2018年一番の暑さ? ✿ bento&晩ご飯♪



参加中~♪

(*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

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7月23日(月)  32/28 湿度81%



日本の連日の猛暑に海外メディアも注目しているそうですね。

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今日は二十四節気の大暑
1年の中でいちばん暑い頃


暦通り、
昨日、名古屋市では7月の観測史上1位となる39.5度を記録。
全国で2018年最多となる237地点で猛暑日となった。

今日も各地で猛烈な暑さになるとのこと。
関東もかなり暑くなりそうですが
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名古屋と岐阜の最高気温予報が・・・ (゚Д゚;)
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なんだかもう35℃さえも低めに感じてしまう(*_*;




申し訳ない;
沖縄は平年並みか低めだそうだ。
(確かに去年の今ごろは34/31と夜もずっと30℃超えだった)
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それにしても本州のこの暑さはいつまで続くんでしょう? (+o+)


厚生労働省の発表資料によると、
熱中症が起こる場所で最も多いのは住居内だそうです。

出来る限りの暑さ対策を!
節電という考え方でエアコンを使わないことが美徳とされる感がありますが
エアコンは使いましょう。
扇風機やサーキュレーターも併用して、
エアコンの風が届かないところも空気を循環させるとより効果的だそうです。

この酷暑です、エアコンは贅沢品ではなく命を守る必需品だと思います。






今日のbento

久しぶりに4人分の弁当
しかも作りおきがないので、朝からいちいち作ったさ (;’∀’)

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■肉じゃが
■ねぎ入りだしまきたまご
■小松菜のお浸し
■プチトマト






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島にんにくたっぷり♪



昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■豚のにんにく焼き
■千切りキャベツのサラダ
■中華スープ
■さくらんぼ



いつも見て下さってありがとう~♪













皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪







■ゆんさんへ
普段居ない家族が帰って来ると ワサワサしますね^^;
なんか精神的にも忙しくなる 苦笑
息子は今週内に試験が行われます。 今家で勉強中ですよ^^
高校球児もそうだけど、ほんと応援する人も暑さ対策に気を付けないとですね;;
本州があまりにも暑すぎるから、こちらは暑いとは言えないです^^;
ゴーヤーはこちらも台風の影響か 高くなっています 涙
■yukoさんへ
パエリアは洋風炊き込みご飯 ですね(*^^)
お米を一緒に炒めるので味がより含まれて美味しいですよ~
お気遣いありがと~ (=゚ω゚)ノ
■きゃふぁにこさんへ
パエリアはフライパンで炊いているのでとても簡単ですよ^^
和風の炊き込みご飯より簡単だと思います。
仙台も35℃を超えたんですね(*_*) ほんと今年の夏は過酷ですね。
レンタカーは息子の足になるんですよ(笑)
沖縄は電車もないし、うちの地域はバスも少ないから
車がないととても不便なんです。 家族は皆仕事だし
試験会場に行ったりするためにも車が必要なのです。
■サンちゃんへ
梅干しごはん さっぱり良いですね~~
■れもんさんへ
台風はじぇんじぇん大丈夫でした(*^^)b
息子の試験は今週中に行われるので、しばらくは家で猛勉強ですよ^^
パエリアは素も売ってますよ、それだと炊飯器で炊けます♪
■canaさんへ
試験は今週中に行われるのですが、家に帰ってからも勉強しているので
私たちはTVもめっちゃ小~さくして見てます^^; 気使うわ~;;
那覇空港へは同僚を送ったり 迎えたりもするのでしょっちゅう行きますが
建物の中に入ることは滅多にないです^^;
名古屋は本当に厳しい暑さですね (*_*) 今日は40℃以上になるかもしれませんね。
気を付けてくださいね~
■shiba_yamaさんへ
もう本当に危険すぎる暑さですね; 1~2日くらいならともかく
2週間とか3週間とか続いたらヤバイですよ@@;
息子へのエールもありがとう~~ 試験は今週中に行われるので
今家で猛勉強していますよ^^
■ひぃさんへ
ありがとう~~
なんか私も忙しい1週間になりそうです^^;
■ぼんじょるのさんへ
台風が本州に向かわないから良いですけど
進路が変わってくると心配ですね; 台風はこちらで引き受けます!
息子の事もありがとう~ 今頃猛勉強してますよ。^^;
■gerogeroさんへ
去年こちらもスーパー猛暑で最低気温がずっと30℃超えだったけど
30℃を切ったらホッとしましたもん。
1℃下がっても36℃か~ (;´Д`) 辛いね~
今年は台風に翻弄されそうです “(-“”-)”
■at 2018-07-22 21:36の鍵コメmさんへ
信じられないですね 避暑地のはずがこんな酷暑になるなんて・・・何かがおかしいですよ!
普段居ない家族が1人増えるだけで なんか精神的にも疲れます 苦笑
試験勉強しているから 気使うし~ (´ω`;)
■サプリメント管理士さんへ
和風の炊き込みご飯より簡単かも^^
パエリアの素も売ってるし、それ使うと炊飯器で炊けますよ(=゚ω゚)ノ
振り回されますね~ 本人、足(車)がないので^^;
別館へのコメントもありがとうございました。
了解です(*^^)v
■tsurumaruさんへ
パエリアって意外と簡単ですよ^^ お米を一緒に炒めて
スープを注いで炊くだけです、パエリアの素も売ってますしぜひお試しを(*‘ω‘ *)
息子の試験は今週中に行われます、しばらくは家で猛勉強ですな^^
■Taeko_samaへ
NYは涼しいのですね~ 羨ましいけど、それも普通じゃないんですね。
体調も崩されていますから、少しは暑いくらいが良いかな。
日本の暑さは本当におかしいです、これ以上の大きな災害が起きなければいいのだけど・・・
■yukiさんへ
応援 ありがとう~~
息子に変わって私が (*´ω`*)
■ちぃさんへ
台風の余波 新たな台風の影響か今も風が若干強いです。
おかげで涼しいです。
本州の暑さも吹き飛ばしてくれたらいいのにね~
息子へのエールもありがとう~ 今頃家で猛勉強していますよ^^




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Commented by ぼんじょるの at 2018-07-23 12:36 x
manaさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

本日の秋田市は、雨の影響もあり涼しいです。
関東地方は酷暑ですね。
おっしゃるとおりエアコンは、命を守るために必要ですね。

島ニンニクたっぷりというのがいいですね。
豚のにんにく焼きに強く惹かれます。

本日も魅力的なおかずがいっぱいですね。

全部ポチッと応援です。
Commented at 2018-07-23 13:40
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by yuko* at 2018-07-23 13:40 x
こんにちは♪

本当異常な暑さですね。
40度なんて想像出来ないです。
ついこの間30度でヒーヒー言ってた私。

不思議なのが、汗だくなのに喉があんまり渇かない。
それがきっとダメなんでしょうね。

朝からお弁当大変ですね。
本当作りおきがないとバタバタだよね。
私も昨日少しだけ作りました。
朝は詰めるだけー。

暑いときに肉じゃがって大丈夫ですか??
傷んでしまうんじゃないかって、暑い時は入れないんですよねー。
Commented by ROUGE at 2018-07-23 14:16 x
今TVで「沖縄は避暑地」って言ってましたよ(^^;
雨が降らないのもいけないのだそうです。
ホント、部屋の中でも干からびそうです
Commented by shiba_yama at 2018-07-23 14:17
こんにちは♪

それがね・・・今朝は久しぶりに風が吹いていたんですよ。
空中の熱い空気が動く感じで
決して涼しいとか冷たい風ではないのですが、
生きた心地がする気持ちのいい風でした^^♪
それが午前中も続いていて、気温は相変わらず殺人的なものですが・・・
意外とさらっとしてて涼しさすら感じるんですよね・・・
でも、きっと夕方の西日タイムは危険だと思うので、
ちゃんとエアコンつけましたよ^0^♪

しばらくは息子さんがいらっしゃるから
賑やかそうですね^^
Commented by misya at 2018-07-23 14:59 x
manaちゃん~こんにちは♪
本当ですね~なんだかついこの間まで節電とか言う時代もあったよね。
でもこの酷暑!入れずには家に居られないよ・・本当暑い!
朝からずーっと一日入れっぱなしです、温度はね、27度。
今まで28度に設定してたんだけど、どうも危険なようなので変えました(^^
水分補給を忘れないようにしないとね(^^

月曜恒例鮭弁当~今日も美味しそうです♪
島にんにくたっぷりにそそられる~にんにくって元気出るもんね♪
がっつり食べて栄養補給もしないとね(^^
いつも有難う~感謝。
Commented by funfunniconico at 2018-07-23 19:06
今日は40℃~41℃を越えた所もあったそうで、
経験したことないけど、想像しただけでクラクラする~~~。。。
仙台は今日は30℃ちょっとでした。
午後からはやませの影響か気温も下がってきて、
今夜は久しぶりにエアコンなしで、外からの風で眠れるかも・・です。

島にんにくって、島らっきょうとはまた違うものよね?
コッチのにんにくとは違うのかな?
美味しそうです◎^^

Commented by れもん at 2018-07-23 20:40 x
こんばんわ~
こちらは日中は2階などで息するのも暑いぐらいです
そうですね、クーラーは我々年代には
どうしても贅沢品という思いがあって 
できるだけが我慢しようか、みたいになってしまいます 
そういう呼びかけがあって、とても心に響きます
そして気持ちが楽になりました^^
今週末ぐらいには峠をこすようにもですが・・^^

お弁当4つをすべて用意されてですね~
鮭も綺麗に焼けていて、グリーンピースが爽やかですv(*^^)v
こういうところ manaさんの実力ですね
晩御飯のニンニク焼肉も
夏の暑さ疲れを解消してくれそうです~♪
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-07-23 21:13
manaさん♪こんばんわ~^^

月曜鮭弁☆
肉じゃがもほっこり
美味しそう(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
もうさ
連日、39℃
酷暑><
外に出るだけでも
皮膚がジリジリするのよ@@
エアコンは必須。
豚肉の島ニンニク焼き☆
スタミナ付きますね♪
ビールも進みそう^^
食べたい~( ̄∇+ ̄)vキラーン
Commented by おとめ at 2018-07-23 22:28 x
こんばんは♪
熱いです…
まだ7月なんですよね…(T_T)
はぁ…

息子さんのお弁当も♪ですね
お肉でなくて大丈夫ですか?
Commented at 2018-07-23 22:34
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by Taeko Yanagida at 2018-07-23 22:43 x
mana-sama

こんばんは~~今日は昨日の夜から雨が降り続いています!久しぶりの本格的な雨です。NYはDryな処ですから・・・雨で少しでも湿気がある方が風邪ひきには良いように思います。

それにしても・・・JP!如何なってしまったんでしょう~~このような時はクーラーの効いたお部屋で過ごしてのが最良の策でしょうか!

お弁当・・・そうですね~~久しぶりに4人さまのお弁当の声を聴いたように思います。定番の鮭のお弁当に肉じゃがまで~~和のお弁当!とても美味しそうです~~ご子息様もお母様のお味をお喜びに成られた事でしょう!

お夕飯のポーク島大蒜焼き・・・暑さに負けず体力が付きそうですね!

明日も良い日に!
Commented by サプリメント管理士 at 2018-07-23 23:32 x
ついに観測史上初の41.1度が出ちゃいましたね(+_+)
浜松市も37度を記録し、今夏のMAXがでちゃいました(-_-;)
まだまだ夏は始まったばかりなのに、
これで8月になったらと思うと、ぞっとしますね。

>しかも作りおきがないので、朝からいちいち作ったさ

えぇ~ それでこのクオリティ?!
manaさん、すご過ぎ(´∀`;A
鮭に肉じゃが、だしまきたまごと、まさに日本のお弁当♪
息子さん、久しぶりの「母の味」で喜ばれたんじゃないかな?^^

島ニンニクたっぷりの豚のにんにく焼き、美味しそうだなぁ~♡
お肉の中で、豚さんが一番好き!
スタミナたっぷりで元気モリモリですね♪
Commented at 2018-07-24 07:56
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by mm_house | 2018-07-23 12:15 | お弁当と晩ご飯 | Comments(14)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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