たちを見ていると
う~なんて 身体に良い贅沢品! と思います^^。
い~え~・・・・トマコさんこそ!
シンプル is ベストですね^^。
Commented by mana at 2008-03-07 11:59 x
鍵コメさん♪
はい・・・私の方がドキドキ・・・・・^^。

本人は・・・・意外とケロッと・・・・^^。 
ご心配ありがとうございます。
Commented by mana at 2008-03-07 12:00 x
鍵コメさんへ。
どうですかね~。そんなに簡単では・・・・・。
え~っと・・・・いいえ・・・。
内容をよく知らない・・・・汗
勉強不足で・・・・(^_^;)  いつも色々ありがとう・・・。
Commented by mana at 2008-03-07 12:00 x
風見鶏さん、こんにちは♪
いつも応援ありがとうございます^^。
そうそう、塩麻婆  これ結構辛かったです 汗。
辛みを控えれば お子様にも良いメニューですね。

私は、辛いの大好きだから いっぱい入れても平気です。
こちらこそ ありがとうございます。
これから・・・よろしくお願いしますね^^。
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by mm_house | 2008-03-06 18:05 | 中華 | Comments(8)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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