豚ロースのスパイシーソテー ✿ チマサンチュ・ビオラ&アリッサム・桜♪



参加中~♪

ポチっ ゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

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2月3日(土)  15/14 湿度73%



1月の中旬からず~っと曇りや雨ばかり
青空が恋しい(・ε・`*)

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でも北陸の雪マークだらけに比べたらマシだね;


そんなお天気だけど、
昨日のお昼前は少しだけ青空が顔をのぞかせていました。
銀行の帰りに、近くの公園の桜を見に行ってみました。
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先週の公園に比べたらまだ5~7分咲きといった感じ

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この公園の桜はもう少し楽しめそうです^^

メジロちゃんもいっぱいいたよ
近いうちまた行ってみよう(*^-^*)
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さて、今日も家族はbento

昨日の晩ご飯の豚ロースソテー
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たくさん残っていたので
それをそのまま詰めた(≧з≦)b 

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今日のお弁当Menu

■豚ロースのスパイシーソテー
■ゆでたまご
■にんじんときゃべつのしりしりー
■ブロちゃん&カリちゃんマヨ
■プチトマト




私がお弁当でよく使っているグリーンリーフレタス
すごく高いんですよ;;
なので先月からチマサンチュを育てていました。
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今日初収穫^^
お弁当用に役立ちそうです(*^^)v

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今週も寒い一週間になりそうですね。
誰かさんみたいに体調など崩されませぬよう。^^



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皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪




■ぼんじょるのさんへ
大したことなくて良かったです^。^;
こちらは暖かいけど
気を付けないとですね。
ぼんじょるのさんは極寒の中でも走ってらっしゃるから
身体は強いでしょうね。
■yopiさんへ
おかげさまで 良くなりましたよ~
低体温は怖いですよ。
体温が高めだと風邪もひきにくいそうです。
■kazuminさんへ
大丈夫ですか?
うつってなければいいのですが・・・・ (;´・ω・)

■座長七変化さんへ

ミートソースはわざわざ多めに作って

いろいろアレンジしたいくらいですね^^

まだ少し残ってますがとりあえず冷凍♪

■フーフごはんさんへ
ほんと これがまた具合が悪い時は寝られるんですよ^^
もっと寝ていたいくらいでしたが^^;
>ルームランナーで、ねずみみたいに走ってます(o^^o)
笑っちゃいました^^ 可愛い~
良いですねルームランナー
寒くてもお天気が悪くてもいつでも走れる(*^^)v
ミートソースは大量に作って冷凍保存もいいですよね。
いつもありがとうございます^-^
■at 2018-02-02 13:26の鍵コメmさんへ
寝るが一番ですよね~
そして早め早めの対策!
昨日は揚げ物だったんですね~
カツもいいな~ (#^.^#)
楽しい週末をお過ごしくださいね~♪
■shiba_yamaさんへ
そうですよね~
毎日早い時間からyamatoとお散歩して
かなり体力ついているんじゃないですか?
運動不足にもならないし、良い生活習慣ですよね。
そちらは寒そうですものね、
お鍋料理最高~ !(^^)!
■きゃふぁにこさんへ
気管支炎、そうか~
病院には行かなかったけど、そういう可能性もあるんですね;
あまりに酷い時は早めに病院に行った方が良いかもですね。
いやいや 若くないですよ
もしかしたらきゃふぁにこさんより私の方が上かも?(/ω\)
早起きさんですね~
だから夜は弱いんですね^^
■shizuoさんへ
は~い 大事に至らなくて元気です!(^^)!
そちらはかなり寒いでしょう?
お鍋も良いけど、オーブン料理も温まりますよ(*^^)v
■misyaさんへ
misyaさんも喉に痛みが?
やはりすぐに休んだ方がいいんですね~
まだまだそちらは寒さが厳しそうですから
油断しないでくださいね~
こちらこそいつもありがとう(#^.^#)
■おとめさんへ
ありがとう~~
昨日も早めに寝ましたからもう大丈夫よ~ 
来週も寒くなりそうですね。
おとめさんも気を付けてね。
■Taeko_samaへ
NYも雪景色ですか~
こちらはもう半月以上も曇りや雨が続いています。
青空が恋しいです。
久しぶりにドリアなんていうのを食べましたよ^^
オーブン料理もたまには良いですね。
■junjunさんへ
かぶのベーコン煮は大根でもOKですよ~
大根の方が食べごたえはあるかも^^
■れもんさんへ
睡眠って大事なんだな~ってつくづく思いました。
元気な時って なるべく遅くまで起きて
なにかやってるんですよね。
調子が悪いといくらでも寝られるものです^^;
人間の体ってよくできてます。
ミートソースのドリア 美味しかったです~ (#^.^#)
■yukiさんへ
とろけたチーズ 美味しいよね~
私も大好きなのよ、なかなか食べなくなったけど^^
ミートソースにホワイトソース
そしてチーズだから カロリーは怖いよね^^;
私も写真を撮る時はメガネを外しています。
なんか焦点も合わなくてね~;;
とっても不便 ( ;∀;)
ナオキさんは花粉症なんだ; 春が来たらこれまた辛いですね。
■ひぃさんへ
>でも!!
油断は大敵よ!!
そうですね。 気を付けます~ ( *´艸`)
熱々のドリア 美味しかったぁ~~
■サプリメント博士さんへ
>普段から少しずつ「睡眠負債」が積み重なっていくと、
何かしらのきっかけで、風邪をひいたり、
知らず知らずのうちに免疫力も下がっているんでしょうね。
睡眠って侮ってはいけないですね、
気を付けます。
■サンちゃんへ
美味しかったよ~~ (*^^)v
■orihimeさんへ
おかげさまで、のどの痛みもなくなりました
あと咳の心配。 喉を温めながらのど飴なめまくっています(笑)
睡眠不足が一番悪いかも、
orihimeさんもほんと気を付けてね。
■うめここさんへ
ご家族にインフル患者もいたのに
うめここさんうつらなくてよかったですね~
今後も気を付けてくださいね。
■さくらんぼうずさんへ
昨日も早めに寝ました。
今日は体もスッキリしている感じがします^^
本当に 睡眠って大事。
■エムさんへ
ありがとうございます^^
今日ものんびりやってます(#^.^#)
■yukoさんへ
軽い風邪でした^^;
yukoさんもお1人の身体じゃないですから
気を付けてくださいね。



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Commented by funfunniconico at 2018-02-03 15:58
桜きれい!
ビオラやアリッサムもかわいく咲いていますね。
うちのビオラも、
日々の寒さに耐えながら頑張っていますよー。
氷点下の朝には、シュンとなっちゃうの。
それでも頑張っている。強くて健気な花*です。

お弁当、
「それをそのまま詰めた」でも、
とっても美味しそうにできるのは、manaさんマジックかな?
いやいや、本当に美味しいからそうなるってことよねー。 ^^

「チマサンチュ」は、manaさんが育てているのかな?
グリーンリーフレタスそのものに見えます~~。
Commented by ゆん at 2018-02-03 16:03 x
manaさん、こんにちは( ^ω^ )

喉の調子はいかがですか⁇
今日もゆっくりされてるのでしょうか~

🌸がキレイですね。
濃い色でやっぱりこちらの桜の様子と違うなぁって思います。
チョット梅っぽい感じかな。

こちらは昨日もまた雪⛄…
このところバス通勤が多いです。
しかも駅でバスの乗り換え❢❢面倒~
でも夜の駅の賑やかさは結構好きなんですよね(⋈◍>◡<◍)。

豚ロースソテーがおいしそう~
この頃すっかり肉食になってしまったので
そそられるぅ(≧▽≦)
豚肉は疲れを取ってくれるって言いますからね
豚肉パワーで風が早く治るといいですね(* ̄0 ̄)/ ❢❢

皆既日食見えましたよ✌(*^^)v✌
Commented by shiba_yama at 2018-02-03 16:45
こんにちは♪

ほんと・・・毎日お弁当に入れる葉っぱは
自家製がいいですよね~~~
うちはベランダが排気ガスひどくて
とても食べたくないのです><
せめて、ちかくのお山で収穫できるものならいいんだけど・・・

メジロちゃんかわいいですね。
偶然にも昨日、散歩中に椿の垣根に数羽のメジロちゃんがいました。
生で見たのは初めてじゃないかな~~
嬉しくてカメラ出したのですが、
電源入れただけで逃げられました!!
撮影してて、逃げられませんか?^^;
Commented at 2018-02-03 17:02
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by れもん at 2018-02-03 18:04 x
こんにちわ 
わ~ぁ 桜が綺麗ですね~ 
蕾も愛らしいピンク色でキャンディーみたいですv(*^^)v
あ、メジロさんと目が合いました♪ 
びっくりされてます~私へんがおだったかもしれませんゎ(*>∇<*)
春らしい 心あったかくなるお写真です♬✿

グリーンの葉っぱさん大きくなってますね 
お色も冴えて綺麗です~ お弁当にはうれしいですね
ビオラもアリッサムもうちの庭とは勢いも違いますもの
ビオラは花が1/3もありませんし・・
manaさん
素敵な夕べをお過ごしくださーい♦♫♦・*
Commented by ぼんじょるの at 2018-02-03 18:08 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

桜とメジロの組み合わせが素敵です。
どちらも引き立てあってキレイですね!!

本日も魅力的なおかずがたっぷりですね!!
スパイシーソテーに惹かれます。

桃豚は、秋田県のブランド豚のひとつです。

全部ポチッと応援です。
Commented by ♥ junjun at 2018-02-03 18:22 x
🎵チマサンチュって、沖縄 島野菜の事?
こちらのサンチュと 全く同じだね
😀
野菜が高いと 困るよね😢

❤ junjun
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2018-02-03 19:17
メジロちゃん、こっち向いてる~^^かわいい!
桜とメジロって、セットなイメージです。春ですね。こっちは雪だよ(笑)
グリンリーフ、木曜日に産直で買いました。
195円だったから、速攻買いました。小さいけどね^^;
チマサンチュって初めて聞きました。サラダ菜みたいな感じなのかな?
晩ごはん、お肉の後ろのお皿はなんだろう…カリフラワー?
カリフラワー好きなのです^^
子供の頃、シチューに入っているカリフラワーが大好きで…
その後、ブロッコリーにとってかわられ(ブロッコリーも好きだけど)、
あまり姿を見なかったカリちゃん、最近、また、普通に見かけるようになって嬉しい♪
Commented by おとめ at 2018-02-03 21:09 x
こんばんは♪
お日さま燦々のイメージの美ら島ですが 曇り続き
なんですね

ちまさんちゅ
イキイキしてますね♪
こちらは 相変わらずお野菜全般 高ーーーです…
今日もスーパーでもやししか買えず…で 明日は
産直のお店行ってみようと思ってます
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-02-03 21:24
manaさん♪こんばんわ~^^

おおぉ~~♪なんてジューシー☆
ロース肉でスパイスソテー
外の焼き加減、たまらん
m( ̄○ ̄)mアーン♪
青々したサンチェ☆
自家製お野菜は水水しくて
お肉と一緒に、最高だろうなぁ~^^
桜も綺麗☆
お庭のお花も、春真っ盛りですね♪



Commented by misya at 2018-02-03 21:31 x
manaちゃん~こんばんは♪
沖縄も少し寒いみたいですね・・青空恋しいね(^^;
こっちも寒くてね、ぱらっとだけど雪がちらつきました。
明日はさらに寒くなるとのこと、今年ほど寒い冬はなかった気がするよ。

おお、スパイシーポークソテー♪
おかずになりますね♪
とっても美味しそうです♪
ってか、めじろちゃんの可愛いことよ(^^

まとめて買うときって、そうそう、楽しいね(^^
何作ろうと考えているときが一番楽しい。
いつもいつも有難う~感謝です。
Commented by worm_light1027 at 2018-02-03 21:33
mana さん こんばんは^^

綺麗~✿
先日よりまたまた咲いていますね~✿
見ているだけでいい香りがしてきそうです!
メジロちゃんも シッカリカメラ目線で( *´艸`)
可愛い~♡

お野菜・・まだまだ高いですね;;
私もmana さん見習って 家庭菜園しようかな^^

今日もとっても美味しそうなお弁当にうっとりでした(´▽`*)
Commented by サプリメント管理士 at 2018-02-03 23:45 x
体調はいかがですか?
少しは楽になったかな?^^
気温差が激しい時ですので、大事にして下さいね♪

自家菜園、良いですね!
我が家はせいぜい、豆苗だけですが(笑)
これだけ野菜が高いと、やっていれば良かったと思いますよ(+_+)
たくさんはお世話が出来ないけれど、プランター菜園ぐらいは^^

Commented by さくらんぼうず at 2018-02-03 23:46 x
ソテー、おいしそうですねぇ。
毎日おいしいお弁当を食べられるご主人、本当にうらやましい!
Commented by 19675y at 2018-02-04 00:26
お弁当〜豚肉が美味しそう‼️
カラフルなお野菜もたっぷりでいいですね。

雪、今年は半端ないですね。
明日からまた嫌な予報が出てます。
桜〜あぁ〜manaさんのブログ見るだけで
甘い春の香りが漂ってくるようです。
Commented by エム at 2018-02-04 06:05 x
おはようございます。
今年の冬は本当に寒いです(+_+)
今が一番、寒い時季なのでしょうが、ちょっと寒すぎです;;

桜などの花の写真を見ていたら
温まりますねぇ♪
Commented by gerogero at 2018-02-04 10:29 x
う~わ(^^)桜がきれい!!
心まで暖かくなるさ~
しばらくうっとり眺めていたよ(^。^)
沖縄はいい季節だね♪

豚肉ガッツリお弁当だぁ(^m^)
ブロちゃんとカリちゃんが贅沢っぽく入ってる!
うちにはブロがあるので意地でも買わんよ。
でも寒くて畑はぜんぜん動きなし!
チマサンチュが美味しそうに生ってるねぇ~
羨ましいよ~~!!
Commented by mahalo-lokomoko at 2018-02-05 10:56
寒いなか、あったかそうなお花の写真に癒されます。

豚肉のソテー大好きです🐖
Commented by サン at 2018-02-07 14:52 x
グアン兄は湯たんぽ代わりに貼ってるんだよ。
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by mm_house | 2018-02-03 15:14 | お弁当と晩ご飯 | Comments(19)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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