2012年 12月 12日 ( 1 )

サーモンとエリンギのバターソテー ☆ ほっこりポトフ♪






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12月12日(水)     曇りのち晴れ     19℃












10時過ぎ、ラジオから速報が流れた。



発射予告期間が12月29日まで延長されていた北朝鮮の事実上の弾道ミサイルは
今日9:49分、南方向に発射された。

沖縄上空を通過し、フィリピンの東太平洋上に落下したとのこと。







発射を強行する理由は、金正恩体制の威信を高めようとの狙いというが・・・。

極度の食糧不足の中にある北朝鮮、発射には約700億円もの費用がかかるそうだ。

この国はいつまでこのような事を繰返すのだろう。
無駄なお金が使われていることを北朝鮮の国民は知っているのだろうか?



数百万の自国民が餓死しているというのに、
ミサイルや人工衛星よりも国民の食糧確保にまず資金を使うべきでしょう。
発射を強行すればさらに食糧援助の中止等を自ら招くわけで、
犠牲になるのは結局国民なんですよね。
















今日のbento


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今日のお弁当Menu

□ サーモンとエリンギのバターソテー
□ ゆでたまご
□ れんこんのきんぴら
□ ほうれん草のお浸し
□ かまぼこin 紫蘇山葵マヨ
□ プチトマト







□ サーモンとエリンギのバターソテー

一口大に切ったサーモンに薄目に塩・胡椒し、小麦粉をまぶす。
大きさを合わせて切ったエリンギと共に バターでソテーして、最後に醤油を回しかけて香ばしく。








本日、2012年12月12日


イッチニ イッチニ イッチニと並びましたね~^^



ワンツ~ワンツ~
ワンツ~ワンツ~♪

人生はワンツーパンチ 汗かき べそかき 歩こうよ~♪

今ラジオでは水前寺清子さんの三百六十五歩のマーチが流れているわ (*^ω^*) 懐かしい。





そして、いいじ いいじ の語呂合わせで 漢字の日でもある。(ё_ё)


毎年、その年の世相を象徴する「今年を表現する漢字」が清水寺で発表される。






これを見るとまた 「あ~ 今年もあとわずかだな~」 って思うんだよね。


さて、今年はどんな漢字一文字が発表されるでしょうか (・ω・´)?




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昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

□ ポトフ
□ まぐろのカルパッチョ








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□ まぐろのカルパッチョ

安~いまぐろだけど、こんな風に食べると美味しかったよ^^

まぐろは軽く塩・胡椒(粗挽き黒胡椒)し、熱したフライパンに油をひいて 表面をさっと焼く。
スライスして水菜の上にのせ、イタリアンドレッシングをかけて カルパッチョ風に。

まぐろは少々凍らせた状態で焼くと、中まで火が通りにくく赤身が残ってきれいに焼けるよ d(。ゝω・´)




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□ ポトフ


昨日は気温に比べると なんだか寒い1日だった。
帰るとおうちの中も冷えていたので、煮込み料理で温まりましょう~。

定番だけどやっぱりチキンで。
骨付きチキン、大根、にんじん、ブロッコリー、カリフラワー


ポトフってめっちゃ簡単だけど、美味しいね~^^








ここで、星空情報~




今、ふたご座流星群が見ごろだそうですよ。(o゚з゚o)ノ


12月11日頃から16日頃にかけて活動するふたご座流星群。

中でも明日13日深夜から14日未明にかけての夜は、流星が最も活発に出現するそうだ。
しかも月は新月で最高条件。

今日12日の20時頃から明日の夜明けも2番目に好条件の日。



1時間あたりに実際見られる流星数は50を越えるでしょう。
条件さえ良ければ一晩に見られる流星総数は軽く数百個あたりになるらしいよ~。(・∀・)


観測慣れしている人だと1000個近くは見ることができるんだって!  すごい!∑(゚◇゚;)




ただ、この時期だから外はメチャクチャ寒いだろうけどね・・・((((;´・ω・`)))ガクガク












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by mm_house | 2012-12-12 13:13 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

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