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変色しないアボカド (๑゚ヮ゚๑) ✿ bento&晩ごはん♪




今日もε-(・`ω・´;)アツイゼ
参加中~♪

ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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7月27日(木)  34/30 湿度77%





今日はスイカの日だそうです。

スイカは夏の果物を代表する「横綱」であり、
スイカの縞模様を綱に例え、
7月27日を「なつのつな」(夏の綱)の語呂合わせで制定。
なんか、こじつけって感じもするが^^;


っで!!
今SNSではこんなのが流行っているんだって~(≧(I)≦)b


↓↓↓
スイカをクリック!


誰が流行らせるんだろうね~( ⊙‿⊙)





やっぱりあのかたまりは台風9号になった( ˘•ω•˘ )
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でも、これは台湾方面に行く予想( ε∀ε )


どちらかと言うとヤバイのは、迷走、停滞している台風5号の方(´∵`)
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来週末ごろの予想


(´゚ω゚`)  どうなるか・・・








さて、今日のbento


作りおきのタコミートは もちろん!

タコライスさ~(✿´罒`✿)
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今日はアボカドも入っています(*^^)v

アボカドって時間が経つと変色するから、お弁当には入れられなかったけど
昨日、あさチャンのあさトクというコーナーで
予約の取れない家政婦の作り置き料理が紹介されていて

そこでなんと!
アボカドの変色を防ぐ、目からウロコの方法が \(◎o◎)/!

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レモン汁で変色を防ぐというのは一般的だが、
それも数時間もすれば黒くなってきたりします。


そこで、アボカドは
レンジでチン♪ 
半分に切って皮を剥いたらラップして500wのレンジで30秒ほど加熱します(*’’ω’’*)

昨日の晩 やってみました!(^^)!
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お弁当に詰める直前でカットしちゃったーー;
でもほら!朝になってもこの状態、すごい!(●⁰∀⁰●)

ちなみに、最初半分は皮を付けたままレンチンしてみました。
皮を剥いたら、表面の色があまりきれいではありませんでした。
皮を剥いてレンチンした方がきれいです。^^



ぜひ おためしあれ~~~٩( ∂∇∂ )




昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

■まぐろ丼
■白菜の浅漬け
■インスタントのしじみの力




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by mm_house | 2017-07-27 12:01 | お弁当と晩ご飯 | Comments(27)

青椒肉絲 ✿ カジキ&アボカドのお刺身セット♪





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10月19日(水)  30/26




台風がいるせいで、暑いのかな。


しかし

これヤバイでしょう( ´゚д゚`)フィリピンは大変だ


台風22号はさらに勢力を強め、
中心気圧900hPaまで下がってます(;゚ ロ゚ )
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最大風速60メートル、最大瞬間風速85メートル
台風としては最強とも呼べる勢力に発達。
今後もこの勢力を維持したまま西寄りに進み、
今夜からあす未明にかけてフィリピン北部のルソン島を直撃する予想。

週明けには東シナ海へ進み、熱帯低気圧に変わる可能性が高いが
沖縄や九州などには台風残骸の活発な雨雲が進んでくる可能性もあるとのこと。


遠く離れていても本当、油断禁物ですね。(p・Д・;)









さて、今日のbento



なんとか3日目 ε-(´・`)  あと2日~~



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今日のお弁当Menu

■青椒肉絲
■ゆでたまご
■レンチン茄子の中華お浸し
■プチトマト










昨日の晩ご飯



私用です(**’v’**)ノ

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晩ご飯Menu

■カジキ&アボカドのお刺身
■野菜ちゃんぷるー
■厚揚げのピリ辛たれ



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-10-19 10:34 | お弁当と晩ご飯 | Comments(25)

ゴーヤーチャンプルーのり弁 ✿ アボカドまぐろ丼♪





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8月20日(土)   33/28






今年は台風1号の発生も遅かったが、ここにきて一気に11号まで発生。

日本の南海上では次々と台風や熱低が発生して、まさしく台風ラッシュ!


それにしてもほとんどが関東より東側の南海上で発生して、本州に向かうという

なんか変です、
今年の台風は、未だかつて無い動きをしている。


台風が接近する地域のみなさん、気を付けてくださいね。




さて、リオデジャネイロオリンピックも終盤

こちらは日本がメダルラッシュ!

やった~ !(^^)! 陸上男子400メートルリレー 銀メダル


日本の獲得メダル数は史上最多の41個ですって(*'ω'*)

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今のところ6位ですね、

それにしてもアメリカは105個って・・ (゚Д゚;) すごいな








今日も家族は仕事なのでbento


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今日のお弁当Menu

■白身魚フライ
■ゴーヤーちゃんぷるー
■ちくわの磯部揚げ
■プチトマト









昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■アボカドまぐろ丼
■納豆オクラ
■もずく酢
■揚げ出し豆腐


ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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この度、エキサイト編集部様よりお声が掛かり
私のブログも選出していただきました(´,,•ω•,,`)
(ฅ'ω'ฅ)こんな自己満足の拙いブログを選んでいただいて恐縮です。

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by mm_house | 2016-08-20 12:58 | お弁当と晩ご飯 | Comments(22)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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