2017年 08月 29日 ( 1 )

ササミのから揚げ梅紫蘇風味 ✿ ('-';Aダイエット食♪




参加中~♪

ポチっ (*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

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8月29日(火)  33/30 湿度73%



今日は、朝っぱらから物々しいニュースで持ち切りでしたね。
やめてくれ



それにしても
今日も


昨日彼女から
そろそろ扇風機なしで眠れそうですか? とのコメントがあったけど、


とんでもない!
扇風機どころか、クーラーも点けてますて!(´Д⊂
弱めのクーラー&扇風機で  何もかぶらない状態

これみてよ

最低気温27℃って  いつ?  どこが?
と問いかけたくなる(ㆀ˘・з・˘)

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今朝の4:48だけど
ただいまの気温29.4℃って予報と全然違うじゃん( ノД`)
夜中もほぼ30℃
(((p(+ω+;`q)))アツスギデショ・・・・



大阪も夜は窓を開けておくと眠れるようになって
彼女


沖縄は、まだまだ残暑厳しそうですね。
こちらは朝晩は、エアコン付けなくても過ごせるようになってきました^^
と 彼女

今朝は寒くて・・・目覚めました~
こんなに違うんですね~~気候って! 
日の出は札幌と同じくらいで・・・今日も素晴らしい秋空?です!
と仰るのはNYのこの方



まだまだ沖縄は暑いですねー。
こっちは今日寒くて、半袖でいられません。
同じ日本なのにこの差は本当すごいです。
と仰るのは北海道の彼女


ほかにも、
昨晩は涼しくて、いや、タオルケットじゃ寒く感じるぐらいでした。

とか

沖縄はまだ暑そうですね~
横浜は・・朝夕涼しくなりました・・

とか



羨ましい~~ 。・゚・(ノД`)・゚・。



そうそう!今月の初めの日記

冷蔵庫は10年間で消費電力が3分の1に
20年近く使っているエアコンなら買い替えがお得
という話をしました。




(*μ_μ)σ ピッ


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思い切ってエアコン買い替えました。
昨日取り付けしてもらいました~~
じゃ~ん٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

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ずっと我慢我慢だったけど、
これで心置きなくクーラーも使える。´,,・ω・,,`
気持ち的にもなんか楽になった

電気代 安くなるといいな~(*´˘`*)♪






さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■ササミのから揚げ梅紫蘇風味
■ゆでたまご
■竹輪とこんにゃくの味噌煮
■カリカリベーコンのっけブロッコリー
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト







昨日の晩ご飯(私用)

せっかく落ちた体重をキープせねば(ง •̀_•́)ง
(;^ω^)ちゅうことでまた刺身(毎日でも良い)
家族はこれ+豚丼
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晩ご飯Menu

■まぐろの切り落とし&オクラ
■アマランサスのお浸し
■茹でササミとキャベツのサラダ
■きゅうりのキューちゃん



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by mm_house | 2017-08-29 12:37 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

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