らーめん・餃子・炒飯セット♪





6月4日(土)    31/27





九州、中国、四国地方が梅雨入りしたようですね。


梅雨前線が北上したので、こちらはこの青空(*^-^*)


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さて、今日は私のちょっと早めのお昼ご飯


昨日の晩ご飯の残りにラーメンをプラス

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お昼ごはんMenu

■味噌こんにゃくラーメン
■餃子(残り物)
■炒飯(残り物)






もちろんこんにゃくラーメンですよ( *´艸`)
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こんにゃくラーメンの何が良いって
低カロリーなのはもちろんのこと、麺がのびない(麺じゃないけど;)

ごちそうさま(๑´ڡ`๑)




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Commented at 2016-06-04 14:28
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by cana_mimican at 2016-06-04 14:28
九州から四国は梅雨入りしたのですね。
こちらや関東はここ2週間程まとまった雨が降らない予報のようで。。?
霧雨や細かい雨しか降らないそうです。8日に梅雨入りなんて予報が出てましたが、どちらが本当なのか・・・

こんにゃく、確かに普通のラーメンの麺に比べたら伸びませんね。笑
伸びた麺、苦手です。。
良いカロリーオフになりそうです。
エクササイズも日課になるなんて凄いです。
「ちょっと気が緩んだだけで」、、、凄く分かります。「そんなにテキメンにすぐに現れなくても・・・」と悲しくなりますよね。
昔はかなり長い事放っておいてもそんなに気にならなかったのに。笑
気付いたらなんとも恐ろし事に。。。涙



Commented by delicasib at 2016-06-04 15:24
manaさん こんにちは^^

そちらはお天気良いようですね。
こちらは、雨模様。
梅雨入りです~

らーめん、餃子、炒飯セット、私も注文したいな^^
おうちでこんならーめんセットが食べれるなんて~♪
とっても美味しそうです(#^.^#)
そっか!こんにゃく麺だと、のびませんね!
らーめんのうつわ、かわいいな^^

Commented by shiba_yama at 2016-06-04 15:27
こんにちは♪

ラーメン♪チャーハン♪餃子♪
すてきな組み合わせだわ~
でも・・・、写真見ながら思いました。
すごいですよね!炭水化物セット^0^
でも、コンニャクか・・・
その方法ありましたね。
これなら安心して食べられそうです。

さっき天気予報見たら、
晴れマークが消えてました・・・
まさか・・・もう梅雨に近づいているわけじゃ・・・
ありませんよね^^;
どうぞ素敵な休日を☆
Commented by うめここ at 2016-06-04 16:02 x
manaさん、こんにちは^^

ラーメン、炒飯、餃子
ちょ~食べたい取り合わせだわ~^^
気になるのはカロリーだけど
こんにゃく麺だったら、それも心配ないね~

九州梅雨入りですか~
だんだんこちらにも近づいてくるのね~^^;
覚悟しなきゃ^^

Commented by れぃん at 2016-06-04 16:55 x
manaさん こんにちわ
沖縄のお空 
爽やかなブルーの晴れ空ですね♪
梅雨の前に、できたら 
晴れ溜め しておきたいです*♡*

manaさんランチ 美味しそうです
ラーメン+ぎょーざ+チャーハン
中華のお好み三点セットです~!(^^)!
コンニャク麺 味噌味風味があいそうかしらって思いましたv(*^^)v
引き続き素敵な夕べを楽しまれてくださいね♪ 
Commented by aloha-lokomoko at 2016-06-04 17:12
そうですね。
麺は、伸びないですねえ。
こんにゃくならカロリー低い(笑)
え?梅雨に入ったんですか?
知らなかった。
Commented by Taeko Yanagida at 2016-06-04 17:14 x
mana-sama

今日の横浜は曇り空ですが・・・気温が低めで過ごしやすい一日です。
明日はお昼に息子と会って・・・その後、里に帰ります。

ラーメン・・・こんにゃくラーメンなんて言うのもあるんですね!知りませんでした。 マーケットに行きましたら探してみます。ダイエットに強い味方ですね!

☆ ミミガー・・・沖縄の出店?何というのでしょうか?多分、東京にあると思います。 友人に詳しい人がいらっしゃるので・・・伺って、あれば立ち寄ってみたいと思います。

昨日の夕飯・・・今日のランチ・・・明日のランチと外食で、ダイエットをするのも難しいのですが、他の食事を気を付けていますが、元に戻ってないことを祈っています(泪)

素敵な休日を!
Commented by peko_tin at 2016-06-04 19:41
manaさん、こんばんは~♪
中華のお昼ご飯、いいですね! どれもとっても美味しそうですぅ(*´﹃`*)
餃子と炒飯も付いている上にラーメンは低カロリーなんて、
思わずラーメンを5杯くらいおかわりしそうです(←低カロリー意味なし・笑)

今日は梅雨シーズンとは思えないくらいの天気でしたね!
日差しが強過ぎて&暑過ぎて、一日中汗が止まりませんでした(´д`lll)
ではでは、manaさんも水分補給をしっかりして、引き続き良い週末をお過ごしくださいね~☆☆☆
Commented by rabiriku-onrywan at 2016-06-04 21:43
manaさん♪こんばんわ~^^

ラーメン・炒飯・餃子~ランチ☆
愛知まで(笑)出前お願いします~~!
あたしね、汁も飲み干しちゃうタイプなので(爆)^^;
蒟蒻でヘルシー、魅力的です^^
わぁ~☆
綺麗な青空広がってますね^^
空と青い海と沖縄の景色☆素敵♪


Commented by gerogero at 2016-06-04 21:46 x
こんばんは~
げーっ(@m@)四国まで梅雨入りしたんか!
じゃ近畿は数日後だな。
と、今見てたニュースでは近畿も梅雨入りしたって言ったわ(@0@)
夕方から雨が降っているからさもありなん…
おいしそうなラーメン!と思ったらやっぱり蒟蒻(^m^)
やってるねー
今日は私もかなり運動をしたよ(笑)
曇天なのに汗タップリかいて1.5キロ痩せました。
でも、夕食はピザーラだったので元の木阿弥(爆)
だめだな~ はははっ


Commented at 2016-06-04 21:51
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by さくらんぼうず at 2016-06-04 22:35 x
こんにゃくラーメン、おいしそうですね。
徹底してえらいなぁ~~

抜けるような青空は気持ちよさそうですね。
でも、暑い。
うん、考えたくありません^^;
Commented by サプリメント管理士 at 2016-06-04 23:54 x
九州地方から東海地方まで一気に梅雨入りですね。
関東はすでに水不足だそうですから、雨に期待したいとことかな?^^

こんにゃくラーメンじゃないけど、
こんにゃくのざる蕎麦というのを手に入れました。
上手に摂り入れてカロリーコントロールしようと思いまぁーす^^
Commented by エム at 2016-06-05 06:12 x
おはようございます。
昨日、近畿地方も梅雨入りしました!
今朝はよく降ってて、少し肌寒いです(>_<)
梅雨入りしても蒸し暑くないのなら大歓迎ですが^^;

こんにゃくラーメンって食べ応えもありそうですね♪
「のびない」っていうのも嬉しいです(*^^)v
Commented at 2016-06-05 12:15 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by サン at 2016-06-05 23:35 x
うすら寒い日は、ラーメンもいいよね。
Commented by サン at 2016-06-05 23:35 x
うすら寒い日は、ラーメンもいいよね。
Commented by おとめ at 2016-06-05 23:46 x
私も こんにゃく麺 愛用してます!
manaさんみたいに運動してないので
全然 ダイエット効果は あがらないの
ですけれど 内臓脂肪がちょっとだけ
落ちてきました! 
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by mm_house | 2016-06-04 12:18 | 中華 | Comments(19)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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