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かじきのガーリックバターとそぼろご飯 ✿ 野菜そば(๑¯﹃¯๑)♪



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ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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3月1日(木)  21/16 湿度66%


今日から3月


春の嵐が吹き荒れる日本列島
大荒れの地域も多い様だけど・・・・
これももうすぐ春がやって来るという証拠。

こちらは昨日は蒸し暑く、事務所は今年初のクーラーでした( ;∀;)
夕方からは土砂降り、
でもそのおかげか今日は気温が少し下がって
とても清々しい卒業式日和となっています。(#^^#)


今日は沖縄県内では県立高校の卒業式






さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■そぼろごはん
■かじきのガーリックバター&豆苗
■小松菜とラディッシュの塩昆布和え
■白菜の浅漬け
■大根人参マリネ
■プチトマト








昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■野菜そば
■もずく酢(残り物)
■いちご


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皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪




■ロコモコさんへ
そうだね~、そだね~・・・
なんかほんわかして良いですよね(#^.^#)
いちご 大きいでしょう?^^
■shiba_yamaさんへ
こちらも他の野菜に比べたらセロリが安いから買っているけど
半分で157円ですよ;蕪ごと100円って 安すぎっ@@
セロリはきんぴらも好きです^^
■at 2018-02-28 14:25の鍵コメさんへ
晩ご飯はごはん無です、もう2年になるかな^^
たま~に食べる事もあるけど;
2月が逃げて、3月は去る
きっとあっという間に4月だね^^;
■yukiさんへ
今回は片面だけにれんこんを貼り付けて
たねにも刻んだれんこんを入れてみました。
食感が良いです 美味しかった~♪
■きゃふぁにこさんへ
スポーツ選手って若いのにほんとしっかりしてますね。
インタビュー慣れもあると思うけど
しっかりしてるわ~ オバサンだけど尊敬のまなざしで見てます^^
いちご 大きいでしょう?^^ 甘いのよ~♪ 1パック398円も嬉しい。
■おとめさんへ
休む暇もなくと言えば、もう次の競技に出るために
海外に向かった選手たちも・・・
本当にみなさん 凄い!
■kazuminさんへ
そちらは本当に冬が長いですね。
こちらは逆に夏が長いですけど^^;
■misyaさんへ
南蛮漬けって魚でもお肉でも美味しいですよね^^
好きな料理です。
季節の変わり目、まだ寒くなったり暖かくなったりを繰り返すでしょうから
気を付けてくださいね。
■ひぃさんへ
南蛮漬けって大好きです^^ 美味しいよね。
そしてれんこんも大好き~~
こちらは水煮しか売ってなくて すりおろして料理したことがないわ;
食べてみたいな~ どんな感じになるんだろう?
■れもんさんへ
羽生君はさすが世界王者ですね。
こういう人だからこそなし得る事ができるのでしょうね。
次なる大きな目標があるようですが
ケガしないように、頑張ってほしいですね(#^.^#)
イカとセロリの組み合わせ、大好きなんです~ (*´ω`*)
■Taeko_samaへ
ゴーヤーは慣れですよね^^
私も若い頃は好んで食べていませんでしたもの。
今のゴーヤーよりうんと苦かったし^^
見た目もゴツゴツした苦い野菜、最初に食べようと思った人凄いですよね^^;
■サプリメント管理士さんへ
仰る通り、羽生君と宇野君はタイプが全然違いますね^^
羽生君は演歌の世界で宇野君はロックって
ミッツマングローブさんが仰っていました^^
宇野君はまだ十代ですものね~ 今後の成長がとても楽しみですね^^
イカとセロリ、今回はガーリック風味の調味料で炒めましたが
ごま油と味覇でも美味しいですよ。
■さくらんぼうずさんへ
羽生君は自分の子供と変わらない年齢、
いやもう~ オバサンの私も尊敬のまなざしですよ^^
本当にすごい!
■サンちゃんへ
れんこん美味しいよね^^
■うめここさんへ
>一流のアスリートは、心も一流
いいこと言うな~ まさにそうですよ(*´ω`*)
■ぼんじょるのさんへ
お忙しい中、いつもありがとうございます。
選手の中には休むどころか 次なる競技会場へと
海外に飛び立った選手もいて、本当に頭が下がる思いです。 
■gerogeroさんへ
>もう次の試合のために日本を発った選手もいて、つくづく凄いなあと思います…
本当に@@
小平選手も次の競技会場へ移動していましたね
早く氷の上を走りたいって言ってましたΣ(´∀`;)
なんかもう自分のしている事が恥ずかしくなりますわ(/ω\)



Commented by kazumin787 at 2018-03-01 11:49
もうクーラーですか〜?!
早いですね!
も、もしや、manaさん半袖とか〜?(笑)
Commented by shiba_yama at 2018-03-01 13:06
こんにちは♪

私も今日は上着脱いでTシャツになりましたよ^^
もう雨上がりで日差しが強くて@@
そちらはエアコンですか・・・さすがですね。

こちらでも公立高校の卒業式やってました。
あっという間に3月。
早すぎる^^;
なんだか今年もあっという間に終わりそうだわ~~笑
Commented by fufugohan at 2018-03-01 13:28
そちらは、ずいぶん、暖かなようですね(o^^o)
こちらは、やっと今日、春一番が、吹きました(^_^)v
春本番!これから、梅が咲くそうです。
桜の季節が、楽しみです。
manaさんの桜の記事に、うっとりしてました(o^^o)
我が家も、桜が咲いたら、カメラ持って、お散歩行きます(^_^)v
エネルギーがあったら、お弁当さん持ってね~

お出かけ出来る季節は、やっぱり嬉しいです。
グリンピースも、ぼちぼちお目見え~
そうだ!豆ご飯って、manaさんのお弁当で、気がつきました(^_^)v
春の野菜の季節は、逃すともう無い(>_<)
食べたかったのに~って、悔しい思いすることが、多くて~
筍ご飯も食べたいし~
沖縄そばも、まだ未体験なので、いつも美味しそうって、
食べたくなります。
今日から、3月ですね(^_^)v
あっという間に、暑い~って、汗だらだらの季節!
この頃、一日が、めちゃんこ短いですよ~(o^^o)
Commented by いけかな at 2018-03-01 14:29 x
今日はこっちも寒さが緩んでエアコンなしです。
久しぶり~!
しかし冷房つけてる沖縄はすごい!

卒業式、私の頃は1日が、卒業式で2日が合格発表でした。
この時期懐かしいですね。

そぼろごはん、三色、色鮮やかで美味しそう~。
Commented by ぼんじょるの at 2018-03-01 15:48 x
manaさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

卒業式シーズンですね。
秋田の高校も、今日が卒業式でした。

野菜そば、美味しそうですね!!
そぼろごはんもキレイですね。

全部ポチッと応援です。
Commented by mahalo-lokomoko at 2018-03-01 16:33
野菜そば美味しそう。

これ、春の嵐どころじゃない!
飛ばされる!

こちらも、卒業式がピークです。
Commented by funfunniconico at 2018-03-01 17:01
レミオロメンのこの歌、ちょっと切なくて好きです。^^
「粉雪」も好き。
沖縄は今日が県立高校の卒業式なんですね。
清々しいお天気とのことでよかった。
コッチは、気温は上がりましたが、春の嵐でした~~~。
明日も強風らしい。 ^^;
散歩、行けないなー。。。

野菜そば、
その麺の感じ、
どんなんだろう???
食べてみたいな~♪ ^^
お弁当も、美味しそうです!

Commented by れもん at 2018-03-01 17:42 x
manaさんのオフィスでは クーラーだったんですね
こちらも嵐のような夜の雨風の後は
日中は暖かすぎるほどでした^^

そぼろご飯が春の菜の花畑のようですね~ 
黄色い花にグリーンピースの緑 
とっても優しいお弁当ですv(*^^)v
カジキのバターガーリック オシャレな香りがしてきます^^
野菜蕎麦ものど越しツルツルって 美味しそうです 
めんるいの晩御飯もいいですね~v(*^^)v
Commented by misya at 2018-03-01 18:01 x
manaちゃん~こんにちは♪
へっつ、そうなの?!
今年初のクーラー!凄い~沖縄凄い~~!
凄いな沖縄!
そうなのね~まだまだ暖房が必要な九州。
でもね、少しずつ風が春になってきてますよぉ(^^

そぼろごはんだけでもおご馳走なのに、おかずがこんなに入ってる~♪
ひゃほぅ、テンション上がるね♪
かじきのガーリックバター&豆苗・・豆苗好きにはたまらないよん♪
今日もとっても美味しそうです♪
野菜そばの縮れ麺が良いね・・こちらも美味しそうです♪
いつも有難う~感謝。
Commented by おとめ at 2018-03-01 18:52 x
こんばんは♪
もうクーラーですか!
今週 北海道から来た所長が 札幌でも
今年は雪が多くて 今は その雪が溶けて
20センチくらいの厚さの氷になってるって
言ってました…

野菜そば美味しそうですね!
今日は私ももずく 買って帰ろう!
Commented by ryuji_s1 at 2018-03-01 20:04 x
manaさん
そぼろごはん
かじきのガーリックバター&豆苗
小松菜とラディッシュの塩昆布和え
白菜の浅漬け
大根人参マリネ
プチトマ
かじきのガーリックバターそぼろご飯
素敵なお重ですね
美味しそうですね
晩ご飯Menu

野菜そば
もずく酢(残り物)
いちご
素敵な夕食美味しそうですね



Commented by rabiriku-onrywan at 2018-03-01 21:16
manaさん♪こんばんわ~^^

カラフルなそぼろ弁☆
お肉と、思ったら
カジキなのね~♪
ガーリックバター風味に豆苗も☆
見た目も綺麗で
栄養もばっちり^^
春の嵐
こちら、朝・雷すごかったよ><
春近しかな?わくわく☆
それにしても・・・沖縄
そろそろ夏本番かな?(笑)^^
少し涼しくなると嬉しいよね☆
野菜そば、いつも美味しそう!
やはり麺は沖縄そばなんだよね。食べてみたい^^
Commented by サン at 2018-03-01 21:46 x
卒業式!ゆっくりで良いよね。納得できる人生を。
Commented by サプリメント管理士 at 2018-03-01 22:06 x
朝は暴風で、夕方からはみぞれのような冷たい雨。
春がまた遠のいた感じ~(-_-;)

>今年初のクーラー
なんと!?
こちらは未だ、コートが手放せないというのに^^
羨ましい限りです。

>かじきのガーリックバター&豆苗
この組み合わせは新鮮~(^◇^)
ぜひやってみたいと思います!
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2018-03-01 22:50
かじきのガーリックバター…おいしそう!
ちょっと癖のあるところに、ガーリック&バター…
うーん^^思い浮かんでしまう、お腹空いてしまう~
そぼろ御飯も素敵。
しかし、これだけおかずあるのにそぼろ御飯、
そぼろ御飯なのに、しっかりメインのおかず付き…
売ってたら、絶対買う~!
Commented at 2018-03-01 22:57
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2018-03-01 23:03
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by さくらんぼうず at 2018-03-01 23:54 x
こちらも、県立高校の卒業式でした。
全国共通なのかな?
あいにくの天気でしたが^^;
Commented by Taeko Yanagida at 2018-03-02 05:01 x
mana-sama

おはようございます! NY,相変わらず暖かです~~

しかし~~沖縄!もう夏なんですね~~FLも夏の日差しのようですよ~~

お弁当・・・そぼろご飯が美味しそうですね~~その上、沢山の副菜!!!尤も、メインのガーリックバター焼きも凄~く美味しそうです!

お夕飯・・・お野菜たっぷりのお蕎麦は沖縄そばですか!!!チリチリ麵が良いですね~~

今日も楽しい一日に!
Commented by misya at 2018-03-02 07:30 x
manaちゃん~おはよう♪
地震があったとニュースで!
石垣島?
大丈夫だったでしょうか?
お返事気にしないでね・・何事もありませんように。
行ってらっしゃい。
Commented by delicasib at 2018-03-02 11:14
manaさん こんにちは♪

そそ、昨夜の地震大丈夫でしたか?
そちら方面の地震はあまりきかないので
びっくりしましたよ!

お弁当、いつもと違う雰囲気ですね〜
こういうのも、素敵です♡
おそばの麺は、平たいのですね。
食べてみたいな(*^^*)

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by mm_house | 2018-03-01 11:24 | お弁当と晩ご飯 | Comments(21)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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