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残り物ランチ ✿ 幸福の木の花が咲いたよ(・∀・)♪



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ポチっ ゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

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12月9日(土)  19/15 湿度60%



天気予報は曇りマーク1文字だけど
朝から太陽も出て 良い天気。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚


洗濯物干しまくり

休日が晴れるとホント助かるさ~ (´∀`人)



そうそう!

花壇の幸福の木の花が咲き始めています
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地味な花だけど、なんか好き(=^・^=)


上品な良い香りがするんですよ~~(´^_`。)ぃぃニオイ
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今日は家族が仕事なのでbentoでした。

お弁当の残りと冷蔵庫の残りもので私のお昼ご飯(*^-^*)

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今日のお弁当Menu

■ポークソテー
■ゴーヤーとツナ炒め
■パパイヤしりしりー
■ブロッコリー&プチトマト
■レンチンかぼちゃのつゆ浸し
■人参しりしりー
■紫キャベツのマリネ
■インスタントのお味噌汁



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by mm_house | 2017-12-09 14:26 | 沖縄料理 | Comments(18)

ひとりランチ ✿ ダニエル やめて~~(´Д⊂



参加中~♪

ポチっ (。uωu)ァリガト♪

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11月18日(土)   25/23 湿度78%



本州はすっごい寒そうですね (+o+)

こっちは なんか昨日より気温が上がってるんですけどぉ? ( ;∀;)
ほんと 別世界・・・ (=_=)雨もザーザー降ったのに・・・




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ダンディ俳優 ダニエル・クレイグ

「007」のジェームズ・ボンド役がダニエル・クレイグになってから、
私この人の大ファンなんです。(灬╹ω╹灬)┣¨キ┣¨キ*



前作「スペクター」以降、
もう007は演じないとかそういう話もあったけど、また演じることを明らかにした。

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ただしこれがボンドとして最後の映画になるとも・・・(´;ω;`)
ボンド映画第25作目となる次回作は、2019年11月公開予定。


そのダニエル・クレイグの最新作が今日から公開になった。

予告を見て ショック(;。□。)

金髪タトゥーのぶっ飛び犯罪者に扮したダニエルを見ていると、
彼がジェームズ・ボンドであることが信じられなくなる(。•́ωก̀。)…グスン
馬鹿笑いしたダニエルなんて見たくない(→お前が言うな^^;)






そんな土曜日、

今日も家族がbentoだったので、私はひとりワンプレートランチ

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by mm_house | 2017-11-18 16:24 | 洋食 | Comments(20)

ひとりランチ(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

ポチっ ゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!!

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11月11日(土)  25/22 湿度76%


朝から庭の木々の剪定をした。

腰にきた((+_+))




さて、11月11日

今日は「ポッキーの日」


ではなく、


本当は「ポッキー&プリッツの日」


でも、世間ではポッキーのほうばかり注目されて
ポッキーより先輩であるプリッツがないがしろにされている・・・

そんな プリッツの気持ち

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私はプリッツのサラダ味 大好きよ~
昨日買いましたもん (≧ω≦)b





今日は家族が仕事なのでbento

その残りで ひとりランチ

みそ汁は抜きにしても、量はお弁当より少な目だけど
こうやって器に盛ると結構ボリュームあるな~
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今日のらんちMenu

■ささみの紫蘇巻天ぷら
■ゆでたまご
■にんじんしりしりー&コーン(最近こればっか^^;)
■レンチンんピーマン塩昆布和え
■ミニトマトのお浸し
■しじみの力




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by mm_house | 2017-11-11 15:35 | お弁当 | Comments(18)

憧れのカンパーニュ(人•ᴗ•♡)♪



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10月14日(土)  31/27 湿度79%

久しぶりに雨だったけど裏切りの暑さ(p-д-;q)




昨日の仕事帰り、
買い物しようとSスーパーへ向かっていたら
ものすごい土砂降りに
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横殴りの雨だったので、しばらく車から降りられず・・・


今朝も夜明け前から雷雨、
これできっと涼しくなるわ~( ゚∀゚)と期待していた。
ま~早朝は少し涼しかったけど・・・


用があって、午前中から出かけたら
お昼過ぎのこの外気温


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(~Q~;)アリエン
ほんと、暑すぎるんですけど 涙



さて、相変わらず真夏日の沖縄ですが、
昨日の夜、初めて焼いてみましたぁ~~o(≧▽≦)o

お友達にはパンを上手に焼かれる方が多くいらっしゃるので
お恥ずかしいのですが・・・(*ノωノ)アップしちゃいましょう



憧れのカンパーニュ(人•ᴗ•♡)♪
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黒ごまたっぷりです^^
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私の今日の遅いお昼ご飯

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今日のランチMenu

■チキンのトマトソース煮
■サラダ
■黒ごまカンパーニュ




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by mm_house | 2017-10-14 15:50 | 洋食 | Comments(19)

ひとりランチ(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

ポチっ Thanks…ヽ(*’-‘*)-8))

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9月30日(土)  31/26 湿度63%

(υ´ω`)アヅー 




9月最後の日は

日本晴れ~~ ヽ(・∀・*)ノ

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(´・ω・`)いいな~~

どこも過ごしやすい気温でさ・・・・

今日も真夏日だけど、それでも湿度が低いからまだマシ







さて、今日は家族が仕事なのでのり弁にした

その残りで ひとりランチ(*´ω`*)

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今日のお弁当Menu

■白身魚フライ タルタル
■ちくわとれんこんの磯辺揚げ
■れんこんのきんぴら
■オクラの胡麻和え
■プチトマト
■しじみの力



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by mm_house | 2017-09-30 12:15 | お弁当 | Comments(20)

ロコモコ気分(๑¯﹃¯๑)♪



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9月23日(土)  31/27 湿度88%
なんだかもったいない土曜日の祝日
あ・・でも土曜日お仕事の人は嬉しい2連休^^



それにしても、蒸し暑~い(~Q~;)


↑この湿度 (pi′皿`q) ベタベタ
ちっとも涼しくならないじゃないかぁ~


と そんな中、


私は汗だくで断捨離中~








今日のらんち


夫が仕事なので、自分の分も作りおき。

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by mm_house | 2017-09-23 10:22 | 洋食 | Comments(19)

ひとりランチ(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

ポチっ ありがとう~。゚*。(^人^)感謝っっ♪

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9月16日(土)   31/27 湿度78%

蒸しアツ~イι(´Д`;)



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台風18号は形が崩れてきているけど、依然勢力は強いですね。
こちらは昨日少し治まっていた風がまた強くなっています。

本州では大雨になっているところもあるようですが
大きな被害が出ないことを祈っています。




さて、今日は家族が仕事なのでbento
息子は友達と出かけて昨日から家に居ませ~ん


ということで、弁当の残りで ひとりランチ (*^-^*)

作りおきのひじき煮が少し残っていたので
庭から韮を採ってきて加えた^^ 
韮入りひじき煮 好き (=^3^=)
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今日のお弁当Menu

■ゴーヤーちゃんぷるー
■ひじき煮
■スパム
■まぐろのパン粉焼き
■わかめとねぎの味噌汁
■マージンごはん



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by mm_house | 2017-09-16 12:08 | 沖縄料理 | Comments(23)

ひとりランチ(๑¯﹃¯๑)♪




参加中~♪

ポチっ (人UωU).ア☆.リ。ガ.:ト*・°

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9月9日(土)  33/27 湿度82%

`∀´〆)ゞあぢぃ わじわじー



なんか今週は早かったような
遅かったような


来週1週間がんばれば 3連休だわっ・(*´ω`pq゛ がんばろっ

断捨離もね~




今日も家族はbento

その残りで私のひとりランチ(^^♪

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今日のお弁当Menu

■照り焼きチキン
■ブロッコリーとハムの炒め物
■にんじんしりしりー
■ウインナー
■プチトマト
■マージンごはん



今日は夕方からいとこの結婚式のため、
訪問が遅くなります、ピンポンダッシュにて失礼するかも ^((o _ _)oペコ




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遅くなりました、お返事です♪ ヾ(´ε`*)
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by mm_house | 2017-09-09 12:33 | 洋食 | Comments(22)

楽ちん(๑'ڡ<๑)ワンプレートランチ♪




今日も(p-д-;q)アツイ
参加中~♪

ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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8月5日(土)  33/30 湿度78%





まだここにおるんかいっ? (゚Å゚;)

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中心気圧  965hPa
最大風速   35m/s
最大瞬間風速 50m/s
方向・速さ 北北西に ゆっくり

速さの表現が 〇〇kmではなく ゆっくりって表現になっているよ。
どんだけ遅いねん〔≡_≡;〕

昨日よりは若干、勢力は衰えているものの
まだまだ目もくっきり。

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日本海へ抜けてくれると良かったのに
日本を縦断しそう?(´・Ω・`;)



強風が吹いてふ~っと吹き飛ばしてくれないか?

(≧人≦●)オネガイ







今日は家族がお弁当要らないというのでひとりランチ

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ランチMenu

■鯖の煮つけ
■チキナー
■筑前煮
■だしまきたまご
■かぼちゃの煮物
■玄米ご飯&黒米ごはん
■プチトマト
■しじみの力





実はこのランチ・・・



昨日、急きょ飲み会になった夫が車を職場に置いてきたので
職場まで送った帰りにスーパーでお買い物、
もうお腹が空いてたまらなかったので
惣菜コーナーで買いました(≧ω≦)b ぷぷ

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しかも380円は安いやろ?



お弁当箱から取り出してお皿に盛り付け、
足りない色はプチトマトでカバー
インスタントのお味噌汁をプラスして。

ほらっ 立派なカフェ風ワンプレートごはん  ٩(๑'ڡ<๑)
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しかもごはんは半分で済んだから食べ過ぎ防止にも(*^^)v
この鯖の煮つけは美味しかった ほかはイマイチ^^;



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by mm_house | 2017-08-05 14:07 | 和食 | Comments(19)

お弁当の残りランチ(๑¯﹃¯๑)♪



ε-(・`ω・´;)y・o゚ アツイゼ
参加中~♪
ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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7月29日(土)  34/27 湿度76%




ただ今(13時半ごろ)の外気温、35℃

家の中、32℃






とりあえず、こちらは今のところ台風の影響はないので
洗濯三昧


そんな土曜日も、家族は弁当だったので、
その残りでひとりランチ
(家族はのり弁にしたった)

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今日のお弁当Menu

■ゴーヤーちゃんぷるー
■白身魚フライ(タルタルソース)
■ちくわの磯辺揚げ
■白菜の浅漬け
■しじみの力
■すもも



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お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
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by mm_house | 2017-07-29 13:32 | お弁当 | Comments(23)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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