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THE どん♪ どん♪

THE ばかり付けりゃ 良いってもんでもないが・・・・・(*--)

昨日の晩ご飯
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□ アボカド&まぐろ・山葵納豆 丼
□ 豆腐のお味噌汁(前日の残り)
□ ロコモコ 丼


画像では分かりにくいが・・・・・・・、

雑穀入り玄米で、アボカド・まぐろ・山葵納豆を・・・・・。

 感想: まぐろは・・・なくてもイイと思った・・・。
             (納豆とアボカドの組み合わせが絶妙・・・^^) 

玄米ご飯は良く噛んで食べるけど・・・・、
納豆やアボカドの食感が柔らかいせいか・・・、
余計に玄米ご飯を 良く噛んで食べるっていう感じ・・・。(何だか顎が疲れた・・・)


でも、
ご飯少なめで、大いに満腹感が満足できる丼だと思う。
(ダイエッターには、もってこい?)


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ロコモコは、
息子用にと思っていたが・・・・・・

玄米ご飯を食べるのは、私一人・・・・・・
よって他3人はロコモコ丼!





簡単手抜きな 晩ごはん♪



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Commented by 友之助 at 2008-02-27 22:14 x
おぉーーー!アボカド&まぐろ・山葵納豆丼
魅力的ですね!気になるなぁ♪♪
納豆は醤油で味付けしてあるのですよね?アボガドは
のせただけですか??
美味しそう。まねしなくちゃ!

Commented by mana at 2008-02-28 11:38 x
友之助さん、こんにちは♪
えっ 食べたことないですか? こんなどんぶり^^!

超 手抜き丼ですよっ!
だって~、切ってのせるだけだもの・・・・・・爆。
でも、美味しいんですってば  これがっ!!

納豆は、付いているたれを混ぜます。山葵もいっしょに・・・・。
アボカドとまぐろは切ってのせただけ。
私は山葵大好きなので、さらに山葵をのせて
お醤油をさっとかけて頂きました。
まぐろをもっと小さく切った方が良かったかと思います。
Commented by 風見鶏 at 2008-02-28 11:44 x
こんにちわ。
栄養満点の丼ですね~。
アボカドとまぐろは合うっていうのは聞いていましたが、納豆とアボカドの組み合わせも良かったんですね~。へぇぇ面白いです。
丼って手抜き感がないお料理だなって思います♪
私も早くお米買わなくちゃなぁ~・・・
Commented by mana at 2008-02-28 12:38 x
風見鶏さん、こんにちは♪
そうなんですよ~。
納豆とアボカドの方が 美味しいと思っちゃいましたっ。
意外とこんな風に食べないんですね~、皆さん・・・^^。

私は、きんぴらでも・・・ひじきの煮物でも、
         何でもどんぶりにしちゃいますよ^^。
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by mm_house | 2008-02-27 20:26 | 和食 | Comments(4)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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