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まぐろのハーブパン粉焼き ✿ キムチ鍋(๑¯﹃¯๑)♪



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1月13日(土)   16/9 湿度78%



布団なんて必要ないから、
タオルケットにシングルの毛布で寝ているが・・・

ブルブル(o+д+o)寒


明け方あまりに寒くて目が覚めた。


スマホで気温をチェックしたら

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yahooでは9.6℃

寒っ (。*д*´)  
毛布で体をぐる巻きにした。


7時前に起きたら部屋の中は12℃
吐く息が白かった( ・∀・)



洗濯物を干そうと思ってベランダに出たら
外の方が暖かい( ;∀;)




昨日は娘の職場でもあられが降ったらしく
仕事そっちのけでしっかり動画に収めておりましたw

生まれて初めて見たあられに
テンション上がりまくりの娘でした(*^^)

私の子供の頃は霰もよく降っていたから
これくらいの気温が当たり前だったのにな~ …(  ̄- ̄)トオイメ

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さて、今日は家族が仕事なのでbento

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今日のお弁当Menu

■まぐろのハーブパン粉焼き
■ゆでたまご
■ゴーヤーちゃんぷるー
■人参マリネ
■プチトマト







昨日の晩ご飯


野菜は高かったけど、
寒かったから もう鍋しか思いつかなかった (*´з`)

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晩ご飯Menu

■キムチ鍋
■いちご



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by mm_house | 2018-01-13 11:01 | お弁当と晩ご飯 | Comments(20)

ボリュームチキンサンド(๑¯﹃¯๑)♪




´(;´ρ`A)アチィナ~モウ・・・

ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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7月22日(土)  34/28 湿度72%




あ~ (-′д`-) またこんな時間になってもうた 

今日も夫がPCを占領(ㆀ˘・з・˘)



コーヒーのお話をするつもりだったけど、

また今度(。•́ - •̀。)




娘が仕事だったので、家族みんなサンドイッチ
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■チキンソテー、レタス、新玉ねぎ、チーズ、トマト(お弁当用にはなし)

パンはトーストしています^^
■さくらんぼ
■アイスコーヒー

ε= o(´~`;)o タベスギー
めっちゃお腹いっぱい。(半分で良かった^^;)
今日はもうお腹空きそうにないな;



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by mm_house | 2017-07-22 17:00 | お弁当 | Comments(23)

今日のbento&ひとりランチ(๑¯﹃¯๑)♪





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4月15日(土)  26/22





戦争という言葉も飛び交い、緊迫する北朝鮮情勢

そんな中、
平壌では故金日成国家主席の生誕105周年を祝う軍事パレードが行われた。

核実験や弾道ミサイルの発射などはあるのでしょうか?


私の住む町の隣には嘉手納基地がありますが、
今日は気持ちが悪いくらい静かです。


米空軍参謀総長のツイッターより









さて、家族は仕事なので今日もbento

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その残りで私はひとりランチ
インスタントのみそ汁付き(≧ω≦)b

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今日のお弁当Menu

■焦がしキャベツと豚の生姜焼き
■水菜とカイワレのサラダ
■プチトマト
■ゆでたまご
■玄米ごはん
■いちご
■インスタントみそ汁(減塩)


ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



幻冬舎plussにて
去年の暮れから今年の春ごろまで連載させていただいた
テーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。(*’ω’*)

詳しくはこちらでご覧ください。٩(๑❛ᴗ❛๑)
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Kindle版
¥ 400






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by mm_house | 2017-04-15 13:13 | お弁当 | Comments(20)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana