2013年 03月 12日 ( 1 )

この歳になって初めての・・・ ☆ 肉だんご弁当 * 月曜おつまみ♪







c0139375_13161320.jpg





3月12日(火)       晴れ       25℃













天気予報は晴れマーク1文字なんだけど・・・・




今朝はベランダから見える景色もこんな状態だった。

海も見えない。


c0139375_13163839.jpg



どんより曇り空という感じ。




いつもなら晴れていれば、こんな景色。


c0139375_13164944.jpg




ここ数日、沖縄でもPM2.5の値が環境基準を超過しているらしい。




マスコミでも毎日のように取りざたされていて不安にもなるが、


実は、

身近なところに濃度が極めて高い場所があると・・・・


今朝のラジオで話題になっていた。





たばこの煙がそのひとつで、フィルターを介せずに周囲に広がる副流煙に多く
中国から飛来するPM2.5よりも「受動喫煙の影響の方が大きい」という。



例えば、自由に喫煙できる居酒屋、
PM2.5の濃度は空気1立方メートルあたり568マイクログラム。
北京市の最悪時の濃度と変わらない。


タクシーの中で喫煙したとすると、なんと 1000マイクログラム。Σ(O_O;

日本禁煙学会の発表






なんと・・・・(゚〇゚;) ショッキングな数字だが、


(¬、¬) でもそんな場所、昔から普通にいくらでもあるもんね~。

実家なんて、もうすぐ80歳になる父が何十年も前からずっ~とたばこ吸ってるし・・・・、 C= (-。- )




そう考えると逆に 今になってのこの騒ぎ方はちょっと心配し過ぎ(´∵`)?  とも思えてくる。


こんな意見もある・・・・

呼吸器内科倉原氏のブログ







ん~~~( ̄‥ ̄)











さて、今日のbento


c0139375_1320736.jpg



今日のお弁当Menu

□ 肉だんご(市販品)
□ ゆでたまご
□ ピーマンとパプリカのベーコン炒め
□ ナポリタン
□ ウインナー
□ プチトマト













この歳になって初めての・・・








ジャ~ン







c0139375_13212844.jpg

きゃ~(*/∇\*)しわしわの手で恥ずかしいが


ネイルアートです^^;



恥ずかしい話しだが、マニキュアはたま~に塗っているけど、ネイルアートは初めてなの・・・(=^_^;=)

しかも 下手くそ~~~ (^~^;)







100円ショップにはこういう便利なものがあるのでね、

c0139375_13221118.jpg


このステッカーと、ベースコート、トップコート、マニキュア(2本セット)を買って

420円の ちまちまオリジナルネイルアートです^^



こういう作業、結構好きなんだけど 自分の爪に貼る作業は結構難しいね^^;

娘の爪で練習してみようかな~(笑)













月曜はおつまみDay(私用)


c0139375_1322361.jpg



晩ご飯Menu

□ 柚子こしょう風味の豚バラロール
□ 島らっきょうの天ぷら
□ ひじきと大豆の煮物
□ きんぴらごぼう
□ 白菜キムチ
□ プチトマト&茹でブロッコリー









c0139375_13224536.jpg

□ 柚子こしょう風味の豚バラロール レシピ


我が家の定番おかずだが、
昨日スーパーで買った 埼玉産の長ネギが んま~ 太いの (・o・;)!

画像では分かりにくいが 普通の長ネギの1.5倍は太かった。 食べ応えある~^^

長ネギの飛び出しが怖いので、フォークで穴を開けてから巻いたよ。v(o´ з`o)




c0139375_1323393.jpg

□ 島らっきょうの天ぷら

今が旬の島らっきょう、ビールのおつまみにも最高~♪




c0139375_13234738.jpg

□ ひじきと大豆の煮物
□ きんぴらごぼう

いつもの常備菜。





c0139375_13235374.jpg


□ 白菜キムチ


友人手作りの白菜キムチ。
これがもう~ 美味しいんです (^~^)v





c0139375_1324072.jpg




まいにちお弁当日和 No.5 (イカロスMOOK)

イカロス出版



まいにちお弁当日和5
全国地元食材弁当選手権 
我が県自慢のうまいもの弁当のコーナーにて私のお弁当を掲載させていただいています^^


書店などで見てみてね~♪







皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。
コメントのお返事についてのお願い。

こちらを読んで下さいね。






 (*´ω`)/ 参加中です♪  ρ(^^*)ぽちっと頂けると嬉しいです♪
ブログランキング・にほんブログ村へ人気ブログランキングへ
♪サンキュッ (v^-^v)♪
[PR]
by mm_house | 2013-03-12 13:29 | Comments(17)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
プロフィールを見る
画像一覧