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スペシャルデー ✿ じゅーしぃと天ぷらセット♪






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12月1日(木)  23/20





12月になりましたね。


年に一度のスペシャルデー♪

12/1は映画の日


沖縄では通常1700円(大人)が、1300円になります。

それでも高いな~(ー∀ー;) って思うのは私だけ?



いやいや やっぱ高いよ (・д・`*)
だって、全国殆どの映画館では通常1800円の観賞代が1100円になるっていうし。
※映画館や地域などによって、多少の差があるようです



それにしても、映画1本1700円~1800円
随分高くなったな・・・・( ´・ω・`)

私が学生時代の頃は、2本立てで700円でしたよ。
2本目はB級映画だったけど、何回みても700円
ETなんて、2回続けて観たな~(お尻が痛くなった^^)
1日映画館で過ごすなんて人もいましたね。


実は、日本の映画観賞料金って世界一高いんですって!
世界をみてみると500〜1000円が平均的な料金だそうですよ。(`・ω・´)



しばらく映画館に行ってないな・・・
行きたいな(´・ω・`)




さて、今日のbento


朝から雨でね、部屋も暗く 色悪っ( ;∀;)

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今日のお弁当Menu

■ひじき五目ごはん
■天ぷら
■小松菜のお浸し
■つぼ漬け
■プチトマト









昨日の晩ご飯



てきとう~(≧з≦)b








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去年の暮れから今年の春ごろまで連載させていただいた
テーマで作るお弁当レシピ
電子書籍化されることになりました。(*’ω’*)


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by mm_house | 2016-12-01 12:06 | お弁当 | Comments(20)

肉団子酢豚 ✿ ほっけのバター焼き御膳♪





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11月30日(水)  25/21







( ゚∀゚) へ~   










(゚д゚) へ~   










(◎o◎) へ~






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最近はこれ見たさに、Yahoo Japan!にいってみたり・・・・( ´,_ゝ`)



あ~ 11月も終わりだっ








今日のbento



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今日のお弁当Menu

■肉団子酢豚
■あんかけふわふわ玉子焼き
■春雨サラダ
■プチトマト











昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■ほっけのバター焼き
■骨付きチキンと大根の煮物
■いかバター
■オクラ



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)





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by mm_house | 2016-11-30 11:04 | お弁当と晩ご飯 | Comments(22)

ヤバイヨ ヤバイヨ( ;∀;) ✿ ちびエビフライと常備菜のっけ♪





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11月17日(木)   28/20







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あの時と同じ状態になりそう・・・・((T.T; )




日曜日から3日間は食べた
おでんのせいにしたい(´皿`;)




スマホに入れているアプリ 
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次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期/妊娠しづらい時期、
ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、
女の子が気になるからだの情報がギュッと詰まった無料の生理日管理アプリ。




それを見ると


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脂肪が燃えにくいってか・・・・(=_=)


本当に・・・
毎日100gずつ増えてるのよ(ー∀ー;)





ヤバイヨ ヤバイヨ( ;∀;)








さて、今日のbento



えびはむき身を使ったので、ちびエビフライ^^
でもこれ食べやすいの。

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お弁当Menu

■ベビーホタテのしぐれ煮&焼き辛子明太子
■だしまきたまご
■ひじき煮
■ほうれん草の胡麻和え
■ちびエビフライ
■プチトマト








昨日の晩ご飯


適当~~ (笑)  画像なし







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by mm_house | 2016-11-17 11:21 | お弁当 | Comments(19)

ミートボール弁 ✿ 2016スーパームーン♪





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11月15日(火)   27/23





今世紀最大のスーパームーン

ご覧になられましたか?

こちらはお天気に恵まれ、明るくて大きな月を眺めることができました(*´ω`*)

22:30頃
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ほぼ真上になっていて、月明かりがまぶしいくらいでした。


お天気に恵まれなかった地域も多かったようですね。

でも、今日もまだ大きな月が見えます、
各地晴れ間が広がるようですからチャンスです(*^^)v


残念ながら、来年2017年はスーパームーンは見られないようですから
今日が最後のチャンスですよ(*’ω’*)


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さて、今日のbento

昨日スーパーで冷凍の鶏団子が特売だったので
買っちゃった^^
(自分で1から作るより安いんだもん)


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今日のお弁当Menu

■ミートボール
■味付けゆでたまご
■ブロッコリーとベーコン炒め
■にんじんしりしりー
■カリフラワーマヨあおさ風味
■プチトマト
■マージンごはんと黒米ごはん










昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■まぐろのネバネバ丼
■もずく酢
■おでんの残り
■柿



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)





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by mm_house | 2016-11-15 12:08 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

(°∇°;)恥ずかしい~ ✿ bento&ひとり飯♪





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11月11日(金)  24/20





今日は朝いちばん

銀行に行って、

その後職場近くのスーパーで買い物をしてきました。





そして


1時間ほど経ったころ、デスクの下にペンを落としてしまったので
拾おうとしたときに気が付きました (゚∀゚;)










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やだ~(⊙﹏⊙✿)
この状態で銀行やらスーパーやら歩いてきたの?


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穴あらば入りたし (///∇///)


だから穴よ 穴・・
こんな風に(A;´・ω・)ぽっかり空いちゃって

これ、伝線しにくいストッキングってやつなんですよ~( ´д`)。

これ以上穴が広がったり、伝線する心配はなさそう・・・
どうにかならないかな(ノ・人・`)??










゚+.(・∀・).+゚.。oO(ひらめいた)












ちゃらら~ん


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油性マジックで塗ってみた。(▽〃)。oO



仕事が終わるころは日も暮れるし 大丈夫じゃない?(≧з≦)b







さて、今日のbento



作りおきなしで、今週もなんとかがんばった~~ \(~o~)/



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今日のお弁当Menu

■ピリ辛さばのから揚げ
■しらたきの煮物
■ねぎ入りだしまきたまご
■切り干し大根と切昆布の煮物
■ブロッコリーの胡麻和え
■プチトマト
■もみじ人参(マリネ)







沖縄もやっと やっと

秋めいてきたかと思って喜んでいたのに・・・・・・


この気温 見てよ(ㆀ˘・з・˘)


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週末からまた夏日になるもよう・・・(´-﹏-`;)ヤメテクレ






昨日の晩ご飯


夫も娘も要らないというので・・・

ひとり飯 
(✿´罒`✿)ら~くちん♪

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晩ご飯Menu

■すき焼きの残り
■アボカドとシビマグロの刺身
■焼酎ハイボール



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by mm_house | 2016-11-11 12:05 | お弁当と晩ご飯 | Comments(22)

Happy Halloween ✿ bento&晩ご飯♪





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10月31日(月)   29/24







常夏の沖縄にも秋の風が吹き始め、
ようやく最高気温が30℃を切ったが、
それでも平年より3℃以上も高いんだって(*・ェ・;


明日から11月、
沖縄では多府県より遅く、明日から衣替えだけど
まだまだ半袖で良さそうです(;´∀`)もっと涼しくなれ~




それにしても、今年もあと2か月だなんて・・ ・(; ゚∀゚)早っ






♪Happy Halloween♪




さて、今日のbento


月曜日だけど今週は鮭弁ではなく、ハロウィン仕様にしてみました(*’ω’*)

朝市で特売だったむね肉でから揚げさ~
月曜からがっつり(*’’▽’’)

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今日のお弁当Menu

■チキンのから揚げ
■猫ちゃんにんじんの酢漬け
■かぼちゃ
■ウインナー
■ブロッコリーとベーコン炒め
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト








昨日の晩ご飯


まだ暑いので、石焼ではなくお皿でビビンバ

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ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-10-31 11:46 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

れんこんの挟み照り焼き ✿ 真夏日更新中(;´Д`)♪





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10月25日(火)   30/25




今朝は今シーズン1番の冷え込みになったところも多いようですね。


北からは次々と冬の便りが届いているが、
沖縄では相変わらず季節外れの暑さが続いている。

もうすぐ11月だっていうのにぃ・・・・( ๑ŏ ﹏ ŏ๑; )



なんでも?

気象台の特別地域観測所の8地点のうち7地点で、
平年の真夏日日数を30~40日も上回っており、
これまでの年間の真夏日日数の1位記録を更新中とのこと (・人・`;;)

季節外れの暑さが続いている理由は、
上空に1万mにも達する背の高い高気圧が停滞しているためで、
北からの寒気も南下できない状態なのだそう (´-﹏-`;) ヤメテクレ~





うちの事務所、
私の席は背中には大窓があって、さらにはクーラーから遠く
お昼過ぎから16時頃までの4時間!!
私の席だけ特別暑くなるのよっ~~~(ノД`)・゜・。






気を取り直して、今日のbento



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今日のお弁当Menu

■れんこんの挟み照り焼き
■味付けたまご
■ひじき煮
■ピリ辛こんにゃく
■にんじんと韮のしりしりー
■ブロッコリーの胡麻和え
■玄米ご飯(私)
■酢漬けもみじ人参









昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■千切りキャベツとツナのサラダ
■揚げ出汁豆腐
■鯖の塩焼き
■タコの刺身
■もずく酢



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by mm_house | 2016-10-25 10:45 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

常備菜使い切り ✿ ゴーヤーちゃんぷるー御膳♪





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10月6日(木)  31/26





台風18号は韓国にも大きな被害をもたらしたようですね。

昨日、19号が発生して

さらなる台風のたまご?・д・`



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日曜日に作った常備菜たち
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本日をもってすべて使い切りました^^ 

気持ちいい~(*´˘`*)♪♪


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●ひじき煮+刻み小松菜のお浸し
●切り干し大根と切昆布煮ときんぴらごぼうを合わせて炒め
一昨日の担々麺で残った豚そぼろは
●茄子とピーマンと炒めてお味噌をちょこっと。



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今日のお弁当Menu

■焼き辛子明太子のっけごはん
■ひじき煮+紅葉にんじん
■切り干し大根と切昆布+きんぴらごぼう
■茄子とピーマンのひき肉炒め
■プチトマト







明日のbento 何しよう~ (。◔‸◔。)?






昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■ゴーヤーとチキアギーちゃんぷるー
■焼き鯖のシークヮーサー添え
■タコの刺身
■白菜の浅漬け
■オクラ



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by mm_house | 2016-10-06 11:05 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

レタス炒飯&餃子弁当 ✿ 台風の行方は?





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10月1日(土)  32/27





どの天気予報を見ても



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沖縄本島は台風の直撃を免れそうもない(:_;)

勢力を強めながら西日本や東日本にも上陸しそうだ。



しかも



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18号の後に また怪しい雲の塊が・・・・ (;´・ω・)ヤダな~


台風ラッシュがまだ続きそう・・・






今日は朝ゆっくりできるだろうと思っていたら、家族は仕事だという

げ~ お弁当考えてなかったんですけど・・・( ;∀;)


冷凍してあった餃子を焼いて
冷やごはんでレタス炒飯、プチトマトが残っていて良かった~ (*’ω’*)



今日のbento


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今日のお弁当Menu

■レタス炒飯
■いつかの韮たっぷり餃子
■プチトマト






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by mm_house | 2016-10-01 15:51 | お弁当 | Comments(24)

照りチキ弁 ✿ 京都の旅3日目♪





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9月28日(水)    32/28




台風の影響でずっと雨だったが、お昼前からようやく青空が広がってきた。

台風17号は沖縄・先島諸島を暴風域に巻き込み、
与那国島を最後に全ての地域で暴風警報が解除された。
与那国町祖納では最大瞬間風速52.8メートルを観測
与那国町では現在、420世帯がまだ復旧していない。


この間の北海道もそうだったが、
先島諸島、与那国島、そして台湾にも毎週台風が直撃している状態。


そんな中、
またしても台風18号が発生。
これで今年9月の台風の発生数は7個目

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また17号と同じ進路を取りそうな予報になっています(๑•́ω•̀)

与那国島は先週から物資が滞っている状態なのに
この台風がまた直撃したら大変だよ・・・・







今日のbento


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今日のお弁当Menu

■照り焼きチキン
■ゆでたまご
■レンチン茄子
■茹でブロッコリー
■しめじとベーコン炒め
■プチトマト
■玄米ご飯








さて 京都3日目の旅にお付き合い下さいませ^^



9/24(土)

7:45 ホテルチェックアウト
ホテルに荷物を預けたら 今度は右京区へ GO!

JR京都駅嵯峨野線ホームからからJR嵯峨野線(山陰線)亀岡方面行の電車に乗り、
嵯峨嵐山駅で下車。

山から下りてくる風が冷たくて気持ちいい。

徒歩の間は娘のスマホナビです^^ あ~んしん♪
駅から20分ほど歩いたら、はい 見えてきました。
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清凉寺(嵯峨釈迦堂)
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元は嵯峨天皇の皇子で「光源氏」のモデルともいわれる源融の別荘、
嵯峨野でも有数の古刹。

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ここから16分ほど歩いて竹林の小路へ

(嵯峨野竹林の道)
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線路を渡り、野宮神社の前を通り
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天龍寺の北門から嵐山竹林へ
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(野宮神社から天龍寺の北側を通って大河内山荘庭園へ通じる長さ400mほど)

とこまでも続くさわやかで贅沢な静寂の竹林の道、風情のある小道。

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観光客が写らないように撮りましたが、かなりの人 人 人でした;



北門から天龍寺の庭園へ

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ここの方が、色づき始めている葉っぱも多かったです。

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紅葉の時季に来てみたいわ~~ (*´ω`人)
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そして、次なる目的地は


渡月橋
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渡ったところで、休憩
嵯峨野コロッケと昨晩のコンビニおむすびで少し早めの簡単お昼ごはん。

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そして来た道を戻り、

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嵐電嵐山駅へ

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一風変わった嵐電嵐山駅

きれいな駅でした^^


そこから1駅、嵐電嵯峨駅で降りて徒歩4分

嵯峨嵐山駅から京都駅へ戻り
ホテルに荷物を取りに行って、息子の学校近くへ移動


弟夫婦と合流

居酒屋にて、前祝い
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この日歩いた歩数 17,801歩  距離 約13.6km





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by mana