2014年 09月 16日 ( 1 )

ピーマンの肉詰め ☆ ミジュンの南蛮漬け♪









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9月16日(火)    曇り時々晴れ       32℃















今日も真夏日(;´﹃`;)



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他の地域も30度まで上がるところがあるが

それでも最低気温が 羨ましい。


沖縄まだ 28度だし・・・(つω`;)







今朝も弁当を作りながら バカみたいに汗かいていた私なんだけど、


私が異常なのか?


なんかこの数日 ほんと暑くてしょうがない。008.gif





ラジオの天気予報によると、沖縄地方、
平年に比べるとかなり気温が高いとのこと。





(;¬_¬) ほんとか?





去年の9月の日記を見てみたが
やっぱり31度とか・・・(;-o-)


10月に入っても・・・ この日記  なんだ去年もやっぱり暑かったんじゃん (・ε・`)





ようやく30度を超えなくなったのは 10月の半ば以降であった



とほほ あと1ヶ月は夏日が続くっちゅうことや~ (;´Д`)












汗だくで作った 今日のbento




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今日のお弁当Menu

□ ピーマン肉詰め
□ ゆでたまご
□ ウインナー
□ ぶぶあられごはん
□ 玄米ご飯(私)







玄米ご飯に ぶぶあられは似合わないだろうね? ^^:

黒胡麻にした。











昨日の晩ご飯




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晩ご飯Menu

□ ミジュンの南蛮漬け
□ しびまぐろの刺身
□ 筑前煮風
□ 小松菜の胡麻和え








ミジュン(イワシ)は 今頃が旬^^

6尾入って280円でした。

秋刀魚は1尾で198円するから 買うなら断然こっち ┐(-ω-



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南蛮漬けにした。







昨日の夕焼けが綺麗でした~~

現在沖縄の日の入り時間18:33

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日は短くなってきたが、まだまだ秋は遠い・・・・・






 ごちそうさま(^人^)

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by mm_house | 2014-09-16 12:38 | お弁当と晩ご飯 | Comments(29)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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