とうもろこしごはん&鮭のローズマリーソテー ✿ 虫の知らせ?




参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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6月18日(月)   30/25 湿度87%




昨日の夜12時前、夫は先に寝室で就寝
私はサッカーを観戦中だったのだが、
クーラーの点いたリビングに移動してきた娘が寝息を立て始めた。



そんな時ふと 考えていた








今もし 大きな地震が起きたらどうなるだろう?


キッチンは危ないよね~ きっと食器が割れて・・・・
そうなったら足が危ないわ、割れものが落ちた廊下に取りあえず布団を敷いて
今干している靴下を重ね履きして・・・とかいろいろ考えていました。



そしたら今朝近畿地方で大きな地震でしょう?
虫の知らせ?(´・c_・` ;)ビックリ


ちょうど、お顔のうぶ毛剃りをしていて
テレビの速報にびっくりして鼻の下をカミソリで5mmほど切っちゃった (。;´Å`)イテテテ



すぐに地震の起きた地域のお友達にメールしたら
めっちゃ揺れて怖かったとのこと。
大坂で仕事している姪っ子にもメールしたけど、
まだ連絡がありません(;´・ω・)


近畿地方のお友達のみなさん大丈夫でしょうか?
余震が怖いですね;

地震は本当に怖い(+o+)





今日のbento


塩麹漬けの鮭は、表面の塩麹を軽く拭きとってから
ローズマリーとバターソテーに。
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今日のお弁当Menu

■とうもろこしごはん
■鮭のローズマリーバターソテー
■舞茸とアスパラのバター醤油
■紫キャベツのマリネ
■ブロッコリーマヨ
■プチトマト






左指の感覚鈍は相変わらずで
先週金曜日に整形外科に行ってみました。

先生が触診で診察してくれましたが、頸椎からではないとのこと、
取りあえず、末梢神経の傷を修復するビタミンB12を1か月服用して様子を見る事に。


1日3回

今まで常用している薬もなく
サプリメントすら飲む習慣がないので、



飲み忘れてしまうのよぉ~( ;∀;)

気を付けないと;;





昨日の夕ご飯

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久しぶりにビビンバ♪


冷蔵保存最後のライチ (*^^)v
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晩ご飯Menu

■石焼ビビンバ
■大根とセロリのサラダ
■ライチ



昨日は三日月でしたよ^^

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いつも見て下さってありがとう~♪













皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪





■ぼんじょるのさんへ
ポルトガル×スペイン戦、凄かったですよね~~。
久しぶりにスポーツで熱くなりました(’∀’) 日本戦も楽しみですね~
■shiba_yamaさんへ
久しぶりに盛り上がっていますね。 代表選はやっぱ違いますね。
現地で応援、ずっとジャンプしているってあれ?w サポーターも体力勝負ですね^^
今日はセミの鳴き声がさらに増えていましたよ。
■きゃふぁにこさんへ
ひゃ~ 暖房ですか? (゚Д゚;) 想像しただけで 汗だくになりそう; 苦笑
こちらはクーラーがないと寝苦しいですから・・・
チポちゃんとのお散歩が早い時間なんですね。 夜は9時ごろには寝ちゃうとか?
イカとタコってきゅうりと和えると美味しいでしょう^^
■れもんさんへ
土日のうち1日だけでも晴れてくれると助かりますね。 洗濯がはかどりました^^
ええ~ そちらもヒーターだったんですね (*_*) こんなに気温が違うんだ~
そう、沖縄ってカラスは北部の方が多くて街中で見る事はないですよ。
■misyaさんへ
昨日は大物が干せて良かったわ~~ 今日は念の為 部屋干しです^^;
作りおきは3時間くらいかな。  今週はサボっちゃおうって思うけど
月曜日火曜日の事を考えるとね (*´з`)がんばろう~ってね!
■ひぃさんへ
ベーコンって日持ちしないでしょう? 少し余ると炒めてサラダにトッピングです^^
朝ごはんも楽ちん(*^^)v
ひぃさんもサッカー観戦してる? 
■Taeko_samaへ
こちらは最高30℃ しかも湿度は80%以上 (;´Д`) じめじめじめ・・・・ですよ。
そちらは湿度が低いですね~  羨ましいです。
指はまだ違和感がありますが、様子見という事になりました。 ご心配ありがとうございます。
■サンちゃんへ
いかきゅうり、タコきゅうり 美味しいよね~ 大好きです^^
■at 2018-06-17 22:51の鍵コメmさんへ
そっか 怪我してなかったら、にぎやかな時間を過ごせたのに
残念でしたね。 まさかご主人にも話してなかったって? それはないですよね?
■サプリメント管理士さんへ
>さすがロナウド、一体何度目のハットトリックでしょうか^^
ね~~ あの人は持ってますよね、 メッシが決まらないって
そっか研究しつくされている なるほど~ しかも相手が初出場というのが凄いですよね。
■さくらんぼうずさんへ
そんなに寒いんですね;; ヒーターを点けたって方も多いですね。
■おとめさんへ
あれだけ降ったわりには、まだ平年値に満たないそうですよ;
こちらはセミが鳴き始めたので梅雨明けも間近ですよ。
■shizuoさんへ
今回は不安要素がいっぱいで心配ですが・・・・白星スタートになりますように。 
応援♪
■yukoさんへ
ごま和えとか? 混ぜご飯とか?
そうそう! お浸しやじゃこと一緒に炒ってふりかけにしても美味しいよ~^^




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Commented by ROUGE at 2018-06-18 13:30 x
関西の地震、大変そうですね。
妹は京都ですが、結構被害あるみたいです。
manaさん、予知能力あったりして(笑)

抹消神経、怖い病気が潜んでいる場合もあるので
出来たら神経内科がある病院に行けるといいんですけどね。
Commented by zacho_7henge at 2018-06-18 13:46
昨日は関東、今日は大阪。なんか不気味ですね~…
大阪の友人は仕事が休みになったとか。
喜んでる場合か^^;

薬。わたしも1日3回なんですけど、
お昼を忘れちゃうんですよね。あと酒飲んだ夜w
指。大したことないといいですね。
あ、鼻の下のが心配か。お、おだいじに^^;
Commented by shiba_yama at 2018-06-18 13:57
こんにちは♪

今朝はビックリしました。
大した揺れではなかったけれど、久々の地震・・・
停電のせいか、電話がつながらなくて困ったみたいですね。
親戚は会社の電話がなかなかつながらないと言ってました。
うちも地震が来たら、食器棚は諦めることにしてます。
いざとなったら・・・シミュレーションしておいた方がいいですね^^

ビタミン剤を飲むのですね。
食べ物からはなかなか摂取できないと言いますものね。
私も整形外科探そうっと^^
Commented by fufugohan at 2018-06-18 14:45
虫の知らせ(o^^o)
そうそう!私も、昨日、嫌な予感がしてて、的中しました。
人間って、そういう能力もみんな備わってたりするんですよね(>_<)
我が家は、震度4でしたが、それでも結構な恐怖でした(^_^;)

いつどこで、何があっても不思議では無いですからね~備えが大事な今日この頃です。

電車は、未だに、止まったまんまです(^_^;)

年齢とともに、身体のあちこちに、原因不明な痛みだったり、不調が、出て来るものですね(^_^;)
早め早めのケアが、大事です。
なってみて、こんな小さな事が、不便なんだとつくづく思うのですが、お大事にされてくださいm(_ _)m
早く良くなると良いですねm(_ _)m


Commented by ゆん at 2018-06-18 15:00 x
manaさん、こんにちは(^o^)

ホントにびっくりでした‼
先週は関東のあちこちで地震が続いたので
まさか大阪にまで、とは(◎_◎;)

被害も結構出てるみたいなので
manaさんの姪っ子さんも何事もないといいですね。

指の感覚も気になりますね~
もしビタミン剤でいまいちだったら
神経内科に行ってみるのもいいと思います。

ビビンパが動いてるぅ~
トウモロコシご飯もすっごくカワイイ✴✴
インスタ映えしてますよ💛
Commented by れもん at 2018-06-18 16:33 x
manaさん リアルに的中ですね
なんとなくの虫の知らせというよりは予言にのように思います^^
今朝の地震にほんとに驚きました 
うちでも夫実家さんにしばらく繋がらなくて  
またあの時のようなとかいいことおもわないで、諤々していました
なんともなくです^^

鮭のソテーもローズマリーと一緒になると
一味違ったオシャレ洋風になりますね~
アスパラも美味しそうです!(^^)!
石焼ビビンバが 旨そうです~☆ 
美味しいご飯を見せてもらって 
屋っと日常の意識に戻ったような気がしてますv(*^^)v
Commented by naochann0922 at 2018-06-18 16:39
manaさん、日本、いたるところ揺れていますね。
こちらも、私の実家もそして大阪も。
来月仕事で大阪なんですが。しかも年寄り付きで。。

地震は心配ですが、manaさんのご飯はいつも安定した優しい感じ~。
食事って大事ですよね。
Commented by つぐみ at 2018-06-18 16:41 x
manaさん、こんにちは

とうもろこしご飯も美味しそうですね~!
好き~

私も昨日空見てました。
三日月と星が綺麗な夜でした☆彡
Commented by おとめ at 2018-06-18 17:48 x
こんばんは♪
びっくりしましたよ!
関東も 先週辺りから プレートが
ずれて起きるスロースリップ現象で地震が起きるって
注意換気が出てて 現に 千葉でしょっちゅう地震が
起きてるし 群馬でも大きめの地震が週末起きました
なので 嫌だなぁと思ってたら 想定外の
大阪でしょ… まだ大きな余震の心配があるそう
ですし… これ以上被害が出ないで欲しいです!

今日も安定のお弁当ですね♪
美味しそう&素敵です♪(^^)
Commented by うめここ at 2018-06-18 20:01 x
manaさん、こんばんは^^

わ~、なんだかお花畑のようなお弁当^^
お弁当箱もかわいらしくて素敵♪

お鼻の下大丈夫?(><)
でも、大阪の地震にはほんとびっくりしました。
全国的に頻発してるし
なんか不安よね。
Commented by misya at 2018-06-18 20:28 x
manaちゃん~こんばんは♪
遅くに訪問をお許しください(^^;
なんかね、心配事が1つあって(大した事ではないの^^)そうすると私って先に進めない性格で(^^;
考えても仕方のないことなんだけどね(^^
その心配事がやっと解決、やっとすっきりだよ(^^

塩麹漬けの鮭をローズマリーと♪
香りよくとっても美味しそうで爽やか~今日のお弁当箱に合いますね。
素敵だよ♪

地震・・連絡がとれて無事でいらっしゃいますように。
祈ってます。神頼みだよ。
いつも有難う~感謝。
Commented at 2018-06-18 20:44
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-06-18 21:32
manaさん♪こんばんわ~^^

ブルーノ四角いお弁当箱に
トウモロコシご飯が華やか☆
鮭のローズマリーソテー
こちらまでいい香りが漂ってきそうです^^
左指
頸椎からではなくて、よかった~。
manaさん!!
ちゃんと1日3回忘れずに飲むんだよぉ~~!
本格的なビビンバ、美味しそう☆
三日月も綺麗^^
Commented by さくらんぼうず at 2018-06-18 21:45 x
予知!?
すごい。

地震被害、大きくならないといいですね・・
Commented by ぼんじょるの at 2018-06-18 21:54 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

近畿地方の地震、大きかったですね。
余震が心配ですね。

ビビンバもお弁当も、どちらも美味しそうですね。
彩りがキレイですね。

全部ポチッと応援です。
Commented by サプリメント管理士 at 2018-06-18 22:14 x
浜松も3分遅れで揺れました~。
慌ててTVを付けたら、関西の方がよほどひどくて・・・
先週から関東でスロースリップ現象が起きていて、
浜松も震度2~3の地震が起きていたので、怖いなと思っていたら、
ノーマークの関西で地震(‐ω‐;;)
やはり日本は地震大国、どこにいても安心できませんね。

>鮭のローズマリーバターソテー
これ、めっちゃ好み~♪
しかも最初に塩麹に漬込んでからのローズマリーなんですね。
香りが良くて、ふっくらとしているんだろうな~♡

ビビンバ、お店屋さんのものみたい(@_@;)すごぉ~い
プロ顔負けですね^^

Commented at 2018-06-18 22:21
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by サン at 2018-06-18 23:17 x
卑弥呼様も幼友達が高槻にいるので電話しているんだよ。これ以上被害が広がらないように祈るんだよ。
Commented by funfunniconico at 2018-06-18 23:42
今晩は☆
とっても珍しく(笑)、夜更かししている私です。
地震は驚きましたね。
でも、日本のどこで起きてもおかしくない地震・・
このまま落ち着いてくれるといいのですが。

お弁当も、とっても美味しそうだけど、
ビビンバ~~♪
プロのお仕事だわっ!
「冷凍保存最後のライチ」ってことは、「ヤツ」は来なかったのかしら??
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2018-06-19 06:35
あれ~~?わたし、昨日コメント入れたはずなのですが…
イイネ押したのと同じ時間に。
送信できてなかったのかな。しょぼん。
指、そういう薬、わたしも処方されました!(あと電気^^;)
レントゲンは撮らなかった?
わたし、頸椎に異常があるわけではないけど、
指の神経を、何かの拍子に、首のところで圧迫(?)したのだろうって言われました。
女性は男性に比べて首が細いので、なりやすいとか。
薬を処方された時は2週間くらいで、様子見と言われた時は、たしか1ヶ月くらいで、
治ったように記憶しています。
理由はともかく、病院へ行って診てもらったなら安心だね^^
早く神経復活しますように。

鮭、ローズマリー合いますもんね!それに、バター^^
とうもろこし御飯もおいしそうだし、ぴったり♪
見た目にも食欲そそられる華やかさですね。
ライチ、冷凍ものはまだ食べてないの?冷凍の方が甘いのかな?知りたい^^

ナオキの姪っ子が、京都の大学へ行っているんです。
京都でもかなり揺れたって…
これ以上、被害がないよう、遠くから祈るしかできませんが…
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by mm_house | 2018-06-18 13:00 | お弁当と晩ご飯 | Comments(20)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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