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今日のbento (・ω・)♪



参加中~♪

いつも

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6月18日(火)  28/22 湿度92%




昨夜はきれいな満月だった~~



って話がちらほら







ストロベリームーンだったって?(。◔‸◔。)いいな~



ジムの帰りに空を眺めたけど
小雨交じりで 
汗をかいた体には肌寒い夜でした。(。´◕ω◕`。)
着替えろって?(笑)



そして、こちらのお天気は今日も


こんな感じ~




よ~降るわ(;´・ω・)







まだ 火曜日・・w


毎日眠くて (´-∀-`;)




今日のbento


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今日のお弁当Menu

■牛ごぼう
■だしまきたまご
■レンチンピーマンの塩昆布和え
■ひじき炒め
■レンチンなすのお浸し
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪













皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)
昨日の記事へのお返事です♪




■shizuoさんへ
嬉しいコメント (*´ω`*)♪ルンルン 励みになります、いつもありがとう~♪
shizuoさんの一句
いいんじゃないですか~ (*^^)v
■きゃふぁにこさんへ
町内で朝掃除なんてあるんですね^^ なんか良いですね~~
15分でも みなさんで掃除されたら少しスッキリしますね。
■おとめさんへ
なんか1週間予報を見ても傘マークが並んでいて、梅雨明けはもう少し先なのかな~?
今日はかなりジメジメしています;;
■れもんさんへ
週末はよく晴れてくれて助かりました。 昨日から雨に戻りましたけど;;
今日も時より大雨が降ったり止んだりのお天気です。
梅雨明けはもう少し先かな~って感じがします。
■shiba_yamaさんへ
昨日は満月だったようですね。 ストロベリームーンだったとか?
こっちは夜も小雨が降っていて 月の灯りもまったく見えませんでした;;
週間予報を見てみるとず~~と傘マーク^^; 梅雨明けはもう少し先のようです。
■ぼんじょるのさんへ
週末はよく晴れてくれて 本当に助かりましたよ~
大物が乾いてくれると嬉しいですね^^  そちらのお天気はいかがですか?
■ひぃさんへ
セミの鳴き声が聞こえたけど、昨日も今日もよく降りますわ~;;
梅雨明けはもう少し先かな~;;
■サプリメント管理士さんへ
大雨も大変だけど、長くダラダラ続く雨も大変ですよね。
1~2日 すかっと晴れてくれるとほんと助かります^^
こちらの梅雨明けはもう少し先かな~?
■orihimeさんへ
ほんと 九州や中国、四国がまだ梅雨入りしていないのに東北は梅雨入りって
今年はなんか変ですね。 そのまま梅雨入りの発表がないまま夏が来る可能性もあるのかしら?
■Taeko_samaへ
こちらは昨日からまた梅雨空に戻りました。 昨日は満月だったようですが
少しも見ることができませんでした;; 今日はかなりジメジメしています ( ノД`)
■yukiさんへ
最近はひじき煮というより、薄切りの豚肉と炒めた ひじき炒めにハマっています^^
脂との相性も良さそう。 コクがあって美味しいんですよ~  これに韮を入れると旨いんです(*^^)v
こちらも昨日の夜は肌寒かったですよ(涼しい) 汗で濡れた体には肌寒かったです^^;
■canaさんへ
はい 1か月経ちました。 今年はよく降っていますよ~
ダムもどこも満水で水不足の心配もなさそうです。 しかし 今日の湿度と言ったら (´-∀-`;)
妹さんのお宅は長野なのかな?  姪っ子ちゃんや甥っ子ちゃん、大きくなったでしょうね^^
■yukoさんへ
鮭って美味しいし 塩鮭だと焼くだけだし? 楽ちんよね~
毎週決まったメニューだから、月曜日は楽よ~ (*^^)v
今日は湿度が90%以上あります (-_-;)





Commented by ぼんじょるの at 2019-06-18 15:15 x
manaさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

昨日は、ストロベリームーンでしたね。
秋田も見えましたよ。
沖縄は、雨なのですね。
秋田は、曇ったり晴れたりを繰り返しています。
気温が低めです。

お弁当、美味しそうですね。
お野菜たっぷりですね。

全部ポチッと応援です。
Commented by shiba_yama2 at 2019-06-18 15:21
こんにちは♪

こちらにお邪魔したときまでは意識してたけど・・・
カーテン閉めたら忘れちゃった^^;
朝は散歩へ出るともう空が明るいから
最近はお月様見ていないなぁ。

こちらもムシムシしてますが、
気温は大したことないし、
暑さはこれからなのですよね~
なんか更年期っぽい暑さを感じる気配がするのです。
乗り越えられるかしら~~(汗
Commented by gerogero at 2019-06-18 15:23 x
コンニチハ~(^^)/
肉牛蒡、好き!
今日も美しく詰めてますねぇ(^v^)
だし巻き卵のきれいな黄色が映えてるわ。
私なんて焦げが天然模様だもんね(汗)
鳥の焼き印、カワイイねぇ(^^)

汗をかいたら着替えんと風邪ひくぜぇ!
ジム通い、頑張ってるんだねー
そっか~
きのうはやけにきれいなお月さまだなと思ったら
ストロベリームーン?? 赤くないけど? ←おいおい

近畿だけ梅雨入りしてなくて、雨ナシ。
5月並みの爽やかな毎日が… 湿度は46パーセントだじぇ。
これって喜んでいいのか?
降るときに降らないとあとあと困ったことが起きそう。
集中豪雨とかさ、あれはやめてほしいw
Commented by funfunniconico at 2019-06-18 16:49
ストロベリームーンって、
昔からそんな風に呼んでいたのかな??
私は最近はじめて聞きました。
ストロベリーナイトなら知ってるんだけど。^^;
で、お月様も見ずにサッサと寝てました。アララ^^;;

今日のお弁当も美味しそう♪
昨日だったか、テレビで「タコライスは沖縄のソールフード」と言っていて
manaさんを思い出しました。^^

町内会一斉清掃は、年に2回ですよ。
Commented by shizuo7f at 2019-06-18 17:50
「よ~降るわ(;´・ω・)」って。
Manaさんの可愛い呟きがこちらにまで(^^♪。
意識の中では、もうとっくに週末なんですね、
いつも弾んでいるmanaさんだから。
ただ見た目に綺麗だけじゃないいつもの弁当、
牛ごぼう、たまご、ピーマン、ひじき、なす、プチトマト…、
栄養も愛情もたっぷりめ!
Commented by れもん at 2019-06-18 18:31 x
manaさん こんにちわ
わぁ お弁当が最高に美味しそう(*^▽^*) 
牛肉とごぼうはよくあいますし、おかずにもぴったりですね
厚焼き玉子もことりさんが可愛くて
おナスもひじきも美味しそう
仕出し屋さんの高級弁当ですね♦♫♦・*

ストロベリームーンは 最近の言葉ですよね 
ワタシは去年ぐらいから聞き始めた様な、、 
最初わかりませんでした(^^ゞ
Commented by おとめ at 2019-06-18 19:00 x
こんばんは♪
じめじめなんですね… でも暑くないのは
せめてもの幸いですね!

ストロベリームーン🌕 見えました!
ぱしゃはうまく撮れませんでしたが

今日もお弁当 バランスと色合いと
バッチリですね♪(^^)
Commented by rabiriku-onrywan at 2019-06-18 20:40
manaさん♪こんばんは^^

昨夜は満月だったのね~。
知らなかったわ^^;
牛肉ごぼう
最高の組み合わせ☆
ご飯と一緒に、最強です^^
沖縄、よ~ふっとるね。
梅雨明けまで、もう少しかな?
こちらは、晴れたけど蒸し暑いです~。
Commented by orihime at 2019-06-18 22:40 x
manaさん、こんばんは~☆

昨日はとても良いお天気だったので
夜空にくっきりとストロベリームーンがキレイに見えましたよ~
本来なら、そちらと同じく梅雨真っ最中の頃なんですけどね(^^;;
梅雨入りしてないお陰で満月が見えたけど
こんな異変は何か起こりそうで怖いです(-_-;)

甘辛味の牛ごぼう、美味しそうですね~
千鳥模様の卵焼きも可愛いね(v^ー゜)
Commented by サン at 2019-06-18 23:25 x
セーフ!
Commented by Taeko Yanagida at 2019-06-19 08:05 x
mana-sama

おはようございます! JP地震があったようですね。被害の無い事を祈るばかりです

今日のNY・・・雨の一日でしたが・・・先ほどから太陽が出て来ました。まあるいお月様を観ることが出来るかしら~~

今日も美味しそうなお弁当ですね!牛肉と牛蒡!美味しいですよね~~私も大好きです! 卵焼きの千鳥も可愛い~~ですね!憧れのレンチン茄子も良い色!

今日も良い日で!
Commented by chiwari-yuki-y3 at 2019-06-19 08:22
manaさん、ジム、続いてらっしゃいますねぇ!立派^^
牛ごぼう…おいしそう、甘辛味がじゅわっと♪
そこに優しい味の玉子、ピーマンや茄子…いいなぁ~完結してますね。
ひじき、脂と合いますもんね!ニラ入り、おいしそう。
コクも風味もあるだろうな~今度ひじき買ったら作って見ます♪
Commented by yuko* at 2019-06-19 10:03 x
こんにちは♪

雨ばかりは嫌よね。
聞いてるだけでもうんざり。
しかも驚きの湿度だわー。
そっちは50%くらい。

今日は雲のないくらいいい天気なので、
旦那くんの加齢臭で臭いシーツ類を洗濯しました。笑
Commented by cana_mimican at 2019-06-19 14:25
沖縄の蒸し暑さ、思い出しました。
愛知もかなり蒸し暑いけど、一足早い沖縄のあのムワっと胸に来る
息苦しい感じの蒸し暑さも、不快ですね。。。汗

manaさん、ジム続いていますね。 凄いです〜。
私もいよいよ、、、今朝からウォーキングを始めました。
一昨年、、、歩いていた道をまた再び。。 歩きながら、「ここ、歩いてたのになぁ。。」なんて悪夢の様に思い出しながら、また歩きました。
今日は初日という事で、少し少なめに。。
こんな事になる前に、こんな事になるくらいなら(笑)もっと早くに、、、
重い腰をあげれば良かったと思うのと同時に、一昨年みたいに「歩いてもどうせ・・・、、、」なんてネガティブにも思っちゃいます。
ウゥーキングでダイエットは「長期的に継続しないと駄目」と言うのが正直凹みます。
いつも、長続きしなくて。。 食べたものをレコーディングするのは3ヶ月で来て2キロ減ったけど、、、健康診断で数値が改善されてなくて、止めたらやっぱりリバウンド。 
旦那さんには「デブ」と言われ始めるし。。
でも、、最近足が弱って来ているのと体力のなさが怖く感じたのも事実。
気合い!?を入れて頑張ります。
久しぶりに全身汗かきました。笑

今夜、ごぼうはなく糸こんと豚肉で丼作ろうと思ってました。
そっか〜、ごぼう入れると美味しそうです。
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by mm_house | 2019-06-18 11:52 | お弁当 | Comments(14)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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