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大量オクラ ☆ 忙しい日は丼に限る♪




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昨日の晩ご飯
□ キジ焼き丼
□ ゴーヤーと中華いかの和え物
□ かまぼこ
□ オクラと茄子のお浸し




忙しい日は、やっぱり丼に限る。 (^_^)v
ご飯の上に盛りつけるだけで、ボリュームもあって 満足できるんだよね。



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□ キジ焼き丼

チキンのもも肉が安かったので、照り焼きにして キジ焼き丼に♪
甘辛いたれがご飯に絡んで 旨いね~ (^3^)v~♪
焼きシシトウも一緒に♪


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□ ゴーヤーと中華いかの和え物

ゴーヤーが、ピークを迎えて とにかく安い!
昨日八百屋さんに行ったら、6本入って¥100だった。
さすがに多すぎるし、まだ頂き物を消費していないので パス!
しかし、安い。

スライスしたゴーヤーと 市販の中華イカ、もずくを一緒に和えて あっさりと♪


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□ かまぼこ

営業で、北部にでかけた所長の土産。
道の駅で買ってきてくれた 手作りかまぼこ。
手前の赤いかまぼこは、島唐辛子が使われていて ピリ辛かまぼこ。
これ とっても美味しかった (^_^)v  つまみに最高~♪


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□ オクラと茄子のお浸し

茹でオクラと茄子、大葉もちぎって加え おろしぽん酢で♪


オクラと言えばね、
昨日行ったいつもの八百屋さん、ゴーヤーはパスしたけど
オクラやナーベーラーもタイムサービスで 超安かったのよ。

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なんとこれだけ入って、1袋¥100!
角オクラなので、ちょっと心配だったけど  まず大丈夫みたい (^_^)v


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パセリも、スーパーの5倍は入っているのに 1袋¥100!
みじん切りにして、冷凍中。
ナーベーラーも6本入って、¥100  安すぎ~~~ \(^Д^)♪♭/


ちなみに、オクラを数えてみたら・・・・・・


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54本も入っていた。
毎日オクラ三昧ね (^_-)☆

大好きオクラ、 昨日 夫と二人で20本食べちゃったし・・・ (^_^)v



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Commented by ほ助 at 2009-07-31 17:52 x
今日もbeautiful!
応援逃げ~~┌( ゚Д゚)ノ
Commented by 依田竹司 at 2009-07-31 18:03 x
え~~っつ!!
おくら!!
おいくら??(笑)
安すぎよ^。^
あの ねばねば感が体にいいんだろうな。

もう^^野菜天国じゃん^^
Commented by eaterior at 2009-07-31 18:17
こんにちは♪

オクラ安すぎ~~♪
天候のせいなのでしょうか・・・
こちらも夏野菜がどれも豊作な気がします。
こちらではゴーヤ3本で100円でした。
その隣に50cmの特大サイズのゴーヤがあり、ゴーヤの前で悩みながら、
食べきる自信がなくてとうもろこし買ってきました^^;
来週もきっとゴーヤが出ているだろうから、
manaさんのブログをメモ書きしてから買い物に挑みます!!

暑いけど、新鮮お野菜見ていると元気が出てきますね☆
おうえん☆PPP
Commented by れぃん at 2009-07-31 18:26 x
甘辛たれのキジ焼き丼~ シシトウも付いて夏一番ですね♥♡
こっくり感がたまりません~ *^-^*
かまぼこもこの少し不揃いなところが手作りの喜びです~♪
きょうも、大好きなものばっかりのお膳です
って、聞かれちゃいませんけのですけど・・ (o^―^o)ニコッ

manaさん 熱帯夜のクーラーはある意味、生活必需品のように思います
とくに働いていらっしゃる方にとってはですぅ^^
今晩は、涼しく~ ぐっすりこんと~!.:*・゚
Commented by つばめ at 2009-07-31 19:15 x
負けたー(;`∀´)

自分もこの前オクラ大特価で買ったけど40本くらいで98円だったもん。。。

しかもこっちが綺麗で大きい(-@∀@-)

キジ焼き丼もバリ美味そうだね!!!!

沖縄って豚ってイメージだけど鶏もしっかりなんだ!
あーししとうゲットしたらまず作りたい丼かも~

丼ハンターなもんで(^A^)
Commented by ワル猫です at 2009-07-31 20:30 x
エアコン我慢なんですか~ 我が家は一週間前からエアコン壊れて・・・
強制我慢です~ 明日来ますけどね~
暑いの我慢って体によくないかもですよ~ でもエアコンの入れ過ぎも冷房病になっちゃうしね~
我が家は、夜はエアコン入れないで寝ています~ 風が通って涼しいですよ~
でも、リビングは電気付けるので網戸にしたら虫軍団が・・・ ムシムシです~

ケチケチっていうか、それは大切なことですよ~ オイドンは中学校から社会人までずっと弁当です。弁当以外で食べに出たり、何か食事を注文するのが面倒です。おかずは白ご飯に梅干しだけでもいいんです。前日の残り物でもいいし、
ふりかけのおにぎりだけでも・・・ 自家製のお弁当が好きなんです。
もちろん、家族と一緒なら外食も好きですけど、一人で外で食べてもおいしくないし・・・

オクラ安すぎ~ それってあんまりじゃないですか~(笑)
オイドンはその角オクラを失敗しました~  それに大きくもならないとか・・・

おっと長くなりました~スイマセン~

Commented by チャーミー at 2009-07-31 20:36 x
安いお買い物できましたね。
うちの畑もオクラたっぷり出来始めました。
島オクラと赤いオクラと八角オクラの3種です。
赤いオクラは生で頂いてますよ~~~^^

けど、2人で20本はすごいです。
元気に夏を越せそうですね。
Commented by chachatto at 2009-07-31 21:10
manaちゃん♪こんばんはッ♪

すごい~~~!!!オクラがいっぱいだぁぁぁ♪♪♪ 八百屋さん安い!!!そうそう!そうなんだよね~案外スーパーの方がお野菜高い時あるんだよね~☆あたしもなるべくは直売所で買ってるの。安くて量も多くて何より新鮮だよね^^♪安全だし^^♪

キジ丼もおいしそう~~♪♪♪鶏肉丼のことを、キジ丼っていうの、また一つ勉強になったよ^^♪♪♪

今日もお仕事お疲れ様^^♪毎日頑張ってるmanaちゃんに応援~^^
Commented by panipopo at 2009-07-31 21:32 x
どのおかずもおいしそう~!
忙しいと言ってもこれだけの品数を出すのはすごいっ!
所長さんのお土産、うれしいね。これは絶対おいしそうだもん☆
食べたいな^-^

オクラと茄子のお浸しの茄子が、ちょっと見たらナマコに見えた^m^
ポン酢の下ろし大根が、ナマコのイボイボに見えちゃったみたい^-^;

そちらは熱帯夜なんだね。。。
暑いと眠れなくなるのは私も同じ。
暑いとアトピーがかゆくて。。。っていつも出てるわけではないけれど。
健康の方がお金よりも大切だから、たまにはつけてもOKだよね~!

応援も3☆ 今晩はよく眠れますように!
Commented by トマコ at 2009-07-31 22:35 x
忙しくても、丼のほかにこれだけおかずがあれば
大満足しますね(^^)v 栄養的にも良さそう~
チキアギじゃなくて、カマボコ??
やっぱり沖縄の食材は、色々と奥が深そうです。
こっちでカマボコといえば、板にひっついたのかスマキので
チキアギ~みたいなのは、全部天ぷらって言うよ♪
うちも二人とも好きだから、おツマミにも料理にも使うけど
美味しいのはそのまま食べたら最高ですよね。
オクラ安い~~~安すぎる~~~(@_@)
大好きなオクラだから、いっぱい食べられて大満足ですね♪

数日こちらは涼しくて、なんと秋風が吹いたそうよ。
普通なら一番暑い時なのに・・・おかげで私は助かるけど
熱帯夜で寝られないときは、同じく(?)ケチな私もクーラー入れるよ~
眠らないと翌日がもう、どうしようもなくつらいでしょう?
仕事してるんだし、ゆっくり眠ってね~☆
Commented by みっちゃん at 2009-07-31 22:40 x
鶏肉丼をキジ丼って言うの、初めて知りました!!
実は、キジの肉かなぁって思っちゃいました(^^ゞ笑
オクラは、実り始めると本当すごいですからねぇ~
実家でも毎日食べないと、追い付きません(*´艸`)
しかし、安いと思います!!
このくらいのサイズが1番美味しいですよね.+(∩∀`●)+.
大きくなりすぎると歯応えが悪くなって美味しくないので…笑
Commented by ベッカズ at 2009-07-31 23:48 x
manaさん
おくらいっぱいですね~~~~
オクラはいいですよね~~~~
だ~~~い好き~~~~~
今日も野菜いっぱいで夏を乗り切れそうな料理がいっぱい!!
明日引っ越ししま~~す。
いまから準備で~~~す。
でも雨みたいだす。
応援ポッチ
Commented by orihime at 2009-08-01 01:20 x
オクラ好きの私としては見逃せないぞ~
新鮮そのものなのに安過ぎ~~~
パセリ冷凍保存の手もありましたかー。
私はドライパセリにして保存しますよ。

今日も美味しそうで、野菜たちが賑やかな食卓ですね(^ー゚)♪

↓ そ~よ~manaさん、寝不足で体調崩したら大変!
あんまり寝苦しい時はクーラーに頼ることも必要では!?
ただ‥クーラーに慣れ過ぎには、これまた注意だけど‥。

ケチだなんて、とんでもない!
賢い倹約家と呼ばせていただきますよ~(*゚▽゚)ノ
Commented by gerogero at 2009-08-01 06:17 x
もう~、たまりません!
丼といえば、うちではせいぜいお漬物がついてくるくらいだっ(爆)
manaさんのお店?は大盤振る舞いですねー
あったら、毎日通っていると思うよ!!
オクラと茄子のお浸し(@-@)
茄子と合わせるところが私的には新鮮です~
おろしポン酢がいいよね!

こちらも暑い~。蒸し蒸ししていて、アセモが…(笑)
今、行っているバイト先にはクーラーがついていて、超快適です。
居眠りでるの、わっかるな~(^@^)
帰宅したら家は地獄で、なかでも火炎山はキッチンですわ(爆)

Commented by BELLY at 2009-08-01 06:35 x
manaさん やっぱり眠れなかったのね〜。
manaさんのどんぶりは他にもちゃんとおかずがついていて
みんな美味しそう〜〜。お弁当も美味しそうよ〜〜。
いつも感心。忙しいのに...豊かな食生活をしていて尊敬しています!
お安い物を手にいれると嬉しくなるのよね。。。ふむふむ...同じ(笑)

体にはクーラーつけない方が良いからケチケチじゃなくて
賢い過ごしかただと思うんだけど....
川の字も良いね〜♪♪♪
Commented at 2009-08-01 08:00 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by バブ at 2009-08-01 08:35 x
オクラは私も大好き~!
ねばねばしてるものを食べてるだけで、
何だか夏バテにならない気がして、
最近はオクラとかモロヘイヤとかしょっちゅう食べてるよ。
うんうん、忙しいときは丼っていうのは正解(笑)
Commented by マルコ at 2009-08-01 09:58 x
おお~~~100円のオクラの分量、凄いですね~~~
取れるところでは、良くとれているんだ~~~我が家は、トホホですが~~~(笑)
おふたりで、オクラを20本ですって!!!!!
茄子と大葉といっしょにおろしポン酢で~~~
こちらも同じくらいいただいてみたいです~~~~~~!!(笑)
揚げ物かまぼこ、美味しそう~~~
Commented by shizuo7f at 2009-08-01 10:54
ボリュウムと満足感、やっぱり比例するようです^^。
「キジ焼き丼」、作る人、食べる人、
みんなが喜ぶ丼ですね~♪

Manaさん、忙しくても優等生さんですね。
Commented by mana at 2009-08-01 12:21 x
◆ ほ助さんへ

いつもありがとう。

Commented by mana at 2009-08-01 12:21 x
◆ 依田さんへ

安いでしょう~。
私もびっくり でした (^_^)v
旬の間に う~んと楽しま~す♪


Commented by mana at 2009-08-01 12:21 x
◆ eateriorさんへ

こんにちは (^_^)

でしょう~ ほんとあんまり安くて私もびっくり@@
ただ、硬くて食べられないんじゃないかと・・・
心配でした^^  大丈夫です~ (^_^)v
そちらも ゴーヤーが安いですね~。
旬を楽しみましょう~ (^^)/

Commented by mana at 2009-08-01 12:21 x
◆ れぃんさんへ

ゴハンがすすむ 丼ものは、ちょっとカロリー心配だけど・・・^^;
美味しいからね~ ^^

タイマー付けて、エアコンの効いた部屋で ぐっすり休みましたよ (^^)
早く夏が終わって欲しい~と願う私です。(まだまだなのに・・・苦笑)

Commented by mana at 2009-08-01 12:22 x
◆ つばめ君へ

40本で¥98!
そちらも随分安いですね~
でもね、大きいとオクラはスジが凄くて 食べられないやつもあるから注意よ

鶏肉は、安いからね~ (^_-)☆
美味しいし^^

Commented by mana at 2009-08-01 12:22 x
◆ ワル猫さんへ

節約のため、我慢していましたけど~~
もう~限界!
風もないし・・・こう毎日熱帯夜じゃ~ 身体が持ちません・・・
涼しい風通って涼しいんですね~
羨ましい~
早く夏が終わって欲しいですぅ~~ 笑

ワル猫さんも、倹約家ですね。
ず~っとお弁当なんですね。
オクラ、大特価ですよね~。 美味しくいただいています (^_^)v


Commented by mana at 2009-08-01 12:22 x
◆ チャーミーさんへ

そうなんです!
私の行く 八百屋さんは、とにかくいつでもタイムサービス 笑
チャーミーさんは、オクラを3種類も植えているんですね~
これから 収穫が楽しみですね (^^)

はい! おっと1人で10本以上は食べますよ ^^

Commented by mana at 2009-08-01 12:23 x
◆ ひなこちゃんへ

こんにちは♪

安いでしょう~ もうね、この八百屋さんに行ったら
スーパーで野菜を買えませんよ~

本来のキジ肉は少し臭みがあるんだそうです。
なのでキジ肉を食すときには、濃いたれなどに絡めて焼いたりして
風味を良くしていたんですね。
なので、一般的に言うキジ焼きと言うのは、
鶏肉をキジに見立てて、焼いているんですよ^^

Commented by mana at 2009-08-01 12:23 x
◆ ぱにぽぽさんへ

かまぼこ、美味しかったですよ (^^)
なまこ~~
私は なまこは食べたことがありません~
ぱにぽぽさんは 食べたことがあるのでしょうか~

おかげさまで、昨日はぐっすり眠れましたよ~^^


Commented by mana at 2009-08-01 12:24 x
◆ トマコさんへ

沖縄では一般的に、チキアギ も かまぼこも一緒ですね~^^
蒸したかまぼこもありますけど、板にくっついているのは
本土産のものだけです。 蒸しかまぼこも沖縄のはちょっと違っていて、
トマコさん 驚かれるかも~^^
油で揚げた「チキアギ」と呼ばれる物、
これがなまって「つけあげ」になったと言うお話はしましたよね。
関東では「さつま揚げ」、関西では「てんぷら」と呼ばれているんだそうですよ。
沖縄で、天ぷらと言ったら 天ぷらの衣で揚げたものだけです。
福岡や佐賀は、関西風な言い方なのかも知れませんね。

秋の風が吹いた?
え= やっぱり気候が変ですね~
エルニーニョ現象らしいですよね。
毎日 熱帯夜の沖縄、 夏が長すぎる~~ (>_<)

Commented by mana at 2009-08-01 12:24 x
◆ みっちゃんさんへ

↑のひなこちゃんにも コメントしましたけど、

本来のキジ焼きはもちろん キジ肉を使います。
キジ肉は少し臭みがあるんだそうです。
なのでキジ肉を食すときには、濃いたれなどに絡めて焼いたりして
風味を良くしていたんですね。
なので、一般的に言うキジ焼きと言うのは、
鶏肉をキジに見立てて、焼いているんですよ^^

みっちゃんさんのご実家は、野菜を手作りされているのね~
美味しい野菜が食べられるんですね (^^)

Commented by mana at 2009-08-01 12:24 x
◆ ベッカズさんへ

はい~ 大量オクラです~♪
だって ¥100よ~  もう買うしかないでしょう~ 笑

いよいよ引っ越しなんですね~
お忙しい中、コメントありがとう~。


Commented by mana at 2009-08-01 12:25 x
◆ orihimeさんへ

へっへへへ~~ (^皿^)
どうだ~~ orihimeさんとこも 随分野菜が安いけど~
これには参ったでしょう~ 笑 (^~^)v
ただね・・・・硬くないか心配でしたよ^^;
数本 硬くて食べられないものがありそうだけど、ぜんぜんOKよね。
パセリは、刻んで水気をよく取って 冷凍していますよ~
使うときは、冷凍のまま 振りかけて~^^

おかげさまで、
昨日はエアコン付けて 寝ました。
3時頃まで あとは扇風機~~  (^_^)
いくら節約だからって、変な我慢して
体調崩しちゃったら、ほんと大変だもんね・・・^^ゞ


Commented by mana at 2009-08-01 12:25 x
◆ gerogeroさんへ

丼に、漬け物~ それもイイですね (^_^)
オクラを大量買いしたので~
サラダ付きですよ~ (^~^)

あせもなのかな~
暑いと かゆくなって、大変 (>_<)
クーラーはやっぱり快適だね~。 ぐっすり眠れたさ~ (^_^)v

そうそう キッチンが一番大変な場所だよね・・・汗

Commented by mana at 2009-08-01 12:25 x
◆ BELLYさんへ

おかげさまで、昨日は数時間エアコン付けて
ぐっすり眠れましたよ~。
暑い時期を乗り越えなくては・・・ 笑

最低気温が、27℃以上なんですよ~ 毎日・・・^^;
やっぱり私は 冬が好きです。
早く夏よ 終われ~~~~

Commented by mana at 2009-08-01 12:26 x
◆ at 2009-08-01 08:00の鍵コメさんへ

朝早くに、ありがとう~
そちらに コメントします~ (^^)/

Commented by mana at 2009-08-01 12:27 x
◆ バブちゃんへ

バブちゃんも、オクラ好きなんですね~。
美味しいよね オクラ (^_^)v
今が一番安い時かも知れません。 
今のうちにいっぱい食べます~~ (^^)/


Commented by mana at 2009-08-01 12:27 x
◆ マルコさんへ

夫もオクラが大好きなんですよ~。
と言うか、オクラを食べると お腹の調子がとても良いんだそうです。
私が6本くらい・・・あとは夫が食べましたよ~ 笑

かまぼこは、島唐辛子がピリリとしていて
とても美味しかったです~ これヒット商品です~。

Commented by mana at 2009-08-01 12:27 x
◆ shizuoさんへ

いつもコメントありがとうございます~。
丼ものは、簡単スピーディー かつボリューム満点なので
嬉しい~1品です (^_^)v

Commented by ニコ at 2009-08-01 13:34 x
キジ焼きって、キジの肉かと思ったわ(爆)^^;
へぇ~・・・キジ焼きっていうんですね~勉強になります(笑)

大量オクラーーー!そんだけ入って100円って激安です!
うちも昨日オクラ買ったんだけど巨大オクラで固くて食べられないヤツがあったよ(爆)
巨大オクラはこれから買わないようにしようと心に決めました(爆)

変わった形のかまぼこですね
天ぷらかと思いました~さつま揚げにも似てるかな?

へぇ~パセリってみじん切りにして冷凍しとけばいいんだ~
今度やってみます、いいこと知りました♪

熱帯夜で眠るのはつらいですよね~
今日からは親子で川の字でクーラーのお部屋で快適睡眠ですね♪
いいな~川の字、ちょっと憧れ^^
Commented at 2009-08-01 16:29
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Commented at 2009-08-01 18:23 x
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Commented by れぃん at 2009-08-01 18:30 x
monaさん 夜に少し出かけたりで、早めに失礼しています
タイマーつけてのクーラーさんでぐっすりだったんですね.:*・゚ 
よかったですぅ ・:*:・(*´ー`*)・:*:・

オクラが並ぶとアートになるんですね~♥♡
キッチンのアートさんにぱちぱち~ o(^▽^)o


Commented at 2009-08-01 20:48 x
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Commented at 2009-08-01 22:20 x
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Commented by ちょりママ at 2009-08-02 06:29 x
manaちん、おはよう~^^☆

うらやましぃー!!
オクラ三昧♪
しかしすごい数だねーー^^

いつも野菜がたっぷりだよ~
ほんと彩よくってそそりすぎ!!

>そうそう、おめでとう^^1
Commented at 2009-08-02 10:39 x
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Commented by eaterior at 2009-08-02 11:19
こんにちは♪

今朝はぐっすり眠れましたか~?
こちらは涼しすぎて~~
朝方、冷えた足が攣りました・・・!!!!
イ・タ・イ・・・泣

今日も暑さに負けないでね♪
おうえん☆
Commented at 2009-08-02 18:29 x
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Commented by よね at 2009-08-02 18:35 x
manaさん、こんばんわ!
そして、お久しぶりです^ ^;わ、忘れられてない?!(笑)

キジのお料理って始めて見たかも!
TVでは見たけど、実際にお料理されているブロガーの方は
今まで見たことないです。どんな食感で味わいなんだろ?!

そして、今、近所のスーパーで沖縄物産展みたいなのをしていて
思わずmanaさんを思い出しました!きっと、この食材とか
上手く使うんだろうな・・・と思いつつ買い物していましたよ^ ^

暑い日が続きますが、体調など崩されないようにしてくださいね。
Commented at 2009-08-02 19:57 x
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Commented at 2009-08-02 20:35 x
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Commented by あべ at 2009-08-02 21:13 x
こんばんは♪

キジ焼き丼、美味しいですよね~vv
簡単なのに、ゴハンが進む進む…。
とっても危険です(〃∇〃)

オクラもパセリも超お買い得ですね~!!
どちらも美味しくってヘルシーで…いいお買い物ですよね(*゚ー゚*)
Commented by みるきん at 2009-08-02 23:53 x
オッオクラ!なんて安いんだぁーーー

京都も今日はウダル暑さだったので
タコスランチのトマトとレタスのお写真に
さわやかさを感じました。

そしてまたまた!
ゴーヤレシピ盗んで帰ります

柱|皿 ̄)q゛ウシシシシ
Commented at 2009-08-03 04:00 x
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Commented at 2009-08-03 06:13 x
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Commented by Ami at 2009-08-03 08:46 x
manaさん おはようございます~
本当に暑いですよね!!!昼間の我が家、子供達は脱水症状起こすのでは?と心配になる程です。クーラーなんか効く状況ではないからつけないんです。よしずを買って来ないと~
こんな時にサッカー観戦は大変でしたね!息子さん頑張った様ですね。
家のマンションに住む6年生、サッカー遠征で長崎に行っている様ですよ。去年に引き続きです。毎年、親も大変ですね。

オクラに、パセリ、安いですね!私もアグリハウス行ってこなきゃ♪
野菜パワーでこの暑い夏を乗り切らないといけませんね。
今日の応援です♪
Commented by さっちゃん at 2009-08-03 09:37 x
manaさん おはようございます♪

夏バテなど大丈夫でしょうか~

連日 溶けちゃいそうな暑さですね!

オクラのどんぶり・・・美味しそう♪
食欲がわかないときにもぴったりですね!

manaさんのお料理は見ているだけで
幸せを感じます。ありがとう~(*´ー`*)
Commented by mana at 2009-08-03 11:20 x
◆ ニコさんへ

本当はキジ肉を使うんだよ~
本来のキジ肉は少し臭みがあるんだそうです。
なのでキジ肉を食すときには、濃いたれなどに絡めて焼いたりして
風味を良くしていたんですって。
なので、現在 一般的に言うキジ焼きと言うのは、
鶏肉をキジに見立てて、焼いているものなんですよ^^
だから 本当なら キジ焼き風丼 だね^^


Commented by mana at 2009-08-03 11:20 x
◆ at 2009-08-01 16:29の鍵コメさんへ

そちらは まだ梅雨が明けないんですね~
沖縄も 梅雨時期、かなり大雨が降って被害がありましたけど
そちらでは 大きな被害はないですか?
早く明けるといいですね。


Commented by mana at 2009-08-03 11:21 x
◆  at 2009-08-01 18:23の鍵コメさんへ

お返事が遅くなってごめんね~ (^_^;)

そちらにコメントしますね。





Commented by mana at 2009-08-03 11:21 x
◆ eateriorさんへ

こんにちは(^^)
おかげさまで、エアコンで 快適~ (^^)
ぐっすりよ~ん (^3^)~♪

涼しすぎて・・・・

なんと羨ましいことか。
こっちは、昨日も最高気温を記録しましたよ!

Commented by mana at 2009-08-03 11:22 x
◆ よねさんへ

お久しぶり~~
もちろん 忘れていませんよ~~ 笑
よねさんとこには、おじゃまさせてもらってますよ (^_-)☆
ずっとコメント欄閉じているので、お忙しいことでしょうね。
相変わらず素敵な食卓で(^_^)

よねさん、きじ肉は使ってないですよ~
鶏肉ですよ 鶏肉! (^_^;)


Commented by mana at 2009-08-03 11:22 x
◆ あべちゃんへ

こんにちは(^^)

そうそう~ 簡単ごはんって、パクパク食べちゃうのよね
特に 丼は・・・・・^^ゞ

ゴーヤーもかなり安くなって、一袋(5~6本入って)
¥60なんて所もあるんだそうです。


Commented by mana at 2009-08-03 11:22 x
◆ みるきんさんへ

安いでしょう~(^^v

京都の夏も暑いそうですよね~
こちらも 昨日は、また最高記録を更新したそうです。
異常な暑さでしたよ ^^;
ゴーヤー料理 何か作ったのかな~^^


Commented by mana at 2009-08-03 11:22 x
◆ Amiさんへ

こんにちは(^^)
暑すぎます・・・・・今年の暑さは絶対 普通じゃないですよね。
そうそう~ 暑い昼間は、焼け石に水だから
私もクーラーは点けません。  夜になるまで 我慢です。

アグリハウスって 安いんですね?^^
いつも ありがとう Amiさん (^_^)


Commented by mana at 2009-08-03 11:23 x
◆ さっちゃんさんへ

こんにちは(^^)

夏バテは 今のところ大丈夫です。
でも、長い長い 沖縄の夏は、これからがピークですよね~

さっちゃんさんも、夏バテしないようにねっ (^_-)☆
暑い夏を乗り切りましょうね~

Commented by mana at 2009-08-03 11:23 x
◆ 鍵コメのみなさんへ

いつも温かいコメントをありがとうございます。
今週もがんばります。
よろしく~ (^^)/



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by mm_house | 2009-07-31 17:51 | 和食 | Comments(67)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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