とうもろこしごはん＆鮭のﾛｰｽﾞﾏﾘｰｿﾃｰ ✿ 虫の知らせ？

参加中～♪

(｡uωu)ｧﾘｶﾞﾄ♪


6月18日（月）　 　30/25　湿度87％




昨日の夜12時前、夫は先に寝室で就寝
私はサッカーを観戦中だったのだが、
クーラーの点いたリビングに移動してきた娘が寝息を立て始めた。



そんな時ふと　考えていた








今もし　大きな地震が起きたらどうなるだろう？


キッチンは危ないよね～　きっと食器が割れて・・・・
そうなったら足が危ないわ、割れものが落ちた廊下に取りあえず布団を敷いて
今干している靴下を重ね履きして・・・とかいろいろ考えていました。



そしたら今朝近畿地方で大きな地震でしょう？
虫の知らせ？(´･c_･` ;)ビックリ


ちょうど、お顔のうぶ毛剃りをしていて
テレビの速報にびっくりして鼻の下をカミソリで5mmほど切っちゃった　(｡；´Å｀)ｲﾃﾃﾃ



すぐに地震の起きた地域のお友達にメールしたら
めっちゃ揺れて怖かったとのこと。
大坂で仕事している姪っ子にもメールしたけど、
まだ連絡がありません(;´･ω･)


近畿地方のお友達のみなさん大丈夫でしょうか？
余震が怖いですね；

地震は本当に怖い(+o+)





今日のbento


塩麹漬けの鮭は、表面の塩麹を軽く拭きとってから
ローズマリーとバターソテーに。

今日のお弁当Menu

■とうもろこしごはん
■鮭のローズマリーバターソテー
■舞茸とアスパラのバター醤油
■紫キャベツのマリネ
■ブロッコリーマヨ
■プチトマト






左指の感覚鈍は相変わらずで
先週金曜日に整形外科に行ってみました。

先生が触診で診察してくれましたが、頸椎からではないとのこと、
取りあえず、末梢神経の傷を修復するビタミンB12を1か月服用して様子を見る事に。


1日3回

今まで常用している薬もなく
サプリメントすら飲む習慣がないので、



飲み忘れてしまうのよぉ～( ;∀;)

気を付けないと；；





昨日の夕ご飯



久しぶりにビビンバ♪


冷蔵保存最後のライチ　(*^^)v

晩ご飯Menu

■石焼ビビンバ
■大根とセロリのサラダ
■ライチ



昨日は三日月でしたよ＾＾





いつも見て下さってありがとう～♪

皆さん、いつも温かいコメントをありがとう　(^^)
昨日の記事へのお返事です♪




■ぼんじょるのさんへ
ポルトガル×スペイン戦、凄かったですよね～～。
久しぶりにスポーツで熱くなりました(’∀’)　日本戦も楽しみですね～
■shiba_yamaさんへ
久しぶりに盛り上がっていますね。　代表選はやっぱ違いますね。
現地で応援、ずっとジャンプしているってあれ？ｗ　サポーターも体力勝負ですね＾＾
今日はセミの鳴き声がさらに増えていましたよ。
■きゃふぁにこさんへ
ひゃ～　暖房ですか？　(ﾟДﾟ;)　想像しただけで　汗だくになりそう；　苦笑
こちらはクーラーがないと寝苦しいですから・・・
チポちゃんとのお散歩が早い時間なんですね。　夜は9時ごろには寝ちゃうとか？
イカとタコってきゅうりと和えると美味しいでしょう＾＾
■れもんさんへ
土日のうち1日だけでも晴れてくれると助かりますね。　洗濯がはかどりました＾＾
ええ～　そちらもヒーターだったんですね　(*_*)　こんなに気温が違うんだ～
そう、沖縄ってカラスは北部の方が多くて街中で見る事はないですよ。
■misyaさんへ
昨日は大物が干せて良かったわ～～　今日は念の為　部屋干しです＾＾；
作りおきは3時間くらいかな。　　今週はサボっちゃおうって思うけど
月曜日火曜日の事を考えるとね　(*´з`)がんばろう～ってね！
■ひぃさんへ
ベーコンって日持ちしないでしょう？　少し余ると炒めてサラダにトッピングです＾＾
朝ごはんも楽ちん(*^^)v
ひぃさんもサッカー観戦してる？　
■Taeko_samaへ
こちらは最高30℃　しかも湿度は80％以上　(;´Д｀)　じめじめじめ・・・・ですよ。
そちらは湿度が低いですね～　　羨ましいです。
指はまだ違和感がありますが、様子見という事になりました。　ご心配ありがとうございます。
■サンちゃんへ
いかきゅうり、タコきゅうり　美味しいよね～　大好きです＾＾
■at 2018-06-17 22:51の鍵コメｍさんへ
そっか　怪我してなかったら、にぎやかな時間を過ごせたのに
残念でしたね。　まさかご主人にも話してなかったって？　それはないですよね？
■サプリメント管理士さんへ
＞さすがロナウド、一体何度目のハットトリックでしょうか＾＾
ね～～　あの人は持ってますよね、　メッシが決まらないって
そっか研究しつくされている　なるほど～　しかも相手が初出場というのが凄いですよね。
■さくらんぼうずさんへ
そんなに寒いんですね；；　ヒーターを点けたって方も多いですね。
■おとめさんへ
あれだけ降ったわりには、まだ平年値に満たないそうですよ；
こちらはセミが鳴き始めたので梅雨明けも間近ですよ。
■shizuoさんへ
今回は不安要素がいっぱいで心配ですが・・・・白星スタートになりますように。　
応援♪
■yukoさんへ
ごま和えとか？　混ぜご飯とか？
そうそう！　お浸しやじゃこと一緒に炒ってふりかけにしても美味しいよ～＾＾