サーモンフライ ✿ ブラウンシチュー(๑¯﹃¯๑)♪



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ポチっ (。uωu)ァリガト♪

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2月19日(月)  24/16 湿度68%



日本に二つ目の金メダル ٩(๑ˆOˆ๑)۶


スピードスケート短距離のエース
小平選手が女子初の金メダル♪

やりましたね~(*゜∇゜*)

笑顔が消えた時期もあって・・・、
悔しい思いをバネに4年間の努力を実らせました。

長年競い合ってきたライバル李相花さんを抱きしめるシーン
思わず泣いてしまいました。(´•̥ ω •̥` ')
韓国でも感動の嵐だそう。
国を超えたアスリートたちの友情
これぞオリンピックですよね~゜*。(*´Д`)。*° 


あと1週間、またどんな感動があるでしょう?







さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■サーモンフライ
■ねぎ入りだしまきたまご
■根菜類の煮物
■ほうれん草のお浸し
■かぶの浅漬け
■かまぼこ
■大学芋







昨日の晩ご飯


塩麹漬けしてあった豚ヒレ肉は表面を焼いてから
玉ねぎと一緒に水煮にしてありました。
ビーフシチューならぬポークシチュー
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晩ご飯Menu

■ブラウンシチュー
■サラダ
■いちご



久しぶりに 夕焼け(*´ω`*)
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日が長くなってきましたね。



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皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪




■いけかなさんへ
ね~ 今日も何度も何度も見ました^^
昨日のニュースでは 羽生君が痛み止めを打って
競技に挑んでいたのを知って、
この人たちって本当に凄いな~と改めて;;
小さなさつまいも1本で
久しぶりの大学芋です^^ これくらいで良い。
■ぼんじょるのさんへ
本当にみんな凄いですね~
小平選手の活躍も凄かったですね。
秋田は今日も雪マークですね;
ぼんじょるのさんの所はどうですか?
■at 2018-02-18 16:01の鍵コメmさんへ
確かに 焼肉は2人以上じゃないと
楽しくないね~^^;
今度機会がありましたら ご家族でぜひ(*^^)v
オリンピック 盛り上がっていますね。
またどんな感動があるか楽しみです^^
■junjunさんへ
中学生棋士、藤井君本当にすごすぎる@@
どんどん記録を破るんでしょうね。
ほうれん草の根っこ、栄養満点だよね。
私はなるべく使いたいけど、
家族が土臭いと言って嫌がるんですよ;;
■きゃふぁにこさんへ
>羽生くん、サービス精神も旺盛なんですよ~。
そうなんだぁ
ほんと良い子そうですものね^^
仙台の誇りですね~
久しぶりの焼肉、しかも炭火焼きだったので
かなり食べましたよ(*^^)v
■misyaさんへ
小さなさつまいも1本100円^^
久しぶりの大学芋でした。 美味しいね。
お肉食べてダイエットしている方多いですよね。
あれだけ食べても体重減ってびっくりでしたよ。
■at 2018-02-18 17:25の鍵コメrさんへ
いつもありがとうございます^^
お忙しいところありがとうございました。
■at 2018-02-18 18:47の鍵コメcさんへ
子がどんなに歳を取っても
親にとってはずっと子供ですよね^^
いいんじゃないですか~? 
時々帰って甘えるのも親孝行の1つですよ(#^.^#)
■yukiさんへ
ダイジェストも良いけど、
やっぱりライブで見たくなるでしょう?(*´ω`*)
大学芋 とても久しぶりでした。
小さなさつまいも1本分です。 
甘いものはあまり食べないのでこれだけで十分^^
■at 2018-02-18 19:31の鍵コメsさんへ
そちらにお返事しますね~^^
■ひぃさんへ
若い世代の活躍が凄いですね^^
地元出身ならそちらは盛り上がるでしょうね~
将棋をする子も増えるかもね^^
焼肉 ビール、食べすぎ 飲み過ぎました(^^ゞ
■いや でも本当に・・・
肉は増えないんですよ
その代わり、ごはん一切なしですよ^^
そうそう 野菜はこっちも高いですよ~;;
白菜は1玉なんて見た事ないです
どこも小さいやつ1/4で197円です。(/_;)
■さくらんぼうずさんへ
小平選手、凄かったね~
悲願の金メダルですね。
■ぴっぴさんへ
私たちの子供たちと同じ世代の子たちの活躍
凄いですよね~
これからの時代はもう、平成生まれの子たちが背負っていくんですよね。
そう考えると感慨深いものがありますね(#^^#)
ま~ 嬉しい妄想 (笑)
夢みたいな話だけど、定年してからでも間に合うかな~^^
■Taeko_samaへ
そちらは雪でしたか~
でも10cmくらいなら良い感じですか?
オリンピック、盛り上がっていますね。
>努力と忍耐の日々を過ごしての4年間・・・
皆さんにメダルを差し上げたい気分ですが~~
本当の仰る通りですね、悔しい思いをされている方もいっぱいいますものね。
はい^^美味しいお肉でした。
おごりなら? ほか、3名はかなり食べていたと思います(笑)
■おとめさんへ
小平選手も凄かったですね~(*´ω`*)
いろいろ心配要素もあった平昌オリンピックだけど
選手たちの活躍には涙腺がうるうるです(/ω\)
あと1週間、楽しみですね。
は~い♪ 久しぶりの外ごはん、美味しかったです~^^








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Commented by cana_mimican at 2018-02-19 10:46
待望の金メダルがまた増えましたね。
凄かったです、小平選手! 
長野県茅野出身という事で地元愛全開で応援していました。金メダル、嬉しいです。
最後韓国の選手とのやり取りも感動しました。

今日のお弁当も豪華でとっても美味しそうです。
ご飯の上に乗っているのが最初何か分からなくて、、、大学芋でした! 
ちょこっとあったら、味のアクセントになりますね。

塩麹つけしたヒレ肉を使ってのシチューも美味しそう。
今週末は少しのんびりしたので、明日から頑張らなくては!! ・・・
Commented by funfunniconico at 2018-02-19 10:48
小平選手の金も感動でしたが、
あのライバル李相花さんとのシーンも
本当に感動でした。
互いの頑張りも、互いの辛さも、分かりあえるからこそですかねー。
そして、
今日のお弁当の美しさにも感動です!
ほら、
やっぱり~、、、
manaさんの所に来ると、条件反射でお腹が空くのぉ~。
ブラウンシチューもよいな◎ ^^
Commented by delicasib at 2018-02-19 14:16
manaさん こんにちは♪

本当に☆抱きしめるシーン
感動的でしたね( ; ; )
エピソードをあとから聞くと
胸がつーんといたくもなりますね。
みんな、すごいな〜!

きょうはサーモンフライ♪
フライも美味しいですよね(#^.^#)
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2018-02-19 16:38
サーモンフライ、いいな~
実家では、時々食べましたが、自分ではほとんどフライ作らないし、
外食ではあまり見かけないので、最近、全然食べてない…
味を思い出したら、たまらなく食べたくなりました><

泣いている韓国選手も、人間味あって、「きっと大変だったんだろうな~」って思ったし、
抱き合って、慰めている小平選手の飾らない人柄の良さも感じて…
国を越えて、アスリート同士ですものね。素敵だな~って思いました。

ドキドキするけど、やっぱりその時、ライブで見たいですね~
オリンピックでテレビが売れるって、納得しました^m^
Commented by shiba_yama at 2018-02-19 16:47
こんにちは♪

ほんとオリンピックっていいものですね^^
始まるまではそんなに期待していなかったんだけど、
すっかりのめり込んでます。
そして、選手が輝いていること!!
若いっていいなぁ。素敵だなと感じました^^

ブラウンシチュー、濃厚な色合いですね!
私も週末、牛すねでワイン煮作ったのですが、
もっとシャビシャビだった*^-^*
リベンジしたいけど、次に作るときは
反省点を忘れているんですよね~~汗
まだまだ寒いので、こちらは煮込み料理バンザイです^^
Commented at 2018-02-19 17:41
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2018-02-19 17:45
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by misya at 2018-02-19 18:15 x
manaちゃん~こんばんは♪
本当に、小平選手の金メダル!感動でしたね(^^
ライバルであった韓国の選手に、「今でもっこれからも尊敬してる」とおっしゃってましたね。
強い人って、心も強く大きいね(^^
苦しい練習も金メダルで、全て報われて・・本当良かったです。

鮭フライ、大好きです♪
鮭のお料理で一番好きかも(^^お弁当に入ってるとテンション上がります(^^
お弁当に蒲鉾も良いですね♪
色が可愛いね♪

ブラウンシチューもとっても美味しそうです♪
お忙しいのに、このクオリティ!さすがだよん(^^
いつも有難う~感謝。
Commented by おとめ at 2018-02-19 18:51 x
こんばんは♪
小平選手の金!
感動でしたね!
彼女も苦しい時代を乗り越え 見事にな金!
まだまだ目が離せませんね平昌オリンピック♪

今日も彩り豊かなお弁当ですね♪
シチューも美味しそう!
Commented by mahalo-lokomoko at 2018-02-19 19:39
日本人の精神力ってすごいですね。
本当にすごい!
月曜日は、シャケ!
一週間の始まりです!
Commented by れもん at 2018-02-19 20:46 x
小平選手 素晴らしいですね~  
語られる静かな闘志に心打たれました 
それに地元の方のサポートにも感激していますm(^^)m

月曜鮭弁ですね 豪華で美味しそうです~☆^^  
こんな状態で、ワタシ曜日がわからなくなってました(’▽‘;;
落ち着かないことですが今週もよろしくおねがいいたします!*♡*
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-02-19 21:30
manaさん♪こんばんわ~^^

小平選手☆
リアルタイムで観れました♪
感動しちゃったよぉ~^^
サーモンフライがサクッと☆
たまらん(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
大学芋も入ってる♡
豚ヒレ肉でブラウンシチューもイイですね^^
艶々( ̄∇+ ̄)vキラーン
夕焼けも綺麗☆
Commented by Taeko Yanagida at 2018-02-19 21:52 x
mana-sama

こんばんは~~昨日の雪も・・・太陽がいっぱいの一日で殆ど溶けました~~外気の温度も高いので・・・雪解けも早い~~今日も暖かな一日に成りそうです

オリンピック・・・【参加する事に意義がある】と言われていましたが、今はメダルの獲得数が~~確かに、選手の方々の努力を思いますと・・・そして、自国の選手の方がメダルを獲得してくださると・・・嬉しさがこみ上げてきますよね! 自国愛・・・私のように他国で暮らしていますと、日ごろ見る事のない日の丸がとても嬉しく輝いて見えます!

お弁当・・・月曜日の鮭のお弁当!フライも良いですね~~毎週、同じ食材を違った形で作られて・・・素晴らしいですね!

お夕飯・・・ビーフでなく、ポークでシチュー・・・いいアイデアですね!とても美味しそうです~~
柔らか頭で考えなくては!私など・・・石のように固くなってしまってますから( ;∀;)

夕焼けもとても綺麗ですね!!!また沖縄の夕焼け観たい~~ですよ!

今夜も明日も良い日で!
Commented by ぼんじょるの at 2018-02-19 21:54 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

小平選手、やりましたね!!
大感動でした!!

ブラウンシチュー、とても美味しそうですね!!
私も食べたくなりました。

おかげさまで、たまねぎ食堂も7年目に入りました。
早いものです。

写真で、娘が切っているのはごぼうです。

全部ポチッと応援です。
Commented by サプリメント管理士 at 2018-02-19 23:17 x
ブラウンシチューという言葉の響きからして美味しそう!
ブラウンシチュー、もうずぅーーと作っていないし、食べていません^^
シチュー系はカロリーが高いから、どうしてもスルーしがちで・・・
でもやっぱり冬は食べたいなぁ~。

李相花さんを抱きしめるシーンで、私は思わず、「何語で意思疎通しているんだろう?」と、試合に関係のないことを考えてしまった^^
世界中を転戦している彼女たちの共通言語は英語なんだそうですね~。
そりゃそうだろうな。


Commented by さくらんぼうず at 2018-02-19 23:53 x
ライバル選手と抱き合った姿、感動的でしたね!
スポーツっていいな。
Commented by gerogero at 2018-02-20 09:41 x
こんにちは(^^)
小平選手の金…もう、感動でしたね!
淡々としているのかと思ったら
語るにつれ涙涙…
ライバルの韓国の選手との友情にも涙…
オリンピックっていいなぁ…って思いましたよ。
みんなの金メダルやね~

ブラウンシチュー、おいしそ♪
お正月に作って以来、食べてないわ~
manaさんのは野菜はあと乗せなのね(^-^)
オシャレやわぁ~

ほんと。このところ日が伸びたな~って思ってたとこ!
地球って回っていたのね(笑)

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by mm_house | 2018-02-19 10:27 | お弁当と晩ご飯 | Comments(17)

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