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ロコモコ Ψ((*’~’*))Ψ



参加中~♪


いつも

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6月15日(土)  28/24 湿度68%



西日本はまだ梅雨入りの発表がない地域があるのに、
東北北部が梅雨入りしたようですね。
へ~んなの (;´・ω・)


さて、ずっ~~と雨だった沖縄は 
昨日の午後遅くから青空が顔を覗かせ
仕事から帰るともやっとした空がオレンジ色に輝いていました。

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久しぶりに見た夕焼け空( *´艸`) 19:17頃


そして今日は青空が広がっています (*^-^*)
しかも、北西の風が吹ていて 涼しい~

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風が強くて白波が立っているけど
ベランダからは海の青もきれいに見えます^^

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そんな土曜日、

家族は仕事なのでbento
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その残りで 私のひとりランチ(*^^)

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今日のお弁当Menu

■ロコモコ丼
■サラダ
■人参しりしりー



雨の地域が多い中 申し訳ないけど
こちらは洗濯が捗ってま~す♪ ( 人´艸`)




素敵な週末を♪



いつも見て下さってありがとう~♪













皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪




■mypottea5さんへ
すき焼きのたれでうまくいきましたか?^^
ニンニクや生姜を入れると 焼肉のたれに変身できたかな?
■れもんさんへ
ありがとうございます、 嬉しいな~ ( *´艸`)
実は私も本物のビビンバは食べたことがないんです^^;
いつか焼肉屋さんで本場のビビンバを食べようと思うのですが
いつもお肉だけでお腹いっぱになってしまいます(笑)
そちらは梅雨空の週末ですね。気温も低いようなので、体調管理に気を付けてくださいね。
■shiba_yamaさんへ
ビビンバ 飽きないよね?^^  ナムルだけでも美味しいので、残れば夜のつまみになっています。
今日は愛知県も警報が出ているみたいですね。 そちらは梅雨空の週末ですが
おうちでのんびり 素敵な週末をお過ごしくださいね~♪
■きゃふぁにこさんへ
昨日は午前中までずっと大雨が降ったり止んだりでしたが 夕方には青空も広がって
久しぶりにきれいな夕焼けを見られましたよ^^
東北北部でも梅雨入りしたようですね。 そちらはこれから本格的な梅雨シーズンですね。
風邪などひきませんように。
■ひぃさんへ
愛知県は警報も出ているようですね。 雨雲は南から北上していったのかな。
こちらは今日は良い天気になりました。 申し訳ないくらい良い天気です^^
家事が捗ってます~♪
■ぼんじょるのさんへ
東北北部も梅雨入りしたようですね。 そちらはこれから本格的な梅雨のシーズン
気温も低くなったりで体調を崩しやすいと思うので、気を付けてくださいね。
■yukoさんへ
そちらは乾燥しているのかしら? 雨が少ないですか?
こちらは結構な雨量で ダムもすべて満水状態です。 北海道に恵みの雨が降りますように。 ほどほどにね。
■yukiさんへ
もっと食べている気がしていたけど 月一でした。 ナムルはつまみにも最高だから
夜は残りものナムルで飲みました^^
東北北部も梅雨入りしたようですね。 気温も低めで肌寒そう 風邪ひかないようにね。
■サプリメント博士さんへ
ビビンバって飽きないんですよね~^^ いつも同じナムルなのに^^;
たまには変化させようと思うけど、いっつも同じ材料になってしまいます^^;
今日はそちらが大雨ですね。 気温も下がって肌寒そう 風邪などひきませんように。






Commented by funfunniconico at 2019-06-15 15:47
そちらはそろそろ梅雨明けでしょうか?
夕空も青空も美しいですね。
こちらは今朝早くから冷たい雨。
洗濯ものも乾かないし、先ほどから軽く暖房中。
気がかりは、これから夜にかけての大雨の予報と、
明日朝の町内会清掃がどうなるか~~、、、

manaさんのおひとり様ランチもかわいらしいデス♪^^
Commented by ぼんじょるの at 2019-06-15 16:07 x
manaさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

北東北、梅雨入りしました。
manaさんのおっしゃるとおり、変わった梅雨入りですね。
北東北は、いつも最後に梅雨入りなので変な気持ちです。

ロコモコ、とても美味しそうですね。
お弁当も丼も魅力的です。

全部ポチッと応援です
Commented by orihime at 2019-06-15 17:08 x
manaさん、こんにちは~(^^)/

そちらは今日、お天気良かったんですね~
こちらは荒れて、ちょっとした台風並みのお天気だったよ~(^^;;
なのでダラダラ過ごす日にしました(笑)

休日もお弁当作りお疲れ!
ロコモコ丼だとワンプレートで満足感があってイイよね~(*゚▽゚)ノ
Commented by rabiriku-onrywan at 2019-06-15 20:42
manaさん♪こんばんは^^

ロコモコ丼
美味しそう(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
ひとりランチはお野菜たっぷりがいいですね♪
綺麗な夕日☆
そして
おうちから海が見える光景は
素敵~~~
山に住んでる(笑)あたしから観ると理想です^^
Commented at 2019-06-15 22:12 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by サプリメント管理士 at 2019-06-15 23:37 x
キレイな夕焼け!
うらやましいです^^
夕焼けは もう何日も見てませんもの・・・
この時間も、雷雨がスゴイです~(-_-;)
PC作業、冷や冷やしながらやってます^^

manaさんの昼食が、そのまま私のところへ運ばれてきたら良いのに!
赤、緑、オレンジ、黄色、茶色
色で見ても、ちゃぁ~んと栄養バランスが良い事が分かりますね♪
Commented by shizuo7f at 2019-06-16 09:30
あれ?我が三重県の東海地方は梅雨入りしているのかな?
調べてみたら…、ほぼ平年の7日に梅雨入りしてました。
まだカタツムリは発見してないけどね(^^;♪。
Mana地方が梅雨明けしてからが、本格的な梅雨シーズン入り。
昨夜は2~3回の停電があり、荒れた週末の夜でした。
おとなしく降って欲しいものです。
Commented by chiwari-yuki-y3 at 2019-06-16 10:54
manaさんの目玉焼き、いつもおいしそう。
黄身のところにナイフ入れて、とろ~っと…(←うっとり)
ソーセージもやたらおいしそうですよ。なんでだろう?
斜めの切れ込みや、ほど良く焼け色味や…ううう。お腹空いた^^;

こちら、今日はしっかり雨降ってます~
そして、ひんやり。そうそう、肌寒いです。
体調もだけど、こういうお天気、客足にも関わって来そう…とほほ^^;
Commented by yuko* at 2019-06-16 10:58 x
こんにちは♪

ロコモコいいねー!
洗い物も少なくて済むし!!

manaさんとこは、
どんな父の日をやるのかなー?
Commented by Taeko Yanagida at 2019-06-16 17:47 x
mana-sama

こんにちは~~には少し遅いかも!ですね。

息子の住む東京も・・・ジメジメした梅雨空のようですが・・・NY、快晴のお天気でした!

ロコモコ・・・作った事、無いように思いますが・・・拝見しているとこうしてお弁当にも良いんですね~~ひとり様のlunchも素敵です!
私など・・・一人lunchは、超適当で・・・人様にお見せ出来ないですよ~~

今夜も素敵に明日も良い日で!
Commented by れもん at 2019-06-16 18:12 x
こんにちわ オレンジ色の綺麗な夕焼けです~
そして 涼しい風もふいて・・南国のリゾート地ですね(#^^#)
お洗濯もはかどってその達成感のうれしいことですね♪

ロコモコのランチもとっても美味しそうです
manaさんの盛り付けとテーブルセッティングのセンス いつも素敵です
今週はちょっとバタバタしてしまいましたが 
新しい一週間もよろしくお願いいたします♬✿
Commented at 2019-06-16 21:05
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by サン at 2019-06-16 21:22 x
ぼくんちも目玉焼きだったよ。
Commented by おとめ at 2019-06-16 21:47 x
こんばんは
こちらも昨日の土曜日はかなり雨が降りましたが
今日は良いお天気で気温も上がりました!

今週のお江戸はお日様も顔を出すみたいです♪

そちらはまだ梅雨明けではなさそうですね
Commented by サプリメント管理士 at 2019-06-16 23:29 x
今日は一日中風の強い日でした。
そのおかげで天気は良かったけれど^^
明日も良いお天気に恵まれる予報、つかの間の晴れ間を楽しみまぁーす(=^・^=)


Commented at 2019-06-17 08:01
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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by mm_house | 2019-06-15 14:04 | お弁当 | Comments(16)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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