2013年 03月 25日 ( 1 )

ひとりぼっち ランチと晩ご飯♪






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3月25日(月)     曇りのち晴れ      21℃










昨日の蒸し暑さから うって変わって今日はとても過ごしやすい。

風が北風に変わるだけでこんなにも変わるものね。

これくらいが続くといいのにな~ (*´ω`*人)♪



本州も寒の戻りで、肌寒くなっているようですね。
体調を崩しませんように。













日本では、あちらこちらで桜が見どころだが、
米国の首都ワシントンでも「全米桜まつり」が開催されましたね^^

まだ蕾が多く、4月3日から6日ごろにかけて満開になる見通しとのこと。




明治時代の終わり、101年前に旧東京市が送った桜。
ポトマック河畔には現在約3770本が立っている。


1世紀を経たアメリカの桜並木も見てみたいものだ。(*´v`*人)



ちなみに、日本に渡って美しい花を咲かせているハナミズキは、
アメリカが日本に贈った桜のお返しなんですね~。



今から100年以上前に海を渡った桜とハナミズキ、

日米の間にはこの間に戦火を交えるという悲惨な時期もあったが、
二つの花はそれを乗り越え、今も日米友好の〝しるし〟として異国の街を彩っている。











さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

□ ふんわり鶏むね肉の唐揚げ
□ ゆでたまご
□ にんじんしりしりー
□ 茹でブロッコリーとプチトマト
□ 玄米雑穀ご飯









もうすぐ4月、新生活のスタートという方も多いと思うけど、

仕事をしているみなさんは、 お昼  どうされていますか?




最近は、ぼっち飯とか便所飯なんて言葉もあって
職場で一緒に食事をする相手がいないことに一種の恐怖を覚えるという、
ランチメイト症候群(ランチタイム症候群)も増えているとか?


ひどくなると一人で食事をする姿を同僚に見られないようトイレなどに隠れて食べたり、
それが原因で仕事を辞めることさえあるんですって!(・_・;)



私の今の職場は、まぁ 同僚に女の子もいないし?、
事務所で10年間、パソコンの前でず~っとひとりで黙々と弁当を食べているけど^^;

私はひとりが楽っちゃ~楽だなぁ♪



学生だとやっぱひとりはちと悲しいか・・。






みなさんはどうですか?




切ないひとり行動ランキングって言うのがあって、


9位・・・・・ひとりラーメン屋
8位・・・・・ひとり旅
7位・・・・・ひとり映画
6位・・・・・ひとりコンサート
5位・・・・・ひとりカラオケ
4位・・・・・ひとり居酒屋
3位・・・・・ひとりバイキング
2位・・・・・ひとり焼肉




そして 堂々の第1位が

ひとり遊園地  となっている。







ひとり映画はまったく問題ない。
逆にひとりの方が良いって時もあるくらい^^

旅もコンサートも大丈夫。
逆にひとりラーメン屋は嫌かも^^;




ひとりカラオケはやってみた~い (o ̄▽ ̄)o














夫は飲み会、娘も飲み会、息子はクラス会


週末ごはんもひとりぼっち。 


たま~の こんなひとりご飯も  しゅきよっ(^。、^)




よって つまみで (=^~^)o∀ウィー



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晩ご飯Menu

□ 韓国風まぐろの漬け
□ もろみ味噌 大根
□ プチトマト








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□ 韓国風まぐろの漬け (1人分)

まぐろ(刺身)・・・・・・・・80g
アボカド・・・・・・・1/2個
万能ねぎ・・・・・・・少々

a)
コチュジャン・・・・・小さじ1
醤油・・・・・・・・・小さじ1/2
ごま油・・・・・・・・小さじ1/2
白ごま・・・・・・・・・少々


1 a)を合わせてタレを作る。
2 まぐろとアボカドを食べやすい大きさに切ったら、合わせたタレを絡める。





□ もろ大根


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お友達にいただいた 
昆布もろみ味噌 たべてんしゃい

生姜の風味もあり、唐辛子が入っているのでピリ辛
ごはんにかけて食べても美味しいと思う。


もろきゅう ならぬ もろ大根で! σ(~~~、) うま~





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by mm_house | 2013-03-25 14:52 | お弁当と晩ご飯 | Comments(25)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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