2014年 09月 21日 ( 1 )

和風ポトフ 野菜たっぷり献立♪








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9月21日(日)    晴れ      33℃ - 29℃







心配していた台風も逸れて、晴れ一文字になり、
各地域で予定されていた運動会も無事開催されたようだ^^






しかし見てくだせ~~~~ この気温!! (๑→௰←๑)


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台風の影響で風が強いから 思ったより涼しいではあるが

本州との気温の差よ・・・・(;´罒`;) 






台風接近でヒヤヒヤだったが、娘は今日から無事大阪へ^^


ブログで仲良しのお友達は無事沖縄入りしたかな?
暑い沖縄を楽しんでね~♪






さて 我が家の朝顔ちゃん、今がピークかな。

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良く咲いている。 ✿おはヽ(。◠‿◠。)ノよ~✿

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朝陽が当たる前に撮影したので少々暗いが

ほんと いっぱい咲いています(*✪‿✪

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お陽様の光はやっぱりすごいな。

太陽の当たる所は サンダンカもこんなに咲いてるよ^^

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昨日の夕ご飯





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□ 和風ポトフ

骨付きチキンと鰹出汁で味付けは塩のみ。
椎茸の戻し汁がいい仕事してくれました^^

あっさりだけど
お♡い(❤∀❤)し♡い



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□ ゴーヤーとわかめのツナサラダ

お友達に頂いたゴーヤーが底をついたら
今度は娘が職場からゴーヤーとオクラを貰ってきた、

(。→‿←。)助かる~♪




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□ モロヘイヤの白和え



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□ 茄子のお浸し



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□ 茹でオクラとトマト







ごちそうさま(^人^)



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by mm_house | 2014-09-21 16:39 | 和食 | Comments(24)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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