きんぴら尽くしの かなり 地味弁♪

3月12日(水) 058.gif晴れ 23℃
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□ ごぼうとにんじんのきんぴら
□ 大根きんぴら&レンコン
□ こんにゃくきんぴら
□ ひじきの煮物
□ ねぎ入りだし巻き卵
□ 秋刀魚の酢醤油煮(昨日の残り)


こうなったら もう~とことん 地味~な弁当よっ♪ ・・・・^^ 笑。

彩りは何も考えずに・・・・・・・、
でも、何だか身体に良さそうな? 感じ・・・・^^。


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今日は、初夏のような 058.gif良いお天気で~すっ♪  003.gifドライブしたい気分だわ~~^^



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# by mm_house | 2008-03-12 12:12 | お弁当 | Comments(12)

チキン&トマトのワイン煮込み♪

昨日の晩ごはん
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□ チキン&トマトのワイン煮込み
□ ブロッコリー&じゃがいもソテー
□ きゅうり☆セロリ☆トマト☆新玉ねぎのサラダ
□ 雑穀米


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チキン&トマトのワイン煮込み レシピ

レシピでは、
骨付きチキンを使っているけど、
今回は、もも肉で。

ブロッコリー&じゃがいもソテーを添えて
ワンプレートで 後かたづけも楽チン♪


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きゅうり☆セロリ
☆トマト☆新玉ねぎのサラダ

新玉ねぎが甘くて 美味しくて・・・・・。

オニオンサラダも、いいな・・・・。




それにしても・・・・・・・、このお腹・・・・・

マジで どうにかせんと いかんぜよ! ε-(ーдー)



っちゅう事で、

取りあえず・・・・・少し食べるのを控えてみよう・・・・・っと。 。。。ρ(-℃_-)




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# by mm_house | 2008-03-11 17:37 | 洋食 | Comments(6)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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