ビビンバ ✿ 照り焼きチキン(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

(@>з<@)/ Thankyou★

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7月10日(火)  31/27 湿度76%



私の住む沖縄本島は直撃を逃れ強風域だけど、
明けがたから結構強い風が吹いています。 
台風対策していて良かった ( ´Д`)



宮古島が暴風域に入りました。
勢力は若干衰えたものの

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中心の気圧935hPa、中心付近の最大風速50m/s、最大瞬間風速70m/s


非常に強い台風第8号は、宮古島の東南東の海上を西北西に進み、
10日には非常に強い勢力を維持したまま、夕方宮古島地方へかなり接近する見込み。


ひまわり8号リアルタイムで見ると
少し目も崩れてきた感じ?
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これまで最大瞬間風速80メートルを記録したのは、沖縄では過去に2回あって
1966年9月5日、やはり宮古島を襲った「第2宮古島台風」は
最大瞬間風速85.3メートルを記録し、日本観測史上1位。
1968年にも宮古島には「第3宮古島台風」が襲い、79.8メートルを記録。
いずれも大きな被害が出ました。
そして3年前の2015年9月28日
非常に強い勢力の台風21号が直撃した与那国島で81.1メートルを記録。
電線や電話線がいたるところで切断され、
携帯電話やインターネット回線も使うことできず島は孤立しました。

 


さっさと過ぎてくれ(´-﹏-`;)





今日のbento


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ビビンバ








昨日の晩ご飯


最後の台風対策をしたので ちゃちゃっとワンプレート
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晩ご飯Menu

■照り焼きチキン
■キャベツの千切りサラダ


いよいよ深夜にはW杯準決勝が始まりますね~
私は日本と戦ったベルギーを応援します(=゚ω゚)ノ




いつも見て下さってありがとう~♪













皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪





■shiba_yamaさんへ
スーパー台風と言われています、もうすぐ宮古島が目に入りますよ~
目に入ると青空と太陽が出て晴れるんですよ~
そしてその後猛烈な吹き返しが恐ろしいんです;;
そちらも最高気温が上がりましたね。体調を崩さないように気を付けてね~
■つぐみさんへ
つぐみさんの地域は被害がなかったんですね。 良かったです^^
■ゆんさんへ
台風8号は先島諸島に向かっています。
離島はいつも記録に残るほど大きな台風が直撃するんですよね;;
でも この台風が本州に向かわなくて本当に良かったと思います。
■きゃふぁにこさんへ
記録的な大雨の被害は目を覆いたくなりますね 酷い;;
大雨の後の片付けも呆然となりそうです。。。
こちらは強風が吹いていますが 雨はないです。
離島が心配ですよ~
■junjunさんへ
記録的な大雨の被害は酷いですね;;
年々自然災害が多くなって、ニンゲンは弱いな~と。。。
■misyaさんへ
大雨の後のあの被害の現場でどうしたらいいんだろうと
私だったら真っ白になって何もできなくなりそうです;
早い復旧を祈ります。
■おとめさんへ
数十年に一度の・・・・・という言葉を毎年聞いてますよね?
近年の天候は異常です;;
台風の直撃を受ける離島がとても心配です。
■れもんさんへ
大雨から台風まで、短期間のうちに日本列島が大きな被害に・・
辛いですね。 大雨の被害に遭われた地域も早く復旧しますように。
>manaさんのお弁当をみると 気持ちがホット和らぎますのね
嬉しいな~ (*´ω`*) 励みになります(*^^)v
■ひぃさんへ
鮭は特売でした^^(養殖鮭だけどね)
塩麹漬けにはまって止めれません^~^
台風、めっちゃ風が強いです;;
■at 2018-07-09 21:21の鍵コメmさんへ
短期間のうちに日本列島が大きな被害に・・
自然の猛威になすすべもないですね;;  いつもありがとう~
■ぼんじょるのさんへ
そちらは穏やかなお天気そうですね、大雨の被害もなくて良かったですね。
東北も気温が上がっているようですから、体調を崩さないように気を付けてね。
■サンちゃんへ
沖縄のライチは出荷できるような量はないんだろうな^^
各家庭で食べているって感じ?
■さくらんぼうずさんへ
まだライフラインがストップしている地域も多いですね。
早く復旧しますように。
■サプリメント管理士さんへ
>毎年、自然災害の規模が大きくなっています。
本当にそう感じます。 なにかがおかしいですよね。
自然の猛威になすすべなし という感じで歯がゆいですね;;
■Taeko_samaへ
暴風域にも入らないし、大したことないかな?と思っていたけど
厳重に台風対策して良かったとほっとしています。
結構大きな台風なので 本島も風が強いです;;
スーパー台風って言われています。 離島が心配ですよ
■yukoさんへ
備えあれば患いなしです、 やっててよかった~~
本当にこの台風が本州に向かわないで良かったです。
■yukiさんへ
短期間のうちに日本列島が大きな被害に・・
自然の猛威になすすべもないですね;;
いつもありがと。 最近は手抜きも多くなったよ(^^;)
■canaさんへ
梅雨明けした途端の暑さ、体に堪えますよね;;
まだ体が慣れていない時の暑さが熱中症になりやすいそうですから、気を付けてくださいね。
宮古島・石垣島・与那国島も大変だと思います。
宮古島がもうすぐ目に入りそう; 本当にこれ恐ろしい台風ですよ ( ノД`)
ご心配ありがとう~





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Commented by shiba_yama at 2018-07-10 11:53
こんにちは♪

私もベルギー♪
ベルギーが優勝したら、また盛り上がりそうだものね^^
でも、そんなこと言ってられないくらい大きな台風ですね。
まだまだ風強そうです。

うちも今日はビビンパ弁当!
一緒だわ^0^
でも、もっと地味です・・・
モヤシ、小松菜、人参のナムルにmanaさんレシピの挽肉♪
ご飯はいつも通りふたりで1合。
でも・・・・弁当箱に入りきらず、ぐいぐい押し込んだ^^;
慣れないと、こういうバランスが上手くとれません。

Commented by funfunniconico at 2018-07-10 15:17
そうね、
私もベルギーを応援します!
ところで、
風の方は大丈夫ですか~?
今日はお仕事どうしたのかな??
とにかく気を付けてくださいねー!!!

美しきビビンバ~~♪
とっても美味しそう。^^
筋肉痛の方はいかがかな?
Commented by misya at 2018-07-10 15:40 x
manaちゃん~こんにちは♪
一難去ってまた一難、そんな感じですよね。
各地の二次災害が心配だね・・。
大きな被害となりませんように。

ビビンパのお弁当、食欲がないときでも、これなら食べれるわ♪
がーっと混ぜてね、とっても美味しそうです♪
私もベルギー応援するよ~♪♪
ウィンブルドンもあってるしね、スポーツ番組目白押しだわ(^^
いつも有難う~感謝。
Commented by naochann0922 at 2018-07-10 16:09
manaさん、こちらは真夏の陽気です。
そんな中、健康おたくになっていますが。。。

いつも丁寧にお料理されていて偉いと思います。
息子が家を出てから、手抜きに拍車がかかっていますが、それでも最近またお料理するようになりました。
日本は四季があるので、食材楽しめますものね。
Commented by れもん at 2018-07-10 17:52 x
manaさん
台風の目 ぼんやりとしてきましたね^^ 
あの鋭い目から変わってきて良かったです 
といってもまだまだ強い台風ですものね
大きな被害になりませんように願っています

美味しそうなお弁当です~ 
元気エネルギー湧いてきますね
こういう時こそ みんなで元気でいたいですね☆^^

ワタシもベルギー応援です! 
ベルギーのすごい選手が香川選手のところへ寄ってきてくれ
讃えてくださいましたからたから・・*♡* 
Commented by おとめ at 2018-07-10 18:22 x
こんばんは
台風 少し勢力が落ちたと言ってもまだまだ
目がはっきりしてますね…
被害が出ませんように
そして今年はもう台風は日本に来ませんように
また 西日本を通過するようなことがあったら…
復旧までにそれなりに月日がかかるから 絶対
無理ですよ…

ビビンバ 美味しそうです♪
しばらく食べてないなぁ
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-07-10 20:48
manaさん♪こんばんわ~^^

ビビンバ☆
鮮やかなお野菜たっぷり
茄子を入れるのも
イイですね☆
美味しそう(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
天気予報を見るたび
台風の勢力、心配です
何事もなく通りすぎますように。
テリチキ、おいしいはもちろん
器も素敵☆
あたしも、もちろん!ベルギー応援します^^

Commented by Keith at 2018-07-10 21:05 x
初めまして今晩わんこ   manaさん

瞬間風速80m以上が、過去に3回もあっただなんて!。
初めて知りました。勉強になるなぁ~。
それでも、逞しく生きて来れたんですねぇ。

いやはやお見それしました。(お弁当もそうですけどね)
Commented by ぼんじょるの at 2018-07-10 21:42 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

台風、激しいですね。
大丈夫ですか?
大きな被害が出ないことを願っております。

私もベルギーを応援します。
フランスは強敵ですよね。
今日の試合も楽しみです。

ビビンバもワンピレートも美味しそうですね!!

全部ポチッと応援です。
Commented by サプリメント管理士 at 2018-07-10 23:51 x
台風8号、明日朝まで気が抜けませんね。
強風の音で眠れない なんてことはないかな?
ひとり暮らしの高齢者の方とか、不安だろうなぁ・・・

食欲のない時でも、ビビンバなら美味しく頂けそうです!
お野菜たっぷり♪
この時期はビタミン・ミネラルが大事ですものね(^O^)/




Commented by さくらんぼうず at 2018-07-10 23:54 x
復旧作業中、快晴の中、また川が氾濫してましたね・・・
こわいですね。
大型の台風も来て・・・また被害が拡大するのかと思うと、いたたまれません。
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2018-07-11 06:22
台風、大丈夫ですか?会社などはお休みにならないの?
こんな台風の時(豪雨や地震の時も)は通勤禁止の法律作ればいいのに~

manaさんのビビンバ、いつもかわいいんですよね。
かわいいのに、食べたらけっこうガッツリでしょう、いいな~
あ、御飯が、やたら進んでしまいそうなとこだけは問題かも^m^
照り焼きチキンもおいしそう。きゃべつたっぷりがいいですね!
Commented by yuko* at 2018-07-11 07:23 x
こんにちは♪

ビビンバ美味しそう!
作ろうと思って、なかなか作ってないなー。

照り焼きチキン、旦那くんの大好物なんだよねー。
私も好きだけどねー。笑
でもごはんが進むよね。笑

台風はどうですか?
こっちはかなり久しぶりに晴れ間が見えてきました。
散歩に行けそうです(*´ー`*)
Commented by Taeko Yanagida at 2018-07-11 08:28 x
mana-sama

おはようございます!今日のNY・・・午前中は涼しかったのですが、午後から気温も上がり28℃ありました!
JPの豪雨の爪痕・・・凄い事になっていますね! 多くの方々もお亡くなりになって・・・未だ見つからない方も!心が痛みます。

それにしても・・・沖縄地方、また台風なんですね! mana-samaのブログで見せて頂いて・・・台風の眼のくっきりしている事にビックリしています。
何事も無く・・・通り過ぎて欲しいものですね!

お弁当・・・ビビンバブ!一度にお野菜なども取れますから・・・良いですね!とても美味しそうなお弁当です~~

照り焼きchicken・・・私も好物です! 今はダイエット中ですから・・・出来るだけ野菜食にしていますが・・・手が伸びそうです!

今日も良い日で!
Commented by いけかな at 2018-07-11 10:38 x
台風、やはり沖縄の方はレベルが桁違いですね!
風速80mって想像もつきません…。

ビビンバ美味しそう~。
暑いからピリ辛のものが元気出そうです。

ベルギー、私も応援してたのですが、残念なことに…。
しかし今回南米系が残らなかったとは、驚きました。
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by mm_house | 2018-07-10 11:40 | お弁当と晩ご飯 | Comments(15)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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