2017年 07月 31日 ( 1 )

月曜鮭弁 ✿ トマトチキンカレー(๑¯﹃¯๑)♪



。゚(;-ω-A)アチィ
参加中~♪
ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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7月31日(月)  34/31 湿度78%




7月も今日で終わり。

今日も各地で猛暑日ですね(;´・ω・)
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こちらは、夜の12時頃まで30℃以上の予想だそうです
(・ェ・`i)ホント今年は暑い・・



そして、
台風5号は迷走している間に目もくっきり (*_*)
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(;´・ω・`)なんか、本州に向かいそうな予想ですね
早めの台風対策を!





さて、今日のbento


恒例月曜鮭弁 (=゚ω゚)ノ

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今日のお弁当Menu

■焼き鮭
■ねぎ入りだしまきたまご
■小松菜のお浸し
■花人参マリネ
■きんぴらごぼう
■蒟蒻の土佐煮
■プチトマト
■玄米ごはん(私)






昨日の夕方、まだ明るい時間

(`・ω・´)ベランダの目の前の電線にバットマン
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カメラを向けたら、飛んで行っちゃった(*´ω`)

明るい時に見ると、お猿さんみたいで可愛いのよ(´∪`d))
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昨日の晩ご飯


ナント(゚д゚)!
インドではナンは主食ではなく、
家庭で日常的に食べられているものでもないそうですね。
主な理由としては、「ナンを焼くための、大きなタンドール窯を持つ家庭が少ないから」
「精製した小麦粉が贅沢品であるから」の2つだそう。

ナンは、元々北インドのパンジャーブ地方で食べられていた宮廷料理だそう。
インド人が日常的に食べているのはどちらかというと、
全粒粉で作られるチャパティやパラタだそうです。( ゚ー-゚ )

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これも美味しそうなんですよね~^^



昨日のナンは、業務用スーパーで。
玄米ご飯も炊いたので、少しだけ(*^^)v
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晩ご飯Menu

■トマトチキンカレー
■サラダ
■ゴーヤーとパプリカのマリネ
■ナン
■玄米ごはん




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お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
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by mm_house | 2017-07-31 10:55 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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