2014年 10月 30日 ( 1 )

おからバーグ ☆ 野菜ゴロゴロクリームシチュー♪








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10月30日(木)           28℃ - 22℃








今日も晴れマーク1文字!  気持が良い~~~~ (最´θ`高)





このお天気が続いてくれるかと思いきや 

お天気は今日からゆっくり下り坂・・・・・emoticon-0114-dull.gifチェッ







土曜日から3連休だわね~。


せっかくの連休だけど、日・月と全国的にお天気は傘マークが並んでるのヨ・・(T.T )




そして 連休明け、 予報ではこの気温・・・(沖縄は良いくらい^^?




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ぐっと冷え込みそうですよ。



体調を崩さないよう 気を付けて下さいね。





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今日のbento



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今日のお弁当Menu

□ おからバーグ
□ 目玉焼き
□ にんじんしりしりー
□ ウインナー
□ プチトマト













昨日の晩ご飯




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晩ご飯Menu

□ 野菜ごろごろクリームシチュー
□ サラダ








昨日、彼女の所で カブのシチューをみたら食べたくなって作った^^
でも残念ながらカブは売ってなかったので 冷蔵庫にある材料で。





チキン、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、さつまいも、しめじ、ブロッコリー


ごろごろ た~っぷり♪ (⌒▽⌒)ノ



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ごちそうさま(=^‥^=)







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by mm_house | 2014-10-30 11:31 | お弁当と晩ご飯 | Comments(27)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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