カテゴリ:洋食( 398 )

今日のらんち✿オムライス♪






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3月21日(月)     22/18









都心では早くもソメイヨシノが開花したようですね~^^

朝のニュース番組では、もうブルーシートを敷いて場所取りしている方が映し出されていました。


お天気にも恵まれて、今日は素敵なお花見日和になりそうですね(#^.^#)






そんな中、沖縄は 海開き~




3連休はまずまずのお天気でした♪
こちらはいよいよ海開きのシーズンです。 
これから続々と各ビーチで海開きが開催されます。



春分の日の昨日は、久しぶりに夕陽を見ました(なんかとっても霞んでた)( >д<)、;'.・ヘクシッ クシャミ続出

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18時を回っても太陽はまだこの位置、
これからだんだんと昼の時間の方が長くなっていくんですね(*´―`*)









さて、今日のお昼ご飯


残り物冷ごはんで オムライス。

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今日のらんちMenu

■ニコちゃんオムライス
■サラダ ごまドレッシング添え
■紫キャベツのマリネ
■いちご



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)


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by mm_house | 2016-03-21 12:53 | 洋食 | Comments(26)

鉄板ナポリタン♪






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3月13日(日)  のち   22/17







良~い天気♪(=^・^=)


しかしこの後、傘マークです (:_;)






さて、ワンダーコアを購入しまして、気合が入っておりますが

みなさんの励ましのお言葉、ありがとうございます(^u^)

(ง°`ロ°)งよっしゃぁ  がんばるぞ~ とブログで宣言したからには

結果が出せるよう、続けていきたいと思います(^。^*)
こうして、自分にプレッシャーをかけないとね(;’∀’)










今日のらんち


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らんちMenu

■鉄板ナポリタン
■サラダ







昨日の晩ご飯がミートソースだったが、
私は夜炭水化物類を食べないので、サラダのみでした。
ほんとダイエットって・・・・大変よね(-_-;)


なので 炭水化物は代謝の良いお昼に思い存分食べるど~(;´0`)



これこれ (*^q^*)
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半熟たまごを絡ませながら~



いっただきま~~すっ!

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(◎´~`) うん~まっ (´Д`*)




ごちそうさま(๑´ڡ`๑)
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by mm_house | 2016-03-13 12:16 | 洋食 | Comments(25)

ひとりランチ♪






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2月13日(土)    25/22






春の嵐


南からの暖かく「湿った」空気が流れ込み
全国的に気温が上がり、今年一番の暖かさに



はい 南風強風 ↑ごらんの気温、半袖ですけど?  夏だじぇ ったく・・

 


そしてまた来週はジェットコースター並みにグッと下がるらしい。


この寒暖の差が 危ないのよね~、


(||´Д`)o=3=3=3 ゴホゴホ
まだ咳が治ってないからさぁ~ 気を付けないと・・・´+д+)





みなさんも体調を崩さないように気を付けてね~ ヽ(´Д`;)









さて、家族は仕事で弁当だったので、
その残りで私はプレートナポリタン♪





今日のひとりlunch


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今日のお昼Menu

■ナポリタン
■ポテトサラダ&バケット
■いちご




ごちそうさま(๑´ڡ`๑)





素敵な週末を~( ^ ω ^ ) /



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by mm_house | 2016-02-13 14:16 | 洋食 | Comments(28)

誘われ curry rice♪







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1月11日(金)    のち    22℃ - 19℃





成人の日ですね。


実は我が家にも1人 ^m^




先週の木曜日、正月休みを終えて学校生活に戻った息子だが
こちらの成人式に出席したいからと、昨日の朝また帰って来ました (;^ω^)
式典は昨日行われたが、今年は天気にも恵まれ汗ばむほどでした。

3次会~4次会と・・・ 朝帰宅し、大急ぎで支度して また空港へ・・・


はぁ~ 母は空港と家を行ったり来たりのドタバタの連休でありました((+_+))




成人の日は一生に一度のこと、
まっ これも良い思い出になった事でしょう(=^・^=)











さて、お正月からあっという間に10日を過ぎまして


あちらさんも こちらさん


今年初のカレーを食べておりました。



見ると 食べたくなるんですよね~ カレーって・・・(*´Q`*)








昨日の晩ご飯



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晩ご飯Menu

■ごろごろカレー
■サラダ
■カリちゃん&ロマちゃんピクルス
■いちご







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by mm_house | 2016-01-11 10:28 | 洋食 | Comments(35)

暴飲暴食の末 o(´~`;)o・・







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12月26日(土)      21℃ - 17℃







みなさん 昨日のクリスマスは楽しく過ごされましたか?


クリスマスが終わった途端、街は早々と年の瀬&迎春モードに切り替わるのでしょうね~









今年のクリスマスは平日ということもあって、
簡単に済まそうと、前日からポトフを煮込んでいた。


クリスマスの朝、夫が 

「今日は何食べるの?」というので、ポトフ作ってある、と言ったら


「フライドチキンは食べないの?」という・・・

え~ ポトフ作ってあるのに?(*¬_¬*)



24日も残業だったから マグロ丼にした。
クリスマスの日も残業間違いなしだったから、

「帰りは遅くなるよ? 作る時間ないと思うから、お惣菜コーナーで買って来るよ? それでいい?」


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帰り道もめっちゃ混んでて、ようやくスーパーにたどり着いたら20時前だった


大急ぎで惣菜コーナーへ042.gif

あまり種類も数も残ってなかったが、
レモンソルト味の炭焼き風とフライドチキン2種(各3人分)を購入した。


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ありがたいことに、すべて半額(○゚ε^○)v 全部で850円也♪


それと私が作っておいたポトフと 

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ま~ チキン尽くし(;^ω^)






夜も遅い時間から 暴飲暴食しちまっただ・・・・

ううε= o(´~`;)o タベスギー





そして 今朝・・・・










今日はお昼抜きだ




それでも、腹は減る (。>﹏<。)






お茶漬けをすすった (*ノ♉≦*)デヘ

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by mm_house | 2015-12-26 14:33 | 洋食 | Comments(24)

クリームシチュー♪







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11月29日(日)    のち     25℃ - 20℃






今日も良い天気~(๑´=∀=)ノ


でも、また夏日に戻ったわ 


明後日からもう12月だというのにね・・・(;-ω-A










昨日の晩ご飯



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晩ご飯Menu

■クリームシチュー
■コロッケ&サラダ
■プチフランス
■いちご





ごちそうさま(๑´ڡ`๑)




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by mm_house | 2015-11-29 14:53 | 洋食 | Comments(20)

Brunch Pizza♪







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11月22日(日)    28℃ - 23℃







なかなか本格的な秋は来ず・・・・


今日も相変わらず暑い沖縄である。(・ェ・`i)







さて、ロケット打ち上げに成功し前半が完結した下町ロケット
今日から新たな局面を迎え、医療の世界「ガウディ計画編」がスタートする。


舞台はロケット打ち上げから3年後、
打ち上げ成功という実績によって大幅に業績を伸ばした佃製作所に、
精密機器メーカーの最大手・日本クラインから新規取引の依頼が舞い込む。



それにしても、前半で活躍した吉川晃司さん
あのモニカを歌っていた ちょっとやんちゃな感じから随分イメージも変わって
渋くて、いい感じになりましたね~(*^、^*)



後半では敵対役に小泉孝太郎さんや世良公則さん
「ゴッドハンド」の異名をもつ心臓外科医役にお笑いの今田耕司さんと
これまた興味深い面々が。



楽しみ~ (^u^)








今日は無性にピザが食べたくなって、
冷凍庫にあったタコス用の生地、トルティーヤを使ってピザにしてみました(*^^)

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飲み物はまだキンキンに冷えたアイスコーヒーです(;^ω^)

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ごちそうさま(๑´ڡ`๑)




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by mm_house | 2015-11-22 16:03 | 洋食 | Comments(17)

Myブランチ✿ナポリタン♪






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11月1日(日)  のち   25℃ - 21℃






今日は朝から草むしりに花木の剪定、2時間がんばった。




11月になりました。

今年も残すところ あと2カ月ですよ。




早っ~~~~~~(´Д`ι)




今年の私の目標は、断捨離だが

あと2か月で終わりそうもないな・・・・・・・( ;∀;)焦










さて、私のブランチ。(*´m`)昨日の・・

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残り物野菜とピリ辛ウインナーで ナポリタン♪




ちょうどマフィンを焼いていて、
甘~い香りを嗅ぎながらだったので 半分しか食べれなかった。(;´。`)
あの甘い匂いって食欲なくすわ~(-_-;)









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by mm_house | 2015-11-01 14:18 | 洋食 | Comments(22)

またカレー(ノ≧ڡ≦) ✿ チートディの効果♪





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9月21日(月) 058.gif 30℃ - 24℃




今日も良いお天気~


シルバーウィークは最終日までほぼ全国で晴天。
秋らしい爽やかな陽気が続くようですね (*´˘`*)♬




さて、チートディ決行の後、私の体重はどうなったか?


翌日の晩ご飯から、また炭水化物を抜き、納豆であったり刺身オンリーの晩ご飯を開始
徐々にだが 200g 300gと体重が落ち始めて、チートディから4日絶った今朝、

1.3kg減 (๑˃̵ᴗ˂̵)وヨッシャ♪


やはりチートディは効果ありますよ~( `Λ ’)b


この調子でまた元に戻したいと思います٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒ






昨日の晩ご飯


先日ラジオでカレーの隠し味に何を入れたら美味しいかって話題になっていた。
コーヒーとかケチャップとかソースなどいろいろあったが
何でも あの中華の味覇(ウェイパー)を入れて下煮すると旨いというので
昨日の晩ご飯は またカレーを作った (。◠‿◠。



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昨日の晩ご飯Menu

■ポークカレー
■ごはん
■茹でオクラ
■イチジク





1 豚肉は大きめに切ってよ~く表面を炒め、深鍋に入れて少し煮ておく。(2~30分くらい)
2 玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、トマトを角切りにする。
フライパンにオリーブオイルとクミン・カルダモンを入れて火にかけ香りが出たら野菜を加え、
ガーリック・生姜のすりおろし、カレー粉と炒め、炒め合わさったらローリエを加えて少し水を加え、
鍋肌についたカレー粉をこそげながら1のお肉の鍋に移す。
3 そこへ味覇(ウェイパー)小さじ1入れて肉と野菜が柔らかくなるまで煮る。
あとは好き好きのカレールゥを入れて出来上がり(*^-^*)




なんていうかな~ 深みのある味。
例えるならあの2日目のカレーの味って感じ。(・∀・)

カレーって翌日の方が美味しいって言うじゃない?
味覇(ウェイパー)を入れて下煮することで具材に程よく味が染みていて
深い味わいのカレーになりました!(^^)!


ごちそうさま(๑´ڡ`๑)







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by mm_house | 2015-09-21 15:58 | 洋食 | Comments(16)

ビーンズカレー♪






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9月13日(日)    29℃ - 25℃







今日も暑い まだまだ暑い。(;´ρ`A)



そんな中、今日はほとんどの小学校で運動会が開催され
近所の小学校からも賑やかな音楽や声が聞こえていた。

懐かしいな~ 運動会(´∀`

次に行くとしたら 孫の運動会かな 何年後だろう ̄ω ̄;



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昨日の晩ご飯


またカレー作った。
スパイスたっぷり 白インゲン豆のカレー ٩(๑❛ᴗ❛๑)


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晩ご飯Menu

■ビーンズカレー
■ミモザサラダ
■オレンジ



お肉はチキンをちょこっとだけだけど、美味しかった~
ごちそうさま(๑´ڡ`๑)





久しぶりに見た夕焼け空 ( *´艸`)
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日の暮れる時間も早くなってきた。
日中はまだまだ暑いけど、朝はだいぶ涼しくなった(*^-^*)嬉♪







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by mm_house | 2015-09-13 15:22 | 洋食 | Comments(21)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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