2012年 01月 14日
ソースカツサンド ☆ 豆腐ハンバーグおろしポン酢♪
1月14日(土) 曇りのち雨 21℃
今日は少しだけ太陽も出たので、外に洗濯物を干すことができた。(^-^*)
でも、今夜からまたお天気は下り坂・・・・・・・(=ェ=`;)
本州では厳しい寒さが続いているようですね。
センター試験1日目、体調管理も大変でしょうね。
受験生のみなさん がんばってください。
みなさんにサクラが咲きますように。
さて、今日のべんと
結構厚めの豚ロース肉です^^
昨日の晩ごはん
晩ごはんMenu
□ 豆腐ハンバーグおろしポン酢
□ レンコンとこんにゃくのピリ辛きんぴら
□ トマトと大葉のサラダ
□ 油あげと大根の味噌汁
□ 豆腐ハンバーグおろしポン酢
ひき肉はヘルシーな鶏ひき肉と豚ひき肉を合わせて、木綿豆腐を加えた。
おろしポン酢でさっぱりと。
□ レンコンとこんにゃくのピリ辛きんぴら
レンコンも少し硬めだったが、しゃきしゃき美味しい。
よく噛んで 。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ
□ トマトと大葉のサラダ
□ 油あげと大根の味噌汁
ず~っと変化のなかった体重だけど、
ようやく今日あたりからほんの少~~し、変化が表れてきています (*^^)v嬉♪
この調子でがんばるぞ~~~ヽ(゚Д゚)ノ!
皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。
コメントのお返事についてのお願い。
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♪サンキュッ (v^-^v)♪
もしかして1番のり~?ひゃっほぉ~(*´∀`)ノ
豆腐ハンバーグがあっさり食べれておいしそうですね!
おろしぽん酢ってのも最高だなー☆
最近、やっとダイエットを始めたので(もう遅いかもー)ヘルシーな料理を載せてくれると助かりまーす♪
こちらはお天気だけど、微妙な感じで洗濯物がまだしっとり。。。
でもそろそろ入れないとなー(。-_-。)
早く春こないかなー
豆腐ハンバーグ!忘れていたわ、こんな良いダイエット向きなお料理がある事を。
おろしポン酢大好き♡ 今度作ろう(^◇^)
カツサンドも美味しそう!
分厚くて食べ応えがありそう。
受験生にも食べさせたいお弁当です。
☆
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。
豆腐ハンバーグが魅力的です。
おろしポン酢が決め手ですね!!
私も食べたくなりました。
こちらは鱈は普通に切り身で売っていますし
お鍋用に加工されて売っています。
鱈の白子も売っています。
鱈の白子は味噌汁やお鍋に入れて食べると美味しいです。
本日の秋田も雪が降り積もりました。
朝走るのがしんどいです。
全部ポチっと応援させて頂きます。
な、なんと!に、21℃、信じられな~い。
それに、もうじき桜の季節だなんて、もう嫌ですよ~。
いいなっ、manaさんち^^。
ヘルシーうまうま料理。
チャレンジしてるのかな、ダイエット大作戦。
ますます今年は、磨くんですね、更にもっと美しく。
今日はお日様が顔を出してくれて晴れのお天気だったんですね^^やっぱり家事も違いますね、進み具合も違いますね~☆^^
こちらは雨がほしいくらいのひどぃ乾燥ですですw グズン
ロースかつサンドイッチ とっても美味しそうです♪
こうしてちゃんと立ってくれるサンドイッチ 私もいただいてみたいです~(*^_^*)
カッコよくきまっていますね♪
豆腐ハンバーグ 身体に優しいですね
そしてmanaさんがつくられると、グレードアップのおいしさにみえます *^-^*⌒☆
きょうも美味しそうでお幸せなテーブルですね
コメント記入欄のワンポイント いつも可愛いですね~♥♡
それはなにより~
タラ、確かにここらでもあまり、見かけませんよ~
冷凍物が多いかな~
たまに新鮮なタラがあったりすると、鍋にしますよ~
確かに身は柔らかいですね。
さすが!
もぉダイエット効果が出てきたんですか!
私は 怖くて 体重計乗れないから…
それに 努力してないし… (笑)
センター試験の時って お天気が崩れることが
多いんですけど (雨とか雪とか) 今年は
無事そうです
お天気が崩れると 交通網に影響もあるので
受験生が動揺しますものね
皆 実力が発揮できますように!