カテゴリ:お弁当( 1152 )

2017書初め ✿ ささみフライ弁当♪





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1月21日(土)  18/13







彼女のところで紹介されていたアプリが面白い!(。╹ω╹。)




書初めメーカー

名前を入力するだけで、その名前にふさわしい書き初めを選んでくれるというもの





どれどれ 私も早速(ᇴ‿ᇴ)



ニックネームmanaで入れてみると・・・・





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(・c_・`)??





次にまなとひらがなで入れてみた







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( ఠ_ఠ ) ??  ( ̄◇ ̄; チンピラ?



ふふふ なかなか面白いじゃないか(✧≖‿ゝ≖)


今度は本名で入れてみた







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(´σД`) なんでやねんっ




そして 夫のフルネームで入れてみたら・・・・







∵ゞ(≧ε≦o)ぶ!








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ウケる




ほかにもいろいろなメーカーがありますよ

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これ 当たってるかも^^;


遊んでみてね~ (笑) ( ゚ω^ )b








さて、今日も家族が仕事だったのでbento



ブロッコリーのアーリオオーリオの
味付けはコレを使ってみた(*^^)v


美味しい~ (๑・﹃ ・๑)♪


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今日のお弁当Menu

■ささみフライ
■ゆでたまご
■ブロッコリーのアーリオオーリオ
■マッシュかぼちゃ
■紫キャベツのコールスロー
■ウインナー
■アイコ




ごちそうさま(๑´ڡ`๑)




幻冬舎plussにて
去年の暮れから今年の春ごろまで連載させていただいた
テーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。(*’ω’*)

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by mm_house | 2017-01-21 16:07 | お弁当 | Comments(19)

イカリングフライと常備菜♪





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1月17日(火)  20/15





今朝、出勤時
ラジオで、「猫の喜ぶ音楽」が紹介されていました。



ビートをネコがコミュニケーションに用いる周波数帯に合わせ、
さらにテンポを猫が喉をゴロゴロ鳴らしたときのものに合わせてつくられているそうです。


なんだか鳥のさえずりのような・・・?

ちなみに、犬に聞かせても反応がないのだとか。






こんな音楽







あなたの猫ちゃんはどんな反応をするでしょう?








今日のbento


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今日のお弁当Menu

■イカリングフライ
■ふんわり花豆腐
■だしまきたまご
■花人参の酢漬け
■ふろふき大根
(つけてみそかけてみそ)
■ひじき煮
■きんぴらごぼう
■小松菜の胡麻和え
■プチトマト
■玄米ご飯(私)









昨日の晩ご飯


おでんの残りやら刺身やら (≧з≦)b



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by mm_house | 2017-01-17 12:11 | お弁当 | Comments(23)

今日のbento♪





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1月14日(土)  18/15






家族が仕事なので今日もbento



夫が
「外出先、車で食べるからおにぎりが良い」というので




これにした

娘用
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最近あまり見なくなったけど
一昨年ずいぶん流行りましたよね~(*^-^*)



沖縄ではポークたまごおにぎりは
おにぎらずが流行る前から定番、
コンビニやスーパーでも欠かせないおにぎりです^^


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今日のお弁当Menu

■辛子明太子
■焼肉レタス
■ポークたまご
■金柑






日本海側を中心北陸や東北日本海側の内陸では
来週火曜日頃にかけて雪が続き記録的な大雪になるとのこと。


大雪の地域の雪下ろしや雪かきの様子を見ていると
ほんと大変そう(´∵`)
どうぞお気を付けください。

そう考えると、この時期こっちは天国だな(-。ー;)






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by mm_house | 2017-01-14 14:35 | お弁当 | Comments(20)

1日1食 ✿ 大掃除♪





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12月29日(木)  20/16





















大掃除、終わりました~ ヾ(o´∀`o)ノ






夫の弁当の残りで、遅めのランチ


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今日のお昼ごはんMenu

■まぐろのコロコロ唐揚げ
■ひじき煮
■白菜といろいろ野菜の浅漬け
■プチトマトの塩昆布と紫蘇和え
■ひじきと梅の混ぜご飯おむすび
■板わさ





娘のワンプレート盛り付け+味噌汁

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このワンプレート盛り付けもお弁当箱も↑のお膳に小皿盛り付けも
量的にはほぼ一緒(*^^)v
むしろ、唐揚げはお弁当とワンプレートの方が多いくらいです。


見た目で満足、食べ過ぎない小鉢盛りはダイエットの見方( ´ω` )v


今日は夫は忘年会、娘もお友達と忘年会というので
私の今日のごはんはこれで終わり(^^)









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by mm_house | 2016-12-29 15:58 | お弁当 | Comments(21)

スペシャルデー ✿ じゅーしぃと天ぷらセット♪






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12月1日(木)  23/20





12月になりましたね。


年に一度のスペシャルデー♪

12/1は映画の日


沖縄では通常1700円(大人)が、1300円になります。

それでも高いな~(ー∀ー;) って思うのは私だけ?



いやいや やっぱ高いよ (・д・`*)
だって、全国殆どの映画館では通常1800円の観賞代が1100円になるっていうし。
※映画館や地域などによって、多少の差があるようです



それにしても、映画1本1700円~1800円
随分高くなったな・・・・( ´・ω・`)

私が学生時代の頃は、2本立てで700円でしたよ。
2本目はB級映画だったけど、何回みても700円
ETなんて、2回続けて観たな~(お尻が痛くなった^^)
1日映画館で過ごすなんて人もいましたね。


実は、日本の映画観賞料金って世界一高いんですって!
世界をみてみると500〜1000円が平均的な料金だそうですよ。(`・ω・´)



しばらく映画館に行ってないな・・・
行きたいな(´・ω・`)




さて、今日のbento


朝から雨でね、部屋も暗く 色悪っ( ;∀;)

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今日のお弁当Menu

■ひじき五目ごはん
■天ぷら
■小松菜のお浸し
■つぼ漬け
■プチトマト









昨日の晩ご飯



てきとう~(≧з≦)b








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by mm_house | 2016-12-01 12:06 | お弁当 | Comments(20)

ヤバイヨ ヤバイヨ( ;∀;) ✿ ちびエビフライと常備菜のっけ♪





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11月17日(木)   28/20







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あの時と同じ状態になりそう・・・・((T.T; )




日曜日から3日間は食べた
おでんのせいにしたい(´皿`;)




スマホに入れているアプリ 
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次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期/妊娠しづらい時期、
ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、
女の子が気になるからだの情報がギュッと詰まった無料の生理日管理アプリ。




それを見ると


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脂肪が燃えにくいってか・・・・(=_=)


本当に・・・
毎日100gずつ増えてるのよ(ー∀ー;)





ヤバイヨ ヤバイヨ( ;∀;)








さて、今日のbento



えびはむき身を使ったので、ちびエビフライ^^
でもこれ食べやすいの。

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お弁当Menu

■ベビーホタテのしぐれ煮&焼き辛子明太子
■だしまきたまご
■ひじき煮
■ほうれん草の胡麻和え
■ちびエビフライ
■プチトマト








昨日の晩ご飯


適当~~ (笑)  画像なし







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by mm_house | 2016-11-17 11:21 | お弁当 | Comments(19)

断捨離中 ✿ デラックスゴーヤー弁当♪






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11月12日(土)   27/20





暑くもなく寒くもなく、 めっちゃいい天気(´∇`)
今日も半袖に短パン姿ですw

こんな日は家事がはかどるわ~~。


家族が仕事だったので、いつも通り起きて弁当作って、庭仕事

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花壇の島とうがらしも色づいてきましたよ(#^.^#)


こ~んなにたくさん!(^^)!

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収穫が楽しみだ。
(鳥に食べられないうちに収穫しないと^^;)




家族のbento

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庭仕事の後は、衣類を断捨離中
かなり思い切って捨ててます。 スッキリ~d(*´ω`*)b



そして私はちょっと遅めのひとりランチ

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今日のお弁当Menu

■とんかつ
■ゴーヤーちゃんぷるー
■お花のスパム
■れんこんと人参のきんぴら
■あおさのふりかけごはん



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by mm_house | 2016-11-12 16:25 | お弁当 | Comments(19)

ちんぬくじゅーしぃと天ぷら弁当♪





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11月5日(土)   28/22






お天気に恵まれた土曜日、

朝から洗濯物をい~っぱい干しました^^







今日の最高28度、日中はまだまだ暑いさ







さて、今日は家族が仕事なので bento



花壇から収穫したちんぬく(里芋)は、ちんぬくじゅーしぃに(*^-^*)


060.gifアンマーたむのー煙とんど
煙しぬ煙さぬ涙そうそう
ヨイシーヨイシー泣くなよ 
今日の夕飯ぬーやがてー
ちんちんちんぬくじゅーしぃめー060.gif

ちんぬくじゅーしぃー /沖縄のわらべ歌(*'ω'*)




056.gifちんぬくじゅしーしぃとは、里芋の炊き込みご飯のこと^^
里芋の風味、ねっとりホクホク感が美味しい炊き込みご飯です。


ちんぬくじゅーしぃ レシピ



食欲の秋ですな~~ ( *´艸`人)


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今日のお弁当Menu

■ちんぬくじゅーしぃ
■海老天ぷら
■うりずんの天ぷら
■れんこんの天ぷら
■プチトマト








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by mm_house | 2016-11-05 12:06 | お弁当 | Comments(19)

月曜鮭弁 ✿ 今週の作りおき♪

 



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10月10日(月)  29/25





ようやく最高気温が30℃を切ってくれた。 ε('∞'*)フゥー

涼しくなってくれよ~





さて、私は休みだったが、
家族が仕事だったので、恒例月曜鮭弁(*’ω’*)


白ごはんが1人分しかなかったので、
娘は私用の玄米ご飯を詰めてみた (’∀’)


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今日のお弁当Menu

■サーモンフライ
■ゆでたまご
■ウインナー
■ブロッコリー&プチトマト
■韮としめじのチキアギー炒め








家族が出た後

私はせっせと今週の常備菜作り
いつもと変わり映えしないけど;

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今週のつくりおき

左上から
■湯がいた小松菜の水浸し
■大根とにんじんの甘酢漬け
■きんぴらごぼう
■紫キャベツのマリネ
■ひじきの煮物
■玉こんにゃくの煮物
■湯がいたオクラの水浸し
■レンコンのきんぴら
■かぼちゃのサラダ






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by mm_house | 2016-10-10 14:46 | お弁当 | Comments(22)

今日のbento&花金 居酒屋♪







10月8日(土)  31/27




今日は二十四節気の 寒露

暦のうえでは仲秋から晩秋へ


こっちは関係ないわね
今日も蒸し暑いも~ん(;´Д`)






家族が仕事なので 今日の手抜きbento

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昨日は会社で飲み会があり、
久しぶりに私も参加しました(*’ω’*)

食べたもの



まずは、このサラダ
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凍結トマトのエンサラダ
エンサラダとはスペイン語でサラダのこと。
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-196度の液体窒素でトマトを瞬時に凍らせる。
野菜に含まれる糖類は、 低温になると強く感じられるため甘くなるとのこと。
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すごかったよ~\(◎o◎)/!

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旬野菜のバーニャカウダー

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牛のハラミ炭火焼き
~オリジナルソースと醤油麹クリームチーズを添えて~


と 私がスマホでカメラに収められたのはこれだけ^^;
後は覚えている範囲で食べたメニューと
HPよりお写真を拝借いたします。

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エビカニ合戦


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やんばる若鶏のフリートス


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生牡蠣のソース・エスプーマ


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サザエの炭火焼き


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エスカルゴ・フリートス


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名古屋コーチンのわら焼き

ほか、
ピッツァ・マルゲリータ
具材が選べる!Pizza
ソーメンチャンプルー
焼き茶豆
国産会津 馬肉のカルパッチョ

鯛のアクアパッツァ
県産魚の煮つけ
鉄火巻き
香の物

よ~食べました。

マイウ~~~( ´ )д( ` )~~~~!!!

店内もおしゃれで、メニューがめっちゃ豊富
お料理もどれも美味しい居酒屋さんでした
( *´艸`)大満足♪

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炭火炉端 すみたけ/ラボラトリオ


ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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