LOVE ☆ ゴーヤーチャンプルー♪

10月16日(木) 雨 29℃
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今日のお弁当
□ ゴーヤーちゃんぷるー
□ 豚肉とエンサイ炒め
□ ねぎ入りだし巻き卵
□ 海苔&チーズ☆レタス巻き巻
□ フルーツトマト


久しぶりのゴーヤーである(*^_^*)
夏は、毎日のように食べていたゴーヤー。
時期を終わって、スーパーに並んでいるゴーヤーも かなり高値に・・・・ (T_T)

野菜も高騰している中、
先日、仕方なく買った 冷凍ほうれん草(台湾産)。

連日の 中国産冷凍いんげん事件の報道を見て、
私が買ったものは、台湾産とは言え・・・・・・
お助け冷凍野菜を買う気も、なくなったしまった・・・・・・。


そんな時だ。
ありがたい事にMさんから、た~くさんの野菜を頂いた。

いつも思うけど、
Mさんはうちの冷蔵庫の事情をお見通しなのか、
神様のような方だ・・・・と思ってしまう・・・・・・笑。

(o´∀`o)b ○o。感謝。o○ である。

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参加中で~す♪  (。ゝ∀・)ゞヨロシクゥ♪
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by mm_house | 2008-10-16 14:34 | お弁当

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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