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身体のメンテナンス (゚ω゚;A)



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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11月27日(火)  27/21 湿度73%



築20年以上の我が家のメンテも大事だが


実は私、

今年は身体のメンテも忙しい年なんです (*´з`)




5月末ごろの

ひどい肩こりや腕のしびれから始まり

6月の中旬には

左指の人差し指に異変を感じて 整形外科へ行った。

ビタミンB12を処方され、1か月飲んだけど
未だ違和感あり。
(でもあの時よりは若干良くなったかな?って感じ)


7月に入って

今度は、朝起きた時に手足指にこわばりを感じるようになった。

なんだろう? ( ;´Д`) 
リュウマチとかだったら怖いなぁ


8月中旬

今度は体に痒みを感じるようになった。
1週間経っても治る気配がない
旧盆を控えていたので午後から休みをもらって皮膚科へ。


先生 「とても疲れていませんか? 何かストレスを感じていませんか?」

私  「ストレスですか?  
いや~?とても疲れているという実感もないですが (;´・ω・)。。」

疲れやストレスが原因で蕁麻疹になるという。


血液検査をするでもなく
痒み止めの薬を2週間処方された。

それでも治らず、今度は1か月分の薬


しかし、それでも治らず、
慢性蕁麻疹になってしまっていると言われた。

慢性蕁麻疹ははっきりとした発疹の原因がわからないらしい。
とにかく薬で痒みが出ないようにしないといけないと言われた。


そして9月に入って

朝起きた時の指の関節が伸びにくくなった。
こわばりが強くなってきた感じ。


心配なので リウマチ科、皮膚科のある病院を受診した。


血液検査をした。

結果は1週間後に出るという

ちょうど土曜日だったので1週間後の朝1に予約した。




そしたら なんと!その1週間後に

あの台風が (*_*;


前日金曜日の朝、病院から電話があり、
台風接近のため明日は休みになりますと

結果は出ていますが、本日来られますか?


行きます!
午後からお休みをもらって 病院へ・・・・





結果












リウマチ なし

膠原病 なし




(;≧∇≦) =3 ホッ


( ; ´ ₃ `)ふぅ…よかった~



自身、ネットでいろいろ調べてみて
もしかしたら? と思って先生に聴いてみた。

症状が改善されず 酷くなるようなら
ココ(整形外科)と ココ(婦人科)に行ってみなさい。
と2つの病院を紹介された。



そう、
これらの症状から考えられる要因の一つは更年期

閉経前後の10年間を更年期というが、
この期間は女性ホルモンの変動から、さまざまな不定愁訴が起こりやすくなる。
蕁麻疹の原因はほとんどはアレルギーや原因不明だが、
更年期が原因で起こることもあるのだそう。




そして今現在

蕁麻疹はまだ薬を飲んでいる。
でも1日2錠飲んでいたのが 1錠で大丈夫になっている。
指のこわばりも9月の時よりはよくなってきている。



そんな半年間でした (´-∀-`;)


眼科にも行ったし、今までこんなに病院に通うなんてことなかった


歳だな~ 
と感じた今日この頃 (^^;






さて、今日のbento


カレーより食べている 



ビビンバ (≧ω≦)b

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いつも見て下さってありがとう~♪













皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪





■junjunさんへ
月曜鮭弁ファンだなんて  嬉しい~ (*´ω`人)
バター醤油、美味しすぎ^^   ほんと12月って気持ちも忙しくなるね;
■shiba_yamaさんへ
遊園地じゃないから、もしかして・・・入場無料? そうだよ~^0^(笑)
でも土日はほんと人が多すぎてね しかも若者の街って感じで^^;
私はたまたま平日に休み(旧盆とか)があったら行きます。(めっちゃ空いているから)
犬を連れている人 そう言えばあまり見ないかも?
散歩は大丈夫だと思うよ、ただ入れる店はどれくらいあるんだろう?
ドラマは撮りためて一気に観るんでしたね。 うちもそろそろ録画できるやつ買わないと(^^;
■きゃふぁにこさんへ
さすが俳優ですよね。 本当にその人本人まで悪人に見えてくる(笑)
昔、ドラマの悪役をした人が街で石を投げられたりしたこともあったって言うけど
悪役を演じている俳優たちは 世間から嫌われると役者冥利に着尽きるっていいますね^^
家はうちより5年先なんですね、あ~5年の間にうちも大変なんだろうな;;
そう言えば、冷蔵庫も家と同じ21年なんですよ、買い替えないとね 焦
■misyaさんへ
12月ってなんか気持ちも焦りだしますよね^^; 同じ時間なのに。
これからいろいろな所の修理をしないといけなくなるんでしょうね。 ;;
お金貯めておかないと・・・。
■れもんさんへ
どれもそれぞれがバター醤油で美味しかったんですよ~^^
クレソンのお浸し 大好きなんです、ほうれん草より美味しいです!
絶対れもんさん好みだと思います、機会があったらぜひお試しを(*^^)v
■おとめさんへ
>手柄横取りとかミスは人に押し付け
うちにも居ますよ~ (‘Д’) まさにパワハラ上司が。
ちょっと生臭い鮭だったので、ガーリックバター醤油に^^ おいすぃ~
■yukoさんへ
そうそう 今年は大きな台風が来たから、 大変でした^^;
バター醤油って なんでこんなに美味しいんだろう~ ヤバイ^^
■ひぃさんへ
バター醤油って食欲がそそるよね~ それにガーリックを加えるともう~たまりません(*´Q`*)
宝くじ ほんと当たりたい! ローンを払ってリフォームしたいw
■Taeko_samaへ
雨なんですね^^ という事は少し暖かい?
日本も小春日和のようです。 ってことでこちらは夏日ですが^^;
家はこれからどんどん古くなっていくわけだし、ローンが払い終わる頃にはきっとボロボロだわ 涙
■ぼんじょるのさんへ
10万は痛いですよ~;; 他にもいろいろあるんです;
それだけで済むかどうか。。。  家電とかも一気にきますよね ( ノД`)
■サプリメント管理士さんへ
どれもバター醤油で美味しいから ごはんの上に乗っけてみました^^
レンコンのバター醤油はサプリさんに教えてもらってからもうハマってます(笑) めっちゃ美味しい~
なんか俳優さんじゃなくても 上手いですよね、 イモトもなかなか良い^^
毎週 楽しみだよ~ どんなどんでん返しがあるかな~
■いけかなさんへ
バターは温かい時の方が香は良いですね^^
でも 口に入れると香りがよみがえりますよ。 ただ 本州のように冷え冷えだとバターはダメね^^;
こっちは今日も夏日だもん(最高27℃ (;・∀・))
木下ほうかさんと言えばスカッとジャパン  あれもイライラするよね~
下町ロケットもどんでん返しがあって痛快! スカッとするw
■yukiさんへ
バター醤油って ヤバうま( ^)o(^ ) お友達に教えてもらって レンコンのバター醤油もハマってます。
yukiさんちは家に2個トイレがあるんだね。 うちは1つだから 壊れたら大変だ~;
そんな寒い地域なのに お湯がぬるいってやばくない?@@





Commented by piiko45 at 2018-11-27 13:58
更年期・・・私は症状がいきなり出て倒れました、沖縄旅行中に。
生まれて初めての救急車が沖縄という^^;

その時はまだ更年期障害とわからず、帰ってきて検査して
はいっ更年期障害決定!
ホルモン補充してるのにmanaさんと同じような関節痛、
こわばりが出て同じような検査をしてもらいました。
幸い、そちらの方は大丈夫で。
今思うと数年前から慢性蕁麻疹も出ていたなぁ・・・。

当分続くであろう更年期、自分を甘やかして(コラッ)
過ごそうと思います。
誰もが通る道とはいえ対処によっては将来の体調に
大きく関わってくる更年期、manaさんも、あまりムリ
されませんように。
Commented by cana_mimican at 2018-11-27 16:00
原因不明の体調不慮が続くと不安ですよね。。
長期に渡り様子を見て行くのもなかなか難しいと思います。
諦めて投げやりになっちゃいそうで。。
疲れやストレスで蕁麻疹らしきものというと、帯状疱疹なのかな?と思いましたが、
関節痛も更年期の症状にあるのですね。 知りませんでした。
アメリカから帰って来た頃、手が痛くてリウマチや膠原病の検査をしましたが、それらではなかったです。
病院ばかり、、、と言う時、私も時々あります。 重なったり、
どこに行ってもはっきりしなかったり、とか。
でもそういう時でも診て頂いた方が良いような気もします。
無理ならさず、過ごして下さいね。

ビビンバ、いつ見ても美味しそうです。
お野菜たっぷりなのが良いです〜♪



Commented by shiba_yama2 at 2018-11-27 16:31
こんにちは♪

更年期・・・心配ですよね。
私も左の太ももがときどきしびれてる。
寝てるときにしびれで目が覚めることもある。
誰かに(先生に)相談すればいいのだろうけど、
更年期の初症状ってきっと聞いても判断しかねるんだろうなぁ
と様子見てます^^;
指がしびれる時期もあったけど、今はない。

母くらいの先輩が、そのうち治る(=慣れる)って言ってた^^;
更年期も過ぎちゃえば辛くないのかな??笑

美味しいお酒を飲みながら、
楽しい会話してたら、治るかもよ^0^
Commented by funfunniconico at 2018-11-27 16:33
manaさんのビビンバ、いつ見ても美しく美味しそう!
そして、
また紫キャベツが売っているようになり、
今日3回目の酢漬けを仕込みますよ。
4分の1の大きさで150円くらいだから、普通のキャベツに比べたらやっぱり高いけれど・・
あの美しさと美味しさからしばらくは抜け出せない私(笑)。。

それから不調の件、
続くと心配になりますよね。
自分でも気づかないうちにストレスを溜めこんでいるというのもあるかも知れないし、
更年期は、親の体質に似るとも聞いたことがありますが、お母様はいかがだったのでしょう??
私も(もうかなり昔の話になるけれど、)結婚しても仕事をそのまま続けていたら、
皮膚が赤く腫れたり、痒みをともなったり、
急激な胃痛に襲われたり、
胃は何度かあったので胃カメラも飲んだけれど、結果は出ず・・・
今思えば、やはりストレスだったのだと思います。
更年期の方は、親も大したことなかったらしいので、今のところ私も大したことはないですよ。
ただこれはあくまでも私の話で、
もし不調が続き、自分でも「!?」と思うような時は、何回でも診てもらってくださいね。
Commented by misya at 2018-11-27 17:03 x
manaちゃん~こんにちは♪
manaちゃんとは同じ年代、ちょうどいろいろ来る頃ですよね。
肩こりは昨日テレビでね、はちみ浸けのアーモンドを毎日食べると改善されるそうです。
manaちゃんの映画の記事を読んで、観に行こうと思い、
割引が確かレディースデイがあったようなと調べてたら、シニアはいつ行っても割引とのこと。
調べる必要なかった・・みたいなね(爆)
いろいろ来ますね、薬やビタミン剤が手放せません。
仲良くお付き合いしてね(^^

manaちゃんのビビンバ丼、美味しそうなのですよねぇ(^^
毎回彩りも綺麗で、よだれもの。
たまらないです(^^
いつも有難うね~感謝♪
100均・・いろいろあるんだね・・。

Commented by れもん at 2018-11-27 17:37 x
こんにちわ
はっきりとした症状というわけでもなく 
何日かで薄れたり変わっていったり、また繰り返したり、、、 
不定愁訴という症状とわかるまで
私も悪い病名にばかりアンテナ当ててました^^
それでも更年期の7年ぐらい過ぎると
不思議なことに年齢を逆行するように楽しく考えられるようになり
元気になってきましたのね^^
manaさんは適切な時に先生に診ていただいて
とてもおりこうさんと思います~m(^^)m
お大事にされながら 経験としても楽しまれてくださいね^^

今日のビビンバも美味しそうです~^^ 
ほんとにおよばれしたいですよぉ~~☆☆
お心のこもったコメント ありがとうございます
 

 
Commented by おとめ at 2018-11-27 19:04 x
こんばんは♪
更年期 重い人 軽い人 様々らしいですし
症状も色々
漢方が割りといいと聞きますが 合う漢方を
きちんと処方できる漢方医さんが日本は
少ないんですよね…
でももしかすると 沖縄にはそう言う方
本土よりいるのでは?

今日もビビンバ
美味しそうです♪(^^)
Commented at 2018-11-27 20:24
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by rabiriku-onrywan at 2018-11-27 21:01
manaさん♪こんばんは^^

原因が分からないと
心配になるものね。
検査の結果
問題なし^^安心しております。
でも
疲れたら無理しない
これが一番かも^^
ビビンバ弁♪
カラフル
お野菜たっぷり食べられるのも嬉しい☆
食べたい^^
Commented by Taeko Yanagida at 2018-11-27 22:19 x
mana-sama

こんばんは~~今朝も雨のNYです!

更年期・・・確かに、身体は年齢と共に変わっていくんですよね!特に女性は・・・閉経時の頃の前後は身体の変化も大きく成りますから~~

私は・・・30代で婦人科の大きな病気をしましたので・・・オペをして、更年期も一般の方より早く・・・長く続きました。 それ以来、薬も検査も離せなくなり現在に至っています。 50歳くらいで~~終わりの時期かしら~~と思っていましたが・・・こうしてDR.にお世話になりながら過ごしています。

膠原病やリュウマチは完治しないようで・・・怖いですよね! 何事も無くて良かったですね!

でも~~毎日のケアーも大切ですから・・・ご無理のないようにお過ごしくださいね!

お弁当・・・ビビンバプのお弁当だったんですね! ハイ~~我が家も~~
mana-samaのお弁当は毎日変化にとんで・・・素晴らしい~といつも拝見しています! とても美味しそうですね!

今夜も明日も良い日で!
Commented by ぼんじょるの at 2018-11-27 22:25 x
manaさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

身体のメンテナンスは、大事ですよね。
私も不調を感じたら直ぐに病院に行くようにしています。

ビビンバ、とても美味しそうですね。
彩りがキレイで心も癒されますね。

全部ポチッと応援です。
Commented by サプリメント管理士 at 2018-11-27 23:51 x
そんなにたくさんの不調があったのに、毎日更新されていたんですね(>_<)
manaさんはきっと、まじめ過ぎて、頑張り過ぎなんですよ^^
私みたいにテキトーになって下さい。
でも体のメンテナンスは大事ですよね。
「おかしいな?」が続くようなら、ちゃんと病院へ行くことが大事だと思います。

ビビンバ弁当、野菜たっぷりでバランスが良いですね♪
今日もおいしそう!(≧ω≦)b


Commented by gerogero at 2018-11-28 00:19 x
おおお~(@-@)
すべての謎が解けた! って感じ!
実は私も夏あたりから朝起きたら手がこわばっておるよ。
3年ほど前には五十肩で腕が上がらんかったし
やたらと汗かいたり頭痛がしたり疲れやすくなったり~
そーか更年期だったのね(笑)知らんかったわ!
でも期間的にもう終わりじゃね?
というわけで私は全く病院に行っておらんのだ。
むしろ逆に怖くなってきたので年内中に行こうとは思う。。。
実は病気かもしれんし。。。

ビビンバ、美味しそうねぇ(^~^)
作ったことないのでトライしてみたい!!
Commented by chiwari-yuki-y2 at 2018-11-28 07:33
うわぁ…manaさん、体、大変だったんですね。
それでも、お仕事して家事して明るいし…manaさんってえらい。
わたしも、ここ一か月くらい、右肩が痛いんです。
こんなこと初めてだけど、少し前ナオキもなったので、五十肩ってヤツかな~と^^;
更年期なら、いつかは治るのかな、早くすっきりするといいね。
でも、自分で気づかない内に、ストレスあるのかも。
manaさん、頑張り屋さん過ぎるもん。
たまには悪魔になって、わがままし放題、怠け放題してみて。

ビビンバ、いつもおいしそう。
これだと、御飯物でお酒飲めてしまって困る(笑)

シャワー出す時、浴槽の蛇口から冷水流しておくと、シャワーのお湯の温度上がるのだけど、
水出してるから結局寒いし、水道代ギャーだし(泣)
でも、ボイラー直すとなると、先立つものがね^^;
一軒屋って、家賃要らないけど、メンテナンス代は馬鹿にならないよね~

Commented by yuko* at 2018-11-28 10:03 x
こんにちは♪

manaさん、そうでしたね。
今年は色々ありましたよね。

まだ蕁麻疹続いているのですね。
え?
更年期で蕁麻疹が出るって初めて知りました。

私も今、3日続けて蕁麻疹が出ているので疲れかなーと思いながら…
続くのは心配になります。

お互い、色々気を付けましょうね。

ビビンバいいなーと思いながら…
結局まだ作ってない。
Commented by Rifako at 2018-11-28 11:11 x
manaさんこんにちは。

大変な一年でしたね。でも大きな病なくて良かったです。
私も蕁麻疹、めまいいろいろあるけど、自分の体と仲良く付き合っていくしかないんだと諦めてます。
蕁麻疹の症状がよくなるといいですね。
すごく疲れているわけでも、ストレスがたまっているわけでもないけど、体は確実に老いている、、、と自分で認めるのが難しいこの頃です。
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by mm_house | 2018-11-27 12:32 | お弁当 | Comments(16)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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