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(o ̄∀ ̄)ノ” がっつりお肉といきますか♪




8月19日(水)   晴れ  たまにスコール   33℃

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昨日の晩ご飯
□ 豚の生姜焼き
□ モロヘイヤとミニトマトのサラダ
□ イカときゅうりのからし酢味噌和え
□ ごぼうとししとう・こんにゃくのきんぴら
□ 豆腐とわかめのお味噌汁
□ 玄米ご飯






毎日、毎日・・・・・
子ども達の揃って言う  「 今日のご飯なんね~? 」



魚がメインだと、好き嫌い王の息子は  ちぇ(`)з´)=3  って感じだ・・・・。
(´ー`*) やれやれ・・・

肉好きの息子のために、
がっつり 豚の生姜焼きだ~~~ ヽ(`∀´)ゝ  



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□ 豚の生姜焼き

d( ゚,_¨゚)  キャベツの千切りをたっぷりと!  
大葉も千切りにして混ぜて・・・ これがまた 私は大好きなんだよね~。
お肉で巻き巻しながら 食べても旨いんだな~ (^ε^( )モグモグ


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□ モロヘイヤとミニトマトのサラダ


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□ イカときゅうりのからし酢味噌和え

枝豆も少し混ぜて。  酢味噌に少し多めの辛子を。


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□ ごぼうとししとう・こんにゃくのきんぴら

美味しいごぼうは、またまたきんぴらに!
シシトウ、切りコンニャクも一緒に ベーコンと炒めたきんぴら♪


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□ 豆腐とわかめのお味噌汁
□ 玄米ご飯






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今日の手抜き弁当
□ きんぴらチャーハン


玉ねぎやウインナー、
そして ↑ 昨日のごぼうのきんぴらの残りも一緒に混ぜ込んだ手抜きチャーハン。

手抜きだけど~  これがっ なかなか美味しいかったさ~  うふ(^ε-)~~♪♪





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Commented by つばめ at 2009-08-19 15:30 x
おーーーガッツリお肉といきたいです!!!

豚の生姜焼き、これも永遠の人気メニューだよね☆

でもお肉だけじゃなくてちゃんとお野菜もしっかりなのが素敵だ~

あーマジにマジに、この生姜焼き定食いくらで食べさせてくれるぅ??


P.S.今さらでごめんなさい。
前回のコメレス、manaさんだけ名前の色がけを誤って・・・
本当にごめんなさい!!
Commented by eaterior at 2009-08-19 15:41
こんにちは♪

スコールが降るんですか~涼しいのかな~^^;
こっちもザーッと来てくれるとありがたいんだけど・・・
さっき、自転車で図書館行こうと思ったら、なんだか前輪がふわふわと・・・
パンクしちゃいました~
帰り道、暑い中押して歩くのしんどいから、
ゆっくりと運転してきましたよ・・・
タイヤもアスファルトが熱くてかわいそうだよね~~
 
こんな日は、私もしょうが焼きでご飯いっぱい食べたい!!
でも、昨日は豚肉とゴーヤの炒め物だったから、
今日は魚さー♪♪

manaさん家はおかずがいっぱいでいいな~☆pochi
Commented by ほ助 at 2009-08-19 16:35 x
生姜焼きには絶対キャベ千だよね(`Д´)b
これ定義です
お腹空いた(+д+)
生姜焼き食べたいっす

おうえん
Commented by ローゼル at 2009-08-19 17:51 x
manaさん、こんにちは♪

ガッツリお肉でも、それ以上にお野菜たっぷりのmanaさんちの食卓はすばらしいですよ。
キャベツにシソかぁ。今度やってみよう・・
手抜き弁当だなんて・・・お野菜たっぷりチャーハンじゃないですか?
暑いけど、お仕事がんばってねぇ・・・
朝から、カタブィのへんな天気だけど、久しぶりの雨は気持ちがいいです。
Commented by ワル猫です at 2009-08-19 18:47 x
オイドンも豚のショウガ焼きは大好きです~ それをピリ辛にして・・・
先日柚子コショウを付けて食べたのは美味しかったな~

キャベツはやっぱりうまタレがよかです・・・九州の味ですばい・・・
Commented by 依田竹司 at 2009-08-19 19:00 x
ジューシィーな色合い!!
先日お盆に出かけてバイキングで しょうが焼き があって
ヨッシャーとがっつり!!
ところが・・・しょっぱくて(苦笑)
とってきた のだけ食べるに一苦労でしたよ。

う~~んとうなって^^胃腸薬。。。
あぁ~~あ・・こんな優しい色してればねぇ・・・
Commented by れぃん at 2009-08-19 19:42 x
わぁ、がっつりポーク~ 美味しそうです (*^ー^)ノ
きょうは晩ごはんまだなので、この美味しさに・・ ぐぅぅーー
途中でひっくり返るかもしれません~ (*'-'*)”

ゴボウも、ほんとに主役さんみたいに生きいきと美味しそうに見えます
今度おなじ大きさに切って、試してみます^^
うちはついに今日、イカタコがきれましたぁ
きのう買おうと思ったんですけど、聞いたことがないようなお国からでしたので
待つことにしました~^^
キャベチにオオバのまぜまぜ、そしてマヨさんとお醤油少し
これだけでも私はおかずになります ヾ(´▽`*)ゝ
manaさん きょうも☆アリガトウゴザイマス.:*・゚・゚`☆
Commented by トマコ at 2009-08-19 20:04 x
今日はトマオが遅いので、早めにお邪魔してます~ラッキー!(^^)!
実はまだ夕飯を作ってなかったのよ・・・フフフ・・・
材料をざ~っと見たら、こんにゃく以外は全部あるし~~~♪
決まり! 申し訳ないくらい 殆どそっくりそのまま再現します~
あんまりなので記事にはしないと思うけど(^^ゞ
豚のしょうが焼きはトマオも大好物なんです。
ワル猫さんのおっしゃる柚子こしょうもあるし♪
はぁ~助かった~ 今日は何も浮かばなくて、これでスッキリよ(^^)v

キンピラゴボウ入りのチャーハンも美味しそう~
ウフフ・・・そう言えば昨日の残りのキンピラゴボウがあった・・・
私の明日のお昼も決まりだ~~~^m^
そうそう、私も子供の頃は魚だとガッカリだったよ(笑)
塩サバだけは、子供の頃から大好きだけど、他は物足りなくて・・・
やっぱり若者はお肉を喜ぶよね(^^)
Commented by n_naturaln at 2009-08-19 20:24 x
こんばんは♪
晴れ たまにスコール。スコール?って驚いちゃいました。
よくあるんですか??
こちらは日中はまだまだ暑いけど、朝晩は涼しくなり
少し秋を感じることも。今年はやはりおかしいですね。
我が家も今夜はがっつりお肉でした^^同じく豚肉を使った
味噌炒め。大好きなんです~。
やっぱりたまにはお肉も欲しくって。お魚も嫌いじゃないんですけどね。
イカとキュウリのからし酢味噌和え、とってもおいしそう~。
さっぱりといいですね。pochi
Commented by brooklyn bug at 2009-08-19 22:54 x
mana ちゃん
コンバンハ☆
>大葉も千切りにして混ぜて
豚の生姜焼きにおいしい大葉入りキャベツをまきまきして!
がっつり食べたい♡
生姜焼きもとっても美味しそう〜♪
みんな美味しそうで目が泳いでいます。

スコール☆こちらも夜に雷と雨が、少し涼しい時間になりました。今日も沖縄と同じ暑さですぅきっと!
美味しいゴハンアリガトー☆
Commented by marimari at 2009-08-19 23:21 x
美味しそうな食卓に
私も参加したい~(笑)
 
今日はお昼に食べすぎたから
みずりんと夜は軽く済ませたけど
こちらお邪魔したら
また お腹空いてきちゃったぁ
ほんと 美味しそう♪
ポチっ
Commented by smile_sky_piano at 2009-08-20 00:31
おー、豚の生姜焼きだ!!
何か、男の子の大堂って気がします(*´∀`*)
そういう私は、豚の生姜焼き未体験です(●・艸-)☆.+笑
うちは、焼き肉のタレとかハーブソルトで味つけて食べることが多いです(*'v`●*)

金平炒飯、すっごく美味しそう(*'V`艸)☆+゜
金平ごぼうで一石二鳥ですねw

カレーの後のせトッピングやりました!!
本当に便利でしたぁ~
Commented by BELLY at 2009-08-20 00:55 x
manaさん こんにちは〜♪
暑い時はがっつりも良いですよね〜(笑)

私もキャベツの千切り大好きそれに大葉も刻んで
美味しい〜〜〜食べたい!

モロヘイヤとトマトのサラダも美味しそう〜。
イカももね。枝豆が入るといっそうオシャレ〜^^.

お弁当手抜きじゃないと思いますよ^^.
お野菜たっぷり入ってバランスがいいと思います。
私もそんな風にお弁当を作ることがあるし...(笑)
一生懸命自分をかばってみたりして^^p(笑)
Commented by ちょりママ at 2009-08-20 05:07 x
manaちん、おはよう~^^☆

昨日はごめんね~^^
白いゴーヤ、すごく綺麗な和え物だね~
白がまた映えるわ~。
蒲焼・・・これ売り物?秋刀魚の蒲焼なんてご飯何杯だろう・・・笑

今日もまちがいなくご飯モード・・・笑
しょうがやき。キャベツもりもりだよ~!
あ~絶対好き^^♪
Commented by ベッカズ at 2009-08-20 07:19 x
manaさんおはよ~ぐると~~
ザっ!肉!!最高です!!!
男は肉には弱いですよ~~~~~
これがあれば、ご飯がドンドンいけまっす!!
あ~~~白飯食べたいな~~~炊けばよかった~~~~

きんぴらチャーハンもいいアイデアですね~~~
和風だけどピりっとしてて、
思いつかなかったな~~~今度チャレンジあるのみでっす。。。

ご質問いただきましたビールの件ですが…
家だと2缶~6缶そして別のお酒(ワインか焼酎が多いです)
ちなみに昨日は4缶飲みましたよ~~~
ビールだと結構お腹にたまるのでこれぐらいかな…
ワインだけだと1本は必ずなくなります。。。
でも、夏はやっぱりビールですよね??
自分も最近は汗かいてがぶがぶ飲むだけなので、発泡酒の日が増えました。
濃い料理の時は発泡酒、やさしい味が、食材高め料理はビールが多いでっす。
manaさんは強そうだから10缶ぐらい飲みますか?(笑)
応援PPP
Commented by あべ at 2009-08-20 09:18 x
おはようございます♪

やっぱり、男の子はお肉好きですよね!
ガッツリ生姜焼き、美味しそう~vv
千切りキャベツは必須アイテムですよね(^-^*)

チャーハン、きんぴらも入ってるんだ。
元から味のついているおかずだから、味付けいらずなのかな??

納豆入り酢味噌和えも気になるな~。
珍しいけど、美味しそうな組み合わせですよね(≧▽≦)
Commented by Ami at 2009-08-20 10:51 x
manaさん こんにちは~
私も大好きなメニューばっかり♪
家の息子も「今日のご飯何~?」って毎回聞いてくる~(笑
息子さんは喜んだでしょう!!

お肉にキャベツをまいて・・ああ美味しい!
でも、このきんぴらとご飯、お味噌汁だけでもサイコウです。
ご馳走様でした♪
Commented by バブ at 2009-08-20 11:44 x
manaちゃんちの息子くんは好き嫌いなんて言わず、
野菜中心のおかずたちをモリモリ食べてくれるんだとばかり思ってたよ。
やっぱり子供ってのは「肉肉~!」って感じなのかしらね(笑)
しかも、うちの子たちは千切りキャベツをたっぷり添えても、
結局お肉と一緒には食べてくれないのよ。
巻き巻きして食べるのが最高においしいのにさ~!
分かってないんだから^^
Commented by 恐竜ママ at 2009-08-20 12:46 x
manaさん、こんにちは。

こんにちは。
わあ、今日はがっつりですね。
男の子が喜びそう。
息子さんは、肉食なのですね!
がっつり食べて、スクスク元気な男の子なんだろうなー。
サッカーもされてるんですよね。
沖縄の空の下、ハードなサッカーしたら、
やっぱりお肉じゃないとね!

チャーハン、すごくおいしそう。
ぜんぜん手抜きに見えないですよ。
Commented by tugumidiary at 2009-08-20 15:04
ロコモコ&生姜焼きが食べた~いです!!
自分で作るの面倒なので
どこか美味しい店があれば食べに行こうかな。

自然災害は、本当に怖いです。
一瞬なんだもん。
年々、雨の降り方が異常です!
新型の菌は、突然変異するし
予測不能なので怖いから気をつけなくちゃですね!
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by mm_house | 2009-08-19 15:10 | 和食 | Comments(20)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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