(≧Д≦)･ﾟ｡ ﾁｷﾝｶﾂ✿ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼♪

1月29日（金）　　　　　25/21






最高、最低ともに一桁気温だった日曜日から5日、

今日は予報通り最高25℃(＋16)の予報だ (――;)


朝起き、半袖でキッチンに立ちましたよ(;^ω^)






それにしても、私には今朝とてもショックなことが・・・・・












うなぎのぼりの気温と比例して、私の体重も上昇～(≧mm≦;)



私的に超えてはいけないラインを設けているんだけど、
体重、体脂肪ともに超えてしまいました(　▽|||)サー



















今日のbento




一昨日のチキン南蛮のむね肉が残ったので、薄くそぎ切りにしてチキンカツに。




今日のお弁当Menu

■チキンカツ（ｿｰｽ添え）
■ウインナー
■ほうれん草ベーコン炒め
■酢ﾚﾝｺﾝ＆ﾆﾝｼﾞﾝ大根
■紫キャベツマリネ
■プチトマト











昨日の晩ご飯


昨日、彼女のところで拝見したら食べたくなって作りました～　(=ﾟωﾟ)ﾉ

消費していたと思っていた紫キャベツがま～だ冷蔵庫の野菜室にありました＾＾；
それも使ってと。。





晩ご飯Menu

■簡単ビビンバ丼
■春雨とわかめのスープ




私はおでんの残り（これもまだあった＾＾；）
思うに・・・このおでんがヤバイんじゃ(;'∀')？


何はともあれ　ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



さ～今日から
真剣ダイエット開始だ～٩(๑`ȏ´๑)۶//





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