今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪

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ポチっ　ありがとう～。ﾟ*｡ (j∇j)


8月27日（日）　　34/27　湿度69％

今日も｀∀´;）ゞあぢぃ～～



午前中は墓掃除に行ってきました。　あちゅかった(;´Д｀)

昨日も今日もずっと汗だく





ま～おかげで体重を測ったら　1.5kg減っていたけど(｡≖‿≖)・・





さて、今週の作りおき

左上から

■ちくわとこんにゃくの味噌煮　■お友達作きゅうりのキューちゃん　■紫キャベツのマリネ　■茹でオクラ
■ひじき煮　■きゅうりの浅漬け　■アマランサスのお浸し　■モロヘイヤのお浸し
■筍とこんにゃくの土佐煮　■ピリ辛豚そぼろ　■いんげんとにんじんのベーコン炒め　■ハンダマのお浸し


市場で買ってきた葉野菜は全部湯がいたので、
今週はお浸しだらけ＾＾；



見て下さってありがとう～♪

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毎日ウチゴハン

皆さん、いつも温かいコメントをありがとう　(^^)
昨日の記事へのお返事です♪


■メルママさんへ
来週の日曜日から旧盆なので
家の掃除もね＾＾；
普段怠けているから　余計に大変(;^ω^)
■shiba_yamaさんへ
クーラーボックスを常に車に置いてますよ＾＾；
アイスクリームなんて買えません；
■minoriさんへ
産直はやっぱり安いですね～
遠いからなかなか行けないけど、
近所にあると助かるのにな～
■ミルクママさんへ
冬瓜　すごいでしょう～？
私が買ったものはだいぶ小ぶりのものだけど
3～4kg　たまに十数ｷﾛの重さの冬瓜もあります（でか過ぎ）　苦笑
＞４３度のお風呂って結構熱くて入れません。
考えたら　ですよね？　(ﾟДﾟ;)
■サプリメント管理士さんへ
本当に本当に、今年はι(´Д｀;)ｱﾂｨｰ
頭が痛くなったので、また梅干し食べました苦笑
■木村カエルさんへ
どんだけ汗をかいたろう・・・
今朝はさすがに体重も落ちていたよ　(*^^)v
キープできたらいいんだけど　(-_-メ)
■ひぃさんへ
それがね～
頭も痛くなっちゃって　梅干し食べた。
良くなったけど食欲もなくて；
残念な土曜日だったわ　( 一一)
■うめここさんへ
入道雲が凄いです、
それで空も青く見えるんでしょうね～
もう秋空が恋しくて　恋しくて　(;O;)
■misyaさんへ
いえいえ、ありがとね～～
素敵な週末をね～♪
■エムさんへ
クーラー要らずですか～
いいな～　いいな～　いいな～～涙
スーパーの野菜はめっちゃ高いですよ。
北日本とかの長雨の影響かもしれませんね。
お米も心配です。
■おとめさんへ
気を付けてはいたんだけど
頭が少し痛くなりましたよ、やはり酷暑の中での作業は危険だわ；；
梅干しってすごいわ～
■yukoさんへ
市場は本当に安い。
もう少し近かったら　スーパーでなんて買わないのに・・・
■tomoさんへ
暑すぎですよ；；
私も43度なんて初めての経験です。
早く涼しくなってほしいです～(;O;)