今週の作りおき ✿ ビーチウォーキング♪

参加中～♪

ポチっ　(＠>з<＠)/ Ｔｈａｎｋｙｏｕ★


10月1日（日）　　32/27　湿度60％

･･･｡ﾟ(;-ω-Ａ)ｱﾁｨ･･･



10月になりましたね。
今年も残すところあと3か月


しかし　こちらはまだ夏日ですよ～　ι(´Д｀υ)ｱﾂｨ～
でもいつも80％くらいある湿度が昨日・今日と60％台で
32℃でもま～ま～過ごしやすいです＾＾。
ホントこの湿度って体感温度がこうも変わるんですね。



ということで、
今日は久しぶりに海辺をウォーキングしてきました～　(*^-^*)

沖縄の言名で「クヮーディーサー」
和名はコバテイシ、シクンシ科の落葉高木で一名モモタマナ
英語名はTropical almond、Sea almond

枝が横に広がり、倒卵形の大きな葉が枝端に束生するので
沖縄では、街路、公園、駐車場などの緑陰樹として植栽され
この沖縄の灼熱の陽光を遮ってくれます。
そして、沖縄では数少ない紅葉する樹木です。


ビーチに行ってみました。
朝早くから泳いでいる人がいるんだわ～

ほとんどが外人さん。
遊泳期間も10/30まで。


この公園は先日行われた安室ちゃんのライブ会場があるところです。


昨日、今日はお祭り会場になっていて、


この出島は花火設置のため出入り禁止になっていました。ｻﾞﾝﾈﾝ



この公園から北の方向を見て、↓あたりが我が家。

なので、ベランダからはこの公園の花火が見えるんんですよ～＾＾ちっちゃいけどﾞ；







さて、今週の作りおき


■肉巻き長ネギのフライ
■肉団子



■ひじきだけ煮
■大豆もやしのキムチ和え
■れんこんのきんぴら
■茄子の揚げ浸し



■茹でオクラ
■手作り紅ショウガ（紫キャベツ液）
■れんこんマリネ
■れんこんマリネ（紫キャベツ液）
■人参マリネ



昨日の夕陽

空気も澄んで、夕焼けが綺麗でした。
太陽の沈む位置もだいぶ変わってきました。　
( *´艸｀)秋よ　早く来い！





いつもありがとうございます。


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毎日ウチゴハン

皆さん、いつも温かいコメントをありがとう　(^^)
昨日の記事へのお返事です♪


■shiba_yamaさんへ
こちらもいつもよりは湿度が低かったけど
そちらは乾燥しているくらいなんですね～
すっかり秋ですね＾＾
こちらはまだまだそう　(/_;)
■ryujiさんへ
いつもありがとうございます＾＾
■きゃふぁにこ♪さんへ
湿度が25％　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そんなに低くなるんですね＠＠
こちらではそこまで低くなることはないです；
こちらとは季節の感じ方が全然違いますね＾＾；
■ほおじろさんへ
一応、料理ブログなのでね＾＾；
ブログにアップしない時は　とてもお見せできませんよ( ;∀;)
■れもんさんへ
まだまだ夏の沖縄ですが
秋っぽくなってますか？＾＾
色使いで楽しんでま～す♪
早く秋よ　来い　( *´艸｀)
■misyaさんへ
何をおっしゃいますか～
私はいつもmisyaさんのお写真を見て
憧れ～のまなざしで眺めています(*’ω’*)
misyaさんのようにシズル感ある写真が撮りたいです。
■メルママさんへ
過ごしやすくなっているんですね、
いいな～～
こちらはまだまだ夏日が続きそうです　(´；ω；`)長すぎる・・・
■ミルクママさんへ
休日の私のひとりランチは　ほぼお弁当の残りです＾＾
まっ　楽ちんなんですけどね～
たまには大好らラーメンも良いな～
早く涼しくな～れ～
寝る時はお布団ですか・・・
いいな～　ぬくぬくと寝心地良いですよね。
こちらは寝る時もまだ扇風機が必要です；；
■サプリメント管理士さんへ
本当に今年の暑さはしぶといです　(-_-;)
それでも昨日今日と湿度が低めなので
だいぶ楽なんですけどね～　( ﾉД`)早く涼しくなって～
■おとめさんへ
本州は1日の寒暖差が大きくなってきていますね。
こちらは相変わらずだけど、
それでも若干、夜は過ごしやすくなったかな；；
風邪ひかないようにね～
■minoriさんへ
仕事の時もほぼひとりランチです＾＾；
み～んな外に食べに出ちゃうので。
■yukoさんへ
たまの1人もいいよね＾＾
お弁当の残りもので　ちゃちゃっとです(*^^)v
■サンちゃんへ
もう新米ですか～
それは美味しいおむすびだったでしょう？＾＾
■yukiさんへ
やっぱり1人で食べるごはんより
美味しいんでしょうね＾＾
yukiさん　きっと瘦せてッらっしゃるんだろうな～と想像しています＾＾
私は朝は食べず、夜もごはんを食べないので
昼は気にせず食べています＾３＾
でも　高カロリーよね～　(;^ω^)
今日もι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰよ～
■Taeko_samaへ
一雨ごとに秋も深まっていくのでしょうね。
こちらがようやく涼しくなりました～って頃には
そちらはもう冬に突入でしょうね＾＾；
風邪などひかないように、気を付けてくださいね。