2013年 03月 28日 ( 1 )

ゴーヤーちゃん弁当 ☆ Lough&Peace♪






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3月28日(木)    曇り      23℃










福井でもソメイヨシノ開花の便り。


桜前線は北陸地方まで到達したんですね^^



東北地方の桜の季節ももうすぐかな?








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さて、沖縄では先週の土曜日から 沖縄国際映画祭が開催されていて
県内各所にて賑わいをみせている。


今年のコンセプトは Lough&Peace  笑いと平和



運営担当が(株)よしもとなので、もちろん吉本のお笑い芸人も多数出演、
上映される映画の俳優さんでは 前田敦子さん、成宮寛貴さん、山田優ちゃんはじめ、
今年もそうそうたるメンバーが沖縄の地に集結した。




昨日は各ラジオ番組に出演していたのが、THE BOOMのメンバー。

世界各国でカバーさ、THE BOOMの代名詞とも言える大ヒット曲「島唄」の発表から20年、
昨日はその“島唄”を映し出すドキュメンタリー『THE BOOM 島唄のものがたり』が上映された。


メンバーは金曜日から沖縄入りしており、「こんなに長期間のんびり過ごしたのは初めて」 と
沖縄滞在を満喫している様子。






考えたら凄いイベントだよね。




会場は私の出勤路沿いにあって、 毎日側を通っているんだけど・・・、

まだ一度も行ったことがない^^;






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今日のbento


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今日のお弁当Menu

□ ゴーヤーちゃんぷるー
□ ベビーホタテの塩バター焼き
□ 椎茸のしぐれ煮
□ プチトマト
□ ゆでたまご









今年はゴーヤーが早い時期から安いわ~

2本で150円代までになっている。








□ 椎茸のしぐれ煮

生椎茸・・・・・・・・200g
酒・・・・・・・・・大さじ1
醤油・・・・・・・大さじ2~2.5
みりん・・・・・・・大さじ1

1 生椎茸は薄切りにする。
2 鍋に1と酒を入れて炒め、他の調味料を加えて強火で煮る。



















昨日の晩ご飯



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晩ご飯Menu

□ チキンのチリソース煮
□ 彩りサラダ
□ ごはん










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□ チキンのチリソース煮

最後に大きめに切ったキャベツも入れて、さっと煮る。

このキャベツが旨いんだよね~σ(~~~、)




我が家の定番、チキンのチリソース煮の レシピはこちら(^^)/















(〃´o`)=3 は~  ようやく木曜日。




今週は長い~~~





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by mm_house | 2013-03-28 13:22 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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