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12月26日(火)  20/16 湿度63%



クリスマスも終わって、いよいよ年末年始が近づいてきましたが
帰省されたり 海外旅行とかされる方も多くなり
飛行機に乗られる方も増えると思います。
飛行機の中って肌の乾燥だったり、
ドライアイだったり、喉に違和感があったり

すごく乾燥が気になりませんか?



今朝のラジオの話から




実は飛行機は乾燥させなければならない理由があります。
旅客機が飛ぶ最高の高度では外気温はマイナス30~40℃、
時にはそれ以下になることもあるそうです。
機内は常時23~25℃くらいを保っています。
そうとなると当然“結露”が生じてしまいます。
飛行機の胴体は複雑な構造をしているため、
結露は故障の原因になるので、意図的に湿度を下げて防止しているとのこと。


飛行機の中の湿度はなんと20%台に保たれていて
10%くらいになることもあるそうです、
かなり乾燥していますよね
砂漠より乾燥しているそうですよ~  Σ(・Д・ノ)ノ


そんな機内で国内でも2~3時間、
じっとしていても1時間に80mlくらいの水分が体内から失われるそうです。
12時間なら約1Lも!(;゚ ロ゚ )


機内ではトイレが近くなるのを恐れ
あまり水分を取らないようにしている人も多いそうですが
一度にがぶがぶ飲むのではトイレが近くなって効果がないので
こまめに少しずつ水分を取る事が大事だそうです。(`・ω・´)b








さて、今日のbento


今朝はたまごをゆでただけ^^

作りおき ٩(๑❛ㅂ❛๑)۶ バンザ~イ
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今日のお弁当Menu

■ビビンバ








昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

■ひじき入り豆腐ハンバーグ(作りおき)
■白菜の浅漬け(作りおき)
■キャベツと厚揚げの回鍋肉風
■まぐろの辛子酢味噌和え



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by mm_house | 2017-12-26 11:23 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

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