カテゴリ:お弁当と晩ご飯( 1296 )

手作りがんもと鯖グリル ✿ 豚のコチュジャン焼き(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

c0139375_1125252.jpg

10月17日(火)   31/28 湿度81%

雨が降って 気持ち涼しくなった? ・∀・かな



釧路では、平年より24日も早い初雪だそう (*д*)

こちらはまだ30℃超えの真夏日で未だ熱帯夜だよ・・・(ъ_ъ。
10月に入ってから毎日真夏日を観測するのは観測史上初めて
:;(∩´﹏`∩);:


そして気になる台風21号
c0139375_11254867.jpg

なんかもう日本列島めがけるよね・・・

(;´д`ノャメテクレー!!




今日のbento


地味弁(/ω\)
c0139375_1126045.jpg

今日のお弁当Menu

■手作りがんも
■ゆでたまご
■小松菜のツナ炒め
■ベビーホタテのしぐれ煮
■塩麹漬け鯖のグリル焼き
■プチトマト
■柿餅







昨日の晩ご飯

c0139375_1126835.jpg

晩ご飯Menu

■豚のコチュジャン焼き
■千切りキャベツ
■切り干し大根のわさびマヨ
■厚揚げと小松菜の味噌汁



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




(*・x・)/お返事で~す♪
[PR]
by mm_house | 2017-10-17 11:28 | お弁当と晩ご飯 | Comments(20)

焼き鮭とお惣菜 ✿ 残り物アレンジ ラタトゥイユ(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

ポチっ アリガトォ(-ω-`人*)

c0139375_10593366.jpg

10月16日(月)  32/28 湿度76%

今日も(p-д-;q)


関東は北風が吹いて 12月並みの寒さだとか
c0139375_10595478.jpg

北海道は真っ青、そして沖縄未だ真っ赤(p′︵‵。) ・゜・。
日本列島のこの季節、こうも違うのね。



そして、心配なのが


台風21号が
発生しちゃいました。
c0139375_1101698.jpg

この予報進路、心配~ (;_;)





さて、今日のbento


作りおき ばんざ~い٩(๑❛ㅂ❛๑)۶
c0139375_1104835.jpg

今日のお弁当Menu

■焼き鮭
■酢れんこん
■もみじ麩
■だしまきたまご
■小松菜の胡麻和え
■プチトマト
■ベビーホタテのしぐれ煮
■五目豆
■茄子のお浸し







昨日の晩ご飯

一昨日のチキンのトマトソース煮のソースが残っていた
もったいない。
c0139375_1111889.jpg

パプリカ、茄子、ズッキーニをオリーブオイルで炒めて
残ったソースに加えて、ラタトゥイユに(*^^)v


c0139375_1112629.jpg

晩ご飯Menu

■ラタトゥイユ
■サラダ
■クリームスープ
■黒ごまカンパーニュのチーズトースト
■ぶどう



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
[PR]
by mm_house | 2017-10-16 11:03 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

観たい映画3 ✿ bento&晩ご飯(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

ポチっ ((ヾ(o゚∀゚o)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪

c0139375_11115017.jpg

10月13日(金)   32/28 湿度81%

蒸し 

相変わらずの真夏日
で、この湿度 (‘・c_・` ;)
もうほんとウンザリ・・・


そうかと思えば、
真夏の気温からジェットコースター並みに急降下して
今日は気温が下がった地域も多いようです、
体調を崩しませんよう。




秋のシネマが目白押しですね。


私が観たい映画3(≧з≦)b


洋画では

実話の ↓ この映画 
☆☆☆


あと ↓ この映画
☆☆☆


邦画は

↓ これが面白そう~ (*^^*)



ゆっくり映画鑑賞したいな~(´▽`*)


あと・・
映画じゃないけど、ずっと見ていたい この子(≧▽≦)b



もう めっちゃ可愛い~ (*´ω`*)






さて、今日のbento


13日の金曜日;

今週は1日短いのと、作りおきがたっぷりあったせいか
あっという間に金曜日~(^^♪

c0139375_11163240.jpg

今日のお弁当Menu

■3色そぼろごはん
■ささみの紫蘇巻き天
■きんぴらごぼう
■レンチン茄子のお浸し
■オクラちくわ
■ブロッコリーマヨ
■プチトマト
■柿餅






昨日の晩ご飯


c0139375_1117127.jpg

晩ご飯Menu

■まぐろの刺身&アボカド
■茄子の鶏そぼろ煮
■セロリとオクラの辛子明太子マヨ
■ナーベーラーと豆腐の味噌汁




いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
[PR]
by mm_house | 2017-10-13 11:21 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

今月の電気代 ✿ bento&晩ご飯(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

ポチっ (☆´3`)ノthank you♪

c0139375_1020171.jpg

10月12日(火)  31/28 湿度78%

今日も`∀´;)ゞあぢぃ~


今年のこのスーパー猛暑

夜になっても部屋の中は32~34℃
窓を開けて扇風機を回してもとても暑くて、
眠られなかった



熱中症が怖いので、
7月の初めごろから夜はクーラーを点けて寝るようにした。

ちなみに、我が家はリビングの隣に和室、
そして対面キッチンと間仕切りがない部屋なので
20畳用のエアコンを設置しています。



そして、7月分の電気代が2万越え。
今月の電気代・・・(∇°;;;;)


8月分はさらに上がりこの金額でした (´皿`;)
c0139375_10214590.jpg

夜寝る時だけ使ってですよ?(´I `;*)
ちなみに結婚して27年、こんなに高い電気代は初めてです。



冷蔵庫は10年間で消費電力が3分の1に
20年近く使っているエアコンなら買い替えがお得


これを機に
思い切ってクーラーを買い替えました。


あれから1か月余り



どれくらいエコなのか分からないけど
電気代が安くなると信じて、9月は仕事から帰るとスイッチオン
朝起きるまでクーラー

先月は息子も夏休みで帰って来たので
休日はそのまま24時間点けっぱなしって日もあり
クーラーを使用した時間は今までで一番多かったと思います。


新しいエアコンを使うようになって初めての検針日

さて、電気代はいくらだったでしょう?




じゃ~ん!ヾ(´▽`*)

c0139375_10232218.jpg


しかも、クーラーを使っていない前年同月と比較しても
c0139375_10233134.jpg
使用量は今年の方が少ない(・.・;!


旧エアコンを使った8月分との比較は -7,170円
毎日使用したのにこの差額
新エアコンのローン代に充てられます。(๑˃̵ᴗ˂̵)و


ずっと真夏のクーラーを我慢してきた数年間、
あ~もっと早くエアコンを買い替えていたら・・・
そう思うと悔やまれるわ~ (;-_-) =3


冷蔵庫は10年間で消費電力が3分の1

冷蔵庫も20年選手
早めに買い替えた方が良さそうだ。(・ω・;


c0139375_10454059.png




さて、今日のbento


作りおきバンザイ(*^^)v
c0139375_10243744.jpg

今日のお弁当Menu

■鯵フライ
■ピリ辛こんにゃく
■レンチンかぼちゃのつゆ浸し
■筍の土佐煮
■ひじき煮
■小松菜の胡麻和え
■プチトマト







昨日の晩ご飯


自家製紅ショウガのっけ
焼きそば~ (≧з≦)b
c0139375_10244922.jpg



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




お返事です♪ ヾ(´ε`*)
[PR]
by mm_house | 2017-10-12 10:34 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

ミートローフ ✿ 作りおきバンザイヾ(。・∀・。)ノ♪



参加中~♪

ポチっ (*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪*。

c0139375_11102579.jpg

10月11日(水)  31/28 湿度78%

今日も。゚(;-ω-A)アツイさ アツイさ アツイさ・・・



関東から西は今日も季節外れの暑さのようですね(;´・ω・)


こちらも相変わらず(=_=)


ずっと少雨傾向が続いているが、
久しぶりに傘マークが並んだ♪ (''▽'')

c0139375_1112065.jpg

それでも気温は下がってくれんのかぁ~? (`Д´ ;)シブトイ







今日のbento

c0139375_11122930.jpg

今日のお弁当Menu

■ミートローフ(ケチャップ付き)
■レンチンかぼちゃ
■アスパラベーコン
■ブロッコリーマヨ
レンコンチップス
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト





作りおきバンザ~イ ٩(๑❛ㅂ❛๑)۶



昨日の晩ご飯

作りおきで楽ちん(*^^)v
c0139375_11124146.jpg

晩ご飯Menu

■鯖の照り焼き
■五目煮(作りおき)
■ひじき煮(作りおき)
■大根ときゅうりの浅漬け
■豆腐としめじの味噌汁
■ご飯少々



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




(♥´∀`)/お返事です♪
[PR]
by mm_house | 2017-10-11 11:20 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

栗三昧(๑¯﹃¯๑) ✿ 茹で栗・渋皮煮・栗入り炊き込みご飯♪



参加中~♪

ポチっ ゚*。d(>ω<*)☆スペシャルサンクス

c0139375_11575779.jpg

10月10日(火)  32/29 湿度76%

今日も(p-д-;q)アツイ



10月も半ばになりつつ この気温?
c0139375_11582358.jpg
最低気温がもう少し下がってくれたら どんなに楽か・・(;ω;`)

年中温暖な気候で暑さには慣れている沖縄県民だが
今年はさすがに熱中症で倒れる人も増えている。
とにかく湿度が高いのでこの肌にまとわりつくような暑さが堪えるんだよね(・ェ・`i)


8月は、月平均気温が過去最高を更新し、
9月は2014年に次いで過去2番目、
10月も観測史上最高の気温33.0℃で、
1915年から102年ぶりに10月の最高気温を記録した。
雨も降らないし



はぁ~

早く涼しくなって~~~~~~;´Д`)




そんな真夏日の沖縄だけど、
お弁当は秋の装いだよ(。・ω・。)

c0139375_11595287.jpg

今日のお弁当Menu

■栗の炊き込みご飯
■塩麹漬け焼き鮭
■レンコン入りひじき煮
■ピリ辛こんにゃく
■小松菜のお浸し
■だしまきたまご うさぎマリネ
■柿餅
■プチトマト




シンプルに栗ご飯にしようか迷ったけど、
栗に馴染みがない沖縄(沖縄には栗の木はありません)
以前にも栗を頂いたことがあって栗ご飯を作ったんだけど
家族は栗を除けて食べていました( ;∀;) 栗ご飯の意味ないじゃん

炊き込みご飯なら食べてくれるでしょう~ という事で、
c0139375_120744.jpg

頂いた栗は多分、1kg以上はあったと思う。
うち1/4は栗入り炊き込みご飯に

もう1/4は、シンプルに茹で栗で^^
c0139375_1201919.jpg

甘くて美味しかった。

そして1/2は渋皮煮にしました~ (*^^)v
c0139375_1202961.jpg

慣れない栗仕事で、包丁を持った右手がちょっと痛かった。


そうそう 業務用スーパーで見つけた
今日のお弁当にもうひとつの秋

柿の形の小さな餅
c0139375_1204069.jpg

これ 可愛いでしょう? 中にあんこも入っているのよ^^




昨日の晩ご飯

c0139375_1205258.jpg

晩ご飯Menu

■天ぷら
■白菜の浅漬け(作りおき)



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
[PR]
by mm_house | 2017-10-10 12:04 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

ガッツリ(`・ω・´)ささみカツ ✿ 十六夜の月♪

 

参加中~♪

ポチっ (*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

c0139375_11274214.jpg

10月6日(金)  31/28 湿度78%

今日も夏日(;´ё`)


最高気温も最低気温も相変わらず

c0139375_11281143.jpg

他府県とも10℃以上の差が・・・・(=_=;)

雨も降らないのよね~
毎日の水やりも大変 (;´・ω・)



さて、中秋の名月

昨日は雲が多かったんだけど・・・・
c0139375_11283457.jpg



雲が切れて

きれいなお月さまが見られました~ヾ(o´∀`o)ノ
c0139375_11284994.jpg

十六夜の月

もうほぼ満月だけど、今日が満月ですね。

今日もきれいなお月さま 見られるかな~?



さ~ 

花金のbentoはガッツリ (*´ω`*)

c0139375_11292347.jpg

今日のお弁当Menu

■ささみカツ
■ゆでたまご
■きんぴらごぼう
■にんじんしりしりー
■茹でブロッコリー
■紫キャベツのマリネ
■きゅうりのキューちゃん
(まだありました^^;)
■プチトマト





昨日は、焼酎片手に
しばしベランダで夜景を眺めました。
これなんだろう?
c0139375_11295532.jpg



c0139375_1130848.jpg
なんか可愛い建物(*’’ω’’*)


それにしても、随分建物が増えた
ちなみに、2010年(7年前)の夜景がこれ
c0139375_11302882.jpg

この頃は水平線も見えたのよ~


今はこう
c0139375_11322492.jpg
もう水平線も見えなくなった;;



昨日の晩ご飯


あまり空いてないという娘のミニ丼
c0139375_113325100.jpg

晩ご飯Menu

■豚丼(手作り紅ショウガ)
■ナーベーラーと豆腐の味噌汁
■サラダ



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




(*・x・)/お返事で~す♪
[PR]
by mm_house | 2017-10-06 11:39 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

ニラ饅頭 ✿ 中秋の名月♪



参加中~♪

ポチっ (人´∀`o)ありがとぅ

c0139375_11223615.jpg

10月5日(木)   31/28 湿度81%

いつになったら涼しくなるの。゚(;-ω-A)



昨日の中秋の名月はご覧になられましたか?

私昨日は珍しく、
滅多に行かないスーパーに行きましたら・・・


ま~

c0139375_11231021.jpg
18:30ごろ
駐車した目の前にぽっかり浮かんでいました。
(●´ω`)♪


十五夜だけど、月はまだ満月ではありません。
今年は明日6日が満月ですね。

中秋の名月は満月と思われがちだけど、
大抵1日か2日はずれていて、満月であることの方がまれなんです。

でも名月には変わりない、
月の風情を楽しみましょう~ (。☌ᴗ☌。)

c0139375_11235266.jpg






さて、今日のbento

早くも作りおきがなくなっちゃった(;´・ω・)
先日作った餃子からお弁当用にちょこっと冷凍してあったので
それを使いましょう~(*^^)v

c0139375_1124848.jpg

今日のお弁当Menu

■ニラ饅頭
■豚肉とピーマン炒め
■ゆでたまご
■ブロッコリー(下にマヨ)
■プチトマト







昨日の晩ご飯


c0139375_11242353.jpg

晩ご飯Menu

■鯖のグリル焼き
■マーミナちゃんぷるー
■まぐろのたたき
■そうめん汁



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




お返事です♪ ヾ(´ε`*)
[PR]
by mm_house | 2017-10-05 11:27 | お弁当と晩ご飯 | Comments(21)

詰めるだけbento&20分で晩ご飯(≧з≦)b ♪



参加中~♪

ポチっ(*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

c0139375_11335428.jpg

10月3日(水)   31/28 湿度78%

ちょっと涼しい(・ω・)かも




昨日の晩、

速報で入ってきたラスベガスでの銃乱射事件



恐ろしい


もう   酷すぎる



治安が悪化すると、ますます銃の所持が増えるアメリカ社会、
自由に銃を保持できるからこんな事件が増えるんじゃ?

しかし実際には、銃を持った一般市民によって
大悲劇が途中で食い止められ事件といのも多いらしい。
アメリカ社会には、100人あたり90個の銃が存在していて
それを規制するのは不可能に近いとか・・・






今日のbento

作りおきを詰めるだけ~~(≧з≦)b

c0139375_11343210.jpg

今日のお弁当Menu

■肉だんごの甘酢
■茄子の揚げ浸し
■紫キャベツのマリネ
■小松菜塩昆布和え
■大豆もやしのキムチ和え
■プチトマト






昨日は残業で遅くなった。
しかも夫の帰りがいつもより早かった 

(A;´・ω・)焦るんだよね~;


お弁当のおかずにしようと思っていた
長ねぎ肉巻きフライをトースターで温めて
キャベツの千切りとえのきの味噌汁を作って、
作りおきしていたオクラを刻んで 


じゃ~ん!ヾ(≧∇≦)

20分で晩ご飯
c0139375_1135396.jpg

晩ご飯Menu

■長ネギ肉巻きフライ
■千切りキャベツとレタス
■大豆もやしのキムチ和え
■オクラの和風ドレッシング
■えのきとカイワレの味噌汁



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
[PR]
by mm_house | 2017-10-03 11:39 | お弁当と晩ご飯 | Comments(25)

夢のような話(✪∀✪人) ✿ bento&晩ご飯♪



参加中~♪

ポチっ (*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

c0139375_1131343.jpg

10月2日(月)  31/28 湿度78%






何と言っても 今日のびっくりはこれでしょう~~ \(◎o◎)/!


アメリカ企業「スペースX」の
東京とハワイを30分で結ぶという宇宙船計画!

地球上のあらゆる場所を1時間以内で結ぶという 
夢のような話。


どうせ未来の話でしょう?(´¬_¬)
私が生きている間に実現するのかあ~?

と思いきや! 

∑( ̄□ ̄;)ナント!!

2022年以降の運用を目指すという

え~ 5年後だよ?( ゚∀゚)・∵.

しかも、
料金は、旅客機のエコノミークラス並みって・・・


まさか (∇°;;;;)



しかし、これが実現できたら
私のような貧乏暇なし人間でも世界旅行は夢じゃない? かも(♥ŐωŐ♥)



洋上の施設から打ち上げられたロケットは宇宙空間を飛行。
最高速度は時速2万7000キロ、
再び大気圏に戻り、目的地の洋上施設に着陸する。






さて、今日のbento


ちょっと焦げちゃったけど、
塩麹に漬け込んだ鮭にマヨをトッピングしてパセリをぱらり
グリルで焼きました~

c0139375_118048.jpg

今日のお弁当Menu

■鮭のマヨグリル焼き
■ホタテのバター醤油
■ゆでたまご
■ブロッコリーうちのごはん
■ひじきパプリカ
■プチトマト





昨日はあちらこちらでお祭りがあったようで
うちから3か所の花火が見えました(#^.^#)

c0139375_1181688.gif



晩ご飯は、久しぶりに餃子にしました~♪

c0139375_1183788.jpg
庭の韮をた~ぷり入れて


昨日の晩ご飯

あ・・海苔が;
c0139375_1191459.jpg

晩ご飯Menu

■韮たっぷり餃子
■韓国海苔のっけサラダ
■回鍋肉風



いつもありがとうございます。
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

レシピブログに参加中♪


私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




お返事です♪ ヾ(´ε`*)
[PR]
by mm_house | 2017-10-02 11:14 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
プロフィールを見る
画像一覧