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ちんぬくじゅーしぃと天ぷら弁当♪





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11月5日(土)   28/22






お天気に恵まれた土曜日、

朝から洗濯物をい~っぱい干しました^^







今日の最高28度、日中はまだまだ暑いさ







さて、今日は家族が仕事なので bento



花壇から収穫したちんぬく(里芋)は、ちんぬくじゅーしぃに(*^-^*)


060.gifアンマーたむのー煙とんど
煙しぬ煙さぬ涙そうそう
ヨイシーヨイシー泣くなよ 
今日の夕飯ぬーやがてー
ちんちんちんぬくじゅーしぃめー060.gif

ちんぬくじゅーしぃー /沖縄のわらべ歌(*'ω'*)




056.gifちんぬくじゅしーしぃとは、里芋の炊き込みご飯のこと^^
里芋の風味、ねっとりホクホク感が美味しい炊き込みご飯です。


ちんぬくじゅーしぃ レシピ



食欲の秋ですな~~ ( *´艸`人)


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今日のお弁当Menu

■ちんぬくじゅーしぃ
■海老天ぷら
■うりずんの天ぷら
■れんこんの天ぷら
■プチトマト








幻冬舎plussにて
去年の暮れから今年の春ごろまで連載させていただいた
テーマで作るお弁当レシピ
電子書籍化されることになりました。(*’ω’*)


11月4日から予約開始、11月18日に発売開始となります。

詳しくはこちらでご覧ください。٩(๑❛ᴗ❛๑)
↓↓↓
★★★

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Kindle版
¥ 400



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by mm_house | 2016-11-05 12:06 | お弁当 | Comments(19)

お昼ごはん ✿ 今年のちんぬく♪





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11月3日(木)   25/22






今朝、台風23号が発生した。

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24号になりそうな雲のかたまりも・・・(・з・˘)





さて、タイトルのちんぬくとは?

こちらの方言で里芋の事です^^




スーパーで買った里芋1個を庭の花壇に植えたら
子芋が2個収穫できた2014年



それから翌年、勝手に生えてきた里芋ちゃん
びっくり!予想以外の数の子芋が収穫できた2015年


そしてまた今年も勝手に生えてきた里芋ちゃん

スーパーの里芋から始まり、今年で3年目
さて2016年、今年の里芋は(*◔‿◔)?





今朝掘り起こしてみました。٩꒰。•◡•。꒱۶




じゃ~ん ヾ(o´∀`o)ノ


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去年に比べたら若干少ないが^^;、親芋はめちゃデカい(。・ω・。)


タダ芋  :*:・(*´ω`pq゛ ありがたい

何作ろっかな~





さて、そんな休日のお昼ごはん


本当は、昨日の晩ごはんになるはずだったメニュー
訳あって食べられなかったので

娘と二人でお昼ごはんに。


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お昼ごはんMenu

■野菜そば
■タコの刺身
■モーウィと白菜キムチの和え物



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)


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by mm_house | 2016-11-03 13:44 | 沖縄料理 | Comments(22)

常備菜使い切り^^ ✿ ふーちゃんぷるー♪





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10月28日(金)  31/26




10月も後半だけど、今日も夏日´´⌒(*・ェ・;

未だ夏日なのは・・・







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沖縄だけやね(・ェ・`i) 早く涼しくなってくれぇ~~


昨日は残業でした。
仕事帰りに買い物して車に乗り込んだら、外気温がこれ(;´Д`)

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陽が落ちても30℃を超えてるなんて (pi′皿`q)もうワジワジ~





さて、アツイといえば・・・・・・










日本シリーズも熱い!!  



野球の試合って最後の最後まで分からないが、なんという劇的な Σ(゚Д゚;)

まさかのサヨナラ満塁ホームラン


いや~昨日もすごい試合でした、
今年の日本シリーズは予想以上におもしろい!(♥ŐωŐ♥)

明日の第6戦も楽しみ(≧▽≦)



来週はW杯アジア最終予選、サウジアラビア戦もありますからね~

しばらくはスポーツ観戦で熱くなりそうだ(๑❛ㅂ❛๑)









今日のbento


五目煮も本日にて終了~
常備菜使い切り(*^^)

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今日のお弁当Menu

■五目煮
■椎茸の甘煮
■味付けたまご
■かにかまの磯辺揚げ
■白身フライ(市販)
■梅干し&つぼ漬け









昨日の晩ご飯


キャベツはとても買えないので、
見切り品の白菜で フーチャンプルー^^

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晩ご飯Menu

■フーチャンプルー
■タコの刺身
■海ぶどう
■鯛の味噌汁
■柿



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)


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by mm_house | 2016-10-28 11:19 | お弁当と晩ご飯 | Comments(20)

鮭の南蛮漬け ✿ ししゃもフライの献立♪





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10月24日(月)   30/26





北海道は冬 本州は秋 沖縄は夏


最低気温が全国で一番低かったのは釧路地方の標茶で氷点下6度2分

(◎皿◎)ナンデスト!  ひょ 氷点下?



本日の予報

日中にかけても北海道は冬のような天気が続きます。
本州は秋晴れの所が多く、沖縄はまだ夏が続くでしょう。





(´・c_・` ;)    






(╯•﹏•╰)    






(╯ᆺ╰๑)” はぁ~










さて、恒例の月曜鮭弁は


鮭の南蛮漬け行ってみよう٩( ‘▽’ )و


ツナとねぎのたまご焼きはこちらさんの真似っこ^^





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今日のお弁当Menu

■鮭の南蛮漬け
■ツナとねぎのたまご焼き
■五目煮
■ひじき煮
■ブロッコリーのお浸し
■プチトマト









昨日の晩ご飯




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晩ご飯Menu

■ししゃもフライ
■マーミナーちゃんぷるー
■茹でオクラ
■もずく酢
■シブイ(冬瓜)鶏肉の煮物
■ゆし豆腐


ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-10-24 10:54 | お弁当と晩ご飯 | Comments(21)

~Д`;q)あぢぃよ~ ✿ おうち居酒屋げ♪





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10月22日(土)  32/27








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この気温・・・・・ なんなのさ??

10月の後半でこんなに暑いなんて 恨めしくなってくる (,,Ծ‸Ծ,,)


ちなみに今後一週間も 体感温度はこんな感じ(。>﹏<。)アリエン

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(๑´╹‸╹`๑)他府県がうらやましいぃぃ~
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さて、そんな暑さにめげず

昨日の晩ご飯は、花金おうち居酒屋~ したっ (*^○^*)ノ



ガチュンとはこちらの方言でメアジのことです。

豆アジが安かったので、丸ごと唐揚げに(*^^)v



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晩ご飯Menu

■ガチュンの唐揚げ
■ナーベーラーンブシ
■セロリとツナの和え物
■茹でオクラ
■まぐろの刺身



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-10-22 15:22 | おうち居酒屋 | Comments(20)

今週〆の弁当 ✿ かき揚げうどん♪





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10月21日(金)   31/26






今日は目が腫れぼったい(╥ω╥`)


昨日の生中継ドラフト会議を観て感動し、ぼろ泣きしたからだ・・・


特に泣けてしまったのが、
全国的に無名校江陵からの感動物語

北海道から突如現れたサウスポー
154キロをマークし、20奪三振の大会新記録を樹立、
一躍ドラフト上位候補に躍り出たエース古谷優人選手
彼の家族愛、妹みりあちゃんとの絆に もう泣けて泣けて(´•̥ ω •̥` ')
ご覧になられなかった方はこちら

ソフトバンクに決まりました。
今後の活躍を楽しみにしています。





それに続いて先週から始まったドラマ
天海祐希さん主演の Chef~三ツ星の給食~ Story2も観ました。


なかなか痛快なドラマで面白~~い (*^。^*)完全にハマった。







さて、行き当たりばったりの1週間

やっと金曜日だぁ~ ٩(๑❛ㅂ❛๑)۶




先週の残りを冷凍してあったので
今週〆の弁当は これになりました(*’’▽’’)


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昨日の晩ご飯



昨日は残業で遅くなった。
しかもごはんがない


冷凍うどんを買って、かき揚げもお惣菜コーナーで購入。

ちゃちゃっとかき揚げうどんにしました~♪
(私はお刺身セットのみ)

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晩ご飯Menu

■かき揚げうどん
■きゅうりと塩昆布の浅漬け
■もずく酢



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-10-21 11:21 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

インゲンと人参の肉巻き ✿ 沖縄そばの日♪





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10月18日(火)  31/26





日本への影響はないけれど、まだまだ台風は発生していて


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フィリピンに向かっている台風22号は
明日にも中心気圧が910hPaまで下がる予想


7月まで台風発生無しというのは歴代2番目の遅さだったが
なんだかんだもう22個も発生しているのね (゜д゜)

7月以降 例年を上回る勢いで発生して平年並みに肩を並べてきたって感じ。


まだ海水温は高いようなので、今後も油断禁物です(・c_・`)









さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■インゲンとにんじんの肉巻き
■ゆでたまご
■レンチン茄子
■紫キャベツのマリネ
■酢漬けの大根とにんじん








昨日の晩ご飯


10/17は沖縄そばの日

仕事の帰りにスーパーに行ったら、
沖縄そば麺はほぼ売り切れでした^^;



039.gif沖縄そばの日とは?

↓こちらを参照 d( ゚,_¨゚)

堂々と「そば」と呼べるようになった日 



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晩ご飯Menu

■軟骨ソーキそば
■まぐろとタコの刺身&オクラ



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-10-18 11:02 | お弁当と晩ご飯 | Comments(22)

ベビーホタテのしぐれ煮 ✿ パパイヤしりしりー♪





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10月12日(水)   29/25






昨日は残業になってしまい、
急いで家に帰ってテレビを点けたけど、
サッカーの試合はちょうど終了したところでした (*ノз`*)ザンネン



W杯アジア最終予選、第4節が終わり、

結果は、UAE相手に3-0でサウジアラビアが勝ち、首位に
豪州とドローに持ち込んだ日本は3位に・・・・

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W杯アジア最終予選、最後の戦い第5節は11月15日(火)

日本は首位のサウジアラビアをホームに迎え、2位のオーストラリアと最下位のタイ、
4位のUAEと5位のイラクが対戦する。



次のサウジ戦は勝ち点だけでなく、3点差以上で勝たないと厳しいね (・人・`)

日本代表はケガで出場できない要の選手が多いのが少し不安・・・
1か月あるので、その間にケガで離脱しているメンバーや調子が良くないメンバーも
しっかり体制を整えてほしいです。(。・ˇ_ˇ・。)








さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ベビーホタテのしぐれ煮
■小松菜巻きだしまきたまご
■玉こんにゃく
■きんぴらごぼう
■ひじき煮+韮
■紫キャベツのマリネ
■小松菜のお浸し
■酢大根&にんじん









昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■パパイヤしりしりー
■ひじき煮
■オクラの胡麻和え
■具だくさん味噌汁



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)





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by mm_house | 2016-10-12 11:18 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

ランランラン タコライス♪






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10月9日(日)   30/26






今日もあぢぃ~な オイ 



朝から庭仕事


もう~ 汗だくですよ (p-д-;q)ヤダヤダ








さて、昨日の夕ご飯は


 ランランラン タコライス~♪ タコライス~♪ 


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by mm_house | 2016-10-09 16:36 | 沖縄料理 | Comments(17)

チキンカツ ✿ 長すぎる夏(・ェ・`i)♪

 



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10月7日(金)   32/26





うらやましい~(´Д`υ)


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本州はもうすっかり秋の気温ですね

北海道なんて最低気温が一桁 (゚Д゚;)



沖縄の夏ってば・・・・ 長すぎっ (p-д-;q)


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昨日のサッカーアジア最終予選 

ご覧になりましたか?



1勝1負のグループ3位でかなり苦戦を強いられている日本代表
W杯出場獲得も怪しい状況

絶対に負けられないイラク戦




正直、 もうアカンと思った。(;´・ω・`)

しかし、試合終了間際に山口蛍選手の劇的ゴールで勝利 

(ง°`ロ°)งよっしゃぁぁ‼

本当に大苦戦だった




次の対戦相手はグループ首位のオーストラリア代表
日時:10月11日(火)
キックオフ:【現地時間】20:00【日本時間】18:00

これまた絶対に負けられない戦い


なんか日本代表っていつも “絶対に負けられない戦い” だね (;´д`ノ)










さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■チキンカツ
■フライドポテト
■パプリカと茄子
エリンギのチョリソー炒め
■ゆでたまご
■プチトマト&ブロッコリー









昨日の晩ご飯




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晩ご飯Menu

■ナーベーラーンブシー
■まぐろとかじきの刺身
■タコの刺身
■ゴーヤーのおかか和え
■もずく酢



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-10-07 11:31 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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